【西藏】松赞旅行&大美四百公里7晚8天【南迦巴瓦山居+波密山居+来古山居|藏式旅行管家|精致餐饮|绝美风景|特色人文体验】8-12人精品团-中青旅遨游网

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【西藏】松赞旅行&大美四百公里7晚8天【南迦巴瓦山居+波密山居+来古山居|藏式旅行管家|精致餐饮|绝美风景|特色人文体验】8-12人精品团全程松赞酒店丨一价全含丨一站式服务丨低海拔无高反丨秘境探索-峡谷与森林

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来源：壹图

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产品编号：155935 遨游代理

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1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

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出发地北京

行程天数 8天

目的地波密

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
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产品特色

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杨大倩

明星档案

从业十余年，擅长国内西部旅游目的地。

A行程（8-12人精致团）

行程介绍 8天 / 6个景点

团期

第1天林芝地区-波密(鲁朗镇)

第2天波密

第3天波密(来古村)

第4天波密(来古冰川)

第5天波密

第6天波密(鲁朗镇)

第7天林芝地区(南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷)

第8天林芝地区

产品
特色

住宿安排

全程入住松赞旗下酒店

松赞旗下酒店曾被评为“世界上最好的 101 家酒店”，“中国 9 家风景绝佳的酒店”；

松赞波密山居、松赞南迦巴瓦山居、松赞来古山居

一价全含

一价全含(除往返大交通外）

8-12人精品小团、藏式旅行管家，全程豪华用车和精致餐饮，在地文化和绝美风景深度体验；

行程亮点

低海拔无高反

林芝地区被称为西藏的江南，欣赏世界级景观，而不用担心高原反应，

秘境探索-峡谷与森林

穿行于享誉全球的“帕隆藏布大峡谷”和“雅鲁藏布大峡谷”，欣赏奔腾的江水和森林密布景观；

被誉为“中国最美十大原始森林”之一的岗云杉林，可以满足你关于魔幻森林的所有想象；

秘境探索-冰川与雪山

在来古，以最舒适的方式与“世界三大冰川”之一的来古冰川群相遇；

海拔7782米的南迦巴瓦直插云霄，是整个318国道上最高、也最难一见真容的雪山；

晴空下的然乌湖澄清平静，“天空之镜”映射出令人心醉的蓝天白云和伟岸的雪山倒影；

特色人文

全面了解藏纸制作的传统工艺和流程，并亲手制作藏纸、印隆达；

经过500多年的风霜洗礼，休登古寺的夯土建筑如今只剩残垣断壁，诉说着历史；

藏地美味

在波密既能吃到产自海拔3000米以上牧场的牦牛及羊肉，又有四季不断的瓜果蔬菜，还有令餐桌生趣盎然的当地土产食材——倾多镇野山桃和易贡辣椒；

享誉西藏的鲁朗石锅鸡是路途中不可错过的鲜美一餐；

行程推荐
费用说明
预订须知
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400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1各地-林芝-波密

交通

汽车：约230公里

用餐

早餐：自理；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【抵达林芝机场】【前往鲁朗小镇】；
抵达林芝米林机场，迎接你的是藏东南温柔的气息和热情的松赞管家；乘车沿尼洋河畔前行，翻过色季拉山垭口，若天气晴朗，站在色季拉山垭口便可看到南迦巴瓦雪山的伟岸身姿。中午抵达鲁朗小镇。
中午：【松赞合作餐厅午餐-鲁朗石锅鸡】；
在鲁朗，用味蕾留下“林芝初印象”。来自墨脱的黝黑色石锅里翻腾着的是本地土鸡和手掌参的独特美味。
下午：【入住松赞波密山居】；
午餐后，乘车穿行在世界第三的大峡谷-帕隆藏布大峡谷中。作为享誉世界的大峡谷，帕隆藏布大峡谷形态十分完整，峡谷内江水湍急，迭水和瀑布，两岸原始森林密布，景观十分迷人。接近古乡湖时，抵达松赞波密山居，背靠郁郁葱葱的密林，被帕隆藏布江与雪山簇拥。
晚上：【松赞波密山居晚餐】【行前围炉夜话】
开启美好藏地生活。

景点

到达景点：鲁朗镇

川藏公路横贯鲁朗镇全境，向西经八一镇可抵拉萨，向东经波密可达四川，素有“林芝东大门”之称。鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区政府所在地八一镇80公里左右的川藏路上，是座落在深山老林之中的地方；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由...

住宿

松赞波密山居

D2波密

交通

汽车

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【岗云杉林】；
早餐后徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林，穿行在遮天蔽日的树林中，一直走到映衬在雪山和草甸间的草湖。山路较为平缓，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象，这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。跟随管家在林中静坐，在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中，感受自然的声音和气息。
【旺季行程替换为嘎瓦龙：探访充满生命力的雪山与高山草甸，作为当地人心中无上神圣的神山，在嘎瓦龙经常能看到转经人的身影。夏季的嘎瓦龙各色花卉争相开放，类型极为丰富，可以看到漫山遍野的黄杜鹃、绿绒蒿……】
中午：【岗村野餐】；
岗村是距离岗云杉林约3公里处的藏族村落，青稞田间散落着古朴的藏式房屋和桃树，四周被雪山和原始森林环绕，帕隆藏布江在村前绕过，美得如同仙境。前往岗村的一户人家，在远离人潮的雪山、森林环抱当中，享用一顿精心烹制的野餐，喝一杯飘着香气的热茶，与这片土地、当地人家建立更加深厚的联结。
【旺季午餐替换为：在雪山下的开阔草甸上，为你准备好了一场风景中的野餐。环绕四周的是雪山美景，坐在舒适的地垫上悠闲享用美食，品味投入大自然的自在时光。（如遇下雨天暂定改为圣地卓龙藏餐厅）】
下午：【制作藏纸】；
作为西藏文明的重要传承载体，记录了藏族人千余年历史记忆的藏纸，和脚下这片高原土地一样，坚韧
而独特。藏族的造纸技艺可以追溯到1300年前，如今在古籍、历史档案等制作中，藏纸依然是首选材
料。走进工作坊，从为何要做藏纸开始，全面了解波密的藏纸制作传统工艺和流程，并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达，收获属于自己的藏地特色旅行纪念。。
晚上：【松赞波密山居晚餐】；

住宿

松赞波密山居

D3波密-来古

交通

汽车：约200公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【沿着帕隆藏布江前往来古】；
离开被森林和雪山环绕的波密，沿着帕隆藏布江，从然乌湖开始驶入隐秘的来古村——一个冰川末端的藏族村庄，这里也是遗世独立的松赞来古山居所在。从山居的窗外是连接着村庄的寂静神秘的河滩，河滩的尽头就是依村庄而得名的来古冰川，这异世旷景只是静静地在哪儿，仿佛千百年来不曾发生变化。
中午：【松赞来古山居午餐】；
午餐时间候留意观察餐厅窗外，说不定能捕捉到高山兀鹫掠过的身影。
下午：【午后休整】；
冰川脚下的来古村海拔4200米，初来乍到尽量多多休息。高原艳阳透过酒店宽大的玻璃窗毫不吝啬地洒落进来，在房间里休整旅途劳累，或在书吧里看一本书，又或走到露台上看光影在冰川上的变化，尽情沉浸在这段身心全然放松的高原午后时光。
晚上：【松赞来古山居晚餐】；
餐后期待来古星空，如恰逢夜空晴朗，抬头即可感受到扑面而来的璀璨星空。

景点

到达景点：来古村

住宿

松赞来古山居

D4来古

交通

汽车

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【朵松措】；
骑马穿过坐落着传统民居的来古村，跨过溪流蛛网般交错的河滩，走入山丘深处。沿着当地人的足迹，寻找隐藏在群山灌木间的高原淡水湖泊——朵松措。纵情生长的野生植物是掩映朵松措的大门，穿过之后，便是豁然开朗的寂静湖面。平静开阔的水面与四周的雪峰岩山相映成趣，清澈的湖水随光折射出富有层次的颜色。在湖边牧场坐下来休息，享用一杯热饮，在无人打扰的清净世界放松身心。
中午：【松赞来古山居午餐】；
下午：【来古小措】；
午餐后, 跟随管家前往冰川，解秘大自然在数亿年间留下的变幻痕迹；在神圣的冰川前，一同堆一个具有藏地意义的玛尼堆。傍晚时分, 乘车前往位于然乌湖高处的休登寺。经过500多年的风霜洗礼，休登古寺的夯土建筑如今只剩残垣断壁。遗迹旁的新寺院巍峨立于悬崖之上，这座黄教格鲁派寺庙寄托着当地人的信仰，附近村庄的信众日复一日在此转经祈福。鲜有游客造访的休登寺，拥有着无与伦比的观景视角：广袤的荒野与梦幻的然乌湖伏在脚下，远处的岗日嘎布雪山和来古冰川静默了千万年
晚上：【松赞来古山居晚餐】【观赏冰川纪录片】；
在来古餐厅观冰川, 享用晚餐；晚餐后，可以选择前往来古山居的观影间，捧一杯热茶窝在沙发上，观看一部有关雪山、冰川的纪录片，了解大众难以企及的冰川秘境。

景点

到达景点：来古冰川

身在来古村，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以被统称为来古冰川。

住宿

松赞来古山居

D5来古-波密

交通

汽车：约200公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【返回波密】；
从来古出发，在不起风的时候，或许还能看到静谧的蓝色天空、洁白的雪山，倒影在如镜面般平静的然乌湖面，形成绝美的天空之境景观。沿着帕隆藏布江回到松赞波密山居。
中午：【松赞波密山居午餐】；
下午：【午后休闲时光】；
午后在酒店享受悠闲的时光，无论是在窗边远眺雪山、品尝下午茶；或是在泳池边的躺椅上晒太阳、前
往山居的瑜伽房放松身心，都是度假感满分的体验。
【旺季行程替换为岗云杉林：餐后稍事休息后，徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林，夏天降雨充沛，草湖水底花草茂盛，水面波光粼粼。穿行在遮天蔽日的树林中，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象，这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。跟随管家在林中静坐，在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中，感受自然的声音和气息。】
晚上：【松赞波密山居晚餐】；
若天气遂愿，可在露台再次守望星空，无边泳池倒映着雪山的夜晚……。

住宿

松赞波密山居

D6波密-达林

交通

汽车：约280公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【沿着帕隆藏布江穿行，抵达鲁朗小镇】；
早餐后出发，沿着帕隆藏布江逆流而上，在大峡谷中穿梭，道路两旁掠过嶙峋的山岭石崖和原始植被，中午时分抵达鲁朗小镇。
中午：【松赞合作餐厅午餐】；
松赞合作餐厅午餐；鲁朗除了著名的石锅鸡，也有熬制软烂的石锅牛肉和石锅猪蹄可供选择。。
下午：【漫步扎西岗村】【穿行于尼洋河谷】【经过雅鲁藏布大峡谷抵达达林村】；
鲁朗镇外，小小的扎西岗村犹如世外桃源。一座座传统藏式民居被四周山峦上高大的云杉、松树和青冈所组成的林海层层包围。灿烂阳光下，漫步于村中的小路，远眺海拔7294米的加拉白垒峰的伟岸身影。随后翻越色季拉山，沿尼洋河谷前往达林，进入雅鲁藏布大峡谷景区，抵达峡谷深处的达林村，入住松赞南迦巴瓦山居。
晚上：【松赞南迦巴瓦山居晚餐】；
守候南迦巴瓦日落。

景点

到达景点：鲁朗镇

住宿

松赞南迦巴瓦山居

D7达林

交通

汽车

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午：【雪山下的慢生活】；
在房间里尽情享受和南迦巴瓦“独处”的美妙时光，或是走到书吧静静读一本关于林芝的书；还可以穿上藏装和雪山合影，或是射出一支响箭，感受当地独特的工布文化。
中午：【松赞南迦巴瓦山居午餐】；
在山居餐厅，品尝南迦巴瓦餐厅大厨精心制作的午餐，为下午的大峡谷徒步储存能量。
下午：【徒步雅鲁藏布江大峡谷】；
从达林村乘车前往鲜有人至的原始森林，在鸟雀欢愉的叫声中，走进动植物王国，开启一段令人心旷神怡的徒步之旅。蜿蜒的雅鲁藏布江在脚下奔流而过，峡谷周围海拔6000米以上的雪山连绵不绝，神明般巍峨的南迦巴瓦和加拉白垒耸立在江水两岸，云朵缀于其间。
晚上：【松赞南迦巴瓦山居晚餐】；

景点

到达景点：南迦巴瓦峰

·南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，是全球海拔排名第15的高峰，被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”。
·这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美。
·这里每年春天会有桃花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰，也是很多摄影师的最爱。

到达景点：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃...

住宿

松赞南迦巴瓦山居

D8林芝-各地

交通

汽车：约90公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

上午：【早餐后送至林芝米林机场，结束旅程】
早餐后送至林芝米林机场，结束旅程（送机车程约2小时，建议选择10:00以后的航班）
温馨提示：以上旅游行程在实际执行中可能会根据季节气候、自然环境等不可抗因素进行调整，购买前请知悉。

住宿

自理

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天各地-林芝-波密	汽车：约230公里	鲁朗镇	松赞波密山居	早餐：自理午餐：包含晚餐：包含
第2天波密	汽车		松赞波密山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第3天波密-来古	汽车：约200公里	来古村	松赞来古山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第4天来古	汽车	来古冰川	松赞来古山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天来古-波密	汽车：约200公里		松赞波密山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天波密-达林	汽车：约280公里	鲁朗镇	松赞南迦巴瓦山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天达林	汽车	南迦巴瓦峰雅鲁藏布大峡谷	松赞南迦巴瓦山居	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天林芝-各地	汽车：约90公里		自理	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 交通：根据人数安排车辆，全程商务车，并配备专车司机
· 住宿：松赞精品系列酒店基础房住宿（两人一间）
· 景点：行程中所列的活动和门票
· 保险：旅游意外保险
· 餐饮：行程中所列用餐（B-早餐， L－午餐， D－晚餐）;未享用的餐、饮视同放弃，无退费；早餐为自助/半自助餐，午餐晚餐为套餐（套餐以外的菜品、软饮、酒水需要额外付费）
· 附加服务：行程中饮用水和小吃
· 附加服务：行程中列明的下午茶
· 导游：松赞旅行管家服务 1 位

费用不含

· 航班：从出发地到目的地的大交通
· 其他：价格包含中未提及的一切费用
· 附加服务：行程中未列明的酒店下午茶
· 个人消费：行程中未列明的餐厅内菜品、软饮、酒水（依酒店内菜单及酒水零售价收取）
· 个人消费：部分酒店提供的场所，例如酒吧、藏餐厅、咖啡馆、茶室内消费
· 个人消费：请勿外带酒水，若您坚持携带，酒店会根据实际情况收取相应的服务费
· 保险：强烈建议自行购买包含新冠疫情相关的个人旅游意外险

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· 温馨提示：*支付完成后，我们将在 1 个工作日内与您确认是否预订成功。
· 成团方式：*轻奢小团最少需要 8 位成人报名才可出发。我们会在出发前两个星期与您再次确认，如届时仍未满 8 人报名，则很遗憾无法按照原计划成行。您可以选择单独出发的定制私享之旅，但需补足差价。
· 特殊说明：*松赞旅行为落地拼团产品，游客从出发地前往集合地的往返交通自理，因新冠疫情防控措施而引起的游客不能抵达当地或者无法按期开始行程，以及抵达当地即被隔离，我社按照协议或合同条款执行，我社有义务为游客减少损失，措施包括为客人延期或退款，游客因各地防控措施而产生的任何费用，包括机票改签，隔离期间食宿费用，核酸检测费用等，均由客人自行承担。
· 预订及取消：【预订条款及取消政策】

黄金周及公众节假日（包括但不限于元旦、桃花节、清明、五一、端午、暑期、中秋、国庆假期和春节）
期间，须支付全款方可确认预订，未收到款项，均视为无效预订；
春节、暑期、五一产品，国庆产品，桃花节西藏线、滇藏线产品不可取消，其他产品参照如下规则：
a) 旺季：
1、预订旅行产品须支付订金3000元/人，出发前45天支付余款；
2、行程开始前 45 个自然日及以上（不包含出发当天），可申请免费取消或更改。
3、行程开始前 30-44 个自然日（不包含出发当天），可申请取消或更改，需扣除团费20%作为损失费。
4、行程开始前 9-29 个自然日（不包含出发当天），可申请取消或更改，需扣除团费 50%作为损失费。
5、行程开始前 0-9 个自然日（不包含出发当天），不可取消或更改，需扣除团费100%作为损失费。
b) 平季和淡季：
1、预订旅行产品须支付订金3000元/人，出发前30天支付余款；
2、行程开始前 30 个自然日及以上（不包含出发当天），可申请免费取消或更改。
3、行程开始前 15-29 个自然日（不包含出发当天），可申请取消或更改，需扣除团费20%作为损失费。
4、行程开始前 7-14 个自然日（不包含出发当天），可申请取消或更改，需扣除团费50%作为损失费。
5、行程开始前 0-7 个自然日（不包含出发当天），不可取消或更改，需扣除团费100%作为损失费。
· 防疫退改：【关于新冠肺炎防疫期间的特殊退改政策】

疫情的确认，以各地政府部门官方渠道的书面公告信息为准，包括但不限于当地政府官网、官方微信公众号等。
1、如旅行目的地的以市、盟、州下属的区或县为单位，确认发生本土疫情，可免费取消。
2、如客人常住地，以市、盟、州下属的区或县为单位，确认发生本土疫情，客人可申请取消，需提供相关证明，包括但不限于以下方面：
(a) 本人手机号码的 14 天行程轨迹行程码，健康码黄码；
(b) 客人常住地证明，须为拍照版，包括但不限于房产证、租赁合同、居住证等；
(c) 不可出行证明，包括航空公司官网信息，航班及行程变更或取消的证明文件，客人所在单位的盖公章书面证明（“非必要不出行”的相关证明文件，并出示工作证明文件，证明本人为相关公司员工）、所居住街道或社区的政府部门出示的正规限制出行文件等；
3、收到对上述证明文件后，进行审核。审核无误后，在政府官方公告信息后的三个自然日内(包括三个自然日)可免费取消。在政府官方公告信息后的第四个自然日起，客人申请取消需扣除团费10%作为损失费。
4、如客人因自身主观评估疫情影响申请取消的，参照团期所属的旅行季节相关退改条款执行。

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

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行程介绍 8天 / 6个景点

行程介绍 8天 / 6个景点

行程概览