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【甘南】兰州+天水+迭部 双高8日【腊子口+郎木寺+扎尕那+江迭公路+八坊十三巷+甘加秘境】 【云上甘南】26人精 品团 /甘南+陇南+天水

【甘南】兰州+天水+迭部 双高8日【腊子口+郎木寺+扎尕那+江迭公路+八坊十三巷+甘加秘境】
来源:壹图
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产品编号:170497 遨游代理
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出游157人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 8天
目的地 兰州
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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产品
特色
餐饮特色

天水特色小吃/红军颂宴/东乡精品手抓/特色牦牛肉汤锅+藏族土火锅

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京--兰州新区

交通
火车:约7小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
景点
行程
高铁团: 北京乘坐高铁二等座前往兰州,司机接站后前往酒店,抵达酒店自行前台报名字办理入住,后自由活动;参考车次:G351(07 :55-14 :38)或 G671( 11 :41-20 :06)或G1405( 12 :40-21 :41)或其他车次,具体以实际出票为准!

TPS 兰州新区景点推荐:秦王川--国家湿地公园、敦湖温泉、晴望川民俗文化村、长城西部影视城等旅游景点

温馨提示:
1、联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午 21:00 前还没有收到相关信息,请来电咨询。
2、赠送接机/站(因散客拼车会稍作等候),今日自由活动无陪同用车,无景点,请注意安全。
3、接送机/站与行程是分开用车。
4、赠送接机服务,接机为滚动接机,会等待临近的航班,敬请谅解!
住宿
参考:携程4钻酒店 兰州瑞岭国际商务酒店/兰州新区万动国际酒店/新区瑞玲国际酒店/新区格林东方酒店/玉枫酒店/兰州新区栖云居假日酒店或同级

D2兰州新区>天水(340km约4.5h)

交通
汽车:约340公里
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
景点
1、伏羲庙,入内参观,不少于1小时
2、麦积山石窟,入内参观,不少于1.5小时
行程
上午
伏羲庙 (游览时间约 1-1.5 小时): 陇上古城藏圣境,伏羲庙静立千年。朱红宫墙围合古雅殿宇,匾额楹联镌刻文明渊源,相传为人文始祖伏羲的祭祀圣地。漫步其间,先祖智慧与千年文脉交融,是触摸华夏根脉、感受传统文化厚重的精神秘境。
下午
麦积山石窟 (不含区间车, 游览时间约 1.5-2 小时): 秦岭余脉间,麦积山如垛而立,悬崖峭壁上嵌满千年石窟。作为中国四大石窟之一,这里历经十余个王朝开凿, 以“ 东方微笑 ”造像与精湛泥塑闻名,被誉为 “ 东方雕塑陈列馆 ”。

tips:
1.体力分配:麦积山需爬台阶,建议穿舒适运动鞋。
2.早晚温差大,建议携带薄外套。紫外线强,必备防晒霜、帽子、墨镜。
住宿
参考:携程4钻酒店 天水万达酒店/天水华陇国际酒/天水滨河大酒店/天水地质宾馆或同级

D3天水>岩昌 (320km约4.5h)

交通
汽车:约320公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
景点
1、官鹅沟地质公园,入内参观,不少于2小时
2、哈达铺红军长征纪念馆,入内参观,不少于40分钟
行程
上午
哈达铺纪念馆 (游览时间约 40 分钟): 青砖院落里,文物与照片诉说着“加油站 ” 的峥嵘岁月,每一处展陈都镌刻着信仰的力量。走进这里,重温热血征程,感悟初心使命,让红色基因在时光中永续传承。
tips:
馆内为红色教育场所,参观时请保持肃穆,不大声喧哗、追逐打闹,尊重历史与革命先辈。
红军情演绎 (赠送项目, 因客观原因导致赠送的项目体验不了, 无费用可退): 以史为魂,以情为媒。哈达铺红军情演绎,将红色记忆与艺术表达相融,再现小镇与红军的命运交响,让观众在回望征程中汲取力量,赓续红色血脉。

下午
官鹅沟风景区 (不含区间车和保险, 游览时间约 2 小时): 陇南山间藏秘境,官鹅沟被誉为 “ 陇上小九寨 ”。漫步于此,既能赏西北山水的壮阔雄奇,又能感江南风光的灵秀婉约,是沉浸式邂逅自然之美及佳胜地。
tips:
1.官鹅沟地形多峡谷栈道,建议穿防滑舒适的徒步鞋。
2. 山区气候多变,早晚温差大,需携带薄外套、雨具,做好防晒和保暖措施
住宿
参考:携程5钻酒店 宕昌龙海大酒店/宕昌佳豪国际大酒店/宕昌水岸阳光大酒店/宕昌雷古山大酒店/宕昌天瑞大酒店/宕昌豪生温泉酒店

D4岩昌>腊子口 (60km约1h) >唐克/若尔盖(80km约1.5h)

交通
汽车:约140公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
景点
1、腊子口战役纪念馆,入内参观,不少于0.5小时
2、黄河九曲第一湾,入内参观,不少于1.5小时
行程
腊子口纪念碑 (游览时间约 0.5 小时): 一夫当关腊子口,红色史诗映山川。峡谷险峻、林海苍茫,是缅怀先烈、饱览陇上风光的必访之地。
tips:
保持庄严肃穆,禁止大声喧哗,勿随意触摸、攀爬纪念碑及雕塑,尊重革命历史遗迹。

下午
唐克黄河九曲第 一湾 (含上行扶梯和保险, 扶梯和保险为赠送项目, 若特殊原因无法乘坐, 不退不换, 游览时间约 1.5-2 小时): 川甘青交界的草原腹地,黄河与白河蜿蜒相拥,绘就“ 九曲 ”绝美弧线。这里没有奔腾浊浪,唯有碧带如练,静静铺展在广袤草原上。两岸水草丰美,牛羊悠然觅食,漫步栈道登高远眺,蓝天、碧水、草原与古寺相映成趣,尽显高原湿地的辽阔与静谧,满是自然与人文交融的诗意。
tips:
1. 景区海拔约 3500 米,初到者避免快速登高、剧烈运动,备好抗高反药物。
2. 栈道较长且部分路段平缓,可穿舒适徒步鞋,量力而行选择登顶或中途观景。
住宿
参考:携程4钻酒店 若尔盖唐古特酒店/若尔盖途缘天际大酒店/若尔盖德圣奢野或同级

D5唐克/若尔盖>郎木寺(50km约1h)>扎尕那(100km约1.5h)>扎尕那/迭部

交通
汽车:约150公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
景点
1、郎木寺,入内参观,不少于30分钟
2、纳摩大峡谷,入内参观,不少于3小时
3、扎尕那,入内参观,不少于1.5小时
4、花湖风景区,入内参观,不少于1小时
行程
花湖 (含区间车和保险, 区间车和保险为赠送项目, 若特殊原因无法乘坐, 不退不换, 游览 1-1.5 小时): 花湖静卧若尔盖,水草丰美,湖光潋滟。夏季花海绚烂,秋冬湿地苍茫,栈道蜿蜒穿湖而过,走在其间,仿佛踏入天光水色交融的秘境,尽显高原湿地的纯净与灵秀。
tips:
1.栈道为主要游览路线,禁止下道踩踏湿地、采摘花草,保护生态环境。
2.尊重当地野生动物习性,不追逐、投喂,保持安全距离。

前往郎木寺镇, 参观郎木寺: 甘川交界处的宁静小镇。白龙江穿镇而过,串联起两岸的寺院、山峦与草原。薄雾中的金顶、转经廊的光影、峡谷深处的源头洞穴,共同构成了这片高原小镇的灵性与宁静。一场漫步,便是一次朝圣。
纳摩大峡谷 (游览时间约 3 小时): 这里是白龙江的源头秘境,赭红岩壁夹峙成峡,溪流潺潺伴经幡飘动,藏着仙女洞、盘龙洞的古老传说。徒步其间,古木参天、生灵出没,原始野趣与藏地信仰交融,每一步都踏在自然与神性交织的静谧诗行里。
tips:
1.峡谷内有多段涉溪路段,且小径混杂碎石与泥土,务必穿防滑防水的徒步鞋。
2.文化与宗教禁忌
宗教圣地:峡谷内有白龙江源头、仙女洞、虎穴等藏传佛教圣迹。
禁忌:不触碰经幡、玛尼堆,不指向佛像或僧人。绕行圣迹需顺时针方向。
拍照:寺庙和宗教仪式需先征得同意。
仙女洞: 位于纳摩大峡谷谷口右侧悬崖下,是溶洞。洞内有仙女钟乳石等景观,传说仙女降虎后居于此,洞口常有人供奉柏香。
虎穴岩: 传说莲花生大师曾在此降妖驯虎,洞内钟乳石形似仙女,洞 口堆有玛尼石,是当地信众朝拜的圣地。

下午
扎尕那(不含区间车和保险、游览 1.5-2 小时): 群山为匣,云雾为纱,扎尕那这座天然石城,藏在甘南的群山褶皱里。奇峰耸立如神迹,云海翻涌似仙境,晨雾漫过藏寨,炊烟缠绕经幡,每一缕风都带着圣洁与温柔。
tips:
1. 其海拔在 3000 - 3300 米,初到者要避免奔跑等剧烈运动,可提前准备红景天、氧气瓶。若出现头痛、呼吸急促等不适,需及时休息,必要时就医。
2. 高原昼夜温差大,无论季节都需带防风外套或冲锋衣,秋季加羽绒服、夏季备长袖。紫外线极强,墨镜、帽子和高倍防晒霜是必备品。
住宿
经济型酒店或民宿(2星以下或汽车旅馆) 扎尕那石城酒店/扎尕那藏家大酒店/扎尕那大拇指精品/扎尕那热姆精品客栈或同级

D6扎尕那/迭部>江迭公路>夏河/合作(300km约5h)

交通
汽车:约300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
景点
1、拉卜楞寺,入内参观,不少于1小时
2、桑科草原,入内参观,不少于1小时
行程
上午
穿越江迭公路(含换车费): 每一步都是视觉盛宴,青翠山野、云雾涌动、溪流草甸,这条秘境之路既承载着探险家洛克的传奇,也藏着甘南最原始的美。体验航拍、撒隆达、挂经幡 (赠送项目, 因客观原因导致赠送的项目体验不了, 无费用可退) 云端航拍山河辽阔,撒一纸隆达随风寄愿,挂一袭经幡,让虔诚岁岁漫过山野。

下午
拉 卜楞寺 (游览时间约 1-1.5 小时): 是西北地区最高佛教学府,设有六大佛学院,寺内僧侣多达 4000 多人,珍藏文物数万件,藏文经典、书籍 6 万余册,称为“世界藏学府 ”。

tips:
1. 全程顺时针行进,转经筒、绕寺、入殿均按此方向,不逆行、不跨越经筒。
2. 着装得体,穿长裤 /长裙,不穿吊带、超短裙等暴露衣物;拍摄僧人、信众前务必征得同意。

桑科湿地 (游览时间约 1 小时): 滋养高原生态的秘境,水鸟栖息,生灵共生,藏乡风情与自然之美在此相融。
住宿
参考:携程4钻酒店 夏河玖盛国际饭店/夏河天珠国际酒店/夏河佐重隆盖大酒店/夏河拉卜楞民航大酒店/甘南饭店/合作颐和酒店/合作羚城峻海国际饭店/合作羚城大草原饭店/合作酥油灯假日酒店/合作诺桑洲际酒店

D7夏河/合作>临夏(140km约2.5h) >兰州市区(80km约2h)

交通
汽车:约220公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
景点
1、八坊十三巷,入内参观,不少于40分钟
2、甘加秘境,入内参观,不少于1小时
3、黄洮交汇观景台,入内参观,不少于1小时
行程
上午
甘加秘境 (不含区间车、游览时间约 1 小时): 位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧,独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。

下午
八坊十三巷(游览时间约 40 分钟): 砖雕映古巷,木刻藏匠心,回汉藏建筑美学相融。红水河畔听风,非遗鲜活传承,一巷一故事,尽览西北独有的民族风情与市井烟火。
黄洮交汇观景台 (不含区间车、游览 1 小时): 这里是甘肃临夏的黄河洮河交汇的地方,清澈碧绿的黄河,浑浊发黄的是洮河,两条河流在此相遇,形成清晰的分界线,形成著名的“黄洮交汇 ”大自然奇观。洮河黄色的浑水注入黄河清澈的水流,浑浊压制住清流。两条大河在此交汇,一清一浊,形成了泾渭分明独特的“ 鸳鸯锅 ”。登上观景台,在高处俯瞰黄河与洮河在脚下汇合,不由感叹大自然的神奇。
tips:
天水送团的客人抵达兰州后动车送达天水
1. 观景台多临悬崖,部分为玻璃材质,需佩戴鞋套、不翻越护栏;带老人小孩务必牵护,恐高者慎近边缘。
2.观景台周边补给有限,建议自备饮用水、简餐,垃圾随身带走,保护生态。
晚上
住宿
参考:携程4钻酒店 金川宾馆/中山林茂御酒店/长城建国

D8兰州-北京

交通
火车:约9小时
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
景点
行程
酒店早餐,后根据车次时间安排送站!
高铁团:兰州乘坐高铁二等座返回北京,抵达北京,结束愉快的旅行。参考车次:G1604(08:50-17:14)或 G674(13:48-22:55)或 G352(15:54-22:37)或其他车次

温馨提示:
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全!
2、我社已安排单趟拼车送机/送站,请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的,请提前退房,再自行安排活动、兰州到机场 80KM/约 1.5 小时车程、请合理规划时间提前前往机场、以免误机。
住宿
当日无住宿(不在行程明细中展示)
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京--兰州新区

火车:约7小时

参考:携程4钻酒店 兰州瑞岭国际商务酒店/兰州新区万动国际酒店/新区瑞玲国际酒店/新区格林东方酒店/玉枫酒店/兰州新区栖云居假日酒店或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

兰州新区>天水(340km约4.5h)

汽车:约340公里

1、伏羲庙,入内参观,不少于1小时
2、麦积山石窟,入内参观,不少于1.5小时

参考:携程4钻酒店 天水万达酒店/天水华陇国际酒/天水滨河大酒店/天水地质宾馆或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

天水>岩昌 (320km约4.5h)

汽车:约320公里

1、官鹅沟地质公园,入内参观,不少于2小时
2、哈达铺红军长征纪念馆,入内参观,不少于40分钟

参考:携程5钻酒店 宕昌龙海大酒店/宕昌佳豪国际大酒店/宕昌水岸阳光大酒店/宕昌雷古山大酒店/宕昌天瑞大酒店/宕昌豪生温泉酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第4天

岩昌>腊子口 (60km约1h) >唐克/若尔盖(80km约1.5h)

汽车:约140公里

1、腊子口战役纪念馆,入内参观,不少于0.5小时
2、黄河九曲第一湾,入内参观,不少于1.5小时

参考:携程4钻酒店 若尔盖唐古特酒店/若尔盖途缘天际大酒店/若尔盖德圣奢野或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第5天

唐克/若尔盖>郎木寺(50km约1h)>扎尕那(100km约1.5h)>扎尕那/迭部

汽车:约150公里

1、郎木寺,入内参观,不少于30分钟
2、纳摩大峡谷,入内参观,不少于3小时
3、扎尕那,入内参观,不少于1.5小时
4、花湖风景区,入内参观,不少于1小时

经济型酒店或民宿(2星以下或汽车旅馆) 扎尕那石城酒店/扎尕那藏家大酒店/扎尕那大拇指精品/扎尕那热姆精品客栈或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第6天

扎尕那/迭部>江迭公路>夏河/合作(300km约5h)

汽车:约300公里

1、拉卜楞寺,入内参观,不少于1小时
2、桑科草原,入内参观,不少于1小时

参考:携程4钻酒店 夏河玖盛国际饭店/夏河天珠国际酒店/夏河佐重隆盖大酒店/夏河拉卜楞民航大酒店/甘南饭店/合作颐和酒店/合作羚城峻海国际饭店/合作羚城大草原饭店/合作酥油灯假日酒店/合作诺桑洲际酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第7天

夏河/合作>临夏(140km约2.5h) >兰州市区(80km约2h)

汽车:约220公里

1、八坊十三巷,入内参观,不少于40分钟
2、甘加秘境,入内参观,不少于1小时
3、黄洮交汇观景台,入内参观,不少于1小时

参考:携程4钻酒店 金川宾馆/中山林茂御酒店/长城建国

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第8天

兰州-北京

火车:约9小时

当日无住宿(不在行程明细中展示)

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 交 通: 北京/兰州/北京往返高铁二等座; 根据《航班正常管理规定》由于天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。
  • · 用 车: 12 人以上(含 12 人)升级 2+1 陆地头等舱豪华用车,1-8 人 安排 7 座或 9 座 1+1 豪华陆地头等舱,9-10 人安排 14 座普通车,11 人安排 17 座普通车。保证一人一正座,不提供座次要求。因沿线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
  • · 导 游: 当地优秀导游服务,8 人以下(含 8 人)司机兼向导,司机不陪同参观,不讲解。
  • · 酒 店: 五晚携程四钻酒店+兰州市区/宕昌升级一晚携程五钻酒店+扎尕那一晚民宿或迭部一晚携程四钻酒店。 单人报名安排拼住,单人带小孩需补房差,每人一床位。因西北条件有限,酒店热水分时段供应,部分酒店无空调、带独立卫生间。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下,我社可以协商安排其他酒店!
  • · 用 餐: 含 7 早 6 正餐,早餐为酒店配送,不吃不退;正餐餐 30 元/人/正,正餐十人一桌、八菜一汤,特色餐 50 元/人,不吃不退。餐厅将根据每桌实际人数,对菜品数量进行相应增减。景区一般地处偏远,餐标相对大城市较差,藏区海拔较高,米饭有夹生现象,团餐以蔬菜为主,不习惯者请提前自备佐食,因整体餐费不以个人用餐与否减少,自愿放弃用餐无费用可退,敬请谅解。
  • · 门 票: 含行程所列景区首道门票和标注的区间车及江迭公路换车费,不含景区其他自费项目。行程中的车程时间不包含景点的游览时间,当日景点游览顺序在不影响行程的情况下,我社可调整游览顺序。本线路价格均已及优惠核算。均不再享受景区门票的优惠政策(包含特殊证件客户),无任何费用可退!!!感谢理解!!!
  • · 儿 童: 儿童仅涵盖旅游目的地车位费、导游服务、半餐及活动费用,其余费用均不包含,超高引发的火车票、门票、占床等费用,需由自行承担!
  • · 特别说明: 1.接送站免费赠送,无导游、自愿取消安排接送机服务费用不退! 2.所有景区视情况而定,有可能会调整参观先后顺序,敬请谅解。 *注:行程所涉及图片仅供参考! 所有赠送项目不用不退,因客观原因导致赠送的项目使用不了,无费用可退!

费用不含

  • · 单房差: 单人出行,若住一间房需补单房差。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
  • · 景区项目: ❤ 160 元/人 ➭麦积山石窟:区间车 30 元/人; ➭甘加秘境:区间车 40 元/人; ➭黄洮交汇观景台:区间车 20 元/人。 ➭官鹅沟风景区:区间车 65 元/人、保险 5 元/人;
  • · 景区项目: 根据自身体力自愿选择 ➭扎尕那:区间车 40 元/人、保险 5 元/人;
推荐
项目

自费项目推荐

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可选择参加的自费项目

名称 内容介绍 说明 备注

麦积山石窟

区间车

约10分钟左右

30

甘加秘境

区间车

约10分钟左右

40

黄洮交汇观景台

区间车

约10分钟左右

20

官鹅沟风景区

区间车+保险

约10分钟左右

70

扎尕那

区间车+保险

约10分钟左右

45

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