【西北】纯玩青甘环线双飞/双高/双卧8日游【青海湖+茶卡+翡翠湖+莫高窟+鸣沙山月牙泉+七彩丹霞+水上雅丹+东台吉乃尔湖+丹霞小镇】-中青旅遨游网

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【西北】纯玩青甘环线双飞/双高/双卧8日游【青海湖+茶卡+翡翠湖+莫高窟+鸣沙山月牙泉+七彩丹霞+水上雅丹+东台吉乃尔湖+丹霞小镇】西北最狂野｜2人小包团｜1 +1豪华巴士｜升级4晚网评4钻酒店｜多种大交通可选

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来源：壹图

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产品编号：162670 遨游代理

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游160人暂无评论

出发地北京

行程天数 8天

目的地敦煌

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
360°旅游顾问服务

产品特色

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C行程（北京往返双飞版）

行程介绍 8天 / 7个景点

团期

第1天北京-西宁

第2天西宁-茶卡(青海湖)

第3天茶卡-大柴旦(茶卡盐湖)

第4天海西蒙古族藏族自治州-敦煌(雅丹地貌)

第5天敦煌(鸣沙山、月牙泉)

第6天敦煌-张掖(张掖丹霞地质公园)

第7天张掖-西宁(祁连山)

第8天西宁-北京

产品
特色

成团方式

畅销爆款丨真正纯净之旅

►真纯玩0购物

►全程品质酒店：优选四钻+三钻酒店

►服务保障：满12人升级1+1陆地头等舱巴士

赠送礼包

★赠送价值 280 元《回道张掖》表演

★赠送张掖丹霞小镇特色美食体验卡

★赠送价值 188 元豪华大礼包（一次性马桶垫、U 型枕、眼罩、高档女士丝巾、男士防

晒面巾、定制养生水、青海老酸奶）

★赠送价值 699 元无人机视频拍摄（团体拍摄镜头 30s）

★赠送价值 280 元宇航服拍摄体验

★赠送价值 280 元沙漠大礼包：

1 沙漠摩托冲浪：专业驾驶员带你体验全地形摩托车沙漠冲浪的无限刺激；

2 乐趣滑沙：无限次滑沙体验，记得带好你的滑沙板哦，既然来嗨，那就一定尽兴；

3 网红合集：沙漠营地内有秋千、网红桥等多种娱乐设施，供游客拍照打卡，张张都是

大片；

4 美食水果盛宴，28 种菜品，包括各类火锅丸子、蔬菜、烤串、敦煌本地沙地西瓜；

5 大型灯光舞台演绎，沙漠蹦迪，露天 KTV；

★赠送价值 118 元篝火晚会；

★赠送高原祈福项目；

★独家赠送：价值 118 元/人【高原特色伴手礼】

★贴心赠送：24 小时管家服务，旅行更有保障，出行更加安心

★精心安排：蜜月温馨大床房

★特别赠送：生日惊喜礼+节日礼物

★暖心赠送：儿童专属礼包

行程推荐
费用说明
预订须知
客户点评
相关产品

400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1北京-西宁

交通

飞机：约2小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

根据航班时间客人自行前往兰州，抵达兰州中川机场/兰州火车站后，我社赠送接机/站服务，接机/站为司机师傅接机/站（期间无导游），入住后自由活动。

【温馨提醒】
1、客人出发的前一天，导游和接送人员会通过短信或电话联系客人，请保持手机畅通。
2、订了往返机票/火车的游客，需在接送日前一天提供航班/火车时刻信息，若在接送机/站当日才提供时刻信息，我社将无法保证可以安排送机服务。

住宿

宜采凯旋酒店或同级

D2西宁-茶卡

交通

汽车：约300公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后乘车前往中国五大湖之首的青海湖（含首道门票，游览时间不少于2 小时，青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温布”，翻译成汉语就是“青蓝色海洋”的意思。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。湖区充满生机，到处可见牦牛漫步，羊群吃草，构成“风吹草低见牛羊”牧歌式的自然图景。
游览结束后入住酒店休息；
小管家的提醒
1、在青海湖区域游玩时需要特别注意的是，路旁有铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，否则会有当地牧民索取钱财，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱。
2、不要随意给当地牧民和他们养的牛羊拍照，若要拍照都需提前问好价格。
3、青海湖平均海拔达三千米，不少游客会有不同程度的高原反应，请注意避免激烈运动，并保证睡眠。
4、青海湖夏季时昼夜温差大，要备好能适应多个季节的衣物。另外白天阳光强烈，且有沙尘，可以准备墨镜、头巾等物品，并注意防晒保护。
5、青海湖时当地藏族人心中的神湖，旅行时要尊重当地人的风俗和宗教信仰，不可对神湖不敬，不可踢湖边的玛尼堆，也不可在寺院等宗教场所喧闹。
美食推荐：酸奶、土火锅、狗浇尿

景点

到达景点：青海湖

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩风光和娱乐为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则...

住宿

海西大柴旦晒北酒店或同级

D3茶卡-大柴旦

交通

汽车：约400公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一的茶卡盐湖（含首道门票，游览时间不少于 2 小时），“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积 105 平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风
光游中享有较高知名度。
随后前往翡翠湖（含首道门票，游览时间不少于 2 小时），翡翠湖是未被开发之地，面积约 6 平方公里，盐池中的农度盐水在当地称之为“ 卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑 =湖的颜色并不单一，翡翠绿，薄荷蓝，琥珀黄，牛奶白，湖的边沿都是奶白奶白的盐壁，上帝视角看上去简直就是镶嵌在大地上的翡翠，琥珀，绿松石之后再次踏上旅程，笔直的公路延延綿綿直达天际，整条公路笔直望不到边，在这里您可以随停随拍，如何拍都将是一部公路大片。当天赠送价值588元无人机视频拍摄，专业的拍摄团队带您看到不一样的美景。
游览结束后前往大柴旦酒店入住休息。

景点

到达景点：茶卡盐湖

·茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。 ·景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。 ·游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。 ·若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会...

住宿

海西大柴旦晒北酒店或同级

D4大柴旦-乌苏特水上雅丹-东台吉乃尔湖-丝路遗产城-敦煌

交通

汽车：约700公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后沿着【网红 G315 国道，又称网红 U 形公路】（不建议下车拍照），途径【青海雅丹】地貌群，“雅丹”是维吾尔语，意为“具有陡壁的小山包” ，在盐结晶闪耀的银光中，雅丹与湖水奇妙的融合在一起，令人啧啧称奇，随后我们到达今天的重头戏，令无数人惊叹大自然的鬼斧神工，特别备注：此景点为沿途风光，无景点门票；因沿途公路两侧停车危险，故此景点车览外观，不做停留拍照，请周知！
前往世界上唯一的水上雅丹地貌乌素特水上雅丹（含首道门票，游览时间不少于2小时），2007年，昆仑山冰川急速消融，陵格勒河水量超标，在大自然伟力下河水改道，将这里淹没，形成了如今世界上独一无二的水上雅丹景观。在安全的情况下，可在路边找合适的地方体验太空漫步，赠送价值 280 元宇航服拍摄项目，专业摄像师给您拍出宇航员大片。（ 315 最美公路危险系数较高，不建议在 315 最美公路进行拍摄）。
随后前往东台吉乃尔湖（含首道门票，游览时间不少于 2 小时），东台吉乃尔湖，呈现出一种被称为“知更鸟蛋蓝”的色泽。在西方文化中，这种蓝有“最幸福的颜色”的美称。随着珠宝品牌选择它作为标准色，它也多了一个大家熟知的名字——蒂芙尼蓝。
继续一路前行抵达敦煌丝路遗产城（含首道门票，游览时间不少于 1.5 小时），最近在网上爆火的打卡景点，占地 6000,亩，以中国文化和世界文明为主题，称为敦煌旅游景区一颗新的明珠，实现“给我一天，走遍千年，给我一天，走遍世界”的愿望，由中国长城影视集团打造。主要景点有千佛崖、故宫太和殿、大明宫、福建客家土楼、南京总统府、辛亥革命
红楼、清明上河图沙洲古城、埃及神庙以及孔雀园、鸵鸟园和跑马场等景点。
游览结束后前往敦煌，入住酒店休息。
小管家提醒：
1、若东台吉乃尔湖因特殊原因尚未开放，我们会将此景点改为西台吉乃尔湖，两个景点二选一。
2、大西北风沙较大，这一天要多喝水哦。
3、美食推荐：驴肉黄面、烤全羊、手抓饭

景点

到达景点：雅丹地貌

住宿

敦煌川渝大酒店或同级

D5敦煌-敦煌

交通

汽车：约27公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后，开始今天的行程。途径【南八仙雅丹】，地处青臧高原柴达木盆地北缘，世界最大最典型的雅丹景观之一，一路上沿着 315 国道出发，路两边是各式各样的雅丹群，参观世界上被发现的唯一一个青海海西【水上雅丹】 (含门票，不含区间，游览时间约1.5 小时 )，水上雅丹西南靠近乌图美仁草原，北临北丘陵自然区、它的四周是荒无人烟一望无际的荒漠，就在这荒凉之地，显出绝无伦比的惊艳美景。水上雅丹，鸭鸣雁啼，水上波光粼粼，朝阳晨霞，拍摄水上雅丹，金色雅丹波光倒影，美不胜收。【U型315公路】315公路穿湖而过，3 公里长的水上公路，将湖面劈为两半，两边的湖水不同的颜色，左右泾渭分明，两边湖水一半蓝，一半绿完全不一样，奇特而漂亮!
后乘车翻越当金山，穿越柴达木盆地前往格尔木，参观【翡翠湖】（含门票，不含区间，游览时间约2小时）。翡翠湖是幽鹤国家公园中最大的一片湖泊，湖不算深，但湖底是亿万年来堆积的冰川遗碛，因此湖水在阳光的照耀下会呈现出深浅不同的碧绿色，被誉为"落基山的翡翠"。
抵达后入住酒店，今天行程结束。

【温馨提示】
1、柴达木盆地早晚温差大，紫外线强；请备防晒用品和衣物；
2、不要穿白色的服装，有个最佳拍摄点别错过；
3、今日车程较长，请自备能量包、晕车药、多喝水。

景点

到达景点：鸣沙山

·鸣沙山，这里沙山与泉水共处，因沙动有声而得名，古称“沙角山”、“神沙山”。
·在这里你可以爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。
·月牙泉被鸣沙山环抱，因水面酷似一弯新月而得名，这是鸣沙山景区最著名的地方。

到达景点：月牙泉

·月牙泉位于甘肃省敦煌市城南5公里的鸣沙山北麓。古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。
·月牙泉位于鸣沙山之中，泉形酷似一弯新月，故名月牙泉。古称“沙井”，又名“药泉”，一度讹传“渥洼池”，清代正名“月牙泉”。
·泉被鸣沙山四面环抱，但并不为流沙所掩，始终碧波荡漾...

住宿

川渝、嘉河云境、驼峰、丽都或同级

D6敦煌-大地之子-海市蜃楼-张掖七彩丹霞

交通

汽车：约580公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

早餐后前往大地之子（游览时间不少于 0.5 小时），大地之子其实是一座雕像，这个雕像是由清华教授董书兵亲自设计雕刻而成的，位于甘肃省的西北地区的瓜州的古镇上。人们把它称为大地之子，他的长为 15 米，宽在四米左右，高度高达 9 米，这个雕像以熟睡的姿势躺在沙漠里，就像真的婴儿睡觉一样。这位教授建造婴儿雕塑的最大目的也就是为了呼吁大家可以保护环境。特别是现如今的环境污染越来越严重，给地球带来了非常沉重的负担。所以才会设计出这样的一个巨大的婴儿雕塑，熟睡的婴儿雕塑就如同是我们人类一样，只有保护好我们赖以生存的地球，才可以让我们更长久的生存下去。后前往【海市蜃楼】（拍照约 20 分钟）是一种因为光的折射和全反射而形成的自然现象。其的形成与天气形势、气象条件、地理位置、地球物理等有密切联系。
后前往张掖，游览七彩丹霞地质公园（含首道门票）（游览时间约 2 小时），后参观日落夕阳丹霞山，这里是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，“ 中国最美丹霞地貌”之一，可在 1-5 号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆等.。
参观丹霞口文旅小镇【4A景区】，丹霞口文旅小镇内集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演绎、民俗博物馆、裕固族音乐餐吧、飞天威亚、无动力乐园、大型民族篝火晚会等多元化业态，以还原“唐风古韵 ·河西风情”为主线，带给您别致的一站式体验，步入其中，食肆酒家林立，小桥流水人家，篱笆阡陌，融古朴典雅和清新明快于一体，处处皆可入画，让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。更有首部室内实景沙秀-大型历史情景剧《回道张掖》在这里演绎着张掖沧海桑田的变化、古丝绸之路的繁华变迁！表演结束后可在丹霞小镇品尝各种特色美食，最后入住酒店休息。
您的体验内容：
赠送价值 280 元《回道张掖》表演，感受张掖古丝绸之路的繁华变迁；
赠送当晚丹霞小镇特色美食餐卡，可以在小镇上品尝各种张掖特色小吃；
小管家的提醒
1、此天行程路过瓜州服务区，此点有很多新疆的瓜果，非常可口，可品尝，可购买，购买
前询问好价格。
2、今日行车时间较长，建议游客自备一些零食在路上用，途中可欣赏到西北的戈壁美景和
祁连山上终年不化的积雪；
3、阴天的时候，丹霞的色彩没有宣传照片上那么鲜艳，对于这一点，游客要有心理准备。
4、景区距离市区较远，游玩时可以带些干粮和饮用水。
5、景区地处干旱的荒芜之地，应避免在夏季正午时分前往游览，注意做好防晒措施。
6、自由活动时请注意人生财产安全，饮酒适量！
美食推荐：炒拨拉、油果子、卷子鸡丹霞小镇上都可以找到哦

景点

到达景点：张掖丹霞地质公园

张掖丹霞地质公园是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵复合区，被《中国国家地理》评为中国最美的七大丹霞地貌之一。主要包括冰沟丹霞和七彩丹霞两大风景区，由红色砾石、砂岩和泥岩组成，造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。这里也是张艺谋的《三枪拍案惊奇》、姜文执导的《太阳照常升起》和电视剧《神探狄仁杰》的外景地。此外，这里还...

住宿

石头城酒店、丹霞小镇特色木屋

D7张掖-祁连大草原--门源油菜花--西宁

交通

汽车：约550公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后乘车前往祁连草原，在一望无际的草原上，浓郁而恬静的游牧生活对都市人而言是种久违的梦境。河曲弯弯，炊烟袅袅，牛羊悠闲。牧民生活方式自然纯朴，民族风情浓郁，人与自然和谐相处，祁连山下好牧场，这里有成群的骏马，千万匹牛和羊，马儿肥牛儿壮，羊儿的毛好似雪花亮。草尖上开满鲜花，草腰沾着露水、草根里聚着酥油，其间是音符一样流动的黑色牦牛，白色的羊群。与草原相接的祁连山被终年不化的冰雪覆盖着，银装素裹，白雪皑皑，而草原上的万顷油菜花金灿灿的，令人神往，微风吹来，花涛汹涌，宛如钱塘江潮水，一浪推过一浪，滚滚向前，又如万马奔腾，势不可挡，加上蓝天白云下的一群群马牛羊点缀其中，给人回归自然，返朴归真，如入仙境的感觉。
随后前往门源油菜花，当内地油菜花开完的 7 月，在中国青海门源油菜正开的旺盛，一眼望去金黄的油菜和绿油油的青稞相间分布，好像在大地上绘制成一副巨大的油画，这时一位美丽的姑娘漫步在油菜花海，伴着花的芳香，随手按下快门都是那么的漂亮，7 月 5 日-7 月 30 日是油菜花的花期。路边景点、无门票。
游览结束后前往西宁，兰州返程的客人我们将安排动车前往兰州市区后入住酒店！
小管家的提醒
1、门源油菜花花期短，如过花期则无法观看！
2、兰州的客人抵达西宁后我们安排送站坐动车到兰州市区。
美食推荐：烤羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、兰州牛肉面

景点

到达景点：祁连山

--祁连山地缘辽阔，西端与阿尔金山相连，东端与秦岭、六盘山相连，长约一千多公里。祁连山孕育有多个景区，分布在甘肃、青海两省的多个地区。 --青海一带，游玩祁连山主要有祁连县的卓尔山、牛心尖，门源油菜花风光和岗什卡雪峰；甘肃一带则主要集中在张掖市，有七一冰川、焉支山和山丹军马场。

住宿

凯旋、自然里、新春兰、凯槟、宝丰

D8西宁-北京

交通

飞机：约2小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

这一天，我们将带着不舍的心情和美好的回忆，结束这趟愉快的旅程，回到我们温馨的家。

【温馨提示】
1.近期机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请预留足够的时间前往机场。
2.送机/站师傅会提前一天联系到您，和您核对送机/站接站地点。请您保持手机畅通）
33.酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班，请于12点前完成退房，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！

住宿

无

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天北京-西宁	飞机：约2小时		宜采凯旋酒店或同级	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天西宁-茶卡	汽车：约300公里	青海湖	海西大柴旦晒北酒店或同级	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第3天茶卡-大柴旦	汽车：约400公里	茶卡盐湖	海西大柴旦晒北酒店或同级	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第4天大柴旦-乌苏特水上雅丹-东台吉乃尔湖-丝路遗产城-敦煌	汽车：约700公里	雅丹地貌	敦煌川渝大酒店或同级	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第5天敦煌-敦煌	汽车：约27公里	鸣沙山月牙泉	川渝、嘉河云境、驼峰、丽都或同级	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第6天敦煌-大地之子-海市蜃楼-张掖七彩丹霞	汽车：约580公里	张掖丹霞地质公园	石头城酒店、丹霞小镇特色木屋	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第7天张掖-祁连大草原--门源油菜花--西宁	汽车：约550公里	祁连山	凯旋、自然里、新春兰、凯槟、宝丰	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第8天西宁-北京	飞机：约2小时		无	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 航班：北京-西宁-北京飞机，航班一般是转机或经停或其他航班返程，以实际出票为准。
提示：机票为航司团队申请机位，不可以退票、更改、签转。飞机如出现24:00以后抵达目的地，均视为24:00前结束行程。2017年1月1日起航空新规中明确，因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
· 住宿： 4 晚携程 4 钻酒店标准间，1 晚特色住宿，2 晚携程三钻标准间（不含自然单间，如有单人报名请补房差）备注：如遇行程中酒店满房等情况，将安排调整为同级酒店
· 餐饮：含 7 个早餐+赠送美食餐劵，正餐需自理。
· 用车：根据人数适配车型，15座爆改9 座总裁 1+1 座驾，九座改七座，保证一人一座
· 导游：全程提供持证正规中文导游服务，首尾接送机为我社接送组工作人员，不含导游服务；

费用不含

· 单间差：单房差或加床。不占床位游客不含早餐
· 不可抗力：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
· 个人消费： 1.酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
2.地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
3.自由活动期间的餐食费和交通费。
4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
· 保险：航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
· 景点：因景区价格调整产生的门票差价。
· 其他： “费用包含”中未涉及的项目。

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须知

预订须知

· 成团方式：2人私家团，一单一团，一团一车，单独操作。
此产品为代理产品，产品提供方为北京七彩游国际旅行社有限公司
· 青海提示：【关于青海】
1、青海地处我国西北内陆，气候干燥，紫外线强，昼夜温差较大，游客要注意携带御寒衣服、多喝水、多吃水果；注意饮食，以免肠胃不适。
2、青海地处青藏高原和黄土高原的过渡地带，初到者有部分客人会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，不要惊慌，只需要多饮水，注意休息，避免剧烈运动，也可在出行前饮用诸如红景天口服液或者准备高原安等药品。无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
3、青海是中国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及内地，且饮食受少数民族饮食习惯影响，回族风味很明显，游客要尽量适应，入乡随俗。
4、青海地区少数民族众多，诸如回族、撒拉族、土族、藏族等居住，伊斯兰教盛行，游客要注意尊重当地人的生活禁忌和宗教信仰。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。

【关于甘肃】
1、甘肃位于西北，日均最低温度 6 ℃ 日均最高温度 19 ℃；比较干燥；
2、保湿产品，如：润肤乳、面膜、润唇膏、护手霜等；
3、鸭舌帽+太阳镜，即便在冬日，太阳仍然能刺得你眼睛睁不开；
4、口罩+手套，骑骆驼或者滑沙的时候能帮助你掩住口鼻和拉紧驼鞍，冬天也可用于保暖；
5、登山鞋，可防滑、保暖；
6、零食：每个住宿点周边都有小零食超市，提前一天准备第二天的即可、因为导游都会很好地安排好餐食；
· 甘肃提示：【关于甘肃】
1、甘肃位于西北，日均最低温度 6 ℃ 日均最高温度 19 ℃；比较干燥；
2、保湿产品，如：润肤乳、面膜、润唇膏、护手霜等；
3、鸭舌帽+太阳镜，即便在冬日，太阳仍然能刺得你眼睛睁不开；
4、口罩+手套，骑骆驼或者滑沙的时候能帮助你掩住口鼻和拉紧驼鞍，冬天也可用于保暖；
5、登山鞋，可防滑、保暖；
6、零食：每个住宿点周边都有小零食超市，提前一天准备第二天的即可、因为导游都会很好地安排好餐食；
· 综合提示：【综合提示】
1、患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，一切后果由自身承担，旅行社不承担任何连带责任；
2、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
3、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
4、参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。
5、旅行社保留因航班及当地情况变化对行程顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点
· 儿童说明：按儿童报名，仅含儿童机票，旅游目的地旅游车位费、正餐半餐费用及导游服务费
不含门票和床位及酒店早餐，产生请自理；

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