进入宁德市可以选择铁路、公路和水运三种交通方式。 1、铁路：以莱（舟）福（州）线上的古田站为中转构成与全国公路、铁路的联运网络。 2、公路：宁德地区交通便利，有104国道贯穿南北，各县市间都有省道连接。新开通的宁屏公路，使宁德中心城区蕉城到屏南的行车时间缩短到1个多小时，通过对接同三高速公路、104国道等交通大动脉，宁屏公路还把白水洋与太姥山、三都澳等景点连接起来。 3、水路：三沙、赛岐等港口开辟有直达香港、上海等地多条定期和不定期航线，其中三沙码头是上海到福州客轮的中途停靠港。 4、公交：在宁德市内你可以选择公交，城区公交按站计价。4站以内(含4站)0.5元；10站以内(含10站)1.00元；全程1.50元。效区公交按里程计价。其中在城区范围内的，一律按1.00元计价。超出城区范围的，按里程每公里中巴0.125元；小旅行车0.156元。
