【耀西藏藏遇希尔顿】12人小团|布达拉宫+大昭寺+船游巴松措+南伊沟+大峡谷+羊湖双卧11日【0购物0自费|措高村轻徒步|羊湖旅拍】-中青旅遨游网

跟团游

【耀西藏藏遇希尔顿】12人小团|布达拉宫+大昭寺+船游巴松措+南伊沟+大峡谷+羊湖双卧11日【0购物0自费|措高村轻徒步|羊湖旅拍】【遨游网】拉萨有氧酒店+1晚景区住宿+林芝1晚希尔顿|5大暖心美食

上下

来源：壹图

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产品编号：155404

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游13人暂无评论

出发地北京

行程天数 11天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
360°旅游顾问服务

产品特色

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D行程（春季双卧11日）

产品
特色

行程亮点

【尊享出行】12人豪华精品小团，0购物0自费

【奢行酒店】拉萨全程网评四钻有氧酒店（或制氧机）

1晚林芝希尔顿酒店+1晚景区住宿或林芝四钻酒店

【尊享服务】24小时行程微管家，快速处理各种突发情况，安心出游！

【超值体验】轻徒步错高村+羊湖藏装旅拍+纪念册

【奢享美食】赠特色餐：林芝石锅鸡/牦牛汤锅/藏餐晚宴

巴松措景区特色餐或石锅鱼/红酒+牛排/下午茶

【奢行礼赞】车载钢瓶应急氧气/红景天热饮/每日晚餐饭后水果

【高原奢赠】赠送5瓶“氧之泉”高原溶解氧，解渴抗高反

产品介绍
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产品
介绍

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1北京-拉萨

交通

火车：约44小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车团：北京西站乘直达特快Z21次全封闭空调列车（20:00发车），以实际出票为准，赴神秘西藏—拉萨。
火车票不保证铺位及车厢挨着。报名必须提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。

住宿

火车卧铺

D2途经太原-兰州-西宁

交通

火车：约44小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情，一路经过河北省、山西省、甘肃省、青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候。当火车抵达西宁火车站时（一般情况火车会停车20分钟）您可以下车稍做身体调节（西宁火车站海拔2300M）。

住宿

火车卧铺

D3途经格尔木-那曲-拉萨

交通

火车

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

约12：45抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，接站后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。（拉萨火车站规定，工作人员需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
【接送须知】接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。
1、接送火车工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2、导游会于22 点前电话通知明天的集合时间。如未接到司机或导游通知，可与西藏联系人询问
【温馨提示】
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约 3650 米，含氧量只有内地的 65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3、拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行 100 米，找“客人姓名”的接站牌：接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
4、接站时，会根据车次安排接站，无导游服务，在接站前会提前跟客人联系，请务必给予准确的联系方式，保持畅通收到短信后请及时回复。
5、西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
6、西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
7、因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
8、酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
9、抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
注意：以上所有时间均为参考，具体以当日实际活动时间为准

住宿

喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店

D4拉萨-布达拉宫-大昭寺-布宫七号或阿可丁奶茶-拉萨

交通

汽车：约100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

早餐后出发（准确时间以当日布达拉宫预约时间为准）游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(活动时间不少于60分钟) “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。午餐后游览【大昭寺】(活动时间不少于60分钟)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）
住宿：拉萨参考酒店：喜马拉雅北楼、郦枫酒店、岷山圣瑞斯、岷山天瑞、岷山邦锦、阳光酒店、日喀则大酒店其他同等级别酒店
【温馨提示】
1.当日还是高原适应期，身体根据每人情况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。
2.由于（文物保护），进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负！因布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：①每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫专职导游；②布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。③游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。④由于保护文物的原因，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内，请听从导游的时间安排。
3.团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。4.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。由于布宫限票需预约以及市内用车不限人数，故本日行程会有拼团拼车现象，敬请谅解！
5.疫情期间布达拉宫实行电子实名参观，请客人配合我社工作人员提前1天预约，保证客人上布宫
6.参观布宫时请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
7.此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可
8.宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。
9.布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
10.布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤

住宿

拉萨喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店

D5拉萨-林芝地区

交通

汽车：约650公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

酒店用完早餐后，坐上大巴，前往林芝。途中享用午餐。然后前往【巴松措+船游】（游览时间不少于90分钟）巴松措湖水碧绿，两岸是茂密的森林、巍峨的雪山。
【乘坐游船抵达巴松措对岸】眺望3座雪山：瞻巴拉峰，由于这座山峰形象端庄大方，又被取汉语名为“神女峰”。观赏位置是湖心岛游船码头；萨阿玛热则峰，由于其形似巨大的座椅，十分威严，因此汉语名为：国王的宝座：观赏位置是乘船前往遗忘码头中途，在湖中心观赏。第三座是以杰钦朗拉嘎布峰为主的雪山群，只有在巴松措“遗忘码头”才能看到这些雪山群。因此，要想真正的体验巴松措美景，必须乘船前往遗忘码头，沿途的湖光山色和遗忘码头的绝美风景，一定会让您陶醉于巴松措的山水画廊。
然后前往错高村【美丽乡村+天堂湿地】（游览时间不少于90分钟）途中沿途欣赏大片天堂湿地，这里有主要栖息于海拔2500-5000米的高原、草甸、沼泽和芦苇沼泽，以及湖滨草甸沼泽和河谷沼泽地带。在这个美景的面前，怕是真正的艺术家也自愧不如吧，只有真正的来到这里之后，我们才会可以更加贴近，真的是，真实的贴近自然才会理解啥是另一个世界，这样的景色，就好比是被上帝格外偏爱过的一样的美好。
【温馨提示】：
1、此日行车时间较长，请自行备些高热量的零食在车上，便于缓解因长途坐车而引起的不适，有晕车的朋友请提前备好晕车药。
2、途中餐厅条件较差，请备厚外套。准备好相机、摄像机，充足电池。
3、沿途风光绝美，但车程时间长，比较辛苦，导游会途中多次安排停车休息。
4、林芝地区海拔2900米左右，气候宜人，森林覆盖率高，氧气充足，完全不用担心高原反应
6、林芝为多雨地区，请出发前备好雨具，备注：导游有权根据当地车辆限速情况调整景点先后顺序
7、友情提醒，前往林芝地区沿途洗手间提供收费服务，可提前准备零钱，以备不时之需
注意：以上所有时间均为参考，具体以当日实际活动时间为准。

住宿

巴松措民宿或喜马拉雅

D6 巴松措-雅尼湿地两江汇流—雅鲁藏布大峡谷-南伊沟-林芝

交通

汽车：约360公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

酒店早餐后，车览【雅尼湿地两江汇流】位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。湿地对面的山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山藏族所有史记中都公认，雅尼湿地是一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转雅尼湿地也是全世界众多信众心中的理想。
然后前往参观【雅鲁藏布大峡谷风景区】（车进车出活动时间不少于 180 分钟）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵，还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
午餐后前往【南伊沟】（活动时间不少于120分钟）位于西藏自治区南伊珞巴民族乡境内，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。独资、合资、合作南伊乡境内主要居住着藏、珞巴、门巴等民族。秀丽的自然风光，以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗，将吸引众多的中外游客到此地观光旅游，是米林县发展旅游业的绝佳之地。建设规模：南伊沟旅游风景区宿营地、骡马道、景区道路及环保设施。
住宿：林芝参考酒店：林芝工布庄园希尔顿度假酒店（若遇其他因素无法入住改住五洲皇冠）
【温馨提示】
1.此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
4.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
5.南伊沟如遇政府军事演习或政府其他活动则无法游览，景点变更为措木及日。
6.林芝所有酒店均无冷气提供。
7.大峡谷自助餐是景区门票中所含不吃不退，因为是景区中含有菜品一般，请大家多多谅解！

住宿

林芝工布庄园希尔顿酒店

D7林芝-走进藏家-拉萨

交通

汽车：约400公里

用餐

早餐：自理；午餐：包含；晚餐：包含

行程

酒店用完早餐后，返回拉萨的途中参观【走进藏家】（活动时间不少于60分钟）西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎璐巴民居工布民居手工艺作坊一次展现。结束后返回拉萨。
住宿：拉萨参考酒店：喜马拉雅北楼、郦枫酒店、岷山圣瑞斯、岷山天瑞、岷山邦锦、阳光酒店、日喀则大酒店其他同等级别酒店
【温馨提示】
1.此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
2.走进藏家有藏民小摊小店配套藏银饰品销售，均属于社会行为与旅行社无关。

住宿

拉萨喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店

D8拉萨-羊卓雍措—羊湖景区内享用红酒牛排-羊湖藏装旅拍-拉萨

交通

汽车：约260公里

用餐

早餐：自理；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早上从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于此。
抵达被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】（活动时间不少于40分钟）湖面宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。午餐便停驻于此，品味红酒和牛排，在羊湖景区内静静的小憩半刻看着绝美的羊湖风光，让时光慢下来。
住宿：拉萨参考酒店：喜马拉雅北楼、郦枫酒店、岷山圣瑞斯、岷山天瑞、岷山邦锦、阳光酒店、日喀则大酒店其他同等级别酒店
【今日亮点】
羊卓雍措亲临湖畔，触摸圣湖
【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。
2.途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。
3.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
4.羊湖的牛排红酒只是让大家感受下在高原湖边的情调，如果做的不到位的敬请谅解！
5.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬牦牛在此处，相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

住宿

拉萨：喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店

D9拉萨-北京

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车：早餐后退房，按导游指定时间统一集合，送您前往火车站，告别圣地西藏。（直达或者西宁中转，参考车次Z22/15：50-第三日08:28，以实际出票为准）。
【送站提示】
1.送站人会在送站前一天晚22:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。
（团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理）2.酒店退房时间为中午12:00前，请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房，超出费用自行付费。
【温馨提示】
1.今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理，未用无退费。
3.在返程前，请关注目的地当日气候状况，抵达前做好添减衣物的准备。
4.若需在出行前退团或出游中退火车票的游客清注意，请在48小时前办理退票！

住宿

火车上

D10西宁-北京

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

适当休息，欣赏沿途风光，回味高原美景。

住宿

火车上

D11北京-北京

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵达北京（拉萨-北京全程行使约40小时50分）。
早08：28抵达北京西站，结束愉快旅行！返回温暖的家

住宿

温馨的家

行程	交通	住宿	用餐
第1天北京-拉萨	火车：约44小时	火车卧铺	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天途经太原-兰州-西宁	火车：约44小时	火车卧铺	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天途经格尔木-那曲-拉萨	火车	喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉萨-布达拉宫-大昭寺-布宫七号或阿可丁奶茶-拉萨	汽车：约100公里	拉萨喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第5天拉萨-林芝地区	汽车：约650公里	巴松措民宿或喜马拉雅	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天巴松措-雅尼湿地两江汇流—雅鲁藏布大峡谷-南伊沟-林芝	汽车：约360公里	林芝工布庄园希尔顿酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天林芝-走进藏家-拉萨	汽车：约400公里	拉萨喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店	早餐：自理午餐：包含晚餐：包含
第8天拉萨-羊卓雍措—羊湖景区内享用红酒牛排-羊湖藏装旅拍-拉萨	汽车：约260公里	拉萨：喜马拉雅北楼/郦枫酒店/岷山圣瑞斯/岷山天瑞/岷山邦锦/阳光酒店/日喀则大酒店其他同等级别酒店	早餐：自理午餐：包含晚餐：包含
第9天拉萨-北京	火车：约43小时	火车上	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天西宁-北京	火车：约43小时	火车上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天北京-北京	火车：约43小时	温馨的家	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 费用包含： 1、交通：火车：北京-拉萨-北京往返火车硬卧，硬卧票价742元，以实际出票为准；
提示：保证每人一铺，由于进出藏的列车车票紧张，火车票随机出票，不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧，如遇出到软卧客人需现补差价，请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因客人原因无法退票，产生损失由客人自行承担。如遇去程/回程票为团队票时，出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解！
飞机：北京-拉萨-北京飞机，航班一般是转机或经停或其他航班返程，以实际出票为准；
参考北京-拉萨-北京飞机，航班一般是转机或经停或其他航班返程，以实际出票为准；
提示：飞机如出现 24:00 以后抵达目的地，均视为 24:00 前结束行程。机票为航司2017年1月1日起航空新规中明确，因天气.突发事件.空中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
2.住宿：拉萨全程四钻有氧酒店（或制氧机）+1晚林芝工布庄园希尔顿度假酒店+1晚景区住宿或八一镇四钻酒店
参考酒店：
拉萨：喜马拉雅北楼、郦枫酒店、岷山圣瑞斯、岷山天瑞、岷山邦锦、阳光酒店、日喀则大酒店其他同等级别酒店
巴松措湖畔酒店或大峡谷江边酒店或八一镇四钻酒店
林芝：林芝工布庄园希尔顿若遇其他因素无法入住改住五洲皇冠或其他同等级别酒店
提示：我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床）或补房差。西藏的宾馆无暖气供应，大多数宾馆无空调提供，个别宾馆有空调，但是一般是不适用，如有特殊要求需要使用，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。如有需要建议客人出行时自带一个暖水袋。由于西藏资源有限，部分酒店热水提供有时间限制，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。报名该产品住宿标准则默认为以上标准，若需升级住宿标准请报名时补足费用
3.用餐：7早11正（含特色餐）；早餐为酒店含早（不吃不退）；正餐50元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水。
提示：其中有可能会有2次早上出发过早，早餐有可能为路早用餐不习惯者可自备食物。
正餐含赠送的特色餐，不吃不退！西藏物资匮乏，酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜。正餐以川菜为主，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对于内地较差，如有不适忌口者可自备食物。行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
4.景点：★已享受政府门票优惠政策，此活动为西藏自治区政府开展，如遇政策或景区变动调整，需客人现补门票，价格以公示为准！
提示：因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退，敬请谅解！
5.用车：当地车型根据此团人数而定，保证每人1正座；
提示：因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。由于西藏自治区政府规定，旅游车在市内行驶人数无限定，出城每车不能超过29人，因此市内车上人数较多，采取拼团拼车；若客人自行放弃行程，车费不予退还，请谅解。
6.导游：中文导游服务；（如人数不足6人，小车司机师傅代买门票服务无导游，敬请谅解。）
提示：我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证，为了更好的让游客感受西藏风光，一般我们会分段安排导游，分别为适合林芝羊湖、纳木错、布达拉宫的讲解导游，不保证全线同一导游。因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
7.购物：全程无购物无自费，景中店除外；行程中自由活动期间，客人自愿选择参加，签署购物自费补充协议！
提示：各延途停留点、景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支持或社会行为，非本社安排。如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买属于个人行为，任何后果由旅游者自行承担。特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价，如发生经济纠纷，与本社无关！如需自愿参加另行付费的旅游项目，请旅游者与当地导游协商一致，同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。

费用不含

· 费用不含： 1、单房差或加床。单房差元/人，不占床位游客不含早餐。
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4、航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
5、地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
6、自由活动期间的餐食费和交通费。
7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
8、因景区价格调整产生的门票差价。
9、“费用包含”中未涉及的项目。

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须知

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· 温馨提示：1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。年满 60岁的游客需要签署健康申明及免责，谨慎入藏，年满 64 周岁以上游客不建议进藏。本产品不接收外宾及台湾同胞！澳门同胞、香港同胞部分景点游览受限报名周知，敬请谅解。
2、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。费用不含往返机场接送。（请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场，费用自理）旅游季人数较多送站会比较早，请您配合旅行社安排！或您也可根据交通时间自行前往，费用自理。
3、参考携带物品：太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物，夏季也应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等过度暴露的服装。
4、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
5、如遇风雪（塌方、塞车）等不可抗拒的因素或人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程。
6、当地居住着大量少数民族同胞，他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌，请团友尊重当地风俗，未经对方允许，请勿动其物品及拍照！
7、应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
8、西藏比内地一般城市落后10年以上，西藏旅游发展较晚较慢，因西藏特殊，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服务意识较弱，对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量，有不妥的地方请及时与导游沟通，在有限的条件下，旅行社尽力让宾馆协调。

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