· 成团方式：此产品为代理产品，产品提供方为北京壹号国际旅行社有限公司
· 报名须知：1、青藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞，请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
4、年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏，年满70周岁游客不建议进藏。
5、本产品不是一车一导，换车换导次数不超5次，但不影响景点游览，请谅解。
6、游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准，请游客务必认真填写意见单恕不受理。
7、行程、景点游览顺序仅提供参考标准，具体视天气及游客实际游览情况而定。如果行程实际出行中如遇不可抗力因素导致行程或景点不能继续进行的，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
8、西藏当地旅行中客人自愿放弃旅行项目 (如：用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团，地接费用一侓不退游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如中途离团视同游客单方面违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社。如遇人力不可抗拒（天气、政治、火车、航班等因素）造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。出游过程中，由于不可抗力因素，导致行程未完成，未产生费用现退（赠送项目除外），以旅行社折扣后价格为准。
9、请客人务必遵守导游的安全提示、注意事项及时间提示。
10、导游因西藏旅游业处于起步发展阶段，导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。往返交通中无导游。
11、在旅游行程中，个别景区景点、餐厅、休息区等地可能存在非旅行社安排的购物场所；请您根据自身需要，理性消费并索要凭证。如产生消费争议，将由您自行承担，敬请谅解。
12、非自由活动期间，未经领队同意，旅游者不得擅自脱团、离团。经领队同意后，您应签署离团责任书，并确保该期间内人身及财产安全。未完成部分将被视为您自行放弃，已产生的实际费用，不予退还。
13、行程中请保管好个人的贵重物品，游玩时注意需时刻看管好手机、相机等随身物品等。旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵。
16、因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客谅解及配合，做好心理准备。
· 重要提示：一、請出团前注意当地天气预报，西北地区昼夜溫差大，请帶足保暖防寒衣物，西北日照強，紫外线強，长时间在戶外活動, 戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜以保护皮肤。即使在夏季也建议您帶两件较厚的衣物，及时增添衣物有备无患；
5.出行必备： 雨衣或雨傘、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等；
6.气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及維生素，保持身体处于良好状态；
7.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在來西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力參加旅游活动 。穿一双合脚、透气性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩；
8.受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与內陸旅遊發達地區相比較，无论软件设施或飯菜品质都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我們尽最大努力与餐厅协调，滿足不同遊客的需求；
9.尊重当地宗教民族风俗习惯，游览时请谨记地陪宣佈有关旅遊注意事項，入乡随俗；
10.在游程中间景区景点、酒店、餐厅、途中上卫生间的地方均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠昆仑玉、金銀首飾 、下至当地土特产等，请各位贵宾谨慎选择，貨比三家。不购买“三無”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在這些地方购物，完全属于个人行为，与旅行社无关；
11.为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量現金。上街时需时刻看管好首飾、相机等隨身物品；
12.全程安排當地舒適酒店住宿，以两人一间为准，如团队中出現单男单女，旅行社有关于其它团队客人合併以做統一調配；
13.外出旅游根据自身能力,建议做身体检查,看看身体狀況是否适合旅遊，携带一些常用的急救药物；
14.在火车上请对号入座，注意安全、時刻小心、有序排隊、不急躁、上車下車、小心腳下、文明旅遊、互助謙愛；
15.在出发时请帶好本人有效证件，客人需配合领队及导游按計畫遊覽。旅行期間，若需离团或离店外出，需向领队和导游请假，允許对方可外出或離店，但務必按時返回；
16.按照導遊的安排，不要隨意離開旅行團，不要在看風景的時候走路，不要在走路的時候看風景，不要參與高風險的專案，晚上要集體外出。
二、火车禁止携带物品目录：
铁路进站乘车禁止和限制携带物品的公告根据国务院颁布的《铁路安全管理条例》 等国家法律、行政法规、规章等规定，为维护铁路公共安全，确保广大旅客安全旅行！！！
现将铁路进站乘车禁止和限制携带物品公布如下：
（1）请勿携带枪支、子弹类。
（2）请勿携带爆炸物品类。
（3）请勿携带器具：匕首、三棱刀（带有自锁装置的弹簧刀以及其他类似的单刃、双刃刀等管制刀具。
（4）请勿携带易燃易爆物品。
（5）请勿携带剧毒性、腐蚀性、放射性、传染性、危险性物品。
（6）请勿携带以下危害列车运行安全或公共卫生的物品，可能干扰列车信号的强磁化物，有强烈刺激性气味的物品，有恶臭等异味的物品，活动物（导盲犬除外），可能妨碍公共卫生的物品，能够损坏或者污染车站、列车服务设施、设备、备品的物品。
（7）限量携带以下物品：不超过 20 毫升的指甲油、去光剂、染发剂；不超过 120毫升的冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器；安全火柴 2 小盒；普通打火机 2 个。
（8）其他禁止和限制旅客携带物品按照国家法律、行政法规、规章规定办理。
（9）违规携带上述物品，依照国家法律法规的规定处理。
· 注意事项：1、青藏高原地区风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、因线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
3、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
4、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
5、本产品目的地海拔较高，有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。请根据自身条件，遵医嘱，谨慎决定是否出行，报名后，请提前备好能够有效缓解因高原反应引起的症状药物，并做好行前各项准备。进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，听取医生的专业建议。如有必要，请尽快离开高原，由于拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
6、高原地区气候干燥，日照强烈，紫外线强，建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等药品，以防高原反应引起的身体不适。行程中，如有身体不适请第一时间通知随团服务人员及旅行社，同时让服务人员协助就医，遵循医嘱。
7、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
8、青海属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；
9、西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
10、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
11、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
12、藏族生活中的礼仪：
禁忌提示：景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
11、回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。