霍童支提山即支提山位于宁德市城西北50公里，南距福州市127公里。“支提”为梵文“聚集福德”之意，《华严经》载有“不到支提枉为僧”之言，故天底下云游僧侣，多上山去朝拜。唐天宝六年(747年)，册封天下名山时，将霍桐山洞列为三十六洞天之一。而处于支提山西的支提寺，是整个霍童山的中心，也是支提出观赏胜景的中心。霍童支提山共分4个游览区，即：支提胜场、瀛洲击水、霍童洞天和那罗延窟。
支提寺建于宋开宝四年(971年)，历代重修，历朝帝王敕赐寺名，5次钦差太监赐物修寺。现存有御赐文物如“千圣天冠”铁佛、“鎏金大毗卢”铜佛以及佛教经书等。1983年4月9日经国务院批准，列为全国佛教重点寺院。支提寺所处的支提山，海拔800多米，周围耸立99峰，全山有700多个景点，被列为“支提胜场”一组景区。
位于支提山下的洪口乡莒洲村，古称瀛洲。由莒洲村顺流而下至霍童镇的溪水，全长20公里，船过九曲三十濑，时而水平如镜，时而急湍奔流，但有惊无险，曲折多变。沿岸有勒马回朝、金钟覆地、半卷珠帘、新妇下轿、龙珠浮动、鱼溪圣井、双虹饮洞和黄蜂出洞等八大景观。被列为“瀛洲击水”一组景区。
霍童山山高崖奇，那罗寺、辟支岩和百丈岩构成特别的景点。那罗寺位于虎贝乡，始建于唐代，寺为木架两层结构，上无片瓦，实为岩中奇寺。辟支岩由罗汉洞、古佛塔、狐猿叫月、五鸟攀枝、九龙盘、开法台、观音织布等景点组成。其中以“珍珠帘”最佳，山泉自岩顶喷下，随风缥缈，如万斛珍珠散落于人间。被列为“那罗延窟”一组景区。
霍童支提山附近景点甚多，如从上海出发，可作上海——霞浦三沙留云——福鼎太姥山——福安福春溪(或白云山)——霍童支提山——宁德三都澳。
开放时间
早 7:30-晚17:30
地址
福建省宁德市蕉城区
福建饮食，福州饮食文化历史悠久，源远流长，具有浓郁的南国地方特色。特别是福州菜以烹制山珍海味而著称，在烹饪界独树一帜，成为全国八大菜系之一闽菜的主体，故有“福州菜飘香四海，食文化千古流传”之称。福州美食，高档的有闽菜系的满汉全席、鱼翅席、海参席、燕窝席、鱼唇席、佛跳墙等；其中最享盛名、誉满中外的是“佛跳墙”，被列为闽菜谱的“首席菜”。闽菜常列为国宴之一，曾宴请西哈努克亲王、里根总统、伊丽莎白女王等国内外嘉宾。
福州的风味小吃有鱼丸、扁肉燕、虾酥、蛎饼、光饼、鼎边糊 、宇粿、春卷、炒粉、福州线面等数十余种，深受广大民众和游客的欢迎。近年来，福州还引进了川菜、粤菜、京菜、浙菜、苏菜和西餐、西点等其他七大菜系的名菜，使饮食业形成繁花似锦、众星拱月的盛景，被人称为是“美食家的乐园”。
真正的鱼丸：看好了哦，鱼肉和成的皮，里头的馅是精加工鲜肉，非常可口。
肉燕和馄饨的结构差不多，不过肉燕的皮是鲜肉和面粉放在一起做成的，馅也比北方的馄饨大得多，好吃得多，燕皮丝，就是肉燕的皮切成一条一条的，非常可口。
牛滑
是用牛肉切细剁泥，和以勾芡，然后用手一小块一小块地揪下来扔到牛骨汤里煮熟，连汤装起一碗，入口滑润，口感一流，牛骨熬汤又特别香，加盐加醋加鱼露还可以随个人喜好，所以很受欢迎。“达道牛滑”几乎成了招牌。
捞化
用牛骨汤打底的还有一种叫“捞化”，望文也可生意：“捞”出点可以“化”的东西；其实这“化”是福州人称“兴化粉”的米粉，把米粉用凉水泡软后在滚水里“捞”熟，泡进牛骨汤里，洒上葱花、味精，这叫“光化”。如果配以同样“捞”熟的鸭肠、猪血、肝片、腰子等等泡在一起吃风味更佳，名字也改叫“鸭肠化”、“猪血化”等等。
出租车
福州市出租车车型主要是桑塔纳；另一种是车型主要是富康车。当然，要是想租车观光，还可以和司机议价。
航空
福州长乐机场，距离市区47公里，是全国十大机场之一。现已开辟了50多条航线，可以到达广州、上海、北京、厦门、深圳、武汉、香港、澳门等地。值得一提的是，还有直达国外的航线，包括到达欧美、日本、菲律宾、新加坡、泰国等地。
铁路
福州铁路比较发达，火车站位于福州市北面，这里开出的火车可以到达国内各大城市。
公路
福州长途客运很便捷，主要有两个客运站。一是福州客运南站；二是福州客运北站。两个客运站到达的地方都不同，建议游客买票前先致电咨询后再购票。
公交
汽车北站，有客车车直接到霍童支提山。
自驾
沿国道往福安方向开到八都桥，不要过桥！上宁屏公路到九都，就可以看到沿途的指示牌，按照指示牌就可以到达霍童山。
特产
1.茉莉花茶：福州是我国茉莉花茶的发祥地和生产区，福州茉莉花茶商品性生产已有100多年的历史，它以窨制经验丰富、工艺精湛、品质优良畅销国内外，既有绿茶特有的清香，又有茉莉花的优雅芬芳，茶汤滋味醇厚，香而不浮，爽而不浊。
2. 福橘：被誉为福州市果，属我国橘类中的上品，呈扁圆形,鲜红美观、皮薄汁多、甜酸可口。
3. 橄榄：福州一大特产，品种很多，主要有檀香、惠圆、长营等十余种，吃起来先涩后甜，回味无穷，具消食清肺利喉之功效。
4. 永泰李干：李果色泽丰润，味甜鲜美，既可鲜食，又可制成李干，加工成蜜饯、果酱、果酒和罐头等。
5. 肉松：是福州人传统的佐餐佳品，至今已有130多年的生产历史。肉松由瘦猪肉、白糖、红糟、酱油、熟油等制成的细丝状肉绒。食之酥脆可口、油而不腻、入口自溶。
特艺工艺品
脱胎漆器、寿山石雕、软木画、角梳、纸伞
