南山佛教文化区

注意事项

三亚潜水

  三亚常年温度宜人,亚龙湾等处海水清澈,海面可透视6至10米,被国际潜水专家认为是南太平洋最适宜潜水的旅游胜地之一。借助现代化的潜水器材,即使不会游泳的游客,稍经培训,掌握呼吸要领后,便可在教练人员的带领下潜入海底,欣赏神奇的海底风光,当五颜六色千姿百态的海底生物从身边掠过时,那种绝对浪漫、自由的感觉保你一辈子忘不掉。

潜水器材:
  1、面镜,欣赏水底世界的窗户;
  2、呼吸管,水肺潜水员在水面休息或游动时使用,以节省气瓶中的空气;
  3、蛙鞋,使游动不费力;
  4、浮力调整装置,在任何深度保持中性浮力;
  5、水肺气瓶,供水中呼吸之用;
  6、调节器,将水肺气瓶内的空气减低到可用的程度;
  7、综合仪表,将时间、深度、方向、温度及空气供应量综合在一起,起到一目了然作用;
  8、潜水衣,保持身体温度,并防止碰伤及擦伤。

潜水安全:
  1、遵守二人同行制。2、一定要穿救生衣。3、配重带最后配带。
4、勿使用耳塞。
  5、 选择适合的入水点。风浪太大,是不适合由岸边入水的。走向海中,水深及膝时,须注意不要被浪冲走(当身上有装备时,不易保持平衡)。水深及腰时,把握浪退下的瞬间,纵身游向海洋。从礁岸地形或港边或由船上入水,可直接跳水。
  6、上岸时必须游到身体触到海底,无法前进时,再站起来。站起时,突然感受到体重及装备重量,会重心不稳,要小心。站起后,将腰身放低,注意海浪,慢步上岸。与同伴相距1米左右,不要走在他的后方。

吃海鲜注意些什么?
1、 吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、 吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳;
3、 海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起。)

吃热带水果注意事项。
1、热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰,红椰最好,其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难洗干净。