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【遨游西藏】莲花圣境•梦想墨脱 林芝+墨脱 双飞8日/11日【鲁朗丨通麦大桥丨波密丨岗云杉林丨米堆冰川丨扎墨公路丨果果糖大拐弯丨海市蜃楼 【9人VIP尊享团】中青旅自组丨领队+导游双服务丨红旗国悦商务车丨特色高标酒店

【遨游西藏】莲花圣境•梦想墨脱 林芝+墨脱 双飞8日/11日【鲁朗丨通麦大桥丨波密丨岗云杉林丨米堆冰川丨扎墨公路丨果果糖大拐弯丨海市蜃楼
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产品编号:168201 遨游代理
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出游181人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 8-13天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 中青旅互通卡 评论送积分 中青旅互通卡
遨游定制 亲友团、公司、企业定制首选!立即定制
立即预订 400-600-6666
产品
特色
设计理念 世界上只有一个墨脱,而墨脱却拥有整个世界,直白的道出了墨脱的多样性。去墨脱可以体验冰雪奇缘,一路下降到针叶林和绿阔叶林,再到芭蕉丛生热带性很强的榆林。深入藏地江南,解锁莲花秘境,一起来探险吧......
产品亮点

中青旅自组丨品质严选

►【遨游定制】中青旅自组,9人VIP尊享团;

►【遨游保障】4人起发团,6人起派导游,8人起导游+领队;

►【遨游座驾】13座新款红旗国悦豪华商务车(VIP礼遇)

►【遨游品质】一价全含,0购物、0自费、0必消;

►【遨游美食】当地含全餐,高餐标,观山览湖下午茶+特色餐

►【遨游舒适】携程网评4钻+5钻酒店+墨脱3晚连住(拉萨弥散式供氧房)

►【遨游玩法】直飞抵达林芝· 直奔西藏江南低海拔,拉萨出不走回头路

►【遨游秘境】感受中国最后1个通公路的县城-墨脱,体验扎墨公路

►【遨游升级】1晚•大峡谷南迦巴瓦峰帐篷酒店-观南迦巴瓦峰(指定入住)

►【遨游升级】1晚•鲁朗携程网评5钻林芝保利雅途酒店(指定入住)

►【遨游升级】3晚•连住秘境墨脱高标酒店,深度畅(舒适连住)


【特殊说明】:

1、因墨脱从波密进出需分单双号限流通行,故本产品行程出行中,在不减少景点的前提下,导游、司机可能会根据出入墨脱的单双号规定或天气、交通、不可抗力等情况 ,对您的行程景点先后顺序和所住酒店按同级进行城市位置的调整,以确保行程顺利进行。

2、若因天气等不可抗力因素导致行程不能进墨脱或通麦天险等无法前往时,司机会根据当天情况做出行程调整。

3、此产品为优惠价格,所有因为自身原因无法参加的项目,一切费用不退。

  • B行程(林芝进拉萨出 飞卧13日)
  • C行程(林芝进拉萨出 双飞11日)
  • D行程(林芝进出 双飞8日)

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-林芝-雅鲁藏布江大峡谷-玉松岛-帐篷酒店

交通
飞机:约4.5小时
用餐
早餐:自理;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨北京乘机直接抵达林芝米林机场,由我社安排接机,用完午餐后。驱车前往雅鲁藏布江大峡谷帐篷酒店办理入住。
住进秘境—喜马拉雅.南迦巴瓦帐篷酒店,位于大峡谷景区内爱情广场,是观赏南迦巴瓦的极佳位置,面对南迦巴瓦,周边环绕雅鲁藏布江,如果天气允许在这里可以看到南迦巴瓦这座修女峰的白日均色,日落时的日照金山,深深感受世间最美的峰景皆在人迹罕至之处。
▶丨下午 【玉松岛 -雅江游船】,位于大峡谷-雅鲁藏布大峡谷景区内,岛坐落于雅江江中心,乘坐游船方可抵达,占地约160亩,长度720米,环岛休闲轻徒步,来回约1.4公里,规划有接待中心,轰趴帐篷区、观山览水打卡区,是集网红打卡、社交空间为一体的观山文化社区打卡地。码头乘坐【雅江游船】,畅游西藏母亲河雅鲁藏布江,坐拥藏地人文民族画,欣赏大峡谷水上起点之美,仰视大峡谷之幽深壮丽。天气晴朗的傍晚,还能在江上欣赏日常金山的景观。独特的水路观赏江山同框、南迦巴瓦倒影视觉。
▶丨玉松岛精品小吃,精致小吃(4种):牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰纸杯蛋糕、高原时令水果;特色饮品二选一:酥油茶、甜茶。(以实际安排为准)
【温馨提示】
1、抵达林芝当天以适应性休息为主。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来。
2、当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。
3、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应。
4、 林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。
5、司机/导游会提前一天电话/短信联系确认航班起飞时间,以便于接机。如未接到信息,可与西藏联系人询问
景点

到达景点:雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷,被誉为二十世纪最重要的地理发现之一,是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。 每年3月中下旬至5月初,景区内百年老桃花灿若织锦,杜鹃...

住宿
参考:携程4钻酒店 南迦巴瓦帐篷酒店

D2大峡谷南岸>色季拉山口>鲁朗小镇-鲁朗

交通
汽车:约120公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店早餐前往【雅鲁藏布江大峡谷】(车进车出,活动时间约150分钟)乘坐景区循环观光车,游览景区。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦,不是因为她有多美,而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩,终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。大峡谷南岸线路停靠站点:大渡卡文化广场-大桑树爱情广场-南迦巴瓦峰观山台-峡谷激流亲水台。
▶丨午餐后驱车前往鲁朗小镇,翻越海拔4728米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山(视天气情况)。
▶丨抵达【鲁朗国际小镇】位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年,广东省和西藏自治区共同把"鲁朗国际旅游小镇"建设项目列为重点援藏项目 ,提出藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。
▶丨入住鲁朗小镇酒店,办理完入住后,可在酒店休息,也可自行在鲁朗小镇活动,但要保管好自己的物品及注意安全。
【温馨提示】
1.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
2.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
3.沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买!
住宿
参考:携程5钻酒店 鲁朗林芝保利雅途酒店或同级(携程网评5钻)

D3鲁朗小镇>通麦大桥>岗云杉林>波密>墨脱

交通
汽车:约310公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店早餐后出发,途径【通麦大桥】,通麦天险位于波密县到八一镇的路上,由于附近土质疏松、附近遍布雪山河流,因此泥石流、洪水灾害频发,这一段也成了整个川藏线上较惊险的一段,号称“通麦坟场”。
▶丨从通麦大桥到排龙一段,总共大约30公里,山路是依山开凿垒土形成的山腰小平台,高悬于河流之上,路基非常松软,道路难行,走到这一段时是司机们特别需要小心的时候。另外,这一段路常因修路而封闭或限时间通行,要做好心理准备。通麦天险号称 “亚洲第二大泥石流群”“ 川藏难,难于上青天 ”成功建造的通麦大桥让曾经的高危路段渐渐的成为了历史站在大桥畔遥望着群山环绕,云雾缭绕,仿佛一幅南宋《云山图》,好一处人间仙境。
▶丨乘车前往波密【岗云杉林】(活动时间约60分钟)—被中国国家地理评选为“中国最美十大森林”,这里古木参天,铺满厚厚的落叶,硕大的松果,裸露的枝桠,一年四季都有不同的风景,在林中漫步,体验不同的原始森林风情。穿越岗云杉林,感受原始森林的静谧,环草湖轻徒步,看平静的水面像镜子一样倒映着这片美丽的彩色森林,尽情吸收森林氧气。保护区里蕴藏着极丰富的珍惜植物资源:高山松、漆树、槭树、沙棘、云杉、冷杉,以及珍贵的动物资源:羚牛、盘羊、猕猴、雪鸡、麝、鹦鹉、费氏黄麂等,和这些珍惜动植物置身于同一片天地,仿佛放入进入爱丽丝仙境。
▶丨经【扎墨公路】前往西藏墨脱县,扎墨公路从西藏波密县扎木镇至墨脱县城墨脱镇,属G559国道,是第一条进墨脱县的公路。墨脱县正式摆脱“全国唯一不通公路县”的历史。墨脱位于西藏南部,属于西藏自治区的林芝市,是雅鲁藏布大峡谷的核心地段,被藏传佛教信徒们奉为朝圣的“莲花宝地”。看真正的雅鲁藏布大峡谷,墨脱县有世界顶级的峡谷景观和雪山景观,因其巨大的海拔高差,使墨脱县有中国最完整的山地垂直气候带谱,同时具有热带、亚热带、高山温带、高山寒带等立体气候,在一天内可以同时感受到四季温差的变化。同时因其独特的地形气候条件,此地盛产的红米、柠檬、有机茶、香蕉等农副产品,皆具独特的风味,特色美食中的帮羌、拉瓦巴蒙岗当、科嘎宗嘎岗当、阿香板等更使人流连忘返。
【温馨提示】
今日行程有岗云杉林徒步,建议穿上适合徒步的平底鞋,携带好水和眼镜等物品,徒步过程中结伴而行,不要脱离同伴独自前往有潜在危险的地带,注意自身安全。
墨脱线为双号进单号出。墨脱海拔平均约1200米。
墨脱为热带雨林气候,进入墨脱建议准备1-2件短袖,薄外套,以备不时之需。
住宿
参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

D4墨脱>海市蜃楼>墨脱茶园格林村>墨脱

交通
汽车:约300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店早餐后出发,前往【海市蜃楼观景台】(活动时间约30分钟) 是最佳观赏点之一,整个墨脱县城尽收眼底,整个墨脱县城如海市蜃楼般在云海下方似隐似现。
▶丨游览完毕前往【墨脱茶园格林村】(活动时间约30分钟) 是西藏自治区林芝市墨脱县背崩乡下辖行政村,位于背崩乡政府驻地背崩村南向,雅鲁藏布江左岸的高山后亚热带气候,雨量充沛,格林村以农牧经济为主,种植水稻、玉米、茶叶等作物为主。
住宿
参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

D5酒店-墨脱果果塘大拐弯>莲花阁>墨脱

交通
汽车:约30公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒酒店早餐后出发,前往雅鲁藏布江大拐弯【果果塘大拐弯】(活动时间约30分钟) ,雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯,当地也叫蛇形弯,位于墨脱县德兴乡,距离墨脱县城约12公里。在此处,人们可见奔涌而来的雅鲁藏布江水如蛇形般突然转向,罕见的景观令人叹为观止。峡谷间云雾缭绕,繁茂的植被掩映在云雾之间,美不胜收。因其俯瞰像一个棒棒糖,所以得名果果塘。
▶丨【莲花阁】又名西藏墨脱门珞历史文化遗产博物馆,地处县城最高处,为墨脱县地标建筑内设地理位置、狩猎、民俗文化、生产生活及交通、服饰、手工艺品和援藏风采等展区,在此你可以深入了解墨脱的历史文化习俗。从莲花阁楼顶还能俯瞰墨脱县城全景和奔流的雅鲁藏布江 ,是游客必去的打卡点之一。
景点

到达景点:果果塘大拐弯

雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯,当地也叫蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖,所以得名果果塘。

住宿
参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

D6墨脱>扎墨公路>波密

交通
汽车:约115公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨早餐后,自由活动再次留恋高原上的热带,收拾行囊一路沿扎墨公路返回波密,感受由热带到冰川的视觉冲击,抵达波密入住酒店;
住宿
参考:携程4钻酒店 波密酒店(携程网评4钻)

D7波密-林芝地区

交通
汽车:约300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店早藏后前往波密【米堆冰川】(活动时间约90分钟) 米堆冰川位于林芝地区波密县玉普乡米美、米堆两村附近,距离318国道仅8公里,米堆冰川形状俊秀,被《中国国家地理》评为六大较美冰川之一。
▶丨游览完毕前往林芝
【温馨提示】
因来米堆冰川景区管制要求,观光车抵达停车点,游客需自行徒步前往观察米堆冰川(单程约2.5公里,往返5公里)。安全起见,建议穿适合徒步的运动鞋,以免扭伤,也可以选择骑马前往(往返100元/人,费用自理)具体价格以当地实际为准。
2、西藏冰川资源丰富,但因季节不同,呈现的风景不同,请知晓。
景点

到达景点:米堆冰川

米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村,是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m,雪线海拔只有4600m,末端海拔2400m,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻...

住宿
参考:携程4钻酒店 林芝酒店(携程网评4钻)

D8林芝>民俗村>巴松措>拉萨

交通
汽车:约500公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店用完早餐后返回拉萨,在途中参观【藏式村落】(活动时间1-2小时)接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,了解藏族同胞健康长寿的秘密,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中,还会准备热乎乎的酥油茶供大家品尝。
▶丨【巴松措】(活动时间约90分钟),又名错高湖,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。
▶丨驱车返回拉萨,晚餐后返回酒店休息。
【温馨提示】
1.此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
2.藏式村落有藏民小摊小店配套藏银饰品销售,均属于社会行为与旅行社无关。
景点

到达景点:巴松措

住宿
参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

D9拉萨>西藏博物馆>羊湖>拉萨

交通
汽车:约160公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店用完早餐后,前往【冈巴拉山】,海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置,参观【羊卓雍措】(活动时间约40分钟)藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。
▶丨随后返回拉萨经穿过古老村庄,可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄,心自然会静下来。回味一天的意境,到达拉萨后入住酒店。
▶丨西藏博物馆 (活动时间约120分钟)坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内珍藏有许多珍贵文物,展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。博物馆分三层,一层是旅游纪念品商店,二层是西藏历史展览,三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。整体建筑宏伟大气、沉稳庄重,突出了鲜明的时代感、创新性和民族特色。
【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。
2.途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。
3.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
4.西藏博物馆周一闭馆,敬请知晓
景点

到达景点:羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在...

住宿
参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

D10拉萨>布达拉宫>大昭寺入内>八廓街>拉萨

交通
汽车:约20公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
▶丨酒店用完早餐后,前往【布达拉宫】(活动时间约60分钟)建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。
▶丨后前往【大昭寺】(活动时间约60分钟)(大昭寺实行电子实名预约制,需要配合地接人员/导游提前一天在大昭寺小程序上进行预约,敬请谅解)建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!)
【温馨提示】
由于布达拉宫门票实行预约制,所以整体行程顺序会根据布达拉宫游览时间有所调整,行程景点游览时长不会受任何影响
1.布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
2.此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
4.此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
5.寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
6.布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
7.批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅
8.此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
9.由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,请游客配合好导游,另外本行程含布宫耳麦讲解,让你更加清晰的听到导游讲解。
10.参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为 40 分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进 入布达拉宫,便于不延误参观时间。
景点

到达景点:布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。 收藏和保...

到达景点:大昭寺

大昭寺,藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。 是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。 拉萨有“内、中、外”三条转经道,都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。 大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

到达景点:八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。
它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。...

住宿
参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

D11拉萨> 北京

交通
火车:约41小时
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶丨火车:按指定时间集合,送您前往火车站,告别圣地西藏。如此日返程时间是下午,请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房!
(直达参考车次Z22/15:50-第三日08:28,以实际出票为准)。
▶丨送站提示
1.我社免费派车送您前往火车站(司机送站,无导游),请根据集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站
2.酒店退房时间为中午12:00前,请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房,超出费用自行付费。
· 温馨提示
1.今日退房,返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早,早餐视酒店开餐情况而定,一般多为打包或自理,未用无退费。
3.在返程前,请关注目的地当日气候状况,抵达前做好添减衣物的准备。
4.如您延期回程不安排送站,无差价可退,请知晓。
住宿
在火车上休息一晚 火车上

D12火车上

交通
火车:约24小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶丨 适当休息,欣赏沿途风光,回味高原美景。
住宿
在火车上休息一晚 火车上

D13拉萨-北京

交通
火车:约9小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
▶丨早08:20抵达北京西站,结束愉快旅行!返回温暖的家。
住宿
当日无住宿(不在行程明细中展示) 温馨的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-林芝-雅鲁藏布江大峡谷-玉松岛-帐篷酒店

飞机:约4.5小时

雅鲁藏布大峡谷

参考:携程4钻酒店 南迦巴瓦帐篷酒店

早餐:自理
午餐:包含
晚餐:包含

第2天

大峡谷南岸>色季拉山口>鲁朗小镇-鲁朗

汽车:约120公里

参考:携程5钻酒店 鲁朗林芝保利雅途酒店或同级(携程网评5钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第3天

鲁朗小镇>通麦大桥>岗云杉林>波密>墨脱

汽车:约310公里

参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

墨脱>海市蜃楼>墨脱茶园格林村>墨脱

汽车:约300公里

参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第5天

酒店-墨脱果果塘大拐弯>莲花阁>墨脱

汽车:约30公里

果果塘大拐弯

参考:携程4钻酒店 墨脱酒店(携程网评4钻酒店)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第6天

墨脱>扎墨公路>波密

汽车:约115公里

参考:携程4钻酒店 波密酒店(携程网评4钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

波密-林芝地区

汽车:约300公里

米堆冰川

参考:携程4钻酒店 林芝酒店(携程网评4钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

林芝>民俗村>巴松措>拉萨

汽车:约500公里

巴松措

参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第9天

拉萨>西藏博物馆>羊湖>拉萨

汽车:约160公里

羊卓雍措

参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第10天

拉萨>布达拉宫>大昭寺入内>八廓街>拉萨

汽车:约20公里

布达拉宫
大昭寺
八廓街

参考:携程4钻酒店 拉萨酒店(携程网评4钻)

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第11天

拉萨> 北京

火车:约41小时

在火车上休息一晚 火车上

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第12天

火车上

火车:约24小时

在火车上休息一晚 火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第13天

拉萨-北京

火车:约9小时

当日无住宿(不在行程明细中展示) 温馨的家

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 交通: 飞机:北京-林芝,直飞航班,具体航班时间以实际出票为准。 提示:飞机如出现 24:00 以后抵达目的地,均视为 24:00 前结束行程。机票为航司2017年1月1日起航空新规中明确,因天气.突发事件.空中交通管制.安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理。 火车:拉萨-北京往返火车硬卧,以实际出票为准; 提示:保证每人一铺,由于进出藏的列车车票紧张,火车票随机出票,不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧,如遇出到软卧客人需现补差价,请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片,若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因客人原因无法退票,产生损失由客人自行承担。如遇去程/回程票为团队票时,出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解!
  • · 住宿: 全程携程网评4+5钻酒店,拉萨3晚有氧酒店+1晚鲁朗+1晚南迦巴瓦峰帐篷酒店+3晚墨脱县酒店+1晚林芝; 参考酒店: 参考酒店:鲁朗保利雅途或同级 墨脱:景上度假酒店/墨脱晋江都城酒店或同级 波密:恒鑫藏王/波密桔子酒店或同级 林芝:豪生/云汐酒店/美豪酒店或同级 拉萨:瑞景酒店/拉萨德朋大酒店/怡程酒店或同级 大峡谷:南迦巴瓦峰帐篷酒店 墨脱县城:锦江都城酒店/墨脱景上度假酒店或其他同级 提示:我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床)或补房差。
  • · 餐饮: 9早20正;早餐为酒店含早(不吃不退);正餐50元/人/餐(含特色餐),正餐八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水。或根据实际人数安排。 提示:正餐含赠送的特色餐,不吃不退!西藏物资匮乏。正餐以川菜为主,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对于内地较差,如有不适忌口者可自备食物。行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
  • · 用车: 行程中当地车型根据此团人数而定,保证每人一正座;接/送用车以实际安排为准 提示:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 若客人自行放弃行程,车费不予退还,请谅解。 提示:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 由于西藏自治区政府规定,旅游车在市内行驶人数无限定,出城每车不能超过29人,因此市内车上人数较多,采取拼团拼车;若客人自行放弃行程,车费不予退还,请谅解。
  • · 导游: 中文导游服务;(8人以上含导游,如人数不足8人司机服务,司机代买门票不进景区不讲解,请知晓) 提示:我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证,为了更好的让游客感受西藏风光,一般我们会分段安排导游,分别为适合林芝羊湖讲解导游和适合布达拉宫的讲解导游。因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
  • · 景点: ★已享受政府门票优惠政策,此活动为西藏自治区政府开展,如遇政策或景区变动调整,需客人现补门票,价格以公示为准! 提示:因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!实际游览景点(景点首道大门票),如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退;持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退,敬请谅解!
  • · 购物店: 全程无购物店(景区内不算); 提示:各延途停留点、景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支持或社会行为,非本社安排。如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买属于个人行为,任何后果由旅游者自行承担。特别是私人小贩售卖,更不在我社控制范围,不买请勿还价,如发生经济纠纷,与本社无关!如需自愿参加另行付费的旅游项目,请旅游者与当地导游协商一致,同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。(自费项目参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社绝不强制参加。如旅游者不参加自费项目的,安排自由活动。如果全体客人一致要求参加非推荐自费项目表中的其他项目,请全团客人签字同意,导游方可安排。)

费用不含

  • · 单房差: 单房差或加床,不占床位游客不含早餐。专列指定下铺的情况,需加收差价。
  • · 餐饮: 行程中未包含的正餐费用。
  • · 景点: 全程入内景点门票及区间车不包含。 根据我们多年服务团队的经验,国内很多景点门票对老年朋友有优待,为避免到时清退门票引起不便,故此次活动价格中末收门票费用和景区内交通费用(如环保车、倒站车等),届时客人自理,由我们工作人员代买,不愿购票参观的也可到指定地点休息。请参加此次活动的老年朋友随身携带好身份证(必须是二代)等相关证件,以便享受可能的门票优惠。旅游专列产品预售期长,各景区门票价格政策有可能会调整,以实际抵达景区的门票价格为准,如有门票差价或临时增加了景交等费用,请自行补齐。如遇政府和景区政策性临时关闭,调整游览时间,如行程时间内无法安排则退还已补门票费用。因天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。赠送项目不去不退。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权对行程顺序景点做出调整。 提示:凭有效身份证原件使用。享受优惠门票人群:请携带好证件,忘记携带而产生的费用由游客自行补差价(注:此门票政策仅供参考,以当地当日景区门票政策为准) 门票特别说明: a、以上门票列表仅为宣传使用,实际产生门票以出发时间景区政策为准,多退少补,谢谢配合。 b、旅游专列是面向老年市场,适应老年人出行的专项旅游产品,国家针对不同阶段的老年人制订了优惠政策,优惠政策的年龄阶段严格按身份证实际出生日期为准,不跨年度计算,出行前未携带本人身份证原件及相关有效证件的游客均按全票处理,敬请谅解! c、贵宾在报名时要携带本人身份证方可报名,根据实际年龄在当地现付门票,如客人在旅游过程中需要加行程以外的旅游景点,请跟全陪或当地地接导游协调,另行签订增加景点的补充协议。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
  • · 个人消费: 1.酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 2.地面服务费(如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。 3.自由活动期间的餐食费和交通费。 4.因景区价格调整产生的门票差价。 5.贵宾延长假期或增加自选自费行程及应付费用;
  • · 保险: 航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
  • · 其他: “费用包含”中未涉及的项目。
  • · 特别说明: 本产品行程实际出行中,在不减少景点/场馆且征得您同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆的游览/参观顺序、变更集合时间等),以确保行程顺利进行如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,对于因此而造成的费用变更,实行多退少补,度假大使经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,退费均以旅行社协议价为准,不以酒店/景区挂牌价为准。
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· 成团方式:此产品为代理产品,产品提供方为北京恒远国际旅行社有限公司
· 温馨提示:1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。年满 60 岁的游客需要签署健康申明及免责,谨慎入藏, 年满 69 周岁以上游客不建议进藏。本产品不接收外宾及台湾同胞、澳门同胞、香港同胞,敬请谅解。
2、进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗 疾的、或者进藏后有不适情况的,请前往医院就医。因西藏线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的 食品备用。
3、进藏当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的 客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。
4、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。
5、为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
6、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关 部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
7、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。
8、参考携带物品:太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物,夏季也应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物,不 穿超短裙等过度暴露的服装。
9、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少 开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
10、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程。
11、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌,请团友尊重当地风俗,未经对方允许, 请勿动其物品及拍照!
12、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天 也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
13、西藏比内地一般城市落后 10 年以上,西藏旅游发展较晚较慢,因西藏特殊,绝大部分酒店与内地同级酒店相比, 在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,西藏藏族的服务意识较弱,对宾馆的服务请不要按 照内地的宾馆服务标准来衡量,有不妥的地方请及时与导游沟通,在有限的条件下,旅行社尽力让宾馆协调.
· 民族禁忌:西藏是一个全民信教的圣地,这里有着许多奇奇怪怪的禁忌
1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猜枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。
2、未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。
3、步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
4、藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
5、西藏的喇嘛教徒不抽烟,在寺院区内也不能。不过在牧区的妇女甚至少女也往往抽烟,问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。当然了,对于内地进藏的游客而言,高原氧少,以少吸烟多呼吸空气为佳。
6、进藏前注意不要感冒,如患感冒最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
7、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此,进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
8、由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是必须的。
9、关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看,这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到,请自重您的言行。
10、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮,野生藏羚羊的角,野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品,你自己很可能会面临很大的麻烦。
11、不要付钱给被你拍摄的当地人,也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容,可以送他们一些食品或药品使他们增加对你的信任。
12、不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道,国家有规定,外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准,并办理旅游批件,同时,必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。
· 注意事项:1、必备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青藏地区紫外线非常强,一定要注意防晒;天气多变,时不时就下雨、下雪、冰雹,所以雨伞一定要带。
2、多带衣服:不下雨很热,但是到了海拔高的地方还是有点冷的,需要一个薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,请带秋裤、毛衣、羽绒服;行程中及时增减衣物。
3、可在市区做好零食补给,行程拉车途中有时候几十公里都没有可以买东西的地方。
4、建议自带足够的胶卷、食品、药品之类储备,青甘藏地区不易有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
5、行程大部分地区干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素。
6、青藏地区青稞酒颇为醉人,饮酒以自身平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
7、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
8、藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
9、海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。如出现上述情况,请及时联系列车管家、导游及随行工作人员。
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