【遨游西藏•匠心严选】12人至尊版8-12日【拉萨+林芝+布宫+大昭寺+甘丹寺+大峡谷含玉松岛+鲁朗+巴松措+羊湖+博物馆】一价全含，真纯玩-中青旅遨游网

跟团游

【遨游西藏•匠心严选】12人至尊版8-12日【拉萨+林芝+布宫+大昭寺+甘丹寺+大峡谷含玉松岛+鲁朗+巴松措+羊湖+博物馆】一价全含，真纯玩【中青旅自营】拉萨国际五星供氧房+夜宿南迦巴瓦帐篷酒店丨预售双人立减1000/单

上下

来源：壹图

正在载入价格日历请稍候 ...

产品编号：155750 中青旅自营 私家定制，吃住升级，优质行程，资深导游

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游157人暂无评论

出发地北京

行程天数 10-12天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
360°旅游顾问服务

产品特色

评论送积分轻奢睿选中青旅互通卡评论送积分轻奢睿选中青旅互通卡

遨游定制亲友团、公司、企业定制首选！立即定制

立即预订 400-600-6666

A行程（北京起止双卧12）
F行程（北京起止卧飞10）

行程介绍 12天 / 7个景点

团期

第1天北京-拉萨

第2天拉萨-北京

第3天北京-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第8天拉萨(甘丹寺)

第9天拉萨(羊卓雍措)

第10天拉萨-北京

第11天北京-拉萨

第12天拉萨-北京

行程介绍 12天 / 7个景点

团期

第1天北京-拉萨

第2天拉萨-北京

第3天北京-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第8天拉萨(甘丹寺)

第9天拉萨(羊卓雍措)

第10天拉萨-北京

第11天北京-拉萨

第12天拉萨-北京

产品
特色

轻奢臻享

中青旅自营丨匠心严选

►预售特惠，提前30天预定双人立减1000元/单

►2人起发带导游，12人封顶

►一价全含，已含景区必乘景交车

►全程0自费0购物、无任何诱导消费

►拉萨全程洲际饭店酒店供氧房或同级

►特别安排1晚南迦巴瓦帐篷酒店（可观南迦巴瓦峰）

►特别安排1晚鲁朗国际小镇五钻观景酒店

行程亮点

中青旅自营丨休闲深度敬畏自然

►夜宿高奢秘境，住在镜头里

►书写田园风光，行走雪域江南花卷中

►羊湖祈福，亲临湖边私家营地秘境体验

►特别安排船游雅江，玉松岛观山览湖下午茶

►深度感受藏地文化，加游甘丹寺、西藏博物馆

住宿安排

中青旅自营丨住在镜头里

►拉萨全程洲际国际五星/五钻酒店（供氧房）

►1晚鲁朗国际小镇网评五钻观景酒店（感受藏域江南）

►1晚雅鲁藏布江大峡谷内，喜玛拉雅·南迦巴瓦帐篷酒店（近观南迦巴瓦峰）

餐饮特色

中青旅自营丨食在当地，品味文化

►南迦巴瓦帐篷酒店牦牛肉火锅

►鲁朗特色石锅菌汤鸡+拉萨圣地歌舞藏餐

►甘丹寺寺院斋饭+羊湖边观景红酒牛排餐

►餐标50元/人/正起，全程优质团餐，社会餐厅

成团方式

【因产品特性，参团取消如下】

1、出发前25天可无损团费取消

2、出发前15-24天取消，需扣除10%团费；

3、活动前7-15天取消，需扣除30%团费；

4、活动前4-6天取消，需扣除50%团费；

5、活动前1-3天取消，需扣除80%团费

此产品适合12-70岁之间游客出行，其余年龄需二次确认！

行程介绍 10天 / 7个景点

团期

第1天北京-拉萨

第2天拉萨-北京

第3天北京-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第8天拉萨(甘丹寺)

第9天拉萨(羊卓雍措)

第10天拉萨-北京

行程介绍 10天 / 7个景点

团期

第1天北京-拉萨

第2天拉萨-北京

第3天北京-拉萨

第4天拉萨-林芝地区(鲁朗林海)

第5天林芝地区(雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海)

第6天林芝地区-拉萨

第7天拉萨(布达拉宫、大昭寺)

第8天拉萨(甘丹寺)

第9天拉萨(羊卓雍措)

第10天拉萨-北京

产品
特色

轻奢臻享

中青旅自营丨匠心严选

►预售特惠，提前30天预定双人立减1000元//单

►一价全含，已含景区必乘景交车

►全程0自费0购物、无任何诱导消费

►拉萨全程洲际饭店酒店供氧房或同级

►特别安排1晚南迦巴瓦帐篷酒店（可观南迦巴瓦峰）

►特别安排1晚鲁朗国际小镇五钻观景酒店

此产品适合12-70岁之间游客出行，其余年龄需二次确认！

行程亮点

中青旅自营丨休闲深度敬畏自然

►夜宿高奢秘境，住在镜头里

►书写田园风光，行走雪域江南花卷中

►羊湖祈福，亲临湖边私家营地秘境体验

►特别安排船游雅江，玉松岛观山览湖下午茶

►深度感受藏地文化，加游甘丹寺、西藏博物馆

住宿安排

中青旅自营丨住在镜头里

►拉萨全程洲际国际五星/五钻酒店（供氧房）

►1晚鲁朗国际小镇网评五钻观景酒店（感受藏域江南）

►1晚雅鲁藏布江大峡谷内，喜玛拉雅·南迦巴瓦帐篷酒店（近观南迦巴瓦峰）

餐饮特色

中青旅自营丨食在当地，品味文化

►南迦巴瓦帐篷酒店牦牛肉火锅

►鲁朗特色石锅菌汤鸡+拉萨圣地歌舞藏餐

►甘丹寺寺院斋饭+羊湖边观景红酒牛排餐

►餐标50元/人/正起，全程优质团餐，社会餐厅

成团方式

【因产品特性，参团取消如下】

1、出发前25天可无损团费取消

2、出发前15-24天取消，需扣除10%团费；

3、活动前7-15天取消，需扣除30%团费；

4、活动前4-6天取消，需扣除50%团费；

5、活动前1-3天取消，需扣除80%团费

产品介绍
行程推荐
费用说明
预订须知
客户点评
相关产品

400-600-6666

A行程（北京起止双卧12）
F行程（北京起止卧飞10）

产品
介绍

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

第 12 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1北京-拉萨

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

自由活动 Z21次列车
请您自行前往北京西站火车站（北京市西三环莲花桥东，坐落在莲花池东路）
参考车次：Z21 全程3753公里,行驶约40小时30分左右

起：北京西当天20:10
达：拉萨第三天14:30
经停主站：北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨。

备注：
请您自行前往北京西站火车站，火车卧铺均默认为硬卧，因软卧有限，如需升级请与您专属客服联系，核实铺位与价格！拿到火车票之后，就要开始我们期待的西藏之旅了，预祝您旅途愉快！
如您在经停站上车，请提前与您的专属客服核实。如临近团期报名，建议您在北京出发（火车上不含餐，自备高热量零食，请注意人身财产安全）

住宿

无

D2拉萨-北京

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

自由活动
Z21次列车上欣赏风光旖旎风光的青藏高原
火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，可欣赏风光旖旎的青藏高原，独特藏区风光。并逐渐适应高原气候，途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。

住宿

无

D3北京-拉萨

交通

火车：约10小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵达拉萨，由工作人员负责迎接您，随后安排入住酒店，沿途欣赏拉萨河，藏式民居，到达拉萨室内后，下榻酒店休息，适应高原性气候。

特别提示
接团入住酒店，第二天的早餐07：30开始用餐！

温馨提示
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约 3650 米，含氧量只有内地的 65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3.西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，敬请谅解。

住宿

拉萨圣地天堂洲际大饭店或同级（有氧房）

D4拉萨>拉林高速>巴松措>色季拉山口>鲁朗小镇

交通

汽车：约550公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用自助早餐；
· 08：00 酒店出发前往林芝；
·巴松措 (活动时间约90分钟)
又名错高湖“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3480多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。“国家级森林公园、自然类5A级景区”就是她最好的名片，“东方瑞士”之雅称更是对她极致的赞誉，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉间。岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
· 色季拉山口（活动时间约20分钟）是川藏线上有名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。
· 鲁朗小镇，位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年，广东省和西藏自治区共同把"鲁朗国际旅游小镇"建设项目列为重点援藏项目，提出藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。森林群山环抱，镇上则是木屋、篱笆的田园风光，远处群山上云雾缭绕，高山草甸上野花遍野，景色优美安然。
· 温馨提示
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。坐车时间较长用餐时间不固定请自备小零食。
2. 途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。
3.林芝为多雨地区，请出发前备好雨具。
· 重要提示
若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法前往鲁朗小镇或政府征用酒店等原因，则鲁朗小镇的住宿改为八一镇，同时取消鲁朗小镇游览。

景点

到达景点：鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾...

住宿

鲁朗国际小镇酒店：林芝保利雅途酒店、林芝鲁朗珠江国际酒店或其他同级

D5鲁朗>雅鲁藏布大峡谷.船游.玉松岛下午茶>南迦巴瓦帐篷酒店

交通

汽车：约200公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 08：30 酒店享用自助早餐；
· 09：30 酒店出发前往雅鲁藏布江大峡谷景区；
· 玉松岛 -雅江游船，位于大峡谷-雅鲁藏布大峡谷景区内，岛坐落于雅江江中心，乘坐游船方可抵达，占地约160亩，长度720米，环岛休闲轻徒步，来回约1.4公里，规划有接待中心，轰趴帐篷区、观山览水打卡区，是集网红打卡、社交空间为一体的观山文化社区打卡地。码头乘坐【雅江游船】，畅游西藏母亲河雅鲁藏布江，坐拥藏地人文民族画，欣赏大峡谷水上起点之美，仰视大峡谷之幽深壮丽。天气晴朗的傍晚，还能在江上欣赏日常金山的景观。独特的水路观赏江山同框、南迦巴瓦倒影视觉。
· 玉松岛精品小吃（高原地道食材、营养丰富、颜值担当）
精致小吃（4种）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰纸杯蛋糕、高原时令水果；特色饮品二选一：酥油茶、甜茶。（以实际安排为准）
· 雅鲁藏布江大峡谷（车进车出，活动时间约180分钟）
排队换乘景区循环观光车,进入景区游览。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦，不是因为她有多美，而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩，终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。大峡谷南岸线路停靠站点：大渡卡文化广场-大桑树爱情广场-南迦巴瓦峰观山台-峡谷激流亲水台。
· 住进秘境—喜马拉雅.南迦巴瓦帐篷酒店
位于大峡谷景区内爱情广场，是观赏南迦巴瓦的极佳位置，面对南迦巴瓦，周边环绕雅鲁藏布江，如果天气允许在这里可以看到南迦巴瓦这座修女峰的白日均色，日落时的日照金山，深深感受世间最美的峰景皆在人迹罕至之处。
· 温馨提示
1.大峡谷自助简餐是景区门票中所含，景区内条件有限，敬请谅解，如有放弃不用无费用可退。
2.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
3.沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！
4.本行程是含大峡谷南岸景区，景区观赏重点观：南迦巴瓦峰。
5.南迦巴瓦峰俗称“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色取决于天气，请大家知晓。
6.帐篷营地夏季蚊虫较多，请带好驱蚊用品。

景点

到达景点：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃...

到达景点：鲁朗林海

住宿

南迦巴瓦帐篷酒店

D6大峡谷景区自由活动>下午返回拉萨

交通

汽车：约400公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

此日上午自由活动
早上根据日出时间可观南迦巴瓦峰日照金山（视天气情况），酒店早餐后可在酒店自由活，在营地抬头一望即是南迦巴瓦的雄姿，下午驱车返回拉萨。
·温馨提示
本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时只需。

住宿

拉萨洲际酒店或同级

D7拉萨>布达拉宫>大昭寺>拉萨

交通

汽车：约300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 08：30 酒店享用自助早餐；
· 09：00 左右酒店出发，根据布达拉宫预约时间调整出发时间；
· 布达拉宫
建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。
· 大昭寺实行电子实名预约制，需要配合地接人员/导游提前一天在大昭寺小程序上进行预约，敬请谅解
又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八廓街转经，整个八廓街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！
此日行程根据布宫预约时间，所以整体行程顺序会根据布达拉宫游览时间有所调整，行程景点游览时长不会受任何影响。
· 温馨提示
1.进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。
2.因布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：1、每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫专职导游； 3、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
4.由于保护文物的原因，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50 分钟以内，请听从导游的时间安排。
5.团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。
6.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准
7.当天室外活动时间长，请提前准备墨镜、帽子、防晒霜等，上下台阶注意安全。
8.寺庙参观请勿穿短裤短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，禁止携带液体、香烟等进入，寺庙内禁止拍照，严格遵守寺庙参观要求。

景点

到达景点：布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。收藏和保...

到达景点：大昭寺

大昭寺，藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。拉萨有“内、中、外”三条转经道，都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

住宿

拉萨

D8拉萨>甘丹寺+斋饭>西藏博物馆>拉萨

交通

汽车：约150公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

·08：30 酒店享用自助早餐；
·09：00 酒店出发，前往甘丹寺；
·甘丹寺
位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。该寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，可以说是格鲁教派的祖寺，清世宗曾赐名为永寿寺。甘丹寺由50多座建筑组成，主要由措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔祀殿、绛孜扎仓、夏孜扎仓及23个康村、20个米村组成。23个康村中，每个康都有一个经堂，多为二层楼建筑，沿山势而建，层层叠叠，远远望去，占据整个半山，规模宏大，颇为壮观。
· 西藏博物馆
坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内珍藏有许多珍贵文物，展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。博物馆分三层，一层是旅游纪念品商店，二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。整体建筑宏伟大气、沉稳庄重，突出了鲜明的时代感、创新性和民族特色。
· 温馨提示
1.寺庙参观请勿穿短裤短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，禁止携带液体、香烟等进入，寺庙内禁止拍照，严格遵守寺庙参观要求。
西藏博物馆周一闭馆。
2、西藏博物馆周一闭馆。此景点更换成扎基寺-西藏唯一的财神庙或罗布林卡-达赖喇嘛的夏宫，具体以实际安排为准。

景点

到达景点：甘丹寺

格鲁派六大寺院之首，由格鲁派创始人宗喀巴大师亲自筹建，是格鲁教派的祖寺。甘丹寺几乎占据整个半山，颇为壮观。寺内的壁画和雕塑都很精美，保存的文物也不少。除了乾隆的盔甲外，还有许多制作精美的丝织唐卡，其中很多是明代早期的江苏刺绣——这是宗喀巴的弟子“释迦也失”去南京受封以后，从内地带回拉萨献给甘丹寺的。由于甘丹寺比较远，...

住宿

拉萨

D9拉萨>羊卓雍措观景台>羊湖湾私家营地>拉萨

交通

汽车：约230公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

·08：30 酒店享用自助早餐；
·09：00 酒店出发，前往羊卓雍措；
·羊卓雍措观景台海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置
藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。
· 深入羊湖秘境-羊湖湾私家营地
享用午餐，亲临羊湖，触摸圣水，微风徐徐，身处在湖边草原上，沐浴着阳光，享受着夹着自然气息的午餐，感受着每一个绝美的瞬间。
· 温馨提示
1.此日以户外观光为主。海拔较高切勿剧烈运动，注意防寒。
2.途中餐厅条件有限，请备厚外套、晕车药品及食物。
3.准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
4.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬，小羊在此处，相机请不要对着他们及藏獒犬小羊拍照，否则会管您收取费用。

景点

到达景点：羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在...

住宿

拉萨

D10拉萨-北京

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早餐后退房，按导游指定时间统一集合，送往拉萨火车站，告别圣地西藏。火车乘返回北京。
参考车次：Z22次（16:00—第三日08:28，约行驶40小时28分）。

备注：
如果您是回程自理，则不含送站，请您自行前往机场或火车站，费用自理，敬请谅解！
如果您想推迟回程，请预定时务必告知客服，推迟期间所有费用自理，且不含送站，请您自行前往机场或火车站，费用自理，敬请谅解！

1.今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2.如回程交通较早，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理，未用无退费。
3.在返程前，请关注目的地当日气候状况，抵达前做好添减衣物的准备。
4.若需在出行前退团或出游中退火车票的游客清注意，请在48小时前办理退票！

住宿

无

D11北京-拉萨

交通

火车：约43小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车上

住宿

无

D12拉萨-北京

交通

火车

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

抵达北京
此日沿途经停城市均可下车。太原03:50，石家庄北05:47，北京西08:28（具体到站时间和停靠站点已铁道部调度信息为准）

住宿

无

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天北京-拉萨	火车：约43小时		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天拉萨-北京	火车：约43小时		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天北京-拉萨	火车：约10小时		拉萨圣地天堂洲际大饭店或同级（有氧房）	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉萨>拉林高速>巴松措>色季拉山口>鲁朗小镇	汽车：约550公里	鲁朗林海	鲁朗国际小镇酒店：林芝保利雅途酒店、林芝鲁朗珠江国际酒店或其他同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天鲁朗>雅鲁藏布大峡谷.船游.玉松岛下午茶>南迦巴瓦帐篷酒店	汽车：约200公里	雅鲁藏布大峡谷鲁朗林海	南迦巴瓦帐篷酒店	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天大峡谷景区自由活动>下午返回拉萨	汽车：约400公里		拉萨洲际酒店或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天拉萨>布达拉宫>大昭寺>拉萨	汽车：约300公里	布达拉宫大昭寺	拉萨	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天拉萨>甘丹寺+斋饭>西藏博物馆>拉萨	汽车：约150公里	甘丹寺	拉萨	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉萨>羊卓雍措观景台>羊湖湾私家营地>拉萨	汽车：约230公里	羊卓雍措	拉萨	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第10天拉萨-北京	火车：约43小时		无	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第11天北京-拉萨	火车：约43小时		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第12天拉萨-北京	火车		无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 大交通：火车：北京-拉萨-北京往返火车硬卧
提示：保证每人一铺，由于进出藏的列车车票紧张，火车票随机出票，不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧，如遇出到软卧客人需现补差价，请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因客人原因无法退票，产生损失由客人自行承担。如遇返程票为团队票时，返程出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解！
· 当地用车：当地车型根据此团人数而定；持证司机专业服务，车型随团队情况调配； 2-4个人用7座、5-10人用15座、11人-12 用 17座；

★提示：因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。由于西藏自治区政府规定，旅游车在市内行驶人数无限定，出城每车不能超过29人，因此市内车上人数较多，采取拼团拼车；若客人自行放弃行程，车费不予退还，请谅解。
· 住宿：拉萨入住国际五星酒店+鲁朗小镇网评五钻酒店+特别安排1晚雅鲁藏布江大峡谷南迦巴瓦野奢营地（酒店资源有限，房型以实际安排为准）
参考酒店：
拉萨：拉萨圣地天堂洲际大饭店或同级
鲁朗：网评五钻酒店：林芝保利雅途酒店、林芝鲁朗珠江国际酒店或其他同级
雅鲁藏布江大峡谷景区：喜玛拉雅·南迦巴瓦帐篷酒店或林芝喜玛拉雅大峡谷酒店
★提示：我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或补交房差单住。如遇政府征用或旺季满房等其他特殊情况，将安排同等级其他酒店，敬请谅解；
· 景点：行程中所列景区门票及必乘景交车
★已享受门票优惠政策，此活动为西藏自治区政府开展，如遇政策或景区变动调整，需客人现补门票，价格以公示为准！
提示：因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因天气原因无法游览行程中景点，将更换其他景点或自由活动，具体以当地导游安排为准。在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权对行程顺序景点做出调整。赠送项目不去不退，敬请谅解！
· 餐饮： 7 早 12 正（含特色餐）；早餐为酒店含早；
正餐餐标 50元/人/正餐，特色餐除外！八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水。
★提示：正餐含赠送的特色餐，不吃不退！西藏物资匮乏，正餐以川菜为主，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对于内地较差，如有不适忌口者可自备食物。行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
· 导游：当地优秀中文导游服务；

★提示：我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证。因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。（如人数不足 8 人，司机师傅代买门票服务，无导游，敬请谅解。）

费用不含

· 费用不含： 1.单房差或加床，不占床位游客不含早餐。
2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3.酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4.航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
5.地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。
6.自由活动期间的餐食费和交通费。
7.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
8.因景区价格调整产生的门票差价。
9.“费用包含”中未涉及的项目。

预订
流程

预订流程

立即预订
点击“立即预订”按钮或价格日历，选择出发时间、出行人数等预订信息后点击“下一步”
提交出游人信息
核对旅游行程信息，填写联系人、出行人和发票等信息
在线签署合同
查阅并确认旅游合同条款，确认后的电子合同将发送至您的邮箱，您也可以在会员中心查询下载合同
完成支付
遨游网支持网上银行、信用卡、第三方支付、汇款等多种支付方式，请选择适合您的支付方式，进行订单支付；提交订单成功后，您的专属客服将与您电话联系，为您提供服务
开启旅行
遨游客服将在您出行前发送出团通知，并在出行中提供24小时紧急联系服务，确保行程无忧
评价兑积分
旅游归来后，您可获得遨游网赠送的积分，可用于兑换礼品或下次旅游预订抵现！欢迎您在遨游论坛中分享您度假时美好记忆的游记，说不定还有意外惊喜哦！

预订
须知

预订须知

· 成团方式：此产品为代理产品，产品提供方为北京恒远国际旅行社有限公司

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

产品
介绍

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天