哈巴湖位于宁夏回族自治区盐池县中北部，盐池县处于陕西、甘肃、宁夏、内蒙古四省区交界，由黄土侵蚀高坡丘陵、缓坡丘陵、平坦洼地、河流冲沟、沙漠丘陵等地貌单元组成，沙漠丘陵为主要地貌类型之一，属湿地生态系统类型自然保护区。主要保护对象是荒漠－湿地典型的自然生态系统。
区内有野生维管束植物315种，分属于54科169属，其中有国家重点保护植物中麻黄、甘草、沙冬青、沙棘、沙芦草等6种。中草药资源极为丰富，是驰名中外的“甘草之乡”。保护区内有国家一级保护动物白尾海雕、大鸨、小鸨、黑鹳等4种。国家二级保护动物有荒漠猫、兔狲、鹅喉羚、大天鹅、白琵鹭、蓑羽鹤等18种。宁夏回族自治区保护动物28种；有濒危野生动植物种国际贸易公约规定保护动物28种；中澳保护候鸟及其栖息环境协定保护的鸟类有43种；有中日保护候鸟及其栖息环境协定规定的保护鸟类8种；有国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物65种。
哈巴湖其实并没有湖，但却以湖来命名。其实，那是过去，很早很早以前这里曾经是一个很大很大的淡水湖，人类在这里繁衍生息，创造过不少的进步和文明。而今湖水虽已干涸，但湖的概念犹存，方圆10万亩，四周高中间低，似一个巨大的盆，或者说地理意义上湖的一种形似依然存在。
哈巴湖内建立了哈巴湖旅游风景区。景区内有蘑菇云烟、沙海观潮、大明墩景观、细石器文化遗址、骆驼峰子大草原、农家滩羊观光区、中草药种植区、野生动物驯化园区、四兄弟根连根景区等可供游人参观。
开放时间
全天开放
地址
宁夏回族自治区吴忠市盐池县
宁夏有一个机场，即河东机场，位于银川市东南，从这里有民航班机可直达北京、西安、太原、兰州、包头等数十个城市。包兰铁路穿越本区，纵贯银川新城市区南北，东接华北重镇包头，与京包铁路相连；西接西北古城兰州，和兰新、兰青、陇海三条铁路衔接。
宁夏境内有6条国道，以银川汽车站为中心有近三十条长途汽车线路，可通达全区各行署、市县所在地和陕西、内蒙、甘肃部分地区。
宁夏交通主要干线通往固原、吴忠、永宁、灵武、中卫、大武口及内蒙古的巴音浩特、乌兰矿，陕西的定边和甘肃的平凉等几十个地方。此外，固原、吴忠、石嘴山汽车站还有三十余条中途线路通向区内外各地，各县汽车站均有开往乡村的短途车。银川河东机场有专线大巴往返银川市区，按航班发车。
大巴路线：机场－南门外民航大厦－民族北街－国际饭店－兴庆区世纪大厦。市区前往机场可在兴庆区世纪大厦乘坐大巴，发车时间为航班起飞前2小时。
火车
吴忠铁路交通线路明晰、运流通畅，包兰、宝成、大古三条铁路干线穿行而过。吴忠市火车站为货运火车站，而青铜峡火车站、玉泉火车站、大坝火车站，是吴忠市的客运火车站，在以上三个火车站停靠的列车都为过路车，无始发车，乘坐时需注意等车时间。在青铜峡火车站乘坐列车可到达银川、北京、上海、西安、成都、平凉、呼和浩特、西宁、嘉峪关等地；在玉泉火车站乘坐列车可到达银川、崇信、济南、牡丹江、大连、哈尔滨、虎林、长春、鸡西、七台河、东方红等地。
出租车
宁夏吴忠市盐池县出租车起步价5元
保护区具有丰富的动植物资源和自然景观。2002年经国家林业局批准在保护区实验区内建立花马寺国家森林公园。森林公园内山、沙、水交融，树木繁茂、沙山雄浑、草原广袤、沙滩浴场细软宽阔，湖水清澈湛蓝，风光旖旎，景色壮美。有“花马鸟瞰”、“沙海观云”、“云中折柳”、“西湖烟云”、“柳浪听莺”、“沙岛观潮”等知名景点，同时又有悠远漫长的哈巴湖细石器文化遗址，历尽沧桑的古城堡，闻名遐迩的明隋长城和香火旺盛的花马寺等历史遗迹，是人们旅游观光、科考探险、消夏避暑的理想之地。
