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【西藏】拉萨+林芝+山南+珠峰双卧13日 卧飞11日【布达拉宫+药王山+索松村+巴松措+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍措+珠峰大本营】 8人封顶|珠峰段16人封顶|纯玩无购物|拉萨网评四钻供养酒店|2晚景区住宿

【西藏】拉萨+林芝+山南+珠峰双卧13日 卧飞11日【布达拉宫+药王山+索松村+巴松措+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍措+珠峰大本营】
来源:壹图
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产品编号:162051 遨游代理
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游116人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 11-13天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 中青旅互通卡 评论送积分 中青旅互通卡
遨游定制 亲友团、公司、企业定制首选!立即定制
立即预订 400-600-6666
产品
特色
行程亮点 2-8人 真纯玩 VIP包车接送站,珠峰线路特殊为2-16人团
住宿安排 拉萨四钻供氧酒店+2晚五A景区-巴松措+雅鲁藏布大峡谷+山南1晚四钻+珠峰民宿或帐篷
餐饮特色 全程4大特色餐(石锅鸡、藏香猪/巴河鱼、娜玛瑟德藏餐、牦牛肉汤锅)
特色体验

DIY、蓝丝带公益行、徒步森林、乘帆船、看星空、穿藏装、吃藏餐、撒隆达、 挂经幡、当地藏民家中做客、手打酥油茶/糌粑、体验高原温泉


  • A行程(藏小团·珠峰双卧)
  • B行程(藏小团珠峰 卧飞)

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-拉萨

交通
火车:约40小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
北京西客站晚19:53乘目前国内最先进的全封闭式庞巴迪有氧列车Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨
北京出发参考车次:Z21次19:53-第三天11:21,全程3757公里,行驶约39小时28分
石家庄出发参考车次:Z21次22:36-第三天11:21,全程3372公里,行驶约36小时45分
【温馨提示】:火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
住宿

D2北京-拉萨

交通
火车:约40小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲当雄,可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,措那湖,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
太原出发参考车次:Z21次00:18-第二天11:21,全程3131公里,行驶约34小时55分
住宿

D3北京-拉萨

交通
汽车:约20公里
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨。感受高原纯净的空气。
这一天没有活动安排,一整天都是集合时间哦!我公司工作人员会根据大家到达的情况到酒店给大家讲一下注意事项和行程等。
酒店通常入住时间为集合日当天下午14:00,如果你到的较早,酒店还没准备好房间的话,你可以把行李寄存在前台,先去周边逛逛,高原行动要放慢~如果有身体不适,第一时间联系工作人员,协助处理。
关于集合
集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前1天发给组团社或客人,届时会以微信方式通知大家。
关于住宿
我们特意安排大家入住在拉萨布达拉宫/大昭寺旁供氧四星或四钻酒店(两人间)距离布达拉宫/大昭寺 步行5-20分 钟左右。
【温馨提示】
太兴奋了!到达当天尽量不要洗澡,多喝水,多吃蔬菜、水果,吃饭要清淡/八分饱,晚点休息(早睡会半 夜醒来,难以入睡),不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,大量事例证明,保持豁达 乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
住宿
拉萨

D4拉萨-索松村

交通
汽车:约500公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
前往较低海拔的林芝适应下高原吧
早上8点左右,专业G.O和司机,去酒店等候大家,吃完早餐大家到车上集合,一起前往林芝。雅鲁藏布
大峡 谷在喜马拉雅山脉打开了一条通道,来自孟加拉湾湿润的空气,将林芝地区变成了西藏的江南。
离开拉萨,过了米拉 山,高原的急促一下子就缓和下来,好好欣赏下风景的变化,以及美丽的尼洋河谷
吧。小七也给大家安排了随车麦克 风,一路欢歌笑语,向林芝出发吧~
中午12点左右我们到达巴河镇一起享用小七专门为大家安排的特色午餐-鲁朗石锅鸡
初问小江南 卡定沟天佛瀑布
下午1点30左右,我们到达卡定沟(游览1小时左右),带领大家一起参观世界屋脊上的原生态博物园卡
定沟天佛瀑布⸺林芝的仙境!藏语意为天上人间。沟内,林木参天,云雾缭绕。峡谷两侧山高崖陡,叠
嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成
的一尊大佛时隐时现,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油
灯、神鹰等,有如浮雕,有如画卷,惟妙惟肖!
抵达雅鲁藏布大峡谷,入住索松村,观南迦巴瓦峰
下午5点半左右,我们到达索松村,南迦巴瓦常年云雾缭绕,索松村直面南迦巴瓦村脚下雅鲁藏布奔腾
北去,这里是观赏南峰最好的位置,一年中有300多天难以看见全貌,让我们一起祈祷女神能现真容
吧。大峡谷里经常翻腾着云雾,雪山若隐若现,我们精心安排在村内的住宿,出门就能看到南迦巴瓦,来
一场和神山的偶遇吧!选择住在索松村的另一个原因,我们观赏南峰的机会是double!住到村里来一
场countrywalk,早上的雅鲁藏布大峡谷日出,晚上的南迦巴瓦日照金山,我都要!
Country walk
晚餐后,大家也可以随G.O一起游走在峡谷密布的河谷雪山下,秘境峡谷间。正如王维的诗:千里横黛
色,数峰出云间,用在此地那是再贴切不过了。让我们去村里走走,来到我们私藏的峡谷深处的桃花秘
境,感受世界第一深的雅鲁藏布大峡谷,面前是云海翻滚高度7782米的南迦巴瓦,一个下午慢慢等风
来等雪山看桃花~
关于住宿
索松村是一个典型的藏式村落,因为被中国国家地理发现这里是观看南迦巴瓦的绝佳观赏点,从而迎
来了络绎不绝的游客。村子里都是将自己的房子改成的民宿,已尽力给大家安排,但是条件有限请大家
谅解。
遇见满天星空
备注 :如遇天气阴天下雨,可能会看不到星空,或者调整到结巴村,敬请谅解。
【温馨提示】
今日行程较长,主要风景是沿途风光,请自行准备一些高热量的零食在车上哦,便于缓解因长途坐车引
起的不适。林芝为多雨地区,建议小伙伴们出发前带好雨具哦~沿途路边摊点、景区购物点非我社控
制,不属于购物店安排,请大 家不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任哦。
住宿
索松村

D5索松村-结巴村

交通
汽车:约220公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
早上大家睡饱后约9点,G.O将带大家观赏世界上最大的峡谷-雅鲁藏布江大峡谷,(游览时间120分钟) ,【雅鲁藏 布大峡谷】长504.9公里,平均深度2268米,最深处达6009米,平均海拔在3000米以上,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,在峡谷边缘,对着南迦巴瓦雪山,感受世界非常深的雅鲁藏布大峡谷!
中午12点左右我们在大峡谷里面享用雅鲁藏布江大峡谷自助餐(此餐为赠送餐,可管小伙伴们吃饱哦~不吃可就 浪费喽)
尼洋河风光带,沿着河边行走
驶上林拉公路,尼洋河谷两侧的桃花竞相盛开,这里的桃花如同流淌千年的尼洋河一般,透着历史穹劲洒脱之美。
美丽公约公益行,共同守护世界第三极
西藏有着天赐的美丽,以及与美丽伴生的脆弱生态。在这里垃圾正在不断累计,或许会成为压垮这份美丽的最后一根稻草。在美丽的巴松措,小七特意给安排了一次体能挑战与擦亮天路亲历实践(捡垃圾活动)。活动约1小时,完成后会给由国家旅游局和中国少年儿童文化艺术基金会联合颁发的美丽公约志愿者证书以及徽章,一起来共同守护世界第三极体验一场别样的西藏旅行,让旅行更具有意义。
备注:此活动为公益活动,自愿参与,由 G.O 带领大家一起参与活动,如果不想参加的小伙伴可在车内等待其 他小伙伴哦~
前往神湖巴松措,感受宝石般的湖水环绕着神山峡谷里
下午4点左右我们前往神湖巴松措,巴松措的湖心小岛,走进去,悠然漫步,朝拜莲花生大师的传说,巴松措藏语的意思 :绿色的水,它就像绿色的宝石一样环绕着这片峡谷雪山里。
结巴村内走一走看看工布藏族的古老房屋
这里被《中国国家地理》评为“中国十大古村落”。走在这里,时光流转,道路蜿蜒,老屋子安静地矗立在村里,有石头堆砌的,有木头构成的,还有即将废弃的。结巴村同样也是一处观赏桃花的好去处。宝石蓝湖水,洁白的雪山,散落在湖畔的村落,湖光山色,交相辉映,此景只有画中有。
一杯甜茶,喝出西藏的人间烟火味
大家不要以为是去有购物的银器店,这个可没有任何的购物和自费哦,我们给大家安排的是真正的藏民家中做客,青稞田间散落着古朴的藏式房屋,四周被雪山和原始森林环绕,美得如同仙境。在远离人潮的雪山、森林环抱当中,享用一杯亲手制作的酥油茶和糌粑,和坐在角落喝茶的藏族夫妻、围坐一圈的藏族家庭,一起成为和谐的风景。
篝火晚会
晚上天气好的话,给大家安排的民宿会有篝火晚会,一起跳锅庄,不必担心不会跳。还有藏族格桑大哥,“ 阿佳(姐 姐的意思) ”带你一起踏着音乐的节奏舞动起欢快的锅庄。
备注 :篝火晚会会受当地政府管制和天气原因的影响,不一定会天天有,会根据具体情况安排。
关于住宿
在湖畔有一个原始工布风情的藏式村落,名叫结巴村/错高村。为保护原有的生态环境,村里都是将自己的房子改成 民宿,为了让大家更加融入当地的生活,远离城市的喧嚣,放空自己。
住宿
结巴村

D6巴松措-山南地区

交通
汽车:约370公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
巴松措 湖心岛-帆船/游艇 求子洞 徒步 温泉泡脚 山南
湖心岛上祈福,浅触藏传佛教
每到春天,巴松措四周桃花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,巴松措的湖上有一个湖心岛,据说它是浮在水面上的。通过浮桥进出这座绿色湖面上郁郁葱葱的小岛,跟着我们一起去了解那些故事,更有莲花生大师的寺庙,充满了神秘色彩。 岛上花草葱茏,与青松相映,相得益彰。
湖上乘帆船观雪山森林慢步寻找传说
上午在G.O的带领下,坐船游览巴松措(1小时左右) ,行驶在绿色的湖面上,四周被安静的雪山包围着。上岸后让我们行走在森林中,踩着吱吱呀呀的落叶或者未化尽的雪,“云压雪岭日光出,一片风帆扬翠湖,五色经幡求子洞, 千年古寺水中浮,一起来找到传说中的求子洞。无风时,湖边雪山倒映——这里是属于我们的安静的世界。
中午12点半左右给大家安排了一顿林芝特色午餐,菜肴藏香猪,品尝正宗的地道美食。
和当地人一起体验高原温泉
给您精心特意安排了当地人才会去的高原温泉,让你看到大自然的馈赠,流动的硫磺温泉已经在不远处等待你了,滚滚的温泉水,只要你把脚伸进去泡一泡,就能褪去一天的疲惫。据说还能医治百病哦~
温馨提示:如想泡澡的小伙伴,可以提前准备泳衣,来一场高原温泉泡澡哦~因地区文化,当地人相对比较开放,请尊重彼此的信仰和文化。
心满意足,走环线到山南啦!
这一天我们将结束在“江南”的游历,在米拉山走环线前往山南泽当!让我们在稍微有些漫长的车程里聊聊这些天的 感受,分享自己的美照和心情。
住宿
山南

D7山南地区-拉萨

交通
汽车:约155公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
藏族人的精神世界前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺
早上8点半左右大家前往山南地区不可错过的桑耶寺,藏区早期的僧人都从这里剃度出家。桑耶寺的
造型简直酷毙了,整个就是佛经中大千世界坛城的造型,进入寺庙参观大殿,大殿中的壁画和佛像都
异常精美,让我们了解他们背后的故事吧!春天的时候,桑耶寺的河谷很漂亮。寺东南方的海布日神山
是拍摄桑耶寺的适合位置,30分钟就能爬上山顶,整个寺庙尽收眼底。清晨是很好的拍摄时间。而且上
午去寺庙祈福更加灵验哦~
不用远赴撒哈拉,西藏也有沙漠,体验沙漠滑行,来一场沙漠摩托越野
身处扎囊沙漠,北边的泽贡公路,从南边看是狂放不羁的雅鲁藏布江,西边是一片绿洲,东边则是连绵
巍峨的高山,美出天际。渐入扎囊沙漠怀抱,你被这片默默无闻的沙漠所惊叹不已,从“上帝的视角”俯
瞰这片默默无闻的沙漠,它“皱纹”众多,凸显出月球表面的奇异观感,布满了沟壑和砂石,让人震撼。
给大家安排了滑沙板,在沙漠里来一场沙漠滑行,体验刺激与快感,我们也很贴心的给大家准备了沙
漠鞋套,防止大家的鞋子进沙子哦!
坐上四轮摩托车,在沙丘上狂奔,感觉就像是在一片无边无际的黄色海洋里冲浪一样,感受刺激!
前往羊湖,期待女神真容
羊卓雍措在藏族人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,但无论你在那个角度,都不能看到羊
湖的全貌。她有三个姐妹:空母措、沉措、巴久措,她们和古羊卓雍措四人在巨大的湖盆中,手足相连,
难以割舍,共同组成了我们肉眼看不到边的圣湖。
遇见羊卓雍错的美,变幻的色彩
羊湖的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有通过地图或是从高空俯瞰,你才能发现她犹如耳坠
,镶嵌在山峦的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,会令她显现出不同层次的蓝色,如梦似幻。
心满意足,返回拉萨
住宿
拉萨

D8拉萨-八角街

交通
其他:约7公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
慢步拉萨 见众生的生活
今天的活动主题很明确:见众生的生活。希望大家在拉萨的每一天,能够以这样一个视角去看待这里。拉萨既是佛的 居所,亦是信仰于此的众生居所。大街上熙熙攘攘,我们窥见每个人平凡又安静的内心。
50元合影 打开西藏信仰之旅
药王山观景台,第一次站在高处,眺望布达拉宫,这个在梦里出现过无数次的地方,今天我终于亲眼得见。快快提前准备好崭新的五十元“道具”。
布达拉宫,我们来啦!
在来西藏的游人的心中,布达拉宫显然是拉萨的标志之一,它也是世界上高海拔的宫殿。印在50元人民币的背后,全国人民都见过它。今天我们会从不同角度看布达拉宫,同时进行深度游览。游览布宫不轻松,你得在含氧量只有上海一半的拉萨,爬高约100米。
温馨提示:布达拉宫宫殿较高,通道狭窄,木质楼梯较多,存在一定的隐患,游览期间务必谨遵导游提示,注意安全,女士不能穿短裙、背心、拖鞋等。另此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜等。
拉萨老城漫步,八廓街转经,体验拉萨人的生活
参观完布达拉宫,我们可以步行三五分钟回酒店休息一下,补充体力。给大家安排住在景区附近的优势,体现得 淋漓尽致。
关于行程
布达拉宫涉及到预约,届时会根据实际情况调整给大家调整参观时间。同时今天一整天都在拉萨城区活动,我们大概会在下午六点左右结束所有行程。拉萨是一座信徒转经转出来的城市。今天特意安排了老城的一小CityWalk,跟你讲述拉萨有趣的历史故事,跟着当地人一起沿八廓街转经,融入当地的生活形式吧。
去藏文化体验店 DIY唐卡/藏香 可以带走哦~
专门安排了藏文化体验馆,这里拥有西藏著名唐卡画派的画师以及专业的藏香师。在他们的带领下让我们对唐卡或藏香有个初步的认知吧!认识唐卡的颜料,动手磨一下,了解唐卡如何绘制而成,或者手拿珍贵的原料DIY自制藏 香。可以裱起来留作纪念哦~
【关于布达拉宫参观的说明】
根据目前布达拉宫门票政策规定,旅行社申报团队票,为13人一组,因此市内当天会出现13人一起参观布宫的情况, 特此告知!布宫我们也大家准备了耳机~可以更好的收听导游的讲解哦~
住宿
拉萨

D9拉萨-珠峰大本营

交通
火车:约2.5小时
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
早上乘坐08:20火车从拉萨火车站前往日喀则火车站,会有师傅到酒店接您送到火车站,10:41抵达日喀则后,前往珠峰的师傅也会在火车站等候您的到来。(由于日喀则边防证办证处12:30停止办理边防证,该时间段比较紧张,故还请各位游客在火车抵达日喀则站前十分钟收拾好随身行李物品,到站后尽快出站与师傅汇合前往日喀则边防证办证处),然后我们出发前往日喀则
备注:港澳同胞需要在拉萨办理好边防证。
向着珠峰出发,翻山越岭只为你!
今天一天是前往珠峰的长车程,清早我们就出发啦!出日喀则后,沿着雅鲁藏布江河谷逆流而上,沿途开始出现大片大片的荒野,如果运气好,还能看到不少野生动物哦~
有一种信仰,叫做珠穆朗玛峰,征服世界高海拔山峰,打卡8848.86M!
珠穆朗玛峰不仅是世界上高海拔的山峰(海拔8848.86M),也是世界上雄伟的山峰之一。珠穆朗玛峰上让人感兴趣的是漂浮在峰顶的云彩,这云彩好像是飘扬在峰顶的一面旗帜,形状姿态万千,绵延的雪山,白云,无比壮观,震撼美景,让我们一起来征服这高海拔的山峰吧!你会感叹这时间的美好,感受一下珠穆朗玛峰的雄伟与壮观
【温馨提示】
为了让大家有更多的时间住进风景,体验这里的傍晚和清晨,日出日落,而不是疲惫的赶路,所以安排大家住在珠峰帐篷里。但因珠峰海拔较高,地处偏远,我们也尽量给大家安排条件脚好一点的帐篷标间,但是条件依然很艰苦,没有独立卫生间,请提前做好心理准备。晚餐赠送一晚泡面哦。
住宿
珠峰

D10珠峰大本营-拉萨

交通
火车:约2.5小时
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
加乌拉山口,来自8000米级雪山盛宴
世界上唯一一座可以将5座8000米级雪山一网打尽的观景平台,马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰和希夏邦马峰,从左到右一字排开,如果天气晴朗,站在平台上极目远眺,强烈的震撼感直击你的感官。
【温馨提示】
珠峰大本营是我们全程所到之处海拔最高的地方,对大家也是一个不小的挑战,小伙伴们注意一定不要在大本营跑跳或大幅运动,慢慢适应即可,珠峰海拔高天气变幻莫测,一定要备好厚衣服哦。我们也给大家每人免费配备了一个3L氧气瓶,以备不时之需。
抵达日喀则后乘坐晚上19:00的火车返回拉萨。具体以实际火车信息为准。
西藏车型限制,珠峰段人数较满,无较大空间放大型行李,含车行程不建议带行李,可将行李寄存在酒店,轻装出行。
住宿
拉萨

D11拉萨-北京

交通
火车:约41小时
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后退房,火车客人按照统一时间集合,赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,下午乘火车返回北京
【参考车次】
拉萨-北京Z22次16:00-第三天08:28,全程3757公里,行驶约40小时28分钟
拉萨-太原Z22次16:00-第三天03:50,全程3241公里,行驶约35小时50分钟
拉萨-石家庄Z22次16:00-第三天05:47,全程3374公里,行驶约37小时47分钟
【温馨提示】
我社免费拼车送您前往火车站或机场(司机送站,无导游),请根据集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。提前3小时送您到达火车站/机场。
1、送站人会在送站前一天晚22:00左右通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。(团队接送,如因等待或时间较 早等其他原因,给您带来不便,敬请谅解,您可选择自行离开,产生的费用敬请自理)
2、酒店退房时间为中午 12:00 前,请大家根据离开时间自行退房。如延迟退房,超出费用自行付费。
3、今日退房,返程前请仔细整理好自己的行李物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
4、如回程交通较早,早餐视酒店开餐情况而定,一般多为打包或自理,未用无退费。
5、在返程前,请关注目的地当日气候状况,抵达前做好添减衣物的准备。
6、如您延期回程不安排送站/送机,无差价可退,请知晓。
住宿

D12拉萨-北京

交通
火车:约41小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
拉萨返回北京的火车上欣赏沿途风光。
【温馨提示】火车上中途停站较多,请保管好个人贵重物品以防丢失。
住宿

D13拉萨-北京

交通
火车:约41小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早08:28抵达北京西站,结束愉快旅行!
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-拉萨

火车:约40小时

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

北京-拉萨

火车:约40小时

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

北京-拉萨

汽车:约20公里

拉萨

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

拉萨-索松村

汽车:约500公里

索松村

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第5天

索松村-结巴村

汽车:约220公里

结巴村

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第6天

巴松措-山南地区

汽车:约370公里

山南

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第7天

山南地区-拉萨

汽车:约155公里

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第8天

拉萨-八角街

其他:约7公里

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第9天

拉萨-珠峰大本营

火车:约2.5小时

珠峰

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第10天

珠峰大本营-拉萨

火车:约2.5小时

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第11天

拉萨-北京

火车:约41小时

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第12天

拉萨-北京

火车:约41小时

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第13天

拉萨-北京

火车:约41小时

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 交通: 北京-拉萨-北京往返火车硬卧,由于出行人数激增,西藏火车票资源紧缺,出票车次可能会有直达或者中 转换乘的可能,换乘车次出发时间以出团通知为准,中转城市可能会在西宁或者兰州,我们会尽力衔接好您的出游,特殊 情况请您谅解,以出团通知为准。保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起。如遇出到软卧客人需车站现补差价,请 客人予以配合。若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票,我社不能代退。如 遇所出车票为团队票,根据铁路部门规定,如在火车发车前 48 小时以内取消则不能退票,车票全损,请游客悉知。
  • · 旅游用车: 正规西藏旅游车,根据人数安排车辆,7座-15座(布宫当天不用车),珠峰段根据人数安排车辆; 提示:因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 若客人自行放弃 行程,车费不予退还,请谅解。
  • · 住宿: 拉萨布宫或大昭寺旁四星或四钻酒店
    拉萨金谷饭店/唐卡/岷山饭店/香巴拉/雪莲花4晚
    索松村花山 佑/藏地归心/米林公尊德姆/隐世山居/醉美索松1晚
    巴松措喜马拉雅/错高民宿/纳拉尕布精品酒店1晚
    山南雅砻河酒店/维也纳酒店/美康酒店1晚
    珠峰段民宿或帐篷标间1晚
    (因气候特殊不开空调,具体入住酒店请以出团通知书或导游通知为准)。若出现单男单女安排加床或三人间,或 由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地酒店相比会低一档次,敬请理解)。
    备注:以上酒店随机安排,不指定酒店。
  • · 其他: ★ 景点门票 ★ 景点第一大门票:嘎拉桃花村、雅鲁藏布江大峡谷含观光车、 巴松措、 巴松措帆船/游艇、桑耶寺、羊湖、布达拉宫、珠峰。
    a.如遇门票价格调整( 一般景区门口会贴有告示或 相关文件通知书),涨价部分由客人自理;
    b.因天气或其他不可抗力原因不能前往的景区,由游客与旅行社工作人员协商解决(客人签字为准);
    行程中的景点根据实际情况前后调整,不减少景点!
    ★ 旅游用餐 ★ 8早7正,早餐为酒店含早(不吃不退),大峡谷自助餐+4个特色餐:拉萨藏餐、藏香猪/巴河鱼、石锅鸡、牦牛肉汤锅,餐标60元/人、珠峰2日游午餐餐标为20/人,晚餐自理,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物(当地饮食较内地相差较多,不要期望太高);行程中团队用餐,如因客人自身原因放弃用餐,费用不退,其中有可能会有2次早上出发过早,早餐有可能为路早,用餐不习惯者可自备食物。自由活动期间用餐请自理。
    ★ 导游服务 ★ 全程中文讲解领队(拉萨接送火车/飞机和珠峰2日不含导游,司机不进景区不讲解)。
    提示:我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证。因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
    ★ 旅游保险 ★ 旅行社责任险,建议客人单独购买旅游人身意外险。
    ★ 退团说明 ★ 双方合同确认起,因客人自身原因退团、当地车费及导游和无法退款的房费,如我社已经出票 ( 出票会有凭证) ,客人单方退团,损失费为相应实际地接损失和违约金。
    ★ 购物自费 ★ 全程无购物

费用不含

  • · 其他: 1、单房差费用。
    2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
    3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
    4、航空险、火车险、旅游人身意外保险,请自行购买。
    5、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
    6、自由活动期间的餐食费和交通费。
    7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
    8、因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。
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· 成团方式:此产品为代理产品,产品提供方为北京壹号国际旅行社有限公司
· 温馨提示:【特别说明】
1、游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准,请游客务必认真填写意见单恕不受理。
2、行程、景点游览顺序仅提供参考标准,具体视天气及游客实际游览情况而定。我社有权利调整行程的参观先后顺序。
3、西藏当地旅行中客人自愿放弃旅行项目 (如:用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如中途离团视同游客单方面违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社。如遇人力不可抗拒(天气、政治、火车、航班等因素)造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。出游过程中,由于不可抗力因素,导致行程未完成,未产生费用现退(赠送项目除外),以旅行社折扣后价格为准。
4、请客人务必遵守导游的安全提示、注意事项及时间提示。
西藏旅游注意事项
1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞,请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。
4、年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。
5、本产品成团人数不足8人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。
6、旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务,旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求,旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,保管好个人财务,贵重物品随身携带。沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点,请你上下车注意脚下、头顶及周边安全,不要在汽车道公路边崖边活动停留,沿途上厕所大部份都有当地人收费,请主动付费,不要与当地人发生无谓的争吵。
7、景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区,在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情;为了您的安全,请入夜后避免单独出行,个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失!自由活动期间,请注意保护自身人生安全及财物安全.
8、旅游车或景区交通车辆启动和行驶时、请不要站立和行走、请系好安全带。
9、景区内行走多为小路和栈道、下雨或下雪时栈道与小路较滑,请注意安全、并仔细阅读门票上游览须知和安全警示、遵守游览须知注意安全。
10、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
11、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
12、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。
13、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒因素或人身危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用有增加,补齐差价。
14、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允 许,请勿动其物品及拍照,特别注意!
15、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候因西藏特殊条件所致,绝大部分的酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。
16、此产品目的地为高原地区,参加此团游客请根据自身身体情况,酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,听取医生的专业建议。如有必要,请尽快离开高原,由于拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
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