作为滇西地区具有一定辐射功能的中心城市之一和重要的交通枢纽，保山迄今已初步形成了以320国道（滇缅公路）为主脉、以保云线等数条省道为支脉、以诸多乡间公路为叶脉的全方位公路交通新格局。
腾冲交通——航空
腾冲驼峰机场已开通西双版纳、丽江、成都、重庆、北京等城市，未来将开通上海、西安、广州、武汉等区域中心城市。从昆明长水国际机场到腾冲驼峰机场航行约约50分钟。目前正在申报国家口岸机场，到时将开通腾冲到东南亚各国航线。
腾冲交通——公路
2005年，腾冲至缅甸板瓦的二级公路建成通车；2007年，腾冲至缅甸密支那的二级公路建成通车。经国家旅游局批准，2008年3月，腾冲开通了至缅甸密支那的跨境旅游线路。从昆明西部汽车客运站到腾冲旅游客运站需耗时约10小时。
腾冲交通——市内
公汽
专线：A、洞山B、热海C、火山D、云峰山E、来凤山F、打苴G、坝派巨泉
普通：1号车站—牌坊脚；2号城关镇百货大楼—工人文化宫；3号工人文化宫—和顺图书馆；4号东营松园—大宽邑。
出租车
城内一律5元，无论去哪里都一样，出城外则要另计。
自行车
县政府和腾；中一中边、腾越文化园可租到双人骑自行车；工人文化宫对面可租到单人骑自行车(只有四辆)，每小时1—2玩，1险100元。
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