“沙巴”在马来语中意思为安全的港湾，有“风下之乡”的美誉，渔民自古以来将其作为避风港。沙巴岛几乎是个能让任何旅游者都能获得满足的地方。无论你喜欢刺激探险，爱好挑战自我，或是想体验风土人情、进行生物考察研究，都可以得到极大的满足。 沙巴州，位于马来西亚东部婆罗洲的北端，是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲。沙巴在1881年开始被英国统治，直到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴是婆罗洲的乐园。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站：如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或潜入深海观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；如果你崇尚运动，可以尽情冲浪、滑水或是在高尔夫球场大力挥杆。 值得注意的是，沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点。
虽然陆路交通方便、人们也很少依赖火车服务、但是沙巴现在还保留著婆罗洲唯一的火车轨道，从亚庇的丹容亚路火车站通到内陆省的丹南。由于地广人稀、山脉纵横、相对之下航空系统比较重要。有一些地方更需要经由水路才能到达，这些地方也缺少良好的水电供应。
来到沙巴，根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鲜类及美味多汁的热带水果，肯定让你流连忘返吃撑肚子。位于市中心甘榜阿逸（KampungAir）的夜市SeikoKompleks露天海鲜餐馆是吃海鲜的好去处。晚上，许多来自国外的游客都爱到这儿大快朵颐。中餐在加雅街及附近，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋补（是中药汤）；中央点（CentrePoint）卖场地下有各种各样的美食街，中餐厅、马来料理还有一些快餐KFC、PizzaHut等；在Yoahandepartmentstore的二楼还有一些环境优雅的餐厅，很受欢迎；WismaMerdeka卖场二楼有餐饮中心，可以一边欣赏海上风光一边就餐。
