拉萨老城位于北京东路附近，以大昭寺为核心，八廓街为环线，一直到小昭寺附近都可以称为老城部分。老城区的主要组成部分是密密麻麻的小街巷，街巷两侧是一排排藏式房子。这些房子最高的只有4层，一般都是院落式结构，有点像筒子楼的形式。
拉萨在藏语中意为“供奉佛像的地方”，拉萨老城，对于这个逐渐被新时代涂满色彩的城市来说，无疑是宝贵且富有纪念意义的。某种意义上，拉萨老城不仅代表着拉萨的古老生活、曾经的久远的历史，也是吸引无数游客的魅力所在。
老城的街巷里分布着很多小寺庙，需要用心去找，去观察。此外在老城溜达，还会看到很多民间的饮食小摊、邂逅可爱的阿佳(姐姐)。就想到了北京要逛胡同一样，在拉萨老城的街巷也是不可错过的。
地址：拉萨城关区夺底南路23号。
开放时间：全天开放。
拉萨市内公交车比较少，半小时一班，票价1元。满街随叫随停的个体中巴和吉普车票价一律2元，大部分线路以藏医院为总站，行走固定路线，上车前一定要先问清楚。1，2路经罗布林卡到长途汽车站，3，5路到哲蚌寺，4路到色拉寺。
出租车
虽然拉萨城市非常小，但令人惊讶的是他拥有1500辆的士。在拉萨打的，上车时要议价，一般在市内都是公价10元，哲蚌寺距离较远，要20元。
三轮车
每车可坐二人，只行走市内。上车前先议价，通常4-7元。
自行车
大多数旅店都有单车出租，一般时租2元，爬山车3元，日租分别为20元和30元。
