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【甘青藏主题旅游专列】雪域之傲.翡翠湖/鸣沙山月牙泉+敦煌莫高窟/布达拉宫/日喀则10日游【从丝路到雪域的传奇旅程(西宁-敦煌-拉萨)】

【甘青藏主题旅游专列】雪域之傲.翡翠湖/鸣沙山月牙泉+敦煌莫高窟/布达拉宫/日喀则10日游【从丝路到雪域的传奇旅程(西宁-敦煌-拉萨)】
来源:壹图
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产品编号:161763
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游132人 暂无评论
出发地 西宁
行程天数 10天
目的地 西宁
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 中青旅互通卡 评论送积分 中青旅互通卡
遨游定制 亲友团、公司、企业定制首选!立即定制
立即预订 400-600-6666
李丹
从事旅游6年,热爱旅游热爱生活,擅长私家定制
产品
特色
行程亮点

一首壮美的自然史诗“戈壁、雪山、盐池、江湖、沙漠、草原,这是一条穿越西部几乎所有景观地貌的旅途,中国唯一,全球罕见!

特别安排以白天稀缺时刻穿越青藏铁路「格拉段」,掠过连绵无边的无人旷野,亲眼见证唐古拉山、长江源、可可西里的绝世美景”!



【6个史上第一】

第一列可下车打卡全球最高海拔火车站的高端旅游专列

第一列可下车打卡全球最高海拔淡水湖火车站的高端旅游专列

第一列可白天在青藏高原核心区观景的高端旅游专列

第一列全程供氧车将两大佛教圣地串联游览的高端旅游专列

第一列全程供氧车在青甘藏开行的高端旅游专列

第一列全程供氧车将丝绸之路与雪域天路连接的高端旅游专列


【4大独家体验】

从胜地敦煌到圣城拉萨,玩转丝绸之路与雪域天路

白天穿越全球最美高原铁路,揽雪山荒野中奇幻绝景

乘专列深入柴达木腹地,探索遗落人间的盐湖秘境

从管家级服务到高端食宿体验,悦享舒心精致旅程


服务升级

1)餐标提升,正餐餐标50,特色餐80,列车上正餐100,欢迎晚宴200。

2)高原抗高反保障措施:入藏当天,提供医生随行;入藏次日起,每人每天1瓶“氧之泉”高氧水;每人赠送4片装“氧多宝泡腾片”以备不时之需;拉萨酒店均安排可吸氧房。

3)核心景区保证游承诺:

布达拉宫未能游览,每人现场赔付2000元;

敦煌莫高窟未能A票(参观8洞窟)游览,每人现场赔付1000元+免费赠送B票(参观4洞窟)游览

4)重要景区快速入园承诺:

大柴旦翡翠湖,免排队快速入园,若未能实现,现场赔付300元/人

察尔汗盐湖,免排队快速入园,若未能实现,现场赔付300元/人

鸣沙山月牙泉,免排队快速入园,若未能实现,现场赔付300元/人

注:因不可抗力原因引起的未能实现除外;因专列服务的特殊性,故老人、小孩不按景区针对散客的票价政策退门票费用

5)敦煌住宿等级提升为5钻,参考酒店:华夏国际、万盛酒店

  • A行程(日喀则四人间)
  • B行程(日喀则四人间下铺)
产品
介绍

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1西宁-西宁

交通
其他
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达西宁曹家堡机场或西宁站,有工作人员迎接各位贵宾,随后前往酒店入住。

西宁市】古称青唐城、夏都;地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地 ,是青藏高原的东方门户 ,古“丝绸之路” 南路和“唐蕃古道”的必经之地,自古就是西北交 通要道和军事重地,素有“西海锁钥”、海藏咽喉之称,是世界高海拔城市之一,西宁历史 文化源远流长,有着独特的自然资源,绚丽多彩的民俗风情 ,是青藏高原一颗璀璨的明珠,取“西陲安宁”之意。
住宿
青海开元大饭店 或 蓝海御华大饭店 或同级

D2西宁-格尔木

交通
汽车:约100公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用酒店早餐后出发,开始行程:【塔尔寺】(含电瓶车+讲解)、【东关清真寺】。
约20:00登专列
【塔尔寺】已有400多年历史,是藏传佛教格鲁派 (黄教)重要的寺院之一,黄教创始人 宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富,又能感受到浓郁的宗教氛围,是西宁较受 欢迎的旅游目的地之一;由众多的大殿、经堂、佛塔、学院组成的古建筑群,各个经院 、大殿、佛塔都不规则的分布在一个小山丘上。大金瓦寺(殿)是整个建筑群的中心。传说宗 喀巴大师就出生这里,大师出生时脐带血滴在这里,之后便长出一棵菩提树。后来在树外包 了塔,修了寺院,塔尔寺因此得名。信徒们相信,这棵树、这座塔就是大师的化身。塔尔寺
三绝:酥油花、壁画和堆绣。
住宿
雪域之傲青甘藏专列

D3格尔木-敦煌

交通
火车:约13小时
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
约09:00抵达,开始行程:【察尔汗盐湖】(含小火车)、【大柴旦翡翠湖】(含小火车)。
约21:00登专列
【察尔汗盐湖】距离格尔木市区车程约60公里,是青海重要的产盐基地主要是观看盐湖风 光;厂区内建设了盐湖博物馆、万丈眼桥等设施;盐厂面积很大,进入后首先会看到厂区旁 的一座盐湖博物馆,馆内展示了察尔汗盐湖的形成历史和开采过程,还有察尔汗盐湖的模型 展示等,可以了解到很多盐湖、盐业开采的知识。最为精彩的是馆内的多个盐花结晶,十分 漂亮。湖边可以看到一条延伸至湖中的道路。这条道路名为万丈盐桥,其实是由盐铺设的 ,上面的硬度和一般的柏油马路相同,可以通车。而且当路出现损坏时,厂里的职工只要浇上 一些卤水就可以使路复原,十分神奇。漫步在这座“桥”上,两边就是一望无际的广阔盐湖 。盐湖两侧都是白色的盐晶,湖水通透泛着绿色,可以清楚地看到湖底也因为结晶变成了白色,湖中还生长着很多自然结晶的盐柱,景色十分漂亮。 周围的景物、天空和白云都倒映在湖中,是摄影的好地带。
【大柴旦翡翠湖】位于伊克柴达木湖东北侧,原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。因湖水 在阳光下清澈湛蓝,色如翡翠,故得名“翡翠湖“。在风平浪静的时候,湖水宛若镜面般的 散布在四处,水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰, 景色赛过茶卡盐湖, 美得令人 窒息,只有身在其间才能深刻感受。
住宿
雪域之傲青甘藏专列

D4敦煌-敦煌

交通
汽车:约150公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
约08:00抵达,享用陆地早餐,开始行程:【仿宋古城】、【敦煌博物馆】、【鸣沙山+月牙泉】(含电瓶车进出)、【沙洲夜市】。入住敦煌酒店。
敦煌博物馆】以展示丝绸之路都会敦煌的历史文物以及莫高窟内的珍贵文物为主的博物馆。由于专注于丝绸之路和莫高窟文化的展示,所以成为了解敦煌历史和莫高窟艺术的好去。外观形状好像汉代长城的城墙与烽火台,走进博物馆内部则好像是走进了一座石窟群,里面的墙壁、走廊等都是古老的石窟走廊的形式,很有特色。 馆内的展品主要分为两类:一类是以莫高窟石窟艺术为主的展示,里面有莫高窟没有开发的45号石窟的复制品,可以看到传说 反映音乐的石窟的样式;另外一类是以丝绸之路文化为主的展览,其中的北凉石塔、画像砖等都很雅致漂亮,其中的麒麟砖更是全国罕见 ,可以算是这座博物馆的镇馆之宝,一定不要错过。
【鸣沙山+月牙泉】这里沙山与泉水共处,历来以“ 沙漠奇观 ” 闻名于世,是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬上鸣沙山,俯瞰月牙泉,还能在山顶上欣赏大漠日落,感受西北大漠的苍凉广阔。历来水火不能兼容,但是月牙泉却安然处在这一片沙山之中。月牙泉位于鸣沙山下,处在沙丘环抱之中,因为地势的关系,刮风时沙子不往山下走,而是往山上流,动,所以月牙泉永远不被沙子埋没,被誉为”沙漠之眼“。游客可以直接爬上鸣沙山,欣 赏完景色后 ,选择滑沙下山。当你从山顶下滑时,会听到“咚咚咚”的响声,似敲锣打鼓,让人胆战心惊又颇感刺激,鸣沙山因此得名 。
住宿
华夏国际酒店 或 富丽华国际大酒店 或同级

D5敦煌-拉萨

交通
火车:约24小时
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用酒店早餐后出发,开始行程:【莫高窟】(莫高窟数字展示中心《千年莫高+梦幻佛宫》+8个实体洞窟+ 含环保摆渡车)
约16:30登车
【莫高窟】也称千佛洞,石窟始建于东晋十六国时期,开凿历经了千年,直到元朝结束。拥有大量的壁画、石窟、文物等,是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术,还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史。现在的莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成,先前往莫高窟数字展示中心观看两场关于莫高窟的电影《千年莫高》&《梦幻佛宫》是球幕电影,非常精彩。然后在讲解的带领下分批进入景区,参观一个个石窟,莫高窟以壁画和塑像而闻名,非常精彩。环顾莫高窟各中洞窟内,到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等,有高达九层楼的坐像,也有十几厘米的小菩萨,数量众多,形态各异。
住宿
雪域之傲青甘藏专列

D6拉萨-拉萨

交通
火车:约24小时
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用火车早餐,青藏铁路开通17年来独家安排,在两大无人观景站下车观光!
打卡海拔5068米的世界最高火车站「唐古拉站」,在紧邻水岸的「措那湖站」坠入高原圣湖的醉人怀抱!
约17:30抵达拉萨,入住拉萨酒店
【唐古拉山口】藏语“高山上的山”,由于终年风雪交加,号称“风雪仓库”。唐古拉山是长江和怒江的分水岭,又叫当拉山和当控岭,山体宽150公里以上,海拔多在5000-6000米,其主峰格拉丹冬,海拔6000多米,是长江的正源沱沱河的发源地。它脚下的可可西里无人区,是藏羚羊等濒危野生动物怡然自得的牧场。
【措那湖站】错那湖是青藏铁路上的一颗明珠,和纳木错一样,这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊。传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中,错那湖是一个“神湖”。每到藏历龙年,成千上万的信徒就会四面八方拥来错那湖朝拜。这里地处羌塘自然保护区的腹心地带,是青藏高原珍稀野生动物的栖息地。
住宿
拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

D7拉萨-日喀则

交通
汽车:约300公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用酒店早餐后出发,开始行程:【羊卓雍措景区观景台】、【卡若拉冰川观景台】、【白居寺】
【羊卓雍措】藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
【卡若拉冰川】电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄。在路边就能远远看到冰川的轮廓。
【白居寺】是藏传佛教中少见的萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的寺庙,以精美的建筑、特殊的宗教价值和保存完好的壁画和造像而著称。白居寺是一座典型的藏传佛教寺庙建筑,寺中有塔,塔中有寺,塔寺浑然天成,相得益彰,是十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺庙建筑的典型样板。
住宿
舍里别院酒店 或 乔穆朗宗酒店 或 山东大厦 或同级

D8日喀则-拉萨

交通
汽车:约150公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用酒店早餐后出发,开始行程:【扎什伦布寺】强巴佛殿、释颂南捷、扎什南捷、度母殿。
【扎什伦布寺】藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区规模较为庞大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建,历时12年方才建成。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。寺内还藏有珍贵文物多种,其中价值较高的要算悬挂在“加纳拉康”内清乾隆皇帝的画像和收藏在此的各种文物。有宋、元、明、清时代的影青、青花、龙泉等名贵瓷器。
住宿
拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

D9拉萨-拉萨

交通
汽车:约100公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
享用酒店早餐后出发,开始行程:世界文化遗产地-【布达拉宫】(含耳麦讲解)、世界文化遗产地-【大昭寺】、【大昭寺广场】、【八角街】
【布达拉宫】西藏的象征,是所有朝拜者心中的神圣场所!来这里,不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物,欣赏藏民族精彩的建筑艺术,更可以在那种圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。白宫和红宫布达拉宫具有鲜明的藏式风格,气势雄伟,是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群,被誉为世界十大土建筑之一。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名,是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照,故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置,外墙为红色,由众多灵塔和各个佛殿组成。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔,无不金碧辉煌,上缀宝石琳琅满目,堪称是一座艺术的殿堂。
【大昭寺】是藏传佛教信徒朝拜的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心,在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。公元八世纪,大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像供奉于大昭寺内,成为大昭寺的镇寺之宝,是游客及前往朝拜的人必不可错过的看点之一。此外,寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》,还有两幅明代刺绣的护法神唐卡,为难得的艺术珍品;庭院旁有楼梯通往二楼和三楼,二楼有供奉藏王松赞干布、文成公主、尺尊公主的法王殿和供奉吉祥天母的班丹拉姆护法神殿。站在二楼宽阔的露台上,可远眺布达拉宫,是拍照的绝好位置。三楼的金顶也是大昭寺的看点之一,只不过三楼绝大多数时候不对外开放,万一机缘巧合可以登上三楼,四座金碧辉煌的金顶让人叹为观止。
住宿
拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

D10拉萨-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
享用酒店早餐后出发,根据航班 / 火车时间安排送站,结束青甘藏之旅!
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

西宁-西宁

其他

青海开元大饭店 或 蓝海御华大饭店 或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

西宁-格尔木

汽车:约100公里

雪域之傲青甘藏专列

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第3天

格尔木-敦煌

火车:约13小时

雪域之傲青甘藏专列

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

敦煌-敦煌

汽车:约150公里

华夏国际酒店 或 富丽华国际大酒店 或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第5天

敦煌-拉萨

火车:约24小时

雪域之傲青甘藏专列

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第6天

拉萨-拉萨

火车:约24小时

拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

拉萨-日喀则

汽车:约300公里

舍里别院酒店 或 乔穆朗宗酒店 或 山东大厦 或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

日喀则-拉萨

汽车:约150公里

拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第9天

拉萨-拉萨

汽车:约100公里

拉萨阳光酒店 或 岷山银桥大酒店 或 岷山饭店 或同级

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第10天

拉萨-拉萨

汽车

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 住宿: 行程所列酒店2人入住1间客房列车4人软卧包厢住宿费用
  • · 交通: 陆地车辆安排:青海,甘肃段(36+2座车),西藏段(27+2座车)
  • · 导游: 陆地旅游接待:陆地行程每台车+1名导游(普通话)
  • · 餐饮: 全程10次早餐(含列车上2次,陆地社会餐厅1次),16次正餐(含列车上2次);
  • · 景点: 行程涉及景点首道门票以及景区小交通等;
  • · 火车: 全程雪域之傲青甘藏专列车通行费用;
  • · 附加服务: 雪域之傲青甘藏专列安排随车管家

费用不含

  • · 大交通: 贵宾往返大交通费用及税
  • · 单间差: 贵宾若需求改住单人房,需加收差价
  • · 个人消费: *自行安排行程:贵宾延长假期或增加自选自费行程及应付费用
    *其他费用:如因天灾、战争、罢工等不可抗力的原因,及因交通延阻、航班取消或更改时间等特殊情况或其他非我公司原因所引致的额外费用(如在外延期住、食及交通费等)
    *计划以外费用、及客人个人消费.
    *自理:以上报价未提及的费用请自理。
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流程

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须知
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· 预订须知:1、请您在预订时务必提供真实有效的准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式等),以免产生预订错误,影响出行。如因您提供信息错误而造成损失,由您自行承担。
2、本产品为包租旅游火车模式,景点门票为提前预定购买。持军官证、老年证、
学生证等其他证件,不适用减免门票政策。合同签订后车票不办理改签、分乘、更
或退票。
3、因本产品涉及多日高原行程,为您的健康及安全考虑,本产品建议出行年龄区
间为:12 岁-70 岁。故本产品原则上不接受 80 岁(含)以上游客报名。70 周岁(含)以上、75 周岁以下的游客需提供 3 个月内三甲医院开具的健康证明;75 周岁(含)以上、80 周岁以下的游客需同时有成人(18-59 周岁)家属陪同。另外,本产品不建议患有高血压、心脏病、其他呼吸系统疾病及孕期等人员选择。
4、本产品行程供参考,届时在保证不减少景点、不降低服务标准的情况下,旅行
社可根据实际情况和专列时刻点对行程顺序做出相应调整。
5、如遇人力不可抗拒因素(指因自然原因和社会原因引起的,如地震、台风、洪
水、火灾等自然灾害;重大传染性疾病、军事行动、出现罢工、暴动、战争等社会异常事件;政府管控行为;铁路政策调整等不能预见、不能避免并不能克服的客观情况)造成的行程延误或变更,旅行社不承担由此造成的损失和责任,所产生的费用由客人自理;游客因个人原因临时放弃游览、用餐、住宿等,造成实际损失的我社不退费用;造成景点未能正常游玩,服务人员经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点,或由服务人员在现场按旅游产品中的门票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准)。
6、旅游专列为特殊旅游产品,由于诸如地震、台风、洪水、火灾、疫情、军事行
动、出现罢工、暴动、战争、社会异常事件、政府管控行为、铁路系统调图,施工,线路事故,车辆故障,行车计划变更,停车站点变更等不能合理控制的不可预见之不可抗力原因,致使旅游专列未获批准开行,甲方退还乙方所交全部款项,不承担由此带来的其他责任损失。旅游专列最终开行日期、行程时间、运行线路、停靠站均以中国国家铁路集团有限公司及对应铁路局最终客调命令为准。
7、游客在自行活动期间,若发生人身意外伤亡和财产损失,我公司不承担赔偿责
任。
8、按照国家旅游局的有关规定,旅游人身意外保险由游客自愿购买,我公司给予
提醒并提供便利。
9、乘坐火车注意事项:
铁路进站乘车禁止和限制携带物品的公告根据国务院颁布的《铁路安全管理条例》
等国家法律、行政法规、规章等规定,为维护铁路公共安全,确保广大旅客安全旅行,现将铁路进站乘车禁止和限制携带物品公布如下:
(1)请勿携带枪支、子弹类。
(2)请勿携带爆炸物品类。
(3)请勿携带器具:匕首、三棱刀(带有自锁装置的弹簧刀以及其他类似的单刃、双刃刀等管制刀具。
(4)请勿携带易燃易爆物品。
(5)请勿携带剧毒性、腐蚀性、放射性、传染性、危险性物品。
(6)请勿携带以下危害列车运行安全或公共卫生的物品,可能干扰列车信号的强磁化物,有强烈刺激性气味的物品,有恶臭等异味的物品,活动物(导盲犬除外),可能妨碍公共卫生的物品,能够损坏或者污染车站、列车服务设施、设备、备品的物品。
(7)限量携带以下物品:不超过 20 毫升的指甲油、去光剂、染发剂;不超过 120 毫升的冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器;安全火柴 2 小盒;普通打火机 2 个。
(8)其他禁止和限制旅客携带物品按照国家法律、行政法规、规章规定办理。
(9)违规携带上述物品,依照国家法律法规的规定处理。
· 取消规则:1、空位损失:专列属于包车性质,组团社提前预交款买断销售。一经预定则无法退回定金,旅游者在团队出发前向旅行社提出退团,旅行社则扣除铺位定软卧为 4000元/铺位,硬卧车厢为 2000 元/铺位。
2、上述费用仅为铺位损失费不为票价全款,我社有继续用该铺的权利。
3、在扣除专列铺位票款后,其余费用扣除标准为:行程前 7-4 日,收取扣除铺
位费用后旅游费用的 20%; 行程前 3 日-1 日收取除铺位费用后旅游费用的 30%。行程当日,收取旅游费用的 50%)
· 特殊说明:本产品行程实际出行中,在不减少景点/场馆且征得您同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点/场馆的游览/参观顺序、变更集合时间等),以确保行程顺利进行如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,对于因此而造成的费用变更,实行多退少补,度假大使经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,退费均以旅行社协议价为准,不以酒店/景区挂牌价为准
· 温馨提示:1、必备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青甘藏地区紫外线非常强,一定要注意防晒;天气多变,时不时就下雨、下雪、冰雹,所以雨伞一定要带。
2、多带衣服:不下雨很热,但是到了海拔高的地方还是有点冷的,需要一个薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了,请带秋裤、毛衣、羽绒服;行程中及时增减衣物。
3、可在市区做好零食补给,行程拉车途中有时候几十公里都没有可以买东西的地方。
4、建议自带足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备,青甘藏地区不易有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
5、行程大部分地区干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素。
6、青甘藏地区青稞酒颇为醉人,饮酒以自身平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
7、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
8、藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
9、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品,遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣,不要驻足观看,到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在,因此需要特别小心。
10、在一些交通不便的地区很少有公共汽车,可以考虑搭车,搭车时有时香烟比钱更解决问题,注意找比较可靠的车如军车,邮车等。
11、海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。如出现上述情况,请及时联系列车管家、导游及随行工作人员。
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