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【美丽中国】云境甘南兰州双飞8日【麦积山石窟+伏羲+官鹅沟+腊子口+扎尕那+郎木寺+花湖+黄河湾+莲宝叶则+拉卜楞寺+炳灵寺石窟】 【中青旅独立成团】|四钻酒店|2+1航空座椅大巴|满16人派全陪

【美丽中国】云境甘南兰州双飞8日【麦积山石窟+伏羲+官鹅沟+腊子口+扎尕那+郎木寺+花湖+黄河湾+莲宝叶则+拉卜楞寺+炳灵寺石窟】
来源：个人
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产品编号：175415 遨游代理
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。
出游102人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 8天
目的地 天水
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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产品
特色
行程亮点

【精品小团】
纯玩无坑10 人起发、16 人配全陪、20 人封顶；0 购物 0 自费，全程不推自费项目。

【高端舒适】
一路舒坦全程网评四钻酒店连住 7 晚；2+1 航空座椅大巴，宽敞可躺，旅途更舒服。

【一览甘南】一次玩透麦积山石窟 + 官鹅沟 + 扎尕那 + 郎木寺 + 花湖 + 唐克黄河十八湾 + 莲宝叶则 + 拉卜楞寺 + 炳灵寺……自然 + 人文 + 信仰 + 红色经典全覆盖。

【美食升级】
味蕾狂欢含特色鱼、藏王宴、牦牛汤锅等风味餐，做一天当地人。

【省心全包】
性价比高北京↔兰州往返机票 + 7 早 6 正 + 首道大门票 + 专业导游 + 用车一价含；明码标价，无隐形消费。

【服务靠谱】
安心出行优秀持证导游讲解、专属接机 / 送机、全程贴心保障。

【风景稀缺】
体验独特高原秘境、神山圣湖、藏地人文、地质奇观，小众不拥挤，出片率极高

400-600-6666

第 1 天
第 2 天
第 3 天
第 4 天
第 5 天
第 6 天
第 7 天
第 8 天

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-兰州

交通
飞机：约2.2小时
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
景点
无
行程
尊敬的贵宾您好，欢迎您来到美丽的兰州，祝愿您在甘南有个美好难忘的旅程。(为您安排了贴心的接机服务)。
【温馨提示】
航班:请您自行前往出发地机场，搭乘航班飞抵兰州。
交通:当日抵达兰州，我们根据您的航班时间，安排司机接机(接站)服务将您接至酒店。
住宿
参考:携程4钻酒店 兰州

D2兰州 → 麦积山石窟 → 天水古城 → 天水住宿

交通
汽车：约300公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、麦积山石窟，入内参观，不少于2.5小时
2、天水古城，入内参观，不少于40分钟
行程
早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
后乘车前往 【麦积山石窟】（车程约4.5小时，游览时间不少于2.5小时、含登窟门票+必乘景交。海拔约1400~1800m）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟，如一座艺术的丰碑，在岁月长河中静静伫立，承载着千年的文化沉淀与信仰力量。远远望去，麦积山孤峰崛起，形如农家麦垛，直插云霄。山体之上，密密麻麻的洞窟像蜂巢般镶嵌其中，在阳光的照耀下，透着神秘而庄重的气息。走近石窟，脚下的台阶蜿蜒曲折，仿佛是一条通往历史深处的时光隧道。每一步攀登，都能感受到岁月的厚重和古人开凿石窟的艰辛。进入洞窟，一尊尊佛像映入眼帘，或庄严肃穆，或慈眉善目，或面带微笑，每一尊都栩栩如生，仿佛在诉说着古老的故事。佛像的神态、服饰、姿态各不相同，细腻的雕刻工艺令人惊叹不已。壁画更是色彩斑斓，虽然历经千年风雨侵蚀，部分颜色已经褪色，但依然能从中感受到当年画师们的精湛技艺和丰富想象力。站在石窟的栈道上，俯瞰四周，山峦起伏，绿树成荫，景色美不胜收。麦积山石窟不仅是艺术的瑰宝，更是自然与人文完美融合的杰作。在这里，人们仿佛穿越时空，与古人进行一场心灵的对话，感受着历史的温度和文化的魅力。
·后乘车前往景区【天水古城】（车程约1小时， 游览时间不少于40分钟。海拔约1213m）走进天水古城，仿佛踏入了一条时光回廊。这里是丝绸之路西出长安的重镇，8000 年的文明底蕴深深烙印在每一寸土地上。56 万平方米的恢弘明清建筑群，拥有 229 座饱经沧桑的院落，青瓦连绵，宛如一片青色的海洋。启汉楼金龙彩绘，三重飞檐下，金龙昂首向天，尽显古朴与威严。
古城的每一条古巷、每一块石板都承载着故事。清同治年间，进士张合采石铺路，石板路上印刻着岁月的痕迹。古巷中，汉将军府的匾额引人注目，这里是李广的故居，廊柱上 “箭能穿石怜无 敌” 的字样，让人仿佛看到了西汉飞将军的飒爽英姿。
·参观游览结束后，乘车前往【天水】酒店办理入住。（车程约0.5小时）
【温馨提示】
1.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围请根据自身情况谨慎购买，并索要票据；2.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品；3.沿线餐饮质量很差，不吃不退，请游客提前做好心理准备。另途中用餐时间难于掌握可能餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）
住宿
参考:携程4钻酒店 天水

D3天水 →伏羲庙 → 官鹅沟 → 腊子口纪念碑 → 迭部

交通
汽车：约420公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、伏羲庙，入内参观，不少于40分钟
2、官鹅沟地质公园，入内参观，不少于2.5小时
3、腊子口，乘车参观（不入内），不少于20分钟
行程
·早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
·后乘车前往【伏羲庙】（车程约30分钟、游览时间不少于40分钟。门票已含。海拔约1213m）是甘肃天水的小西关城，因为雄伟壮观的伏羲庙位居其中，所以小西关城就又称为伏羲城 ，门楼上曾镶嵌有“羲皇故里”石刻匾。伏羲庙是中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙。
后乘车前往【官鹅沟】（车程约 4.5 小时、游览官鹅沟不少于2.5小时、已含门票+必乘景交及+保险。海拔约1780~4153m）人们常说官鹅沟山奇水秀，林茂谷幽，粗犷中蕴细腻，豪放中含温婉，集北国雄奇与南国灵秀于一身，聚阳刚健美与阴柔妩媚共一体，春夏秋冬景各异 ，阴晴雨雪韵不同，被誉为“人间蓬莱境 ，陇上九寨沟”官鹅沟以其独特的地质构造和复杂的地貌景观而闻名，尤其是第四纪冰川的侵蚀与塑造，使其成为青藏高原边缘高山峡谷景观的典型代表。景区内气候湿润，幽谷纵横，峡曲林密，峰奇石怪，草甸与花海相映，雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑，高岩藏古木。踏入官鹅沟景区，就像闯进了一座被岁月尘封的自然宝库，山水盛景令人心醉神迷。一进入景区，清新的空气裹挟着草木的芬芳，瞬间沁入心肺。沿着蜿蜒曲折的栈道前行，两侧群山巍峨耸立，像是大地的守护者，山上植被茂密，四季更迭时色彩各异，春天山花烂漫，夏日满目葱茏，金秋层林尽染，寒冬银装素裹。脚下，清澈见底的溪流潺潺流淌，溪水如灵动的碧玉，在阳光的映照下闪烁着粼粼波光，水底的石头和沙砾清晰可见，形态各异的鱼儿自在游弋，偶尔还能看到几只螃蟹横行其中。溪流时而平缓，水面如镜，倒映着岸边的美景；时而湍急，水花飞溅，发出清脆悦耳的声响，似在演奏一首欢快的自然交响曲。
后乘车前往【腊子口纪念碑】（车程约 1.5小时，游览不少于20分钟。海拔约2900m）连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征最后生死关口的天险腊子口。腊子口位于迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。一座高大的纪念碑耸立在腊子口两山之间。这座纪念碑高 9.16 米 ，寓意着红军于1935年9月16日攻打天险腊子口；宽 2.5 米，象征着二万五千里长征。碑前静默， 山风穿过峡口呼啸而过，寄以无尽追思。
参观游览结束后，乘车前往【迭部】酒店办理入住。（车程约2小时）
【温馨提示】
1.初到高海拔地区 ，注意保暖 ，尽量避免喝酒、短期内不要洗澡 ，做好防晒防冻用品储备；2.景区属于高海拔地区，请根据自身条件选择参观路线，高海拔地区，请大家注意保持体力，不要剧烈运动；3.行程中的赠送升级特色餐一般情况下为指定餐厅用餐，如果因为特殊原因不能安排，则改为同餐标餐；4.如因季节原因或人力不可抗等因素，在不减少景点的情况下，我社导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序!
住宿
参考:携程4钻酒店 迭部

D4扎尕那 → 郎木寺 → 花湖 → 若尔盖

交通
汽车：约200公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、扎尕那，入内参观，不少于2.5小时
2、郎木寺，入内参观，不少于50分钟
3、花湖，入内参观，不少于2小时
行程
早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
·后前往“石头城”【扎尕那】（车程约20分钟，游览时间不少于2.5小时，已含门票，不含景区小交通40元/人及保险5元/人，非必乘，需自理。 海拔约3000-3300米）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里出的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”地形即像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。当晨曦的首缕光轻柔地洒在这片土地，扎尕那——这座被时光偏爱的世外桃源，便从沉睡中缓缓苏醒。站在高处眺望，连绵巍峨的群山将扎尕那紧紧环抱，像是大自然特意筑起的坚固壁垒。山峰陡峭险峻，崖壁上的岩石纹理清晰，记录着岁月的沧桑变迁。山尖上终年不化的积雪在阳光照耀下闪耀着圣洁的光芒，与湛蓝如宝石般的天空相互映衬，美得惊心动魄。山谷间，云雾如轻纱般缭绕，时聚时散，为这片土地蒙上了一层神秘的面纱。错落有致的藏式村落静静卧于其间，古老的木屋和石屋依山而建，质朴而又充满韵味。屋顶上袅袅升起的炊烟，悠悠地融入云雾之中，勾勒出一幅宁静祥和的田园生活画卷。走进村落，脚下是坚实的石板路，岁月的磨砺让它变得光滑而温润。路边五彩斑斓的经幡随风飘动，发出沙沙的声响，仿佛在诉说着古老的藏传佛教故事。热情好客的藏族同胞脸上洋溢着纯真的笑容，身着传统服饰，在这片土地上辛勤劳作、繁衍生息。再往深处走，是一片广袤无垠的草原。嫩绿的青草肆意生长，各色野花星星点点地散布其中，如同一幅天然的织锦。牛群、羊群悠闲地吃草，时不时发出几声低鸣，为这片宁静的草原增添了几分生机与活力。远处，清澈的溪流蜿蜒而过，溪水潺潺流淌，奏响了一曲欢快的自然乐章。扎尕那，是自然与人文完美融合的人间仙境，每一寸土地都散发着独特的魅力，每一道风景都令人流连忘返，让人忍不住沉醉在这如梦如幻的美景之中，感受着心灵的宁静与慰藉 。
·后乘车前往【郎木寺】（车程约 1.5小时，游览不少于50分钟、门票已含。海拔约3000~3900m ）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国魅力的 20 个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。
·后乘车前往【花湖】（车程约1.5小时 ，游览时间不少于2小时、已含门票+必乘景交。海拔约3468m）踏入花湖景区，仿若闯入了一片被尘世遗忘的净土，诗意与浪漫在此肆意流淌。辽阔的草原像是一块无边无际的绿色绒毯，一直铺展到与天际相接之处。草浪在微风中层层翻涌，其间点缀着繁星般的各色野花，红的似火、粉的如霞、白的像雪，它们肆意绽放，将草原装点得五彩斑斓，每一朵都像是大自然精心绘制的艺术品。目光被远处那片湛蓝如宝石的湖泊吸引，它就是花湖的灵魂所在。湖水澄澈得如同镜面，天空的湛蓝、云朵的洁白、草原的翠绿，都毫无保留地倒映其中，水天相融，分不清究竟是天空落入了湖中，还是湖水蔓延到了天上。偶尔，微风拂过，湖面泛起层层涟漪，波光粼粼，如梦如幻。湖中的水草随波摇曳，身姿婀娜，在阳光的照耀下闪烁着生命的光泽。成群的水鸟在湖面上自在翱翔 ，时而轻点水面 ，泛起圈圈涟漪；时而引吭高歌，划破宁静的长空。它们的身影与这湖光山色融为一体，构成了一幅充满生机的自然画卷。沿着木质栈道漫步，栈道蜿蜒曲折地穿梭在草原与湖泊之间，像是一条连接人间与仙境的纽带。脚下是柔软的草地和清澈的湖水，身旁是随风摇曳的野花和翩翩起舞的蝴蝶，远处是连绵起伏的山峦和一望无际的蓝天，此时此刻，尘世的纷扰都被抛诸脑后，只留下内心的宁静与对这美景的深深沉醉。花湖，以它独特的魅力，让每一个来到这里的人都流连忘返，沉醉在这如梦似幻的湖光山色之中，感受着大自然最纯粹的美好。
参观游览结束后，乘车前往【若尔盖】酒店办理入住。（车程约1小时）
【温馨提示】
1.郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到； 2.辩经每天 17:30 分开始准备，18:00 开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；3.在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。
住宿
参考:携程4钻酒店 若尔盖

D5唐克黄河九曲十八湾 → 莲宝叶则 → 阿坝

交通
汽车：约300公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、唐克黄河九曲十八湾，入内参观，不少于2.5小时
2、莲宝叶则风景区，入内参观，不少于2.5小时
行程
早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
后乘车前往 【唐克黄河九曲十八湾】（车程约1小时，游览时间不少于2.5小时、已含门票，不含景交45元/人及保险5元/人， 非必乘、需自理。海拔约3500~3600m）欣赏九曲落日美景。抵达唐克黄河九曲十八湾，仿若开启一场视觉与心灵的震撼之旅。辽阔无垠的草原是大地的绿毯，无边无际地铺展，与天际相融。微风拂过，草浪层层翻涌，夹杂着泥土与青草的芬芳，弥漫在空气中。远处，洁白的羊群如云朵般散落，悠然吃草，牧羊人骑着骏马，歌声在草原上空飘荡。主角黄河，以一种波澜不惊却又震撼人心的姿态登场。它从天边蜿蜒而来，在草原上划出一道道优美的曲线，如同一幅流动的水墨画卷。河水奔腾不息，裹挟着泥沙，在阳光照耀下闪烁着金色光芒。每一道河湾都像是大自然精心雕琢的艺术品，雄浑而壮美。傍晚时分，夕阳的余晖将整个景区染成了橙红色。黄河水面波光粼粼 ，河湾被镀上一层金边 ，与岸边的草原、 山峦共同构成了一幅美轮美奂的画面此时，万物都沉浸在这柔和的色调中，静谧而美好。登上观景台极目远眺 ，眼前的景色更是令人惊叹。黄河九曲连环，蜿蜒曲折，远处的寺庙在落日余晖中若隐若现，经幡随风飘动，诉说着古老的故事。脚下的草原生机勃勃，与黄河相互映衬，展现出大自然的和谐与壮美。唐克黄河九曲十八湾，是自然与人文交织的诗篇，它以独特的魅力，让每一位游客都沉醉在这壮阔又宁静的美景中 ，领悟着天地的辽阔与生命的力量。
后乘车前往【莲宝叶则】（车程约3.5小时，游览时间不少于2.5小时，已含门票，不含非必消景交65元/人，需自理。海拔约5100米）莲宝叶则风景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海小时省久治县、班玛县之间，总面积约800 余平方公里，阿坝县的景区面积大约500余平方公里，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在 4000 米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。莲宝叶则的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模大绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。莲宝叶则有探寻冰川遗迹、穿越石头城堡、亲近神山圣湖、倾听格萨尔传说。
参观游览结束后，乘车前往【阿坝】酒店办理入住。（车程约1小时）
【温馨提示】
1.衣物与防护；防风保暖衣物（如冲锋衣、羽绒服）、高倍防晒霜、墨镜；2.装备与补给； 备足饮用水和高能量零食、保温杯；3.景区游览； 注意路面安全（碎石/土路）、遵守景区规定（如禁飞无人机、禁止明火）
住宿
参考:携程4钻酒店 阿坝

D6阿坝 →桑科草原 → 拉卜楞寺 → 临夏

交通
汽车：约450公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、桑科草原，入内参观，不少于20分钟
2、拉卜楞寺，入内参观，不少于50分钟
行程
早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
·后乘车前往 【桑科草原】（车程约6小时 ，游览时间不少于20分钟。海拔约3500m）在甘南藏族自治州夏河县，有一片令人心驰神往的桑科草原，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在青藏高原的东北边缘。踏入桑科草原，仿佛走进了一幅绚丽的天然画卷。湛蓝如宝石般的天空中，洁白的云朵像棉花糖般飘浮着，它们不断变换着形状，时而如骏马奔腾，时而似巨龙盘旋。无垠的草原像一块巨大的绿色绒毯，一直延伸到遥远的天际，与蓝天相接。草原上，各色野花竞相绽放，红的似火、粉的如霞、白的像雪，它们在微风中轻轻摇曳，仿佛在向人们展示着自己的美丽与娇艳，阵阵花香扑鼻而来，让人心旷神怡。
·后乘车前往 【拉卜楞寺】（车程约30分钟 ，游览时间不少于50分钟、已含门票。海拔约2960m）踏入拉卜楞寺景区，就像步入一个充满神秘色彩的佛教圣地，历史与信仰在此交融。眼前，恢宏壮丽的寺院建筑群错落有致地分布着，金顶在阳光的照耀下熠熠生辉，与红墙、绿树相互映衬，构成了一幅庄重又绚丽的画面。每一座建筑都饱含着藏式建筑的独特韵味，精美的木雕、砖雕、壁画点缀其间，细腻地描绘着佛教故事和藏族人民的生活百态，让人不禁感叹工匠们的精湛技艺。沿着长长的转经廊漫步，廊内排列着大小不一的转经筒，黄铜质地被信徒们的双手摩挲得光亮。轻轻转动经筒，伴随着清脆的声响，内心也逐渐平静下来。在这里，信徒们身着传统藏袍，手持佛珠，口中念念有词，三步一叩首，虔诚地向着心中的圣地前行，他们坚定的眼神和专注的神情，让人深深感受到信仰的力量。走进寺院内部，浓厚的酥油香气弥漫在空气中。佛殿里供奉着众多佛像，庄严肃穆，慈悲的目光仿佛在注视着世间万物。四周的墙壁上绘满了色彩斑斓的壁画，历经岁月的洗礼，依然鲜艳夺目，诉说着千年的佛法传承。午后的阳光洒在寺院的广场上，喇嘛们有的在诵读经文，有的在辩经论道，他们的声音回荡在整个景区，为这片圣地增添了几分灵动与活力。拉卜楞寺景区，不仅是一座宗教殿堂，更是一部生动的历史文化教科书，让每一位到访者都能在这片净土上，寻得内心的宁静与灵魂的慰藉。
参观游览结束后，乘车前往【临夏】酒店办理入住。（车程约1.5小时）
【温馨提示】
拉布楞寺行程小贴士：
1.景区内及附近山林禁止吸烟
2.宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。
3.在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。
4.景区内花木多为保护树种，请不要攀折。
5.尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。
6.转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。
住宿
参考:携程4钻酒店 临夏

D7临夏州-兰州

交通
汽车：约120公里
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
景点
1、炳灵寺石窟，入内参观，不少于1小时
2、刘家峡水库，入内参观，不少于1小时
3、中山桥，下车游览，不少于30分钟
行程
早餐结束后 ，在指定位置集合。（具体时间由导游通知）
后乘车前往【炳灵寺石窟】（车程约2小时10分钟，门票已含，不含非必消游艇60元/人或快艇120/人，需自理。游览时间不少于1小时。海拔约1760m）炳灵寺石窟，藏语意为 “十万佛”，是镌刻于甘肃永靖黄河崖壁的艺术史诗，与莫高窟、麦积山并称甘肃三大石窟，以跨越 1600 年的造像、壁画，成为丝绸之路上汉藏文化交融的 “石刻百科全书”。炳灵寺多元文化的共生。它既是丝路西传的佛教驿站，也是唐蕃古道的文化枢纽，汉传佛教的典雅、藏传佛教的神秘、西域艺术的奔放、中原审美的温润，在此碰撞交融。从西秦的犍陀罗遗风，到北魏的中原气韵，再到盛唐的雍容、元明的藏韵，每一寸岩壁、每一尊造像、每一抹色彩，都是文明对话的印记，是黄河与丝路滋养的艺术奇迹，静静诉说着千年信仰与匠心的不朽传奇。
后乘车前往【刘家峡水库】（车程约1.5小时 ，门票已含。游览时间不少于 1 小时、海拔约1735m）刘家峡水库宛如一颗璀璨的 “高原明珠”，镶嵌在西北大地，散发着独特的魅力。它是大自然与人类智慧共同雕琢的杰作，兼具高峡平湖的壮丽与丹霞地貌的雄浑。当你踏上刘家峡水库的土地，首先映入眼帘的可能是那浩渺无际的湖水，碧绿的水面在阳光的照耀下，波光粼粼，仿佛一块巨大的翡翠平铺在群山之间。乘坐快艇，飞驰在水面上，螺旋桨搅起洁白的浪花，如同裁开绸缎的剪刀，将水库的壮美缓缓展开。远处的山峦，有的身披绿装，有的则是裸露的丹霞地貌，红褐的山体与碧绿的湖水相互映衬，构成了一幅色彩斑斓的山水画卷。
后乘车前往【中山桥】（车程约2小时、路程约130KM，游览时间约0.5小时。海拔约1500m）白日的中山桥，是硬朗而沉静的西北汉子。赭红钢架，线条遒劲，如长虹卧波，横锁奔腾黄河，当暮色四合，华灯初上，中山桥便褪去白日的厚重，化作流光溢彩的人间星河。四千余盏灯火次第亮起，暖黄、宝蓝、绯红的光影，勾勒出钢架的每一道轮廓，如金龙横空，璀璨夺目。灯光倒映河面，水波荡漾，光影摇曳，与白塔山的璀璨灯火、两岸的都市霓虹交织相融，如梦似幻。晚风轻拂，涛声低吟，情侣倚栏私语，游人驻足流连，百年铁桥，在夜色里绽放出最温柔的浪漫，成为兰州最动人的夜色地标。
参观游览结束后，乘车前往【兰州】酒店办理入住。（车程约0.5小时）
住宿
参考:携程4钻酒店 兰州

D8兰州-北京

交通
飞机：约2.5小时
用餐
早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
景点
无
行程
早餐自然醒，随后根据航班时间我社安排专职人员送兰州机场，乘飞机返回温暖的家，结束愉快行程！
【温馨提示】：
返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您中肯的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次甘南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！
住宿
当日无住宿(不在行程明细中展示) 您温馨的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-兰州

飞机：约2.2小时

无

参考:携程4钻酒店 兰州

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第2天

兰州 → 麦积山石窟 → 天水古城 → 天水住宿

汽车：约300公里

1、麦积山石窟，入内参观，不少于2.5小时
2、天水古城，入内参观，不少于40分钟

参考:携程4钻酒店 天水

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第3天

天水 →伏羲庙 → 官鹅沟 → 腊子口纪念碑 → 迭部

汽车：约420公里

1、伏羲庙，入内参观，不少于40分钟
2、官鹅沟地质公园，入内参观，不少于2.5小时
3、腊子口，乘车参观（不入内），不少于20分钟

参考:携程4钻酒店 迭部

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第4天

扎尕那 → 郎木寺 → 花湖 → 若尔盖

汽车：约200公里

1、扎尕那，入内参观，不少于2.5小时
2、郎木寺，入内参观，不少于50分钟
3、花湖，入内参观，不少于2小时

参考:携程4钻酒店 若尔盖

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第5天

唐克黄河九曲十八湾 → 莲宝叶则 → 阿坝

汽车：约300公里

1、唐克黄河九曲十八湾，入内参观，不少于2.5小时
2、莲宝叶则风景区，入内参观，不少于2.5小时

参考:携程4钻酒店 阿坝

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第6天

阿坝 →桑科草原 → 拉卜楞寺 → 临夏

汽车：约450公里

1、桑科草原，入内参观，不少于20分钟
2、拉卜楞寺，入内参观，不少于50分钟

参考:携程4钻酒店 临夏

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第7天

临夏州-兰州

汽车：约120公里

1、炳灵寺石窟，入内参观，不少于1小时
2、刘家峡水库，入内参观，不少于1小时
3、中山桥，下车游览，不少于30分钟

参考:携程4钻酒店 兰州

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第8天

兰州-北京

飞机：约2.5小时

无

当日无住宿(不在行程明细中展示) 您温馨的家

早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理

费用
说明

费用包含

  • · 大交通： 北京—兰州/兰州-北京，往返经济舱飞机票，具体航班以实际出票为准。 航班抵达时间如过零点按当日计算。根据《航班正常管理规定》由于天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客 等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。若 因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。
  • · 旅游用车： 当地空调旅游车，保证每人一个正座车位，2+1旅游大巴；（接送机除外）自由活动期间不含用车；不保证空座率；
  • · 酒店住宿： 全程网评四钻酒店 备注：如遇政府接待或其它特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店 1.当地酒店标准可能会比发达地区偏低，敬请谅解；为提倡环保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品 ，请客人自备洗漱用品 2.如出现单男单女或单人 ，请补齐单房差。 3.如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店，全程不提供自然单间，酒店退房时间为中午 12:00 时，返程为晚班机的游客可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。
  • · 参考酒店： 兰州携程4钻标准酒店：黄河美华酒店/安盛酒店/海鸿假日酒店/希尔顿酒店/维也纳国际或同级 天水携程4钻标准酒店：美居酒店/华陇国际酒店/滨河大酒店/瑞名祥大酒店或同级酒店 迭部携程4钻标准酒店：迭部洲际印象酒店/赛雍藏寨酒店或同级 若尔盖携程4钻标准酒店：若尔盖黄河度假酒店/唐古特酒店/盖德圣奢野酒店或同级 阿坝携程4钻标准酒店：蓝姆瑞酒店/尊格·洲悦酒店/生升洲际酒店/安德喜纳酒店或同级 临夏携程4钻标准酒店：华菲酒店/万隆大酒店/临夏百顺中天酒店或同级酒店
  • · 景点门票： 含详细行程标记的景点门票； 景区若有优惠门票我社根据旅行社协议打包价退费。退费价格为打包价格不做拆分！ 满60-69周岁优惠门票减150/人，70周岁减门票：200/人
  • · 旅游用餐： 7早6正（正餐平均餐标 50/人*6餐；10人一桌），早餐：酒店含早 ，早餐不吃视为自愿放弃，无费用可退。 12岁以下儿童不占床不含早，以行程标注为准。
  • · 导游服务： 当地中文导游服务、持全国导游资格证上岗。
  • · 退团说明： 报名后，如我社已经出票，客人单方退团，损失费为相应实际地接损失和大交通损失
  • · 保险费用： 含旅行社责任险
  • · 儿童标准： 含旅游车费、导游服务费 ，全价正餐 ，亲子项目费用、其他自理；不含门票、不含床位费及早餐（如产生早餐费用现付酒店餐厅），如超高产生门票及其他费用由家长现付；出团前请检查身份证是否过期并携带身份证原件 ，小孩请携带户口本本人页原件； 3-12 岁含车位费、导服、半价餐费；不占床位 ，不含早餐及门票， 如产生门票及其他费用由家长现付。1.2 以下需大人带进景区 ，1.2 以上门票超高家长现付。
  • · 优惠退费 ： 签订合同后，如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点均为旅行社折扣后价格，行程中部分景点依照当地管理规定，对特定持证人给予门票优惠，请您携带学生证、军官证、残疾证等有效证件，报名时提前告知工作人员。如遇门票优惠，将以旅行社享受的门票折扣价格与实际优惠的门票价格之间的差额，景点门票若有优惠的我社只能退还我社已优惠以后的门票差价；自费项目均无优惠！赠送景点如不去，不产生任何退费项目。
  • · 温馨提示： 此产品旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、 用车、景点门票等）或中途脱团退团， 地接费用一侓不退，大交通如未产生根据实际情况酌情退费。双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大 交通费、当地车费及导服。

费用不含

  • · 费用不含： 1、自由活动期间个人费用； 2、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理，酒店内自费的个人用品，个人消费等。 3、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理； 4、旅游意外保险及航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用； 5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用； 6、景区小交通 唐克黄河九曲十八湾扶梯45元/人，非必乘，需自理。 扎尕那景交40元/人，非必乘，需自理。 莲宝叶则景交65元/人，非必乘，需自理。 炳灵寺游艇60元/人或快艇100元/人 ，非必乘，需自理。 7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
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此产品为代理产品，产品提供方为北京壹号国际旅行社有限公司

· 参团须知
交通：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。
（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
住宿：按 2 人入住 1 间房核算，如出现单男单女，自行补交单间差费用；
·游览：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）请您仔细阅读本行程，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、
交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（3）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，赔偿地接违约金 2000 元，由此造成未
参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（4）行程游览景点顺序可根据实际情况的变化而调整，但不减少景点，我社保留调整权。
（5）因交通延误、航班取消、罢工、天气等不可抗力因素导致的额外费用，由客人承担。
（6）请客人务必遵守导游的安全提示、注意事项及时间提示。
（7）此团为打包销售价格，各项门票已按低折扣后价格计算；有任何优惠证件，需配合导游出示证件去购买门票作为补贴；故不退任何门票费用；请多理解，景区内部分观光车、缆车、客人自理。
关于游客意见单反馈单的特别声明：
（1）游客意见反馈单作为当地接待质量的标准，请游客一定认真填写，一切投诉以意见单为准。
（2）旅行社不受理不填写意见单或代理签署意见单的投诉。
（3）签署意见单，确实代表本人真实意愿，如有胁迫等因素，可直接拨打应急联系人电话处理意见，直至接待问题
全部处理完毕。报名旅行社不受理返回后的任何投诉。

· 温馨提示
1、甘南地区平均海拔约3200米 ，大气含氧量只及平地70%左右 ，初抵步者 ，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步 ，不闭气 ，不着凉 ，不吸烟 ，不饮酒 ，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等
3、重要提醒 ：游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团 ，如隐瞒病情 ，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；
4、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯 ，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；
5、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日 ，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前建议先打个招呼；
6、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行 ，不要单独行动 ，不要掉队和离团；在藏区 ，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；
7、在少数民族地区参观，请尊重当地的生活、宗教习惯，谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。
8、 因当地条件限制 ，甘南酒店整体环境与服务比较差 ，不能和内陆发达城市同级相比较；
9、购物属于个人自愿行为 ，慎重选择（旅行社不负责退货 ，为此请慎重考虑是否购买）。警惕上当受骗，注意防盗、防抢。购买工艺品时，请一定要事先了解价位，如无意购买，请不要随意讲价，以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品；

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

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