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【西藏】挑战珠峰6晚7日:布达拉宫+大昭寺广场+羊卓雍措+卡若拉冰川+日喀则+扎什伦布寺+奇林峡+珠峰大本营+318沿途风光 纯玩无购物丨1人起订丨全程四星酒店(可升级五钻)

【西藏】挑战珠峰6晚7日:布达拉宫+大昭寺广场+羊卓雍措+卡若拉冰川+日喀则+扎什伦布寺+奇林峡+珠峰大本营+318沿途风光
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产品编号:156413 遨游代理
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出游22人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 7天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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行程介绍 7天 / 6个景点

团期
第1天 拉萨
第2天 拉萨(布达拉宫、大昭寺广场)
第3天 拉萨-日喀则(羊卓雍措、卡若拉冰川)
第4天 日喀则-珠峰大本营(珠峰大本营)
第5天 珠峰大本营-日喀则(扎什伦布寺)
第6天 日喀则-拉萨
第7天 拉萨
产品
特色
行程亮点

将身体与灵魂都抵达最高处

世界上海拔至高,且雄伟的宫殿——布达拉宫

世界上著名高峰——珠穆朗玛峰

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1全国各地-拉萨

交通
其他
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏,已经少了冬日的寒冷,春日的温暖拥抱着你。
师司接站入住酒店后休息,当天晚上21:30以前导游会与你们联系,告知第二天行程。
交通:机场到拉萨市内:70KM,火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好
温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。
海拔及气候:拉萨海拔3650米,白天平均气温约18℃度左右。
住宿
拉萨

D2布达拉宫-大昭寺广场-拉萨

交通
汽车:约20公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
【布达拉宫】上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫(时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
【大昭寺广场】广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,是拍人文片的好地方。同时,这里也是拍摄大昭寺的好角度。
【注意事项】:
因疫情原因布达拉宫如不能安排导游,可赠送电子语音讲解耳机。
【贴心推荐】:
【贴心演出推荐】:文成公主-西藏最大的实景剧场,倾力演绎了这一段1300年前藏汉和亲的动人史诗,热心提示:我社为文成公主一级代理,可咨询我社购票哟!
【美食推荐】:
1.牦牛酸奶——首推白塔停车场内的酸奶坊,体验一碗原味酸奶,不加水果不加糖,味道酸爽纯正。 驴友们喜欢把出行的车票贴在这里的墙上,并留下自己对西藏的感慨,边品美食边看大家的历程,回味无穷。
2.糌粑加酥油茶—— 是一款传统藏式美食,是藏民日不可少的主食,非常饱腹。同样的高热量,味道香甜,稍有腥味但不严重。北方朋友肯定可以接受,拉萨有很多这种的美食店奥。
3.玛吉阿米——(藏餐与尼泊尔风味餐餐厅),六世达赖喇叭仓央嘉措与情人约会的地方。
4.贡吉茶馆——药王山观景台旁的一家纯藏式茶馆,坐在二楼窗边一边喝着酥油茶一边吃着藏面欣赏近在眼前的布达拉宫何尝不是一种难得的体验。
景点

到达景点:布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。 收藏和保...

到达景点:大昭寺广场

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,是拍人文片的好地方。同时,这里也是拍摄大昭寺的好角度。

住宿
拉萨

D3拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早上从拉萨起程沿机场高速前往曲水,沿途可以欣赏拉萨河与雅鲁藏布江风光,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,到达
【羊卓雍措】湖边公路观景台(游览时间20分钟左右),在这里可以近距离观赏羊湖,羊湖水质总体达到1类水域标准,未受到污染,为了保证羊湖处于混沌一体的自然状态,山南地区政府已经不允许任何单位和个人在羊卓雍湖水上进行任何旅游开发和商业经营活动。从羊卓雍错出来后,经过浪卡子县,就来到了
【卡若拉冰川】(游览时间20分钟左右), 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,为两个呈悬冰川形式的冰舌。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。
【今日景点】:西藏三大圣湖之一-羊卓雍错 ,卡若拉冰川。
景点

到达景点:羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在...

到达景点:卡若拉冰川

途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人,卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的...

住宿
日喀则

D4日喀则—奇林峡—嘉措拉山口—绒布寺(途经)—珠峰大本营

交通
汽车:约350公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
【奇林峡】含门票80元 环保车60元 ,奇林峡位置距尼泊尔18公里锡金20公里为三国交界处 (沿途欣赏四十多公里连绵不断的冰川和雪山)大自然的鬼斧神工造就了奇林峡“雄、奇、险、异”的地质奇观。幽长的峡谷之中,凹出地表数百米之下一处闻名遐迩的峡谷地质景观奇林峡,正以它那伟岸的雄姿映入眼帘。在这块长约15公里宽约三四百米的地表上土林如春笋般的拔地而起 磐石擎天 它们浩浩荡荡纠结错落三五成群依次排开,它们是这里森严独立的卫士。
【绒布寺途经】始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建.位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公理。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等。新寺建成于1902年,绒布寺一度规模较大,曾有十几座属寺,有的还在尼泊尔境内,后因历史原因被毁。现今主寺下面有八个附属小寺,包括一个尼姑庵。由于绒布寺距珠峰顶约20公里,所以这里已成为从北坡攀登珠峰的大本营。从这儿向南眺望,是观赏拍摄珠峰的绝佳地点。围绕绒布寺有一条转经道。大殿前是一座雕梁画栋的看戏台,每逢重要节日,当地的群众都会到这里看喇嘛演戏。门外的玛尼石堆通常会被摄影人作为拍摄珠峰的前景。 1983年寺庙经历了大规模的修建。这里的壁画值得仔细观赏。
【珠峰大本营】是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带,海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住,还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所;门前都有太阳能电池板,提供晚上照明。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方,也是距离天空最近的地方。珠穆朗玛峰,藏语意为"圣母",海拔8844.43米,为世界第一高峰,是一条近似东西向的弧形山系,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。
注意事项
注意事项:珠峰因条件有限,当晚晚餐为泡面(请自备一些食品)
景点

到达景点:珠峰大本营

珠峰大本营是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,是观赏拍摄珠峰的最好位置之一。 这里主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。 大本营有武警值守,旁边有一块立碑,上面刻着“珠穆朗玛峰大本营,海拔5200m”字样,游客多在此合影。

住宿
珠峰大本营

D5珠峰大本营—扎寺伦布寺—日喀则

交通
汽车:约350公里
用餐
早餐:自理;午餐:包含;晚餐:包含
行程
【扎什伦布寺】,也称“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”,是西藏日喀则地区最大的寺庙,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上,是后藏地区最主要的旅游景点,与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
该寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧,殿高30米,供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像,总高26.2米,共享黄铜231400斤,黄金6700两,仅镶嵌佛像两眉,就用了大小钻石珍珠等1400多颗。这是世界上最大的铜佛坐像。历世班禅灵塔大小不一,塔身都饰有珍珠和玉石。每座灵塔都燃点数量不等的大小酥油灯,终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身,以四世班禅的灵塔最为豪华。
注意事项
当天不含早,需自行准备
景点

到达景点:扎什伦布寺

扎什伦布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏语:bkra-shis lhun-po,英语:Tashilhunpo Monastery),意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山...

住宿
日喀则

D6日喀则—318沿途风光—拉萨

交通
汽车:约269公里
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
行程
早餐后返回拉萨,欣赏沿途车览的后藏和前藏自然风光,旅行一直在路上
住宿
拉萨

D7拉萨-各地

交通
其他
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。
【交通】:市内-机场70KM;市内-火车站20KM;柏油路面,路况好。
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

全国各地-拉萨

其他

拉萨

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

布达拉宫-大昭寺广场-拉萨

汽车:约20公里

布达拉宫
大昭寺广场

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第3天

拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

汽车

羊卓雍措
卡若拉冰川

日喀则

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

日喀则—奇林峡—嘉措拉山口—绒布寺(途经)—珠峰大本营

汽车:约350公里

珠峰大本营

珠峰大本营

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第5天

珠峰大本营—扎寺伦布寺—日喀则

汽车:约350公里

扎什伦布寺

日喀则

早餐:自理
午餐:包含
晚餐:包含

第6天

日喀则—318沿途风光—拉萨

汽车:约269公里

拉萨

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:自理

第7天

拉萨-各地

其他

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 用车: 行程内用车为旅游巴士,根据同团人数安排车型,高原地带不开空调;保证一人一座,不提供座次要求;散客拼团全程可能非同一台车;因延线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间
    及行程外均不含用车。请予以理解。
  • · 住宿: 拉萨3晚挂四酒店+日喀则2晚挂四酒店+珠峰大本营帐篷或藏家民宿1晚。可在报名时补齐差价升级五钻酒店。

    提示:全程双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解)。

    拉萨挂四:岷山.新天地、丰缘、吉祥宝马、岷山菲拉斯、民族饭店、都市花园、美豪、金昊、泰成或同级别
    日喀则挂四:苏北或格萨尔同级别
    珠峰:珠峰大本营帐篷或藏家民宿1晚
  • · 餐饮: 5早餐为酒店含早,7个正餐,正餐团餐餐标25/人/正(珠峰段用餐条件有限,可自带干粮);
  • · 景点: 景点首道大门票:布达拉宫,羊湖,卡若拉冰川,扎什伦布寺,珠峰大本营,奇林峡(不含自费、娱乐项目、其它个人消费)。
  • · 导游: 市内1日有导游,珠峰段司机兼向导

费用不含

  • · 航班: 不含各地到拉萨的往返大交通
  • · 景点: 不含自费、娱乐项目、其它个人消费
  • · 保险: 建议自行购买高原险及意外险
  • · 其他: 费用包含以外产生的所有费用
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流程

预订流程

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  • 立即预订

    点击“立即预订”按钮或价格日历,选择出发时间、出行人数等预订信息后点击“下一步”

  • 提交出游人信息

    核对旅游行程信息,填写联系人、出行人和发票等信息

  • 在线签署合同

    查阅并确认旅游合同条款,确认后的电子合同将发送至您的邮箱,您也可以在会员中心查询下载合同

  • 完成支付

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须知
  • 预订须知
· 成团方式:散客拼团,1人起订,6人起发,27人封顶
· 预定须知:有严重高血压、心脏病、哮喘、严重感冒患者及孕妇不要去西藏,12岁以下及70岁以上人群不宜去西藏!!!
· 特别注意:1、以下行程的景点顺序仅供参考,根据实际情况安排景点游览顺序;
4、如出现人力不可抗因素,我社不承担赔偿责任;
5、拉萨含导游讲解,珠峰段无导游司机兼向导;
6、旅行社只保证一人一座,并不能保证座位的前后顺序,请游客文明出游不要抢占座位;
7、全程双人间,若出现单男单女安排加床或三人间,由客人补齐房差,旅游社不提供拼房服务;
8、西藏条件艰苦,前来的旅客务必报着吃苦的心态前来,不能以内地标准来衡量西藏吃、住、交通等。如对安排的酒店不满意可升级酒店标准,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需,如对团餐要求高的游客可提前1天告知司机退餐费,自行用餐。
9、我社会对游客参加此行程进行全程监控,请每位游客出行前理性选择出行线路,如果在行程中有不满意的地方请及时沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请按本人真实意愿,认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。
· 温馨提示:1、以上行程我社导游可根据当时在不减少景点的情况下情况调整先后顺序,但保证行程所列景点项目不变;
2、因人力不可抗拒因素造成行程时间延长或缩减,如费用增加由客人自理;如行程减少,旅行社退还行程未产生费用;门票如有变动,请按新政策执行(注意参加常规进店的客人不退任何费用);
3、团队在游览过程中,如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人或团队违约,我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动,并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任。
4、遇人力不可抗拒因素(如:政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其它费用,我社概不负责,此类费用由客人自理自费,机票政策性调价,补差由客人承担。
5、客人在旅途期间的娱乐、购物及自费项目皆为推荐消费,绝不强迫!所产生的费用由客人自理;
6、患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区,如隐瞒自身身体健康问题执意参加高原地区游览的客人,且因此而出现的人身伤亡由游客,我社会积极协助处理解决问题,但不承担任何责任!
7、我社会对游客参加此行程进行全程监控,请每位游客出行前理性选择出行线路,如果在行程中有不满意的地方请及时与我社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请按本人真实意愿,认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。
8、外宾记者、外交官不准入藏。(特殊时期不接待外宾)
9、藏族游客入藏请准备:1.由所在单位开据的工作及有无宗教信仰证明. 2.由户口所在地派出所开据的可证实本人没有参加过任何藏族宗教信仰活动和政治身份清白的证明. 并提前报给旅行社.
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