【西藏】轻奢纯玩&藏域山南8-12日【布宫+思金措+巴松措+鲁朗+大峡谷+羊湖+日托寺+雍布拉康+昌珠寺+达古峡谷】12人小团丨0购物0自费-中青旅遨游网

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【西藏】轻奢纯玩&藏域山南8-12日【布宫+思金措+巴松措+鲁朗+大峡谷+羊湖+日托寺+雍布拉康+昌珠寺+达古峡谷】12人小团丨0购物0自费拉萨四钻有氧/可升级五钻+鲁朗喜路酒店+山南藏寨民宿丨布宫咖啡+夜游拉萨河

上下

来源：图库

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产品编号：156549 遨游代理

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游158人暂无评论

出发地北京

行程天数 8-12天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
360°旅游顾问服务

产品特色

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H行程（当地参团8日）

行程介绍 8天 / 11个景点

团期

第1天拉萨

第2天拉萨-泽当

第3天泽当-林芝地区(巴松措、思金拉措湖)

第4天林芝地区-鲁朗(雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗牧场)

第5天鲁朗-拉萨(卡定沟景区、尼洋阁)

第6天拉萨(羊卓雍措)

第7天拉萨(布达拉宫、八廓街、大昭寺广场)

第8天拉萨

产品
特色

轻奢臻享

12人封顶丨轻奢精品团

►0购物、0自费、0车消、已含景区必乘景交车

►高原绿巨人+人手一台便携制氧机+车载制氧机（市内除外）

行程亮点

270°环羊湖丨住鲁朗小镇1晚喜路酒店、夜观星辰

►圣湖【巴松措】观赏阿玛觉姆达增、杰钦那拉嘎布、林布岗增嘎布三座雪峰。

►【俯瞰羊湖270°】优佳视角羊湖湾&世上最孤独的寺庙“日托寺” （撒隆达）

住宿安排

精选好评4钻酒店，可补差升级拉萨4晚5钻酒店

►拉萨全程携程四钻酒店（全程含氧）

►1晚山南藏寨民宿，体验藏家风情

►赠送1晚鲁朗小镇喜路酒店（318独具舒适酒店）

（若遇特殊情况鲁朗小镇住宿可改为八一镇，山南民宿改为泽当镇同等住宿）

特色体验

体验式旅行，带您走进真正的藏式风情

①赠送臧寨篝火锅庄晚会及欣赏扎西雪巴藏戏表演

②赠送体验：藏式林卡

③赠送鲁朗藏装拍照

④赠送乘坐鲁朗田园小火车，赏鲁朗风光

⑤赠送体验全世界最孤独的寺庙-日托寺撒隆达

⑥赠送体验乘坐观光游艇夜游拉萨河

餐饮特色

全程高奢餐标50元/人正丨含五大特色餐

►皂石菌汤石锅鸡+烤羊篝火晚会+布宫咖啡

►巴河鱼宴+牦牛肉汤锅+ 大峡谷自助餐

产品介绍
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费用说明
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客户点评
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产品
介绍

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1各地-拉萨

交通

汽车：约50公里

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

飞机：乘机（转机或经停航班，以实际出票为准）抵达机场，由我社安排的藏地老司机，送您前往酒店休息。沿途可欣赏拉萨河，藏式民居。

火车：约12：30抵达3658米的日光之城【拉萨】，由工作人员在拉萨火车站用藏民族圣洁的哈达接站，随后安排入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午适应性休息。（拉萨火车站属于军管车站，故必须走出一直到大马路上，带来不便敬请谅解）

团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理

【接送须知】接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。
1. 接送火车/飞机：工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2.导游会于22点前电话通知明天的集合时间。如未接到司机或导游通知，可与西藏联系人询问。

【温馨提示】
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3.拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。
4.拉萨贡嘎机场：接机在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
5.送站或送机时，会根据航班及车次安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系，请务必给予准确的联系方式，保持畅通收到短信后请及时回复。
6.西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
7.西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。
8.因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
9.酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。
10.抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。
11.接送飞机或者火车属于行程赠送项目，所以有时候会等待其他客户敬请谅解！如果您取消自行前往没有任何退费用。

住宿

拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级

D2拉萨>复兴号高原动车（拉林铁路）>山南博物馆>昌珠寺>雍布拉康>泽当藏寨民宿

交通

汽车：约450公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.早上7:00左右乘车前往拉萨火车站，乘坐复兴号高原动车前往山南。（行程约80分钟易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食）
2.上午10:00左右在山南火车站集合前往山南博物馆。
3.中午12:00左右用餐（团餐多以川菜为主，路途中用餐环境有限，请游客谅解）。
4.下午14:00左右抵达昌珠寺参观。
5.下午15:30左右抵达雍布拉康参观。
6.下午18:00分左右抵达藏寨民宿，并享用晚餐。
晚餐过后由村子统一安排，客人分组前往不同的民宿家庭。
7.村子统一安排进行篝火锅庄晚会以及欣赏扎西雪巴藏戏表演等活动。

景点介绍：
【山南博物馆】
山南博物馆前身为雅砻历史博物馆，建成于1995年，是西藏历史上第一家博物馆。鉴于编制和场所其设在山南地区文物，1995年来山南文物工作者以雅砻历史博物馆的名义征集和收集流散文物和考古出土文物，目前馆藏文物4000余件，其中国家一级、二级、三级珍贵文物130余件。2015年正式成立博物馆机构后，国家先后投入6800万资金建设新馆，新馆占地面积30亩地，展厅面积5700平方米，主体建筑于2013年至2015年建设完成，2019年实施陈列布展，2020年9月11日开馆、馆内设有山南历史陈列展、民俗展、传统艺术展、文献档案展和一个临时展，博物馆还设有4D影院、文创产品超市等。
【昌珠寺】
昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。昌珠寺系吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一，重要建筑有大门、"乃定学"、措钦大殿名"乃定当"，大殿主像是莲花生。措钦大殿东西长45米，南北宽29米，里边有天井天棚，经堂有柱64根，主要佛殿三间，形式与拉萨大昭寺差不多。殿内有12座佛堂。
【雍布拉康】
雍布拉康位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名， "拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。

【温馨提示】
1.藏寨民宿为西藏新农村建设民宿，具有浓郁的乡村特色，环境优美。民宿无独立卫生间，但是有提供热水，此晚不建议沐浴洗澡，以洗漱为主。敬请谅解！
2.由于藏寨民宿住宿资源紧张，若遇特殊情况则调整为商务酒店，随之取消篝火锅庄以及扎西雪巴藏戏表演，无费用可退。敬请谅解！
3.如遇周一山南博物馆闭馆则调整为其他景点。

住宿

藏寨民宿：扎西曲登、强钦村或同级（独立标间/未评星级/无独立卫生间/按人收费，无房差）

D3泽当>S508>观猴台·达古峡谷>桑日>贡德林草原>G318（拉林高速）>财神胡·思金拉措>米拉山隧道>“措高”巴松措>湖心岛（漂浮在湖面的小岛）>错宗工巴寺（1500多年的红教寺庙）>林芝八一镇

交通

汽车：约300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.7:00用早餐后从酒店沿S508前往观猴台·达古峡谷。
2.参观完毕之后前往林芝八一镇，途径贡德林草原。
3.中午11:00左右到达财神胡·思金拉措。
4.中午13:40左右达到巴河镇，享用特色鱼宴。
5.14:30从餐厅出发15:45到达“措高”巴松措进行参观。
6.18:00左右抵达八一镇，享用晚餐。

景点介绍：
【达古峡谷】（西藏第二大峡谷）
达古峡谷距离泽当80KM，海拔有3200米，是前往西藏东环线旅游的必经之地。“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。峡谷以气候湿润，植被繁茂闻名，谷内虫草、雪莲花等珍贵药材遍布，棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；以年四季，宛如十里画廊。
【思金拉措】
"财主百龙之王"居住的神湖，位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北，距川藏公路(318国道)约6公里，距墨竹工卡县城66公里，距拉萨市区124公里，海拔4500米。藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。
【巴松措】
巴松措又名措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

【温馨提示】
此日上半天行程较为紧张，建议客人自备零食方便途中果腹。

景点

到达景点：巴松措

到达景点：思金拉措湖

住宿

林芝：天宇藏秘、东辰锦辉或同级

D4林芝八一镇>雅尼湿地>丹娘·佛掌沙丘>雅鲁藏布大峡谷>藏式林卡（酥油茶解乏）>色季拉山（挂经幡）>穿越鲁朗林海（车游）>“诗画”鲁朗国际小镇深度游>鲁朗高山牧场>扎塘鲁措>鲁朗小火车

交通

汽车：约300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.8:00早餐后乘车从酒店出发前往鲁朗小镇。
2.上午9:30左右到达雅尼湿地参观。
3.上午10:00左右到达丹娘·佛掌沙丘。
4.上午10:30左右到达雅鲁藏布大峡谷。（12点左右在大峡谷景区内用自助餐）
5.下午14:30左右从大峡谷出发前往鲁朗小镇。
6.下午16:00左右体验藏族过林卡。（提供藏装供客人体验拍照，小吃6种含果盘、干果、藏式土豆，甜茶及酥油茶）
7.下午18:10左右到达色季拉山口，后穿越鲁朗林海前往鲁朗国际小镇。
8.下午19:00左右到达鲁朗国际小镇，参观鲁朗高山牧场以及扎塘鲁措湖。
9.在鲁朗田园乘坐最新网红小火车，赏鲁朗风光，随后用餐入住酒店。（客人可在酒店大厅挑选喜欢的藏装自行前往鲁朗牧场拍照）

景点介绍：
【雅鲁藏布江大峡谷景区】（车进车出）排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车（观光车停车场→索派大桥→吞白村→吞白寺（停靠游览）→公尊德姆农庄（停靠游览）→最美舞台（停靠游览）。观看参观完毕后，前往大峡谷里酒店，晚上可以自行观看最美的星空，眺望雪山下的南迦巴瓦峰我们陶醉在星海雪山水声的境界里。结束愉快的一天进入梦乡！
【鲁朗林海】(车游)
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
【鲁朗小镇】(鲁朗小镇—走一段乡村路)恰到好处地嵌在山坳里，这里民风古朴、风景如画，有“东方瑞士风光”、“奥地利田园风光”的美誉。
夜宿鲁郎国际小镇：体验“星雨落幕”，远离喧嚣，看那漫天的繁星，赏日出观日落

【温馨提示】
1.此日行程较长，主要风景是沿途风光，路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
3.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
4.大峡谷自助餐是景区门票中所含不吃不退，因为是景区中含有故菜品一般，大家多多谅解！

景点

到达景点：雅尼国家湿地公园

到达景点：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃...

到达景点：鲁朗牧场

位于西藏林芝地区的鲁朗牧场是海拔最高的天然牧场。海拔3000多米高原上的鲁朗牧场，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。一眼望不到头的牧场上，五颜六色的鲜花争先恐后地盛开，一片花的海洋。村里的藏民会将牛羊和马儿赶到牧场去，任他们享用着来自雪山和大地的恩赐。

住宿

鲁朗：鲁朗小镇喜路酒店或同级

D5鲁朗国际小镇>藏式村落>“天佛瀑布”卡定沟或尼洋阁>拉萨（观光游艇夜游拉萨河）

交通

汽车：约450公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.8:00早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2.上午10:00到达参观藏式村落。
3.中午12：30左右到达餐厅用午餐。
4.下午13:30参观“天佛瀑布”卡定沟或尼洋阁。
5.下午18:30左右烤羊篝火晚会。
6.晚上20:00左右乘坐观光游艇夜游拉萨河。

景点介绍：
【尼洋阁】藏东南非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆落户在内。里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。博物馆共分为14个展厅，分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术等十多个方面，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。馆内收藏有工布地区最具代表性的原始生产工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、门巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。
或【卡定沟】又名嘎定沟，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【藏式村落】藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事；欣赏藏族舞蹈；观看极具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表达各种情感；发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。

【温馨提示】
1.此日返程，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
2.藏式村落有藏民小摊小店配套藏银饰品销售，均属于社会行为与旅行社无关。

景点

到达景点：卡定沟景区

到达景点：尼洋阁

住宿

拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级

D6拉萨>优选视角羊湖湾“鲁日拉观景台”>醉美环湖270°>“世上zui孤独寺庙”日托寺（撒隆达）>拉萨

交通

汽车：约260公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.酒店用完早餐后出发前往羊湖。
2.中午12:00左右用餐，随后前往羊卓雍措“鲁日拉观景台”以及“世上最孤独寺庙”日托寺（撒隆达）。
3.晚上19:00左右返回拉萨。

景点介绍：
【羊湖】
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。
【日托寺】（世界上最孤独的寺庙）
你或许去过无数次羊湖，却仍不知道它还藏着一座全世界最孤独的寺庙—日托寺，它遗世独立于碧玉羊湖之畔，是99%游客无法涉足的秘境，可360度广角观羊湖天地，可探究苦修僧人日常圣湖，可让你体验到视觉与精神的双重暴击。

【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。
2.途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。
3.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
4.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。

景点

到达景点：羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在...

住宿

拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级

D7布达拉宫（含布宫咖啡）>药王山观景台>八廓街>大昭寺广场

交通

汽车：约100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

参考行程：（具体时间以当地实际出行时间为准）
1.早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
2.圆梦布达拉宫（活动时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）。
3.漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。
重要提示：由于近年来疫情反复，布宫门票渠道不一。故此日行程为商务车灵活出行，保证上布宫。

景点介绍：
【布达拉宫】—穿越中世纪的“圣殿”，松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。
【药王山观景台】
无疑是拍摄全景布宫的特选位置了。这里也是50元人民币的拍摄地，日出和日落的时候会有很多驴友和游客在这里搭起脚架等候，这个角度的布宫，随便按下快门就很美。

【温馨提示】
1.疫情期间门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名参观，请客人配合我社工作人员提前 1 天预约，保证客人上布宫。
2.由于（文物保护），进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负！布宫门票每日限量施行预约销售，故参观时间可能提前或延后。参观布宫时间可能会影响整体线路先后调整，在保证不减少旅游景点前提下，我社有权对行程做出调整。参观布宫实行实名制，游客必须携带本人有效身份证原件出游！(证件如若造假与出游人不符合，出现任何事情客人自己承担，已产生的门票费用无法退还，如给旅行社带来连带责任，当事人也需承担一切后果)。因游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，请谅解。旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布宫进行讲解，由于人量多进布宫之前可能回排较长时间的队，请大家根据导游安排的时间在导游的带领下提前排队。排队时间不定，用餐时间有所调整，请大家提前根据导游提示备好零食。市内如需租用耳机（费用自理，约30-50元/人，景区行为非旅行社，不强制）。由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。由于布宫限票需预约以及市内用车不限人数，故本日行程会有拼团拼车现象，敬请谅解！
3.八角街是很多游人淘宝之地，因此导游无法和全体团友共同游览，请各位团友听从导游和领队的统一安排，在指定的时间和地点上车。自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量不要和当地居民起争执。
4.参观布宫时请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
5.寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6.此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可
5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。
7.布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。
8.布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。
9.布宫与大昭寺广场的距离非常近，1公里以内（大昭寺附近不允许旅游大巴停靠），因此从布宫到大昭寺广场这一段有可能为步行，请游客知悉，提前准备好帽子，墨镜等防晒用品。

景点

到达景点：布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。收藏和保...

到达景点：八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。
它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。...

到达景点：大昭寺广场

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

住宿

拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级

D8拉萨-各地

交通

汽车：约43公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

送火车：按导游指定时间统一集合，送您前往火车站，告别圣地西藏。

送飞机：根据航班时间，送往机场。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房！

【送站提示】
我社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站/机场。
1.送站人会在送站前一天晚22:00前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。（团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理）
2.酒店退房时间为中午12:00前，请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房，超出费用自行付费。

【温馨提示】
1.今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理，未用无退费。
3.在返程前，请关注目的地当日气候状况，抵达前做好添减衣物的准备。
4.如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓。

住宿

无

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天各地-拉萨	汽车：约50公里		拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天拉萨>复兴号高原动车（拉林铁路）>山南博物馆>昌珠寺>雍布拉康>泽当藏寨民宿	汽车：约450公里		藏寨民宿：扎西曲登、强钦村或同级（独立标间/未评星级/无独立卫生间/按人收费，无房差）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第3天泽当>S508>观猴台·达古峡谷>桑日>贡德林草原>G318（拉林高速）>财神胡·思金拉措>米拉山隧道>“措高”巴松措>湖心岛（漂浮在湖面的小岛）>错宗工巴寺（1500多年的红教寺庙）>林芝八一镇	汽车：约300公里	巴松措思金拉措湖	林芝：天宇藏秘、东辰锦辉或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第4天林芝八一镇>雅尼湿地>丹娘·佛掌沙丘>雅鲁藏布大峡谷>藏式林卡（酥油茶解乏）>色季拉山（挂经幡）>穿越鲁朗林海（车游）>“诗画”鲁朗国际小镇深度游>鲁朗高山牧场>扎塘鲁措>鲁朗小火车	汽车：约300公里	雅尼国家湿地公园雅鲁藏布大峡谷鲁朗牧场	鲁朗：鲁朗小镇喜路酒店或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天鲁朗国际小镇>藏式村落>“天佛瀑布”卡定沟或尼洋阁>拉萨（观光游艇夜游拉萨河）	汽车：约450公里	卡定沟景区尼洋阁	拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天拉萨>优选视角羊湖湾“鲁日拉观景台”>醉美环湖270°>“世上zui孤独寺庙”日托寺（撒隆达）>拉萨	汽车：约260公里	羊卓雍措	拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第7天布达拉宫（含布宫咖啡）>药王山观景台>八廓街>大昭寺广场	汽车：约100公里	布达拉宫八廓街大昭寺广场	拉萨：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天拉萨-各地	汽车：约43公里		无	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 住宿：全程双人标准间：
拉萨携程四钻标准酒店（全程含氧或配备制氧机）+山南一晚藏寨民宿（未挂星）+1晚林芝四钻+赠送一晚鲁朗小镇当地五星喜路酒店（318特具舒适酒店）。
（若遇特殊情况鲁朗小镇住宿可改为八一镇，山南民宿改为泽当镇同等住宿）
【参考酒店】：
拉萨4钻：丰缘、吾思藏、兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同级
山南民宿：扎西曲登、强钦村或同级（山南民宿为独立标间，未评星级，无独立卫生间，按人头收费，不产生房差）
林芝四钻：天宇藏秘、东辰锦辉或同级
鲁朗小镇：喜路酒店或同级

提示：我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床）或补房差。西藏的宾馆无暖气供应，大多数宾馆无空调提供，个别宾馆有空调，但是一般是不适用，如有特殊要求需要使用，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。如有需要建议客人出行时自带一个暖水袋。由于西藏资源有限，部分酒店热水提供有时间限制，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。报名该产品住宿标准则默认为以上标准，若需升级住宿标准请报名时补足费用。
· 交通：当地车型根据此团人数而定，保证每人1正座；

提示：因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。若客人自行放弃行程，车费不予退还，请谅解。由于近年来疫情反复，布宫门票渠道不一。故市内此日行程为商务车灵活出行，保证上布宫
· 导游： 8.中文导游服务；（如人数不足7人，小车司机师傅代买门票服务无导游，敬请谅解。）市内含讲解（导游或自动讲解器））

提示：我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证，为了更好的让游客感受西藏风光，一般我们会分段安排导游，分别为适合林芝羊湖讲解导游和适合布达拉宫的讲解导游。因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
· 景点： ★已享受政府门票优惠政策，此活动为西藏自治区政府开展，如遇政策或景区变动调整，需客人现补门票，价格以公示为准！

提示：因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退，敬请谅解！
· 餐饮： 7早10正；早餐为酒店含早（不吃不退）；正餐50元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水。

提示：正餐含赠送的特色餐，不吃不退！西藏物资匮乏，酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜。正餐以川菜为主，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对于内地较差，如有不适忌口者可自备食物。行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。

费用不含

· 航班：不含各地-拉萨往返大交通
· 单间差：单房差或加床。单房差元/人，不占床位游客不含早餐。
· 不可抗力：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
· 个人消费： 1、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
2、地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
3、自由活动期间的餐食费和交通费。
4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
· 保险：航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
· 景点：因景区价格调整产生的门票差价。
因已享受政府门票优惠政策，此活动为西藏自治区政府开展，如遇政策或景区变动调整，需客人现补门票，价格以公示为准！
· 其他： “费用包含”中未涉及的项目。

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须知

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· 成团方式：落地散拼，2人起发，1人起订，12人封顶小团
· 温馨提示：1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。年满 60 岁的游客需要签署健康申明及免责，谨慎入藏，年满 69 周岁以上游客不建议进藏。本产品不接收外宾及台湾同胞、澳门同胞、香港同胞，敬请谅解。
2、进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可过度熬夜，以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的，请前往医院就医。因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
3、本产品为散客拼团、会当日抵达或其他日期抵达团队合并游览，但不影响景点游览，请谅解。
4、进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反应的客人也应尽量不剧烈运动，不喝酒、抽烟，以保证后面的行程圆满完成。
5、禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。
6、为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
8、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
9、参考携带物品：太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物，夏季也应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等过度暴露的服装。
10、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
11、如遇风雪（塌方、塞车）等不可抗拒的因素或人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程。
12、当地居住着大量少数民族同胞，他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌，请团友尊重当地风俗，未经对方允许，请勿动其物品及拍照！
13、应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
14、西藏比内地一般城市落后 10 年以上，西藏旅游发展较晚较慢，因西藏特殊，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服务意识较弱，对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量，有不妥的地方请及时与导游沟通，在有限的条件下，旅行社尽力让宾馆协调。
· 取消规则：报名后，如我社已经出票（出票会有凭证），客人单方退团，损失费为相应实际地接损失和10%团费违约金。敬请谅解。
提示：因本团采购的旅游成本为特价优惠后的打包产品，行程中所包含的各项目费用，不再享其它额外优惠政策，如有未参加项目，本团不支持任何以及单项的退费，西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团退团，地接费用一侓不退，大交通如未产生根据实际情况酌情退费。双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费！
· 购物说明：全程无购物；
提示：各延途停留点、景区有部分购物场所或是小摊小店属于政府支持或社会行为，非本社安排。如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买属于个人行为，任何后果由旅游者自行承担。特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价，如发生经济纠纷，与本社无关！如需自愿参加另行付费的旅游项目，请旅游者与当地导游协商一致，同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

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行程介绍 8天 / 11个景点

行程介绍 8天 / 11个景点

行程概览