交通
航空
塞班和罗塔设有国际机场，天宁也设有一个机场。目前多家国际航空公司每天均设有定期航班由世界各大城市飞往赛班岛。美国大陆航空每日有从日本东京、名古屋和关岛的航班，并且能连接日本国内航班和其它国际航班。
中国南方航空开通了每周两班广州往返塞班、上海往返塞班的包机航线；东航开通了每周两班上海往返塞班的包机航线；大陆航空周一至周五有飞往塞班的固定航班。
海港
北马里亚纳群岛的海上交通方便，塞班、洛塔和提尼安三个岛上都设有港口。
公路
岛上以旅游巴士和出租车为主要交通工具，游客还可以租赁汽车和自行车作为旅游的代步工具。
