注意事项
1.高原
成都属于高原，进藏区旅游前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，高血压、心脏病患者不宜进入高原。
2.穿着
高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
3.饮食
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担，多喝水多吃水果，禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。
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