这条裂谷带位于非洲东部，南起赞比西河口一带，向北经希雷河谷至马拉维湖（尼亚萨湖）北部后分为东西2支：东支裂谷带沿维多利亚湖东侧，向北经坦桑尼亚、肯尼亚中部，穿过埃塞俄比亚高原入红海，再由红海向西北方向延伸抵约旦谷地，全长近6000千米。整个区域出现抬升现象，地壳下面的地幔物质上升分流，产生巨大的张力，正是在这种张力的作用之下，地壳发生大断裂，从而形成裂谷。由于抬升运动不断的进行，地壳的断裂不断产生，地下熔岩不断的涌出，渐渐形成了高大的熔岩高原。高原上的火山则变成众多的山峰，而断裂的下陷地带则成为大裂谷的谷底，总长6400千米。
东非大裂谷下陷开始于渐新世，主要断裂运动发生在中新世，大幅度错动时期从上新世一直延续到第四纪。北段形成红海，使阿拉伯半岛与非洲大陆分离；马达加斯加岛在几条活动裂谷扩张作用下，也与非洲大陆分裂开。裂谷分支这条裂谷带位于非洲东部，南起赞比西河的下游谷地，向北经希雷河谷至马拉维湖（尼亚萨湖）北部分为东西两支。
据地质学家考察研究认为，因为这里处于非洲板块和印度洋板块交界处，大约3000万年以前，由于两个板块张裂拉伸，使得同阿拉伯古陆块相分离的大陆漂移运动而当乘飞机越过浩翰的印度洋，进入东非大陆的赤道上空时，从机窗向下俯视，地面上有一条硕大无朋的“刀痕”呈现在眼前，顿时让人产生一种惊异而神奇的感觉，这就是著名的“东非大裂谷”，亦称“东非大峡谷”或“东非大地沟”。 这条长度相当于地球周长1/6的大裂谷，气势宏伟，景色壮观，是世界上最大的裂谷带，有人形象地将其称为“地球表皮上的一条大伤痕”，古往今来不知迷住了多少人。
开放时间
全天
地址
肯尼亚中部
肯尼亚丰富的自然物产，与其众多文化及传统相融合，使这里成为一个美食家的理想国。
Rift Valley(里夫特山谷）肥沃的火山土壤，出产众多的新鲜蔬菜，而沿海地区则有丰富的热带水果，以及新鲜的海鲜。
沿海地区还是举世闻名的斯瓦希里烹饪的发源地，这是一种中东及非洲烹饪的结合，又含有沿海地区的风味。
进入内地，肯尼亚人是令人惊叹的喜爱肉食。Nyama Choma(纳亚玛 楚玛）是肯尼亚最出名的菜肴之一，简单的字义就是‘烤肉’。通常在篝火或炭火上缓慢烤制，装盆是加上混合的绿色蔬菜，(被称为Sukuma Wiki 苏库玛威克)以及Ugali(乌伽黎）。
Ugali(乌伽黎）是在肯尼亚非常受欢迎的主食。这基本上是一种稠密的玉米糊，Ugali(乌伽黎）上桌的时候是大块、新鲜烧煮的砖块状。把Ugali(乌伽黎）掰碎，与肉，炖菜或蔬菜一起食用。
野味在肯尼亚开始越来越受到欢迎。虽然有些游客一想到食用当地野生动物就感到无法接受，但实际上，如果猎获合理的话，野味是对环境影响最小的肉类。
野味牧场使土地保留在其自然状态之下，让野生动物自由牧放，繁衍。而牛或其他牧场则会同非洲野生动物争夺土地，并对其产生负面影响。品尝野味的最好去处是在Carnivore(卡尼府哦），肯尼亚最出名的饭店。
素食者并不需要因此而感到不便 － 肯尼亚大量的亚洲裔居民为这里带来了为数众多的印度，巴基斯坦和其他次大陆风味的饭店。在印度各种菜式的最佳菜点里，您总能找到出色的素食菜肴。肯尼亚各地的气候都适宜露天用餐。
Nairobi (内罗毕)和沿海地区有着无数种类的饭店，涵盖了世界上几乎所有的美食，其中有大量的亚洲菜，包括来自中国，日本，韩国和东南亚的菜式。
肯尼亚有三个国际机场
位于Nairobi(内罗毕)的Jomo Kenyatta（焦莫 肯雅塔）国际机场，北京可经亚的斯亚贝巴转机到达内罗毕。 肯尼亚拥有很好的国内航空网络，主要航空公司包括：Kenya Airways (肯尼亚航空)， Air Kenya航空公司Mombasa Air Safari航空公司和Regional Air航空公司。这些航空公司提供去沿海地区，大型野生公园和肯尼亚西部的航班。
巴士
游客很难搞懂市公车的路线，而且尖峰时段，公车也像沙丁鱼罐一般，像上午七时至九时，下午四时半到六时半的时段。这是旅游肯尼亚最便宜的方式，而且行程遍行全国可行的道路。出奈洛比与蒙巴萨的长途巴士绝无排除观光客的意思，但他们粗糙而便利。
长途骑车
长途骑车旅行在肯尼亚是可行的，但骑车者应该时刻对来往交通保持警觉并且在主要道路上谨慎骑行。
出租车
肯尼亚起步价3.7美元。
就像这个国家一样，肯尼亚的商品也是独特而多种多样的。这里有传统工艺品，奇妙的珠宝，美丽的雕饰，世界上最好的咖啡，珍贵的宝石，家具，漂亮的布料，动听的本土音乐，令人惊叹的当代艺术品以及如此众多的东西等待您去发现。
在这个国家的很多酒店，旅舍和露营地都可以找到库存丰富，质量上佳的礼品店。在Nairobi(内罗毕）和Mombasa (梦巴萨)的大型购物中心和商场中，有包装好的， 不能讨价还价的纪念品和礼品出售。
对于喜欢讨价还价的购物者而言，肯尼亚的市场是个好去处。这些在肯尼亚国内随处可见的市场售卖各种当地艺术和手工品。在Nairobi (内罗毕), 每周都举行大型的露天集市。每星期二在市中心举办的Maasai(马赛）市场和每星期五在Village market Shopping Centre(农产市场购物中心)均是旅游者的理想去处。
在肯尼亚的市场，甚至在一些商店，讨价还价是件很理所当然的事情。讨价还价的艺术在肯尼亚文化中有很深的根基，并被认为是必须的商业技能。
去肯尼亚的旅游者不用对讨价还价有所顾虑，这是意料之中的，很少会被认为是一种冒犯。开价常常被故意抬高，并被认为是漫长的讨价还价过程的第一步。
提篮工艺
肯尼亚各地都可以找到提篮工艺的优良产品。在肯尼亚篮子的大小和色彩随着地区的不同而变异。
其中最流行的一种是称为Kiondoo(扣都）的由波罗麻编制的背蓝。这些通常在Kikuyu (刻库域）地区(您或许会听人称其为Chondo崇朵）出产的篮子，是一种带有皮革背带的小型实用篮子。现在通常被当作手提袋使用，虽然传统上Kikuyu (刻库域）妇女是将这种篮子的带子扣在额头上，背在头的后面。
现在Kiondoo(扣都）篮子通常会被编制得五颜六色，而其现代的式样中，还会加上夹子，搭扣或者拉链，有时还会有别致的式样。
雕饰
对肯尼亚的观光者来说，雕饰可能是最受欢迎的物品。雕饰有各种不同的风格，使用不同的材料。购买时到处看看，比较一下质量和价值是很值得的。大多数肯尼亚人都认为国内最好的雕刻师在东肯尼亚的Wakamba(瓦卡姆巴)。他们以制作木雕，特别是雕刻动物而闻名。
请尽量购买并以此鼓励使用对环境有益的树木为雕刻原料。这些包括引种和再生的树木，例如Jacaranda，Neem (尼姆)，芒果，蓝桉和Grevillea。鼓励使用这些树木为原料能保护当地环境并支持一个可持续发展的雕刻工业。
布料，衣服和纺织品
肯尼亚最好的纺织品产地在沿海一带，著名的有Khanga(杭嘎）和Kikoi(给奎）(有时拼作Kikoy)。在整个东非海岸，这些传统的布料披在男性和女性的衣服外面，类似于东南亚的沙笼。
Kikoi(给奎）是一种色彩明亮，通常有条纹的布料，沿着每个折边处装饰着打结流苏。Khanga(杭嘎）有着精心制作的较大图案，装饰有斯瓦希里谚语以彰显传统智慧玄机。
这些布料几乎是肯尼亚沿海地区的代名词，织物经常被应用于衣服，桌布，床上用品，和任何其它可用的地方。Khanga(杭嘎）或者Kikoi是最适合于去沙滩上使用，它可以穿在身上或用作沙滩巾，或者一物二用。
珠宝
身体上的装饰和饰物在肯尼亚许多部落中有着深远的文化意义。
Maasai(马赛）和其他肯尼亚人的珠状首饰和装饰品已国际闻名。数以千计的小彩珠串着贝壳和皮饰，这种珠状饰品令人难以置信地精细而美丽。
各种手链，纪念性装饰品，尤其是颈链的式样都有它各自独特的传统意义和目的。今天，Maasai(马赛）珠饰如此流行，以至于我们可以从中发现更多现代化的珠饰工艺品，例如饰带，表链，凉鞋，甚至手机套。
在肯尼亚的城市和度假胜地，有着各式各样的饭店，咖啡馆，酒吧和俱乐部 －为旅游者提供广泛的选择。
除了当地菜肴和优质野味外，还有来自中东，印度，中国，日本，朝鲜，东南亚和欧洲的餐馆。
许多酒店和旅舍的饭店经常邀请当地的乐队举行现场表演或演出传统文化舞蹈。在大多数旅店的大堂和海滩酒店，有固定的娱乐节目。
这些节目通常有传统舞蹈表演，文化和野生动物讲座和幻灯或者当地唱诗班和合唱团。
Nairobi (内罗毕)及沿海地区有充满活力的夜总会，酒吧，和现场音乐表演场地。混杂非洲和国际音乐的迪斯科和舞厅非常受欢迎。
在Nairobi (内罗毕)和Mombasa以及一些较小的沿海城镇，有世界级的赌场，提供全套的赌博游戏。这些赌场常常附属于高级酒店。
Nairobi (内罗毕)是一个活跃的马术界基地，并拥有出色的赛马比赛活动，固定的赛马比赛就在城外不远的赛马场举行。
