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【私享四川 心路圣地】西索民居+观音庙+东嘎寺+色达+措卡湖+亚丁+新都桥+墨石公园+木雅大寺当地9日游 【遨游网】2-6人搞定小团,一单一团,3人立减600,5人立减800

【私享四川 心路圣地】西索民居+观音庙+东嘎寺+色达+措卡湖+亚丁+新都桥+墨石公园+木雅大寺当地9日游
来源:壹图
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产品编号:155465 中青旅自营私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游19人 暂无评论
出发地 成都
行程天数 9天
目的地 成都
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 摄影创作 户外 中青旅互通卡 评论送积分 摄影创作 户外 中青旅互通卡
遨游定制 亲友团、公司、企业定制首选!立即定制
立即预订 400-600-6666
  • 一次出行游览两大甘孜明星美景“亚丁+色达”环线设计不走回头路
  • 2-6人高定旅行团,坚决不推任何自费,全程无任何购物
  • 全程定制3-5钻酒店+1晚亚丁景区内民宿+1晚五钻温泉酒店

行程介绍 9天 / 8个景点

团期
第1天 成都
第2天 成都-阿坝州(桃坪羌寨、甘堡藏寨)
第3天 阿坝州-甘孜
第4天 甘孜-理塘
第5天 理塘-稻城(甘孜州)(稻城亚丁)
第6天 稻城(甘孜州)(稻城县城)
第7天 稻城(甘孜州)-理塘(红草地、理塘、长青春科尔寺)
第8天 理塘-成都(墨石公园景区)
第9天 成都
产品
特色
世界遗产

西索民居: "垒石为室 "的传统建筑风格,独具嘉绒藏族特色

观音庙:世界唯一供奉四臂观音的道场

东嘎寺:聆听尘世间的信仰,以东嘎山命名,是亚东规模、影响最大的格鲁派寺庙,

色达:虔诚的最初,最美的追逐

措卡湖:"人间仙境,九天瑶池"

亚丁:“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”

新都桥:"摄影家走廊" "光与影的世界"、"摄影家的天堂"

墨石公园:世界地质奇观,中国唯一高原石林景观, "中国最美景观大道第八美 "

木雅大寺:雅拉圣地,小色达,梵音净土  一眼千年

住宿安排

颠覆传统酒店,全程定制3-5钻酒店+1晚亚丁景区内民宿+1晚五钻温泉酒店

安排五钻温泉酒店——稻城明宇丽雅阳光温泉酒店,房内配有室内循环供氧系统,恒温地暖,高原雪域温泉泡浴区、高品质的设施设备,打开窗户,就能随时随地独享万亩青杨林风光。


行程亮点

定制组合:一次出行游览两大甘孜明星美景,“亚丁+色达”环线设计不走回头路

指定用车:2-3人用越野车、4-5人用别克GL8、6人用9座商务

服务升级

2-6人高定旅行团,违约赔付5000元/人

坚决不推任何自费,违约赔付2000元/人

全程无任何购物,绝不进店,违约赔付2000元/人

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1成都-成都

交通
其他
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
今日抵达美食之都—成都。开启专属于您的精彩旅程。驱车前往酒店休息,途观城市市容。提前抵达的游客,可自行至锦里,宽窄巷子去搜罗美味小吃,感受四川文化。
【温馨提示】
1、接站工作组会提前和您短信联系,请保持预留电话的畅通,并留意手机短信息。
2、出发时请务必携带好本人身份证原件(儿童如无身份证请携带户口本原件)。
3、今晚18:00-22:30小车师傅会通知贵宾明日上门的接客时间,请务必保持电话畅通
住宿
成都锦绣文华酒店或同级

D2成都--汶川--马尔康--西索民居--观音庙--观音桥镇

交通
汽车:约400公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后出发,沿岷江而上。车览东方古堡-【桃坪羌寨】、百户大寨【甘堡藏寨】;后游览【西索民居】(约30分钟)寨子鳞次栉比、错落有致,远目望去犹如一座壁垒森严的古堡。之后抵达观音桥镇。换乘当地摆渡车到达【观音庙】(游览约30分钟)观音庙以灵著称于世,是众多信徒心中的圣地。后返回观音桥镇入住酒店。
【温馨提示】
1、进入藏区,请尊重少数民族风俗习惯;
2、今日车程时间较长,途中停留休息、上洗手间(全程洗手间均收费1-2元);
3、寺庙内规定禁止拍照的地方,请放下相机,静心朝拜;对出家僧人和宗教信物进行摄影创作时,请给予尊重。
4、今日前往高海拔地区,建议不要饮酒、不要剧烈运动。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具。
景点

到达景点:桃坪羌寨

--桃坪羌寨是世界上保存最完整的碉楼与民居的融合体,享有“天然空调”的美名。 --碉楼是整个寨子的标志性建筑,目前仅存两座,一座位于寨子正中,另一座雄踞在寨子对面的河岸上。 --整个寨子以碉楼为中心放射出8个出入口,加上13条甬道织成四通八达的路网,对非本寨人如八阵迷宫。 --寨子里的两座9层碉楼可以俯瞰整个羌寨,因目...

到达景点:甘堡藏寨

--甘堡藏寨是四川省理县甘堡乡的一个典型的嘉绒藏族聚居的大寨子。 --寨子里是一幢幢石头垒砌而成的碉楼般的屋楼,取材于河水中的花岗石,石屋冬暖夏凉,又防震、防火、防水。 --2008年“5.12大地震”让甘堡藏寨毁于一旦,2009年3月5日进行重建。 --寨子里有一条上山的路,走上山顶可以俯瞰整个村落,还能看到远处开阔...

住宿
观音桥:度母林卡酒店、藏庭遇上酒店、绒巴雅舍酒店或同级;

D3观音桥--东嘎寺--色达

交通
其他:约200公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后出发金马草原—【东嘎寺】是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一,由观世音菩萨的化身,第一世东嘎仁波切创建于清康熙二十四年(1686年),为古今色达十三座寺院之首。后前往世界最大藏传佛教佛学院所在地——【色达】自由活动,也可自行前往喇荣五明佛学院,欣赏外观,后入住酒店,自行晚餐后可自由活动,请结伴而行注意安全。
【温馨提示】
色达地区有许多黄牛自称可以带您进入喇荣五明佛学院,费用昂贵,请您理性对待,注意人身财产安全。
住宿
色达:色达世际大酒店、色达圣地莲花大酒店、俪枫酒店、金马天际酒店或同级;

D4色达--措卡湖--理塘

交通
其他:约390公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后出发,探秘【措卡湖】这里被誉为"人间仙境,九天瑶池"措卡湖不是很大,可她那碧玉般的湖水晶莹剔透,万花筒般地收集着蓝天、白云、绿树、青山、红寺庙的身影,仿佛整个世界都被她揽入怀里,一番加工这后,又以更加迷人的姿态释放出来,令人耳目一新。随后我们抵达世界高城—理塘。晚餐后入住酒店。
住宿
理塘:雪域情歌大酒店、雲锦酒店、香巴拉酒店、智选假日酒店或同级;

D5理塘--稻城--亚丁景区珍珠海

交通
汽车:约100公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
参考行程:早餐后出发,路过稻城,午餐自理后,进入【亚丁景区】(活动时间约4小时,观光车120元/人自理)抵达【扎灌崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】,朝拜【卓玛拉措】神湖(珍珠海)。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米)游览【冲古寺】,后入住亚丁村景区内。
景点

到达景点:稻城亚丁

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光,被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”,是摄影爱好者的天堂...

住宿
亚丁村:热波、摩梵星辰或同级

D6稻城(甘孜州)-稻城(甘孜州)

交通
其他
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后从酒店出发,继续游览【亚丁景区】(活动时间约7-8小时)乘观光车至终点扎灌崩,徒步20分钟则抵达【冲古寺草甸】(藏语意为填湖造寺,海拔3900米),这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。客人徒步(单程约2小时)或自费乘景区电瓶车(车程约20分钟,费用单程50元,往返80元自理)前往【洛绒牛场】,这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择是否前往(可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时,再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时,冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运,需徒步单程5KM往返10KM,徒步往返时间约4.5小时)到达【牛奶海】,再徒步前往【五色海】(徒步约20分钟);牛奶海海拔4800米,又叫洛绒措。五色海是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。之后乘观光车出景区,后换乘旅游车前往稻城入住酒店。
景点

到达景点:稻城县城

住宿
稻城温泉酒店:明宇丽雅阳光温泉酒店或同级;

D7稻城--长青春科尔寺--新都桥镇

交通
其他:约330公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
今日早餐后乘车前往新都桥。经桑堆镇观【红草地】(注:红草地为季节性景观,只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色),之后翻越古冰川遗迹海子山到达丁真家乡--【理塘】午餐后赠送参观【勒通古镇】(活动时间约1小时,观光车35元/人自理)后前往藏区最大黄教寺庙-【长青春科尔寺】,是康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙。后抵达摄影天堂【新都桥】入住酒店休息。
景点

到达景点:红草地

·红草滩的季节性很强,每年仅在秋季出现,而且时间很短,只有十几天时间(10月初)可以看到。
·那时湖水里、沼泽边布满红色水草,一片红彤彤的景致映入眼帘,热烈而艳丽。
·拍摄红草滩最好是有阳光的时候,色泽会更艳丽而且比较有层次感。雨后天晴的话,效果最佳。

到达景点:理塘

到达景点:长青春科尔寺

·康区第一大格鲁派(黄教)寺庙,素有康南佛教圣地之称,地位与拉萨三大寺齐平。
·又称理塘寺,1580年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久,规模恢弘。
·全意为弥勒佛法轮,标志法轮常转、妙谛永存。寺内可看到古老的佛经、班禅的坐床等稀世珍宝。
·每年藏历六月转山节期间,寺庙会举办盛大的庆祝活动,...

住宿
新都桥:云顶星空别院酒店或同级;

D8新都桥--墨石公园--小色达--成都

交通
其他:约410公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后前往中国的百慕大——八美【墨石公园】(活动时间约1.5小时,观光车20/人费用自理)步入墨石公园,传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时,不小心掉下一条丝巾,落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐,受空气湿度的影响,干燥季节呈浅灰色、浅蓝色,湿润季节呈苍黑色,又称之为变色石林。后乘车前往有小色达之称的-【木雅大寺】(活动时间约1小时)木雅大寺还有一个别称叫做扎西寺。在藏语中有祈望世界和平的含义。统一的建筑风格,藏传佛教紫红色的墙体,登高看望去堪比色达的五明佛学院。由于这片土地尚未进行旅游开发,呈现在眼前的完全是藏区那种僻静,淳朴,自然,原生态的景色。后翻越康巴第一关—【折多山】(海拔4298米),经跑马溜溜的情歌故里【康定】午餐后,穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都结束愉快的旅程。
景点

到达景点:墨石公园景区

中国八美地质公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇,地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区,是香格里拉之巅海螺沟通向香格里拉之魂之魂稻城亚丁的中转站,拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。“春赏格桑夏避暑,秋观彩林冬踏...

住宿
成都:成都锦绣文华酒店或同级

D9成都-成都

交通
其他
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,自由活动,根据酒店行业规定12点钟前酒店退房,根据返程时间酒店集合送站。
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

成都-成都

其他

成都锦绣文华酒店或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

成都--汶川--马尔康--西索民居--观音庙--观音桥镇

汽车:约400公里

桃坪羌寨
甘堡藏寨

观音桥:度母林卡酒店、藏庭遇上酒店、绒巴雅舍酒店或同级;

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

观音桥--东嘎寺--色达

其他:约200公里

色达:色达世际大酒店、色达圣地莲花大酒店、俪枫酒店、金马天际酒店或同级;

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

色达--措卡湖--理塘

其他:约390公里

理塘:雪域情歌大酒店、雲锦酒店、香巴拉酒店、智选假日酒店或同级;

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第5天

理塘--稻城--亚丁景区珍珠海

汽车:约100公里

稻城亚丁

亚丁村:热波、摩梵星辰或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

稻城(甘孜州)-稻城(甘孜州)

其他

稻城县城

稻城温泉酒店:明宇丽雅阳光温泉酒店或同级;

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第7天

稻城--长青春科尔寺--新都桥镇

其他:约330公里

红草地
理塘
长青春科尔寺

新都桥:云顶星空别院酒店或同级;

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第8天

新都桥--墨石公园--小色达--成都

其他:约410公里

墨石公园景区

成都:成都锦绣文华酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第9天

成都-成都

其他

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 费用包含: 退团:报名后,如我社已经出票(出票会有凭证)客人单方退团,地接部分损失,10天以上取消,地接部分无损取消;6-9天取消,扣30%费用业务手续费用;2-5天取消,扣70%订房订车费用;48小时内退出,仅退未产生费用;24小时内退出,不退费。
    住宿:3-5钻酒店+1晚亚丁民宿+1晚五钻温泉酒店,参考酒店如下:
    成都(4钻/准五):成都锦绣文华酒店或同级
    观音桥(3钻):度母林卡酒店、藏庭遇上酒店、绒巴雅舍酒店或同级;
    色达(4-5钻):色达世际大酒店、色达圣地莲花大酒店、俪枫酒店、金马天际酒店或同级;
    理塘(3钻):雪域情歌大酒店、雲锦酒店、香巴拉酒店、智选假日酒店或同级;
    新都桥(4钻):云顶星空别院酒店或同级;
    稻城温泉酒店(5钻):明宇丽雅阳光温泉酒店或同级;
    亚丁村(3钻):热波、摩梵星辰或同级
    提示:1)我社不提供自然单间,如出现单人请补房差;
    2)四川因经济发展相对落后,其同等星级酒店与沿海发达地区存在一定差距,请谅解;
    3)全程入住酒店双人间,因藏区条件有限,酒店不提供一次性洗漱用品,请客人提前自备。
    4)行程所列酒店均属行业内评定标准,非国家旅游局授牌的星级酒店,敬请理解。
    用餐:8早,全程不含正餐
    提示:1)早餐为酒店含早,如客人自愿放弃,费用不退,团费为打包价格,团餐不用,费用不退;
    2)川西道路崎岖,可能因交通拥堵造成无法抵达用餐地点,建议您准备一些方便食品,以备所需;
    景点:行程所含景点首道大门票
    提示:因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权对行程景点顺序做出调整。
    用车:2-6人根据人数订车,一人一座(商务、越野、轿车)当地老司机保驾护航,司机不进景区;
    提示:8座以下车辆无法办理旅游牌照,敬请知晓,出团前已告知,不作为投诉依据。
    向导:本行程不提供导游服务,司机兼职向导,简单讲解
    购物:全程无购物店。
    提示:各延途停留点、景区有部分购物场所或小摊小店,均属于社会行为,非旅行社安排。如购买属旅游者个人行为,任何后果由旅游者自行承担。私人小贩售卖不买请勿还价,如发生经济纠纷,与本社无关!
    儿童:本行程由于海拔特殊,不接待儿童游客,尽情谅解
    保险:全程仅含旅行社责任保险,旅游意外保险由报名旅行社代购。
    提示:为了旅游者的人身安全保障,旅行社将为您代购旅游意外险,如因旅游者旅游过程中造成的保障范围内的意外事故,保险公司按照投保条款进行赔偿。解释权及理赔权由承保保险公司负责。旅行社仅协助客人处理,无任何额外赔偿以及垫付义务。如因道路交通事故造成客人身体伤害及财物损失,按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿(不在旅游意外险之列)。

费用不含

  • · 费用不含: 1、单房差或加床,不占床位游客不含早餐;
    2、不含往返交通及因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;
    3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
    4、航空险、旅游人身意外保险,请自行购买;
    5、地面服务费(如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等);
    6、自由活动期间的餐食费和交通费;
    7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
    8、因景区价格调整产生的门票差价;
    9、“费用包含”中未涉及的项目;
    1)墨石公园观光车20元/人(必须消费)
    2)亚丁景区观光车120元/人(必须消费)
    3)亚丁景区内电瓶车往返80元/人、亚丁景区内骑马以景区定价为准(自愿消费)
    4)东嘎寺小交通60元/人(必须消费)
    5)勒通古镇观光车35/人(必须消费)
    6)观音庙小交通60元/人(必须消费)
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流程

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须知
  • 预订须知
· 成团方式:此产品需提前5天预订,2人起成团,最多6人封团
如遇单人,需补房差
· 温馨提示:01、报名时请留下您旅游期间使用的手机号码,方便我们的工作人员与您联络,力争在第一时间能接到您;
02、请您准时于规定地点集中出发,共同营造良好的出行环境。为整个行程的有序开展,尤其是比较紧凑的日程,请您保持良好心态积极配合导游工作,遵守行程安排。
03、请不要将贵重物品、现金、急用药品放在托运行李中,以免丢失。旅游过程中,也请妥善保存。
04、旅行中请注意休息、合理安排作息时间,多食水果、蔬菜,补充身体水分,保持愉快的心情,尽量不要剧烈运动和过量饮酒,避免引发高原反应,影响您的美好旅程。
05、请出团前注意当地天气预报,当地昼夜温差大,紫外线强。
06、景区内有许多珍贵的动植物,请您不要随意向动物喂食或惊吓它们,也不要踩踏植物。
07、请携带并妥善保管您的身份证件,避免耽误您办理酒店入住。
08、退房及返程前请仔细整理好随行物品,以免遗漏给您增加不必要的麻烦。
09、经过景区特别是人流拥挤地段、乘坐索道、观光电瓶车时,请您注意个人安全,照顾好您身边的老人及小孩,保管好随身财物。旅程中请您跟好导游,不要脱队,以免发生安全事故。部分景区道路崎岖,请您仔细留心脚下的道路,注意安全。
10、四川是诸多少数民族的聚居地,各少数民族有着独特的民风民俗,请您以贵宾的姿态,尊重当地少数民族的宗教及生活习俗,以免与当地人产生不必要的矛盾或冲突,影响您的游程。
11、古城古镇内或其他景区周边所售商品真伪混杂,请谨慎选择。若无意购买商品,请勿随意向商家问价还价,以免发生争执。
12、四川是个旅游大省,在游程中间,景区景点,酒店,餐厅,途中上卫生间的地方,均有当地特产,上至珠宝玉石、翡翠黄龙玉,银器银饰,下至水果,当地土特产等,商品是琳琅满目,请各位贵宾谨慎选择,货比三家。不购买“三无”商品。如您在这些地方购物,完全属个人行为,与旅行社无关。购买商品时请索取购买发票、相关证书,发票与证书要妥善保管。
· 旅游装备:一、必备装备: 双肩包、登山杖1-2 根(一根登山杖省 20%体力)、移动电源、相机或手机
二、其他装备:
第1类:服装鞋帽
①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10-次年2月着冬装;
②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易拖鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
③其他:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;
第2类:日常用品类
①漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、 唇膏(重要、必备)、护手霜;
②助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池);
第3类:食品类
①能量类:巧克力、牛肉棒等;
②充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
③补水类:各种水果,矿泉水等;
④佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第4类:药品类
①备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
②建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
③出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第5类:摄影通讯
①通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
②摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
第6类:证件类
①身份证:特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。
②其它证件:导游证、学生证、军官证、士后证,可能减免门票证件,统统带上,务必使用真实有效证件,使用伪造证件,后果自己承担。
第7类:箱包类
①大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
②小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
③腰包:建议携带一个腰包,随身携品。
睡袋:此次活动到达高海拔地区,早晚温差较大,由于山顶住宿条件有限,如您有特殊需求,建议携带睡袋。
· 游客须知:【接待人群】
1、此行程属于轻户外线路,海拔2500米-4600米左右,请结合自身身体状况确认是否加入;
2、年龄:19-60岁(55岁以上需提供一年内体检证明并签写免责申明)身体健康人群;
3、本人自愿参加本次活动,并完全理解并认同活动计划,服从团队决定和指挥,凡擅自离队者,责任自负。
4、身体情况:有三高(高血压、高血糖、高血脂)、心脏病、哮喘病、传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病等病史的、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等不能参加。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
5、活动发起者有挑选队员的权利,并不做任何解释;安全第一,有权跟据天气、路况、队员情况等调整行程
【注意事项】
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、如因客人原因、政府原因或人力不可抗因素(天气、自然灾害、航班延误、堵车等)导致的行程延误,变更由此产生的滞留、增加的费用等损失由客人自己承担,我社仅有协助解决、使客人损失减少到最低的义务。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。
8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
10、骑马、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行,如发生任何问题,将由您自行承担,敬请谅解。
11、在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
13、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
15、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌,请团友尊重当地风俗,未经对方允许,请勿动其物品及拍照!
16、川西高原温泉较多,温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴,如发生任何问题,将由您自行承担,敬请谅解;
17、如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
· 高原须知:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。
1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
2、预防
如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
3、治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。
高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
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