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【耀西藏】经典西藏•纯玩双卧11日【布宫+大昭寺广场+雅鲁藏布大峡谷+卡定沟+鲁朗+车览雅尼湿地+思金拉措+扎西曲登寺+羊湖旅拍】可升级交通 0购物丨3晚拉萨四钻+网评3钻+山南民宿丨游财神湖+看山南藏戏+眺望雍布拉康

【耀西藏】经典西藏•纯玩双卧11日【布宫+大昭寺广场+雅鲁藏布大峡谷+卡定沟+鲁朗+车览雅尼湿地+思金拉措+扎西曲登寺+羊湖旅拍】可升级交通
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产品编号:155641 遨游代理
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出游132人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 11天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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行程介绍 11天 / 7个景点

团期
第1天 北京-拉萨
第2天 西宁-拉萨
第3天 拉萨
第4天 拉萨(布达拉宫、大昭寺广场)
第5天 拉萨-林芝地区(卡定沟景区、鲁朗林海)
第6天 林芝地区(雅鲁藏布大峡谷)
第7天 林芝地区-山南地区(思金拉措湖)
第8天 山南地区-拉萨(羊卓雍措)
第9天 拉萨-北京
第10天 西宁-北京
第11天 北京
产品
特色
行程亮点

【真纯玩 不擦边】环游西藏品山南文化,0购物0自费,一价全含

【用餐安排】墨脱石锅藏料/藏牦牛肉汤锅/藏式烤羊特色餐

【承诺服务】洁白哈达+纯净水+车载制氧机

【服务安排】24小时行程微管家全程跟踪服务,快速处理突发情况!

住宿安排

【酒店安排】

拉萨升级3晚四钻/星酒店首晚酒店房间特别安排制氧机服务)

林芝八一镇三钻/星酒店

▶特别体验1晚山南民宿(公共卫生间)

特色体验

【纯净体验】

①游财神湖—思金拉措

②观山南藏戏,品当地文化

③篝火下体验锅庄藏族歌舞表演

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京→拉萨(3757公里,火车时间约40小时)

交通
火车:约4小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶请您自行前往北京西站,安检后乘直达特快Z21次全封闭空调列车(19:53发车),以实际出票为准,赴神秘西藏拉萨
●火车票不保证铺位及车厢挨着。报名必须提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
住宿
火车硬卧

D2火车上(途经太原、 兰州 、西宁 )

交通
火车:约24小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情,一路经过河北省、山西省、甘肃省、青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候 。
●当火车抵达西宁火车站时(一般情况火车会停车20分钟)您可以下车稍做身体调节(西宁火车站海拔2300M)。
住宿
火车硬卧

D3抵达拉萨(途经格尔木、那曲)

交通
火车:约12小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶约11:36抵达3658米的日光之城【拉萨】,由工作人员在拉萨火车站用藏民族最圣洁的哈达接站,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午尽量适应性活动,不要跑跳和急速行走,多休息。

●【团队接送】如因等待或时间较早等其他原因,给您带来不便,敬请谅解,您可选择自行离开,产生的费用敬请自理。
●【特别安排】:拉萨首晚有氧或者每间房免费提供一台制氧机,这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法。
●【接送须知】接送服务为拼车方式,若有等待敬请谅解。
1.22点之前抵达拉萨航班安排由接送中心统一接机,工作人员提前一天联系游客,保障您抵达拉萨后安排接送机;
2.22点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局,再自行打车前往入住酒店(打车费用约20元左右一车,民航大巴费用30元/人,请留好小票)费用由地接次日退还
3. 接送火车/飞机:工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。
4.导游会于22点前电话通知明天的集合时间。如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。
●【温馨提示】
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚,不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3.拉萨火车站接站人员不能进入候车室,请出站之后往前直行100米,找“客人姓名”的接站牌:接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。
4.拉萨贡嘎机场:接机在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
5.送站或送机时,会根据航班及车次安排送团,无导游服务,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系,请务必给予准确的联系方式,保持畅通收到短信后请及时回复。
6.西藏的酒店较内地相差较多,如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
7.西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。
8.因西藏地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
9.酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。
10. 抵达当天无导游服务,请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题,可联系我们的工作人员。
住宿
拉萨(海拔3650米)

D4拉萨→布达拉宫(含讲解)→大昭寺广场→八角街

交通
汽车:约30公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
▶酒店用完早餐后,前往【布达拉宫】(活动时间约60分钟)建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。之后参观【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!
●特别说明:如想去里面参观可提前一天自己在小程序购买门票85/人进去朝拜,自行返回酒店。

●【温馨提示】:
●因布宫属于世界文化遗产,需要提前预约,地接社根据布宫日期在不减少景点和降低服务标准情况下,来调整行程的先后顺序。在淡季时候有可能需要客人协助和配合预约布宫门票,给大家带来不便请谅解!

1.此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在 10—20 分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。
2.布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3.此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
4.此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
5.寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
6.布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
7.批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅
8.此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
9.由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,请游客配合好导游,另外布宫由于很多地方道路过于狭小,故有时候听不到导游讲解,也可以自愿自费租赁耳麦方便更好的听清导游讲解。
10.参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路,需要时间为 40 分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进 入布达拉宫,便于不延误参观时间。由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状!故布达拉宫分两条线路参观,线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数,随机分配,1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。由于布宫限票需预约以及市内用车不限人数,故本日行程会有拼团拼车现象,敬请谅解!
11.布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟左右抵达大昭寺。
景点

到达景点:布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。 收藏和保...

到达景点:大昭寺广场

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,是拍人文片的好地方。同时,这里也是拍摄大昭寺的好角度。

住宿
拉萨

D5拉萨→中国最美公路→卡定沟→鲁朗林海→八一镇

交通
汽车:约550公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶酒店用完早餐后,坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路,它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,是拉萨林芝的另一道旅游风景线,依托雪域高原壮美的自然景观,2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景!沿途途径【米拉隧道】随后前往工布江达县进行午餐。
▶午餐后到达【卡定沟】(活动时间约40分钟)是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。【桃花沟】(活动时间40分钟,仅桃花节期间,花谢自动取消,无费用退)位于林芝的母亲河尼洋河畔,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的好地点。【鲁朗林海】(活动时间约30分钟)鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。
▶【石锅鸡】炖鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!用完晚餐后入住酒店。

●【温馨提示】
全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。 林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。
景点

到达景点:卡定沟景区

到达景点:鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾...

住宿
林芝八一镇

D6林芝→车游雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇

交通
汽车:约300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶酒店用完早餐后前往【车游雅尼湿地】横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区(原苯日神山),气候宜人、温度适中、水汽氤氲,不仅有西藏常见的蓝天白云雪山,也有江南的绿树成荫,雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成,近处的湿地与水道交替,景色优美。能观赏到藏地高原深闺处的雅尼湿地景区,幻化出一幅壮阔而秀美的画卷!这条曲线蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,如画卷般美得让人惊艳!雅尼湿地,一处最不像西藏的地方,近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离,又有着高原的圣洁壮美,美得让人久久不忍离去!
▶之后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出活动时间约2.5-3小时)排队换乘景区循环观光车,进入景区游览。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。天气好的情况下可观赏到南迦巴瓦峰。

●【温馨提示】
1.此日行程较长,主要风景是沿途风光,路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
3.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
4.大峡谷自助餐是景区门票中所含不吃不退,因为是景区中含有故菜品一般,大家多多谅解!
景点

到达景点:雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷,被誉为二十世纪最重要的地理发现之一,是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。 每年3月中下旬至5月初,景区内百年老桃花灿若织锦,杜鹃...

住宿
林芝八一镇

D7林芝→思金拉措(财神湖)→远跳雍布拉康→扎西曲登寺→看藏戏

交通
汽车:约420公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶酒店用完早餐后前往【思金拉措】当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖,藏语意为具有威力的神湖,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。一路能经过藏族发源地山南,不走回头路让你领略不一样的风光,远观【雍布拉康】位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿",因扎西次山形似母鹿而得名, "拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。之后前往【扎西曲登寺】参观。晚上的时候欣赏藏戏发源地藏戏的真正表演,之后入住藏戏之乡—扎西曲登村。

●【温馨提示】:
此晚住宿为民宿,条件有限,敬请谅解!
景点

到达景点:思金拉措湖

住宿
山南扎西曲登民宿

D8山南→羊卓雍错→穿着藏装游洋湖→拉萨

交通
汽车:约280公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶酒店用完早餐后,,可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】,海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置,参观【羊卓雍措】(活动时间约40分钟)一汪湛蓝的湖,水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。之后返回拉萨随后入住酒店。

●【温馨提示】
●羊湖旅拍-换上美丽的藏装在那东山顶上留下美好的回忆(2张电子版)
全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
景点

到达景点:羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在...

住宿
拉萨

D9拉萨-北京(全程火车运行约40小时38分钟)

交通
火车:约8小时
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶按导游指定时间统一集合,送您前往火车站,告别圣地西藏
(直达或者西宁中转,参考车次Z22/15:50-第三日08:28,以实际出票为准)。
●【送站提示】
我社免费派车送您前往火车站/机场(司机送站,无导游),请根据集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站/机场。
1.送站人会在送站前一天晚22:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。(团队接送,如因等待或时间较早等其他原因,给您带来不便,敬请谅解,您可选择自行离开,产生的费用敬请自理)
2.酒店退房时间为中午12:00前,请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房,超出费用自行付费。
●【温馨提示】
1.今日退房,返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早,早餐视酒店开餐情况而定,一般多为打包或自理,未用无退费。
3.在返程前,请关注目的地当日气候状况,抵达前做好添减衣物的准备。
4.早上8:30点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局,再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。
5.早上08:30点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机,工作人员提前一天联系游客,保障您顺利抵达机场!
6.如您延期回程不安排送站/送机,无差价可退,请知晓。如果游客临时更改送站车次或航班时间,则地接社无法安排,需要游自行前往火车站或机场,地接社无费用可退。
住宿
火车硬卧

D10火车上

交通
火车:约24小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶适当休息,欣赏沿途风光,回味高原美景。
住宿
火车硬卧

D11抵达北京

交通
火车:约8.5小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶早08:28抵达北京西站,结束愉快旅行!返回温暖的家。
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京→拉萨(3757公里,火车时间约40小时)

火车:约4小时

火车硬卧

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

火车上(途经太原、 兰州 、西宁 )

火车:约24小时

火车硬卧

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

抵达拉萨(途经格尔木、那曲)

火车:约12小时

拉萨(海拔3650米)

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

拉萨→布达拉宫(含讲解)→大昭寺广场→八角街

汽车:约30公里

布达拉宫
大昭寺广场

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第5天

拉萨→中国最美公路→卡定沟→鲁朗林海→八一镇

汽车:约550公里

卡定沟景区
鲁朗林海

林芝八一镇

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第6天

林芝→车游雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇

汽车:约300公里

雅鲁藏布大峡谷

林芝八一镇

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

林芝→思金拉措(财神湖)→远跳雍布拉康→扎西曲登寺→看藏戏

汽车:约420公里

思金拉措湖

山南扎西曲登民宿

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

山南→羊卓雍错→穿着藏装游洋湖→拉萨

汽车:约280公里

羊卓雍措

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第9天

拉萨-北京(全程火车运行约40小时38分钟)

火车:约8小时

火车硬卧

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第10天

火车上

火车:约24小时

火车硬卧

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第11天

抵达北京

火车:约8.5小时

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 火车硬卧: 火车:北京-拉萨-北京往返火车硬卧,硬卧票价742元,以实际出票为准;
    提示:保证每人一铺,由于进出藏的列车车票紧张,火车票随机出票,不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧,如遇出到软卧客人需现补差价,请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片,若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因客人原因无法退票,产生损失由客人自行承担。如遇去程/回程票为团队票时,出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解!
  • · 住宿: 拉萨3晚网评4钻/星(首晚有氧或配备制氧机)+林芝八一镇网评3钻/星+体验1晚山南民宿(公共卫生间)
    参考酒店:
    拉萨:瑞柏/富雅/福幡林/富雅/雪顿/清氧酒店或同级
    林芝:明洋/嘉悦/大峡谷/天邑/龙都或其他同级酒店
    山南:扎西曲登村民宿
    提示:我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床)或补房差。西藏的宾馆无暖气供应,大多数宾馆无空调提供,个别宾馆有空调,但是一般是不适用,如有特殊要求需要使用,需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。如有需要建议客人出行时自带一个暖水袋。由于西藏资源有限,部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。报名该产品住宿标准则默认为以上标准,如接受不了此标准慎报。
  • · 餐饮: 6早9正;早餐为酒店含早(不吃不退);正餐30元/人/餐,正餐含赠送特色餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水。
    提示:正餐含赠送的特色餐,不吃不退!西藏物资匮乏,酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜。正餐以川菜为主,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对于内地较差,如有不适忌口者可自备食物。行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
  • · 景点: ★★已享受政府门票优惠政策,此活动为西藏自治区政府开展,如遇政策或景区变动调整,需客人现补门票,价格以公示为准!
    提示:因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!实际游览景点(景点首道大门票),如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退;持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退,敬请谅解!
  • · 用车: 当地车型根据此团人数而定,保证每人1正座;(车载制氧机,市内、接送除外)
    提示:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 由于西藏自治区政府规定,旅游车在市内行驶人数无限定,出城每车不能超过29人,因此市内车上人数较多,采取拼团拼车;若客人自行放弃行程,车费不予退还,请谅解。
  • · 导游: 中文导游服务;(如人数不足7人,全程司机服务,司机不进景区,不讲解,无导游)
    提示:我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证,为了更好的让游客感受西藏风光,一般我们会分段安排导游,分别为适合林芝羊湖讲解导游和适合布达拉宫的讲解导游。因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
  • · 购物: 全程无购物;
    提示:各延途停留点、景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支持或社会行为,非本社安排。如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买属于个人行为,任何后果由旅游者自行承担。特别是私人小贩售卖,更不在我社控制范围,不买请勿还价,如发生经济纠纷,与本社无关!如需自愿参加另行付费的旅游项目,请旅游者与当地导游协商一致,同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。(自费项目参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社绝不强制参加。如旅游者不参加自费项目的,安排自由活动。如果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目,请全团客人签字同意,导游方可安排。)

费用不含

  • · 单间差: 单房差或加床。不占床位游客不含早餐。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
  • · 个人消费: 1.酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
    2.地面服务费(如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
    3.自由活动期间的餐食费和交通费。
    4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
  • · 保险: 航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
  • · 景点: 因景区价格调整产生的门票差价。
  • · 其他: “费用包含”中未涉及的项目。
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· 成团方式:此产品为代理产品,产品提供方为北京恒远国际旅行社有限公司
· 温馨提示:1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。年满 60 岁的游客需要签署健康申明及免责,谨慎入藏, 年满 69 周岁以上游客不建议进藏。本产品不接收外宾及台湾同胞、澳门同胞、香港同胞,敬请谅解。
2、进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗 疾的、或者进藏后有不适情况的,请前往医院就医。因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的 食品备用。
3、本产品为散客拼团、会当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。
4、进藏当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的 客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。
5、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。
6、为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随 身物品。
7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关 部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
8、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。
9、参考携带物品:太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物,夏季也应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物,不 穿超短裙等过度暴露的服装。
10、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少 开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
11、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程。
12、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌,请团友尊重当地风俗,未经对方允许, 请勿动其物品及拍照!
13、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天 也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
14、西藏比内地一般城市落后 10 年以上,西藏旅游发展较晚较慢,因西藏特殊,绝大部分酒店与内地同级酒店相比, 在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,西藏藏族的服务意识较弱,对宾馆的服务请不要按 照内地的宾馆服务标准来衡量,有不妥的地方请及时与导游沟通,在有限的条件下,旅行社尽力让宾馆协调
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