私家团

【私家团 畅游川陇】甘南扎尕那+阿万仓湿地+四川10日游【纯玩无购物无自费/2人起发/体验制作藏民小吃/观日出日落/轻徒步体验/骑马活动】 甘加秘境/扎尕那/月亮湾/瓦切塔林/莲宝叶则/阿万仓湿地/娘玛寺/尕海湖

【私家团 畅游川陇】甘南扎尕那+阿万仓湿地+四川10日游【纯玩无购物无自费/2人起发/体验制作藏民小吃/观日出日落/轻徒步体验/骑马活动】
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产品编号:153781 中青旅自营私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游1人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 10天
目的地 阿坝州
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 情侣蜜月 家庭游 中青旅互通卡 评论送积分 情侣蜜月 家庭游 中青旅互通卡
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邵媛
放松心情,用眼睛享受风景,找个舒适的小店,挑张雅致的明信片……从夏蝉鸣叫,到雪花飘飞……
  • 甘南+四川深度游览,探寻更小众的美
  • 扎尕那安排轻徒步+骑马体验、亲手制作藏民小吃糌粑
  • 特别安排观赏黄河九曲第一湾日落及扎尕那日出
产品
特色
成团方式

中青旅独立成团,2-6人私家小团,全程安排专业司机,不含导游;

(景区需要客人自行游玩,司机帮办理相关手续后在景区门口等客人,不跟着一起走,带来不便还请见谅);

住宿安排 全程安排当地标准四星级酒店,扎尕那地区特别升级一晚景区内民宿;
特色体验

清晨观扎尕那日出晨雾,傍晚观第一湾壮丽日落;

扎尕那体验制作藏民传统小吃糌粑+骑马体验;

行程亮点

世界藏学府:前往“天下无贼"拍摄地 - 拉卜楞寺,感受信仰带给这片土地的神奇力量;

郎木寺小镇:前往被誉为“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”之称的郎木寺小镇;

扎尕那:前往“爸爸去哪儿“拍摄地,特别安排入住扎尕那景区内住宿,让您更加深度感受扎尕那的迷人风光。

黄河九曲第一弯:前往有“塞外西湖”的美称的九曲黄河,九曲黄河第一弯被评为“中国黄河50景”。在此处可以看到黄河与其支流白河交汇并转弯,十分壮观。

莲宝叶则:特别安排前往四川阿坝地区的莲宝叶则,这个地区曾是格萨尔王征战的古战场,至今还传扬着许多格萨尔王故事。

若尔盖花湖:湖岸边芦苇茂密,因湖中盛开的一种白色小花而得名,这里是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最优去处。

瓦切塔林:为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地,红原县人民在十世班禅大师讲经的宝座上建立了塔林和周围108 座白塔,周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡,蔚为壮观。

阿万仓湿地:是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。

各莫寺:阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一,黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1各地/兰州

交通
汽车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
客人自理大交通自行前往兰州,抵达后,安排接机/站送往酒店休息(期间无导游),今日无行程,您可以自由活动。

交通提示:
1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约80KM,行驶时间:约90分钟
2、市区打车:起步价10元,3公里后每公里1.4元,不可议价
3、机场大巴:30元/位,机场拼车:约50元/位
4、机场打车:打表约200元左右,不可议价
5、城际列线:机场前往兰州火车站里程70公里,一等座26元,二等座21.5元(方便、快捷),如你不需要接机可根据自己的航班时间选择合适的城际列车车次前往兰州市区!城际列车具体车次和时间以12306官网为准!
舌尖上的兰州
1、张掖路大众巷:(白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食,此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅!
2、正宁路夜市:(营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!

温馨提示:
1. 如客人到达酒店后要外出活动,请保管好贵重物品,注意安全,晚上尽量早点回酒店休息(外出自由活动请记好酒店电话和位置及本地紧急联系人联系方式,请乘坐正规出租车出行);
2. 出发前请携带有效期内的身份证件原件(以备住宿及验票所需),并携带旅行社提供的出团通知及游览行程;
3. 请务必提供准确的联系方式,并保持手机开机状况;以便当地旅行社与您取得联系;
4. 接送机为车队驾驶员,无导游提供服务;
住宿
安科慈酒店饭店、陇鑫大酒店或同级

D2兰州-夏河

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后乘车前往游览:
【甘加秘境】位于甘南藏族自治州夏河县甘加镇,总面积达131.23平方公里。景区南北部海拔落差达1300米,独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源(自由活动时间不少于1小时)。
【桑科草原】在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩(“跑马滩”之间)草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动,而享誉西北藏区(自由活动时间不少于1小时)。

温馨提示:今日坐车时间较长,请携带零食及饮用水,途中服务区会适时停靠,导游会配合大家消除旅途疲劳;沿途卫生间多为旱厕,请客人多加克服;
住宿
天珠国际酒店、玖盛国际饭店或同级

D3夏河-郎木寺

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后前往游览:
【拉卜楞寺】刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地,没错,就是在这里!这儿是藏传佛教学府非常经典的地方,寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等,参观完后我们一起前往转经长廊,转动古老的经筒为自己和家人祈福(自由活动时间不少于1小时)。
【郭莽湿地】郭莽湿地位于甘肃碌曲县尕海乡213国道旁,海拔3562米,一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美;弯弯曲曲的河流,纵横交错,九曲回转;漫山遍野的小花,咤紫嫣红,争相怒放;观景台上的黑颈鹤雕像,昂头引颈,展翅飞翔。站在观景台上,极目远眺,满目西北草原的豪放,令人荡气回肠(自由活动时间不少于30分钟)。
【郎木寺】甘肃省和四川省交接处的居民点,是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。一条宽不足2m的小溪从镇中流过,却有一个很气派的名字“白龙江”,如按藏文意译作“白水河”。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“安多达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫“安多达仓郎木格尔底寺”,均属藏传佛教格鲁派寺庙(自由活动时间不少于30分钟)。
游览结束后入住酒店休息。

温馨提示:
1、 辩经活动会根据藏历的时间,不定时的安排,每逢僧侣休息日或是寺院有重大活动时停止。
2、 在当地要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可用手指指佛像,所有殿内不可以拍照。
3、郎木寺天葬台可以酌情参观,是对方开放的,游人可以观看,但禁止拍照;且天葬不是每天都有,参观时请不
要大声喧哗,扰乱天葬仪式。
4、体力好的游客,也可以选择在郎木寺徒步纳达摩大峡谷(或者自费骑马体验),去寻找远方的那片世外桃源。
住宿
中苑客栈、郎木寺达仓郎木宾馆或同级

D4郎木寺-扎尕那

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后前往游览:
【扎尕那】(含门票)《爸爸去哪儿》拍摄地,亲身体验真实版的世外桃源,看藏民们的生活点滴。1925年,在美籍奥地利裔植物学家、人类学家约瑟夫• 洛克在卓尼土司杨积庆的藏兵护送下到达扎尕那,在日记中写到“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看到这美景,将会把亚当和夏娃的诞生之地放在这里。海拔约3200米,特别安排郎木寺轻徒步和骑马体验,请您着舒适服饰和鞋(自由活动时间不少于2小时)。
安排体验制作藏民传统小吃糌粑。
糌粑是藏民的一种主要食品。制作时先将青稞(属大麦类,有白色、紫黑色二种)晒干炒熟,磨成细面,不去皮。然后把糌粑放在碗里,加点酥油茶,用水不断搅匀,直到把糌粑捏成团为止(“粑”就是成团的意思。)糌粑携带方便,适于牧民生活。出门只要带上木碗、腰束、“唐古”(糌粑口袋),再找一点茶水就行了,不必起灶用火做饭。今日我们就可以自己亲自动手品尝一下自己捏的糌粑。
游览结束后入住扎尕那景区内民宿。

温馨提示:
1. 入住扎尕那景区内民宿,由于民宿的住宿条件有限,且民宿的房间数较少,可能会遇到大家分组在不同的民宿中,请您谅解!
2. 扎尕那徒步可根据自身的身体条件来决定路程的长短,我们将体验骑马来体验转山的乐趣,骑马时长约1小时左右,骑马体验具有一定的危险性,请您一定严格按照工作人员讲解的动作要领及安全提示进行,方可上马。出于安全考虑,儿童、老人和孕妇等不建议参与骑马,骑马项目根据客人意愿自愿参加,如自愿放弃则现场退还费用100元/人。
3. 有兴趣的女士可以自行在扎尕那体验一下:由藏族老奶奶或者姑娘给您亲手编的藏辫,也可以穿一下藏族服装,把自己打扮成一个藏族卓玛。
住宿
迭部扎尕那海螺大酒店、扎尕那藏家酒店或同级

D5扎尕那-若尔盖花湖-黄河九曲第一湾-唐克

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
有兴趣的客人可以自愿选择早起前往观景台拍扎尕那日出晨雾。
酒店早餐后前往游览:
【花湖】(含门票+观光车)花湖是一个天然的海子,一望无际,每年6月份,草地上开满了小花。湖边建有木栈道,一直延伸到水中,沿着栈道走到湿地深处,沿途都是拍照的好地方(游览及自由活动时间不少于1小时)。
【黄河九曲第一弯】(含上乘电梯)若尔盖草原上的唐克乡,黄河在这里拐出一道靓丽的风景线,清澈而又平静的河水,静静的流淌,从远处蜿蜒而至,如丝带一般。九曲黄河的日落和日出是最大的看点和摄影点(自由活动时间不少于60分钟)。游览结束后送往酒店休息。

温馨提示:今日二个景区都需要徒步,请穿一双合适的鞋子,另外自行准备一谢小零食,注意防晒,花湖景区内有区间车,请按秩序排队乘坐。唐克的海拔约在3600左右,请缓慢行走,上下楼梯时请注意安全。
住宿
若尔盖唐克王府大酒店,若尔盖龙达大酒店或同级

D6唐克-月亮湾-瓦切塔林-阿坝

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后前往游览:
【月亮湾】在209公路旁的小山岗上,你会看到清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮,“月亮湾”因此而得美名。景区有一个木质结构的观景台,站在台上整个月亮湾景区都能尽收眼底。旁边有一个索道,可以自费体验草原快速刺激的滑索(自由活动时间不少于60分钟)。
【瓦切塔林】(含门票)这里曾是第十世班禅大师诵经祈福之地,瓦切塔林藏语意为“大帐篷”,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观(游览及自由活动时间不少于40分钟)。
【各莫寺】又称慧园寺,是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一,黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称(自由活动时间不少于60分钟)。
后送往酒店休息。
住宿
阿坝聚德大酒店,阿坝香巴拉大酒店或同级

D7阿坝-莲宝叶则-久治

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后前往游览:
【莲宝叶则】(含门票)“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝(自由活动时间不少于1.5小时)。
后送往酒店休息。

温馨提示:景区有一点海拔,如有不适请第一时间联系导游,看景拍照时,注意脚下安全。景区内天气变幻莫测,请注意保暖喝防晒喝雨具。
住宿
久治喜马拉雅大酒店、勒隆商都大酒店或同级

D8久治-阿万仓湿地-娘玛寺-玛曲

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后前往参观甘南藏地最具有代表意义的建筑娘玛寺转金筒:
【阿万仓湿地】 阿万仓乡距玛曲县城约55公里,是我国非常有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地,是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原(自由活动时间不少于60分钟)。
【娘玛寺】又称努尔玛寺,藏语全称「桑俄塔尔哇朗」,意为「密乘解脱洲」,位於甘肃甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡境内。属藏传佛教格鲁派寺院(自由活动时间不少于30分钟)。
后送往酒店休息。

温馨提示:景区有一点海拔,如有不适请第一时间联系导游,看景拍照时,注意脚下安全。景区内天气变幻莫测,请注意保暖喝防晒喝雨具。
住宿
玛曲喜马拉雅酒店、玛曲星星宾馆或同级

D9玛曲-尕海湖-兰州

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后,我们将继续打卡中国的甘南第一大淡水湖——尕海湖,它是美丽的,也是神秘的,它有独特的风景,它蓝似海洋,可比海洋要蓝得纯正;它蓝似天空,可比天空要蓝得深沉……
【尕海湖】 甘南第一大淡水湖,是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠,1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域,藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。尕海湖水草丰茂,许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩(自由活动时间不少于1.5小时)。
游览结束后乘车返回兰州

温馨提示:景区有一点海拔,如有不适请第一时间联系导游,看景拍照时,注意脚下安全。景区内天气变幻莫测,请注意保暖喝防晒喝雨具
住宿
安科慈酒店饭店、陇鑫大酒店或同级

D10兰州/各地

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
酒店早餐后,根据回程航班信息安排送机/站(期间无导游),自理大交通自行返程,结束愉快之旅。
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

各地/兰州

汽车

安科慈酒店饭店、陇鑫大酒店或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

兰州-夏河

汽车

天珠国际酒店、玖盛国际饭店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

夏河-郎木寺

汽车

中苑客栈、郎木寺达仓郎木宾馆或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

郎木寺-扎尕那

汽车

迭部扎尕那海螺大酒店、扎尕那藏家酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第5天

扎尕那-若尔盖花湖-黄河九曲第一湾-唐克

汽车

若尔盖唐克王府大酒店,若尔盖龙达大酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

唐克-月亮湾-瓦切塔林-阿坝

汽车

阿坝聚德大酒店,阿坝香巴拉大酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第7天

阿坝-莲宝叶则-久治

汽车

久治喜马拉雅大酒店、勒隆商都大酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第8天

久治-阿万仓湿地-娘玛寺-玛曲

汽车

玛曲喜马拉雅酒店、玛曲星星宾馆或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第9天

玛曲-尕海湖-兰州

汽车

安科慈酒店饭店、陇鑫大酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第10天

兰州/各地

汽车

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 导游: 专业司机服务;
  • · 住宿: 当地标准四星酒店双人标准间:
    如遇到特殊原因(房源紧张、酒店装修、政府征用等),我社提前与客人协商更换至同级或同标准酒店;
    西北地区经济发展落后,同星级宾馆酒店规模设施落后于发达地区(例如五星酒店相当于发达地区四星),不足之处还望见谅。
    我公司不提供自然单间,单男单女须在出发前补单间差,如当地拼住或安排三人间或加床,单间差当地现退。一般加床为钢丝床或床垫;
  • · 餐饮: 9顿早餐,早餐酒店内含。(早餐为酒店内餐厅用餐,不用不退);
  • · 交通: 安排当地空调旅游车(不含往返大交通,火车票或飞机票),保证1人1正座;
  • · 景点: 景点首道大门票;

费用不含

  • · 航班: 全国往返兰州大交通费用;
  • · 单间差: 自然单间或者加床的费用;
  • · 保险: 旅游意外伤害保险、航空保险;
  • · 个人消费: 个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务);
    自由活动期间的餐食费和交通费;
  • · 交通: 个人前往机场/火车站的出发地接送站;
  • · 景点: 景区小交通费用和行程中注明需要另付的景区自费项目;
  • · 全陪: 全程陪同;
  • · 其他: 因交通延阻、罢工、天气、飞机/火车机器故障、航班/车次取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用(注意:我们将尽力协助协调处理,但是由此产生的所有额外费用,客人自行承担);
  • · 其他: “旅游费用包含”内容以外的所有费用;
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流程

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· 温馨提示:2人起独立成团,全程安排专业司机服务,不含导游;
如不成团,将提前5日通知,请您谅解;
请您携带本人的有效身份证或其他身份证明的原件。以防搭乘交通工具或入住酒店时,相关单位提出须出示相关身份证明原件的要求。具体有效证件包括:居民身份证、个人因私护照、港澳通行证、台湾通行证、军官证等。
若您持有外籍护照,请您自行与出入境管理局确认您的中国签证可以在您旅行结束后顺利返回中国,如因外籍出行人护照、签证手续不全导致产生的相关费用,中青旅不予承担。
在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定,建议您主动购买相关保险,中青旅对您在此过程中发生的意外不承担任何责任。
行程中所列酒店星级标准为当地酒店评定标准;根据国际惯例,酒店的入住时间为下午14:00之后,退房时间为中午12:00之前,如超时需支付附加费
景区大门票及区间车报价已为旅行社团队的折扣价,故行程景点门票对所有证件(学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件)均不在享受任何优惠政策;
行程中需改变游览顺序、增减游览项目等对合同进行变更的,需征得组团社及全部参团旅游者的同意后方可执行。因人力不可抗拒等原因或为保障旅游者人身财产安全而需应急处理的,导游有权对游览顺序、时间等进行调整;
中途因客人自身原因需脱团或离团的,退还未参加项目门票、住宿及用餐费用;大交通费用根据相关政策扣除损失后退还剩余费用。赠送项目不退费用
参观宗教景点时,请尊重当地宗教、民族的习惯和生活方式,文明礼貌出游
请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中,以免丢失。 旅游过程中,也请妥善保存
导游服务,因西北旅游业处于起步发展阶段,导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解;
景点首道门票是指景区收取的,进入景区的首道门票。不包括该景区内单独收费的小景区
本团队司机兼导游、紧急联系人相关信息和联系方式,将在出团通知中载明。
出团通知将在出发前1日向游客发送。
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