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【购实惠】丝绸之路甘青大环线卧飞9日游【兰州/青海湖/茶卡盐湖/德令哈/大柴旦/敦煌/嘉峪关/张掖丹霞/祁连山】 精心策划线路，重走丝路经典不走回头路，赏青甘全景，品尝当地美食

【购实惠】丝绸之路甘青大环线卧飞9日游【兰州/青海湖/茶卡盐湖/德令哈/大柴旦/敦煌/嘉峪关/张掖丹霞/祁连山】
来源：遨游网
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产品编号：126747 遨游代理
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。
出游0人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 9天
目的地 兰州
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 摄影写真 中青旅互通卡 评论送积分 摄影写真 中青旅互通卡
遨游定制 亲友团、公司、企业定制首选！立即定制
立即预订 400-600-6666
李白
十年国内旅游产品设计经验，走遍祖国每一个省份。客人好评是所有付出的最大回报，做足够纯粹的优质旅行产品，提供足够有温度的细心贴心服务。
产品
特色
行程亮点 全程汽车，落地成团，不走回头路，一车一导，穿越草原，雪山，湖泊，冰川，戈壁，大漠参与不一样的精致，将西北美景一网打尽；
服务升级 无任何强迫消费和购物；
住宿安排

全程为您优选安心住宿，让您在路途中感受贴心的照顾；

敦煌尽量安排两晚住宿，感受古代丝绸之路中心的浓郁文化
餐饮特色

全程含6个正餐，赠送各地特色餐，让您处处体验当地美食，开发您的美食之旅

敦煌精心赠送驴肉黄面！

嘉峪关特别安排汽锅鸡！

张掖特别安排搓鱼面！

门源特别安排焪洋芋！

西宁赠送价值238元的土火锅！


晚餐可以自行品尝当地美食！

兰州：正宁路夜市    敦煌：沙洲夜市     张掖：鼓楼美食广场     西宁：水井巷市场
赠送礼包

赠送接送机服务

赠送矿泉水

赠送红纱巾

赠送小沙瓶

客人参团期间生日当天赠送生日蛋糕
轻奢臻享

【1】特意安排中国美丽的湖泊-青海湖观日出；

调色板-张掖七彩丹霞观；

东方卢浮宫-莫高窟；

沙泉共存的沙漠奇观-鸣沙山月牙泉观；

【2】穿越中国四大盆地之一-柴达木盆地 ，领略祁连山脉和昆仑山脉的恢弘大气；
【3】穿越媲美美国66号公路，中国孤独的公路，你将贯穿一种自始至终的美，你将遇见变化无穷的绝世风情
【4】赠送价值280元的互助县彩虹部落！

400-600-6666

  • A行程（甘青大环线卧飞）
  • B行程（甘青大环线双飞）
  • C行程（甘青卧飞9天）
产品
介绍
第 1 天
第 2 天
第 3 天
第 4 天
第 5 天
第 6 天
第 7 天
第 8 天
第 9 天

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-兰州

交通
火车：约19小时
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
景点
无
行程
北京西站乘车前往兰州，开始愉快的旅程。
参考车次：T175（13:05-07:45+1）Z55（14:58-07:36+1）或其他车次前往兰州
备注：以上车次仅供参考，实际以出票为准，火车票实名制不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件；
住宿
火车上

D2抵达兰州

交通
汽车
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
景点
无
行程
抵达兰州，落地司机火车站接站。安排入住酒店，根据人数配备车型。请留意我社工作人员短信提示，请保持手机畅通）

晚上可自行前往兰州特色小吃街--正宁路夜市，品尝当地特色小吃。

兰州市内及周边景点推荐： 1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强，还是值得一看的。 2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！ 3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。 舌尖上的兰州： 1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！ 2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
住宿
兰州时代金典酒店、兰莓精品酒店、金轮宾馆或同级

D3兰州-张掖

交通
汽车：约680公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点：
【俄堡古城】（游览时间不少于20分钟）峨堡古城城东西宽200米，南北长300米，城墙残高6米，宽6米，北城墙正中及城四角各有一个马面，有东、北、南三门，门宽11米，均有瓮城。地上草茎低矮，繁花似锦。和古城的残垣断壁形成了鲜明的对比。不由的有"原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣"似的感慨。遥想当年，这里有绵延不绝的商旅驼队，也不乏刀光剑影的铁马征战。
【扁都口风景区】（游览时间不少于15分钟）扁都口风光旅游区位于祁连山中段，民乐县城以南30.公里处的国道227线两旁。出民乐县城沿国道227线南行约30公里，黄花映衬之下，高大险峻的祁连山被的峡谷东西劈开，形成了扁都峡，历史上称作大斗拔谷。驱车而上，但见两山夹峙、峭壁摩天，一水中流、波浪汹涌.盛夏时节，沿峡一行，如历四季，六月飞雪，不足为奇，大有一夫当关，万夫莫开之势。此峡不仅有峭壁湍流，还有连天的牧草、芬芳的野花、肥壮的牛羊、悠扬的牧歌，更有野兔、雪鸡、鹿、樟、狼、豹等野禽野兽和煤、铬、锰、铜等多种矿产资源。历史上，此峡是南通河煌、北达甘凉的险关要隘，历来为兵家必争之地，因此在扁都峡便上演了一幕幕惊天动地、可歌可泣的历史画卷。

途径车览地点：
【祁连山草原】祁连山草原的历史，看起来好像是那么粗犷，甚至残酷，但祁连山的本质是温情浪漫的。祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。迄今为止，游牧在这里的匈奴人的直系后裔——尧熬尔人仍然叫祁连山为“腾格里大坂”，意思也是“天之山”。祁连山下有一片水草丰美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黄城滩、皇城滩、大草滩）。这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。夏日塔拉是一片四季分明、风调雨顺的草原。清人梁份所著的地理名著《秦边纪略》中说：“其草之茂为塞外无，内地仅有。”作者是将此地看作内地是因为当时游牧人和农耕人正在争夺这一地区。藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。
【中国草原公路】227国道就是一条特别适合行走的美丽之路。从西宁出发，经门源、俄堡、民乐至张掖，341公里的路途并不算遥远，跨过大通河，翻越大坂山，触摸俄博岭，横穿祁连山，直到甘肃张掖，这就是我国很有名气、行走者却不多的很美国道之一。当你踏上这条路的时候，会为她的自然之美所折服！阳光、大山、森林、花海、河谷、冰川、雪峰、油菜花、梅花鹿…这条适合自驾休闲之旅的路线散发着别样的生命力连接了大通、门源、祁连三个风格迥异的县城，当你沿盘山路曲折而上当你停留在油菜花旁看蜜蜂的盘旋当你驻足在山巅…展现
住宿
张掖天润金座酒店、天润银座酒店、智选假日酒店、路峰假日酒店或临泽七彩宾馆、盛华文华酒店或同级

D4张掖-七彩丹霞-嘉峪关-敦煌/嘉峪关

交通
汽车：约630公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点：
【七彩丹霞】（游览时间不少于2小时）如用文字来表达，仅有两个字震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

【嘉峪关】（游览时间不少于2小时）嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。
住宿
敦煌盛世文华酒店、润泽精品酒店、富景文华酒店或同级,或嘉峪关酒店入住

D5敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉--敦煌

交通
汽车：约50公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点：
【莫高窟】（游览时间不少于2小时）莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模大、内容丰富的佛教艺术地。

【鸣沙山月牙泉】（游览时间不少于2小时）月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，深处约5米，弯曲如新月，因而得名，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，1994年列入国家级风景名胜区。月牙泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。


温馨提示：1、敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8、9月份要晚上九点半才天黑，所以时间很充裕。
2、我们会根据莫高窟当天的预约时间先后顺序，再来安排游览景点的先后顺序 由于莫高窟每天人数有限我社只保证每人进窟参观不保证每人正常票 兴许是应急票，2015年起莫高窟实行了实名预约制，每天限流6000人，如遇游客中心预约人数满员，将根据莫高窟开放的应急参观模式或安排游客直接进入实体洞窟参观（如遇客流量增大，参观时间相应延长； 7、8月暑期旅游旺季、9月文博会期间及10月黄金周期间，莫高窟实行应急参观模式，即只参观实体洞窟不参观数字中心；
3、请注意！！！由于莫高窟采用预约制并限制客流，故旺季莫高窟门票有可能为应急票，（应急票票价为100元/人，退100元/人的差价，参观四个洞窟，差价现退。莫高窟的应急票为隔日票如果莫高窟当天没有出应急票我社则安排游客参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，门票60元/人，退140元/人的差价）
住宿
敦煌盛世文华酒店、润泽精品酒店、富景文华酒店或同级

D6敦煌-可鲁克湖-翡翠湖-德令哈

交通
汽车：约500公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点：
【可鲁克湖】（游览时间不少于0.5小时）可鲁克湖在柴达木盆地的东北部，距海西蒙古族藏族自治州德令哈约50公里的怀头他拉草原上，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖。它们就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。

【翡翠湖】（游览时间不少于0.5小时）位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行委的大柴旦湖，实际是大柴旦湖的一部分。大柴旦湖是一个硫酸镁亚型盐湖，在湖的部分区域的盐池由于卤水的化学成分不同，饱和程度不同，深浅不同等等原因造成了不同盐池在阳光的反射下呈现出鲜艳的深蓝、浅蓝、翠绿和绯红等绚丽多彩的色彩，美若天上撒下的翡翠散落盐湖，美不胜收。
住宿
德令哈东方凯悦酒店、森元品质酒店、云湖酒店或同级

D7德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁

交通
汽车：约500公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点：
【茶卡盐湖】（游览时间不少于2小时）茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观

【青海湖】（游览时间不少于2小时）是我国较大的内陆湖，也是我国较大的咸水湖。位于青海省东北部。湖的四周被巍巍的高山环抱。北面为雄伟壮丽的大通山，东面是巍峨的日月山，南面是逶迤绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。一望无际的湖面上碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔周围是茫茫草原，湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候温和，是水草肥美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿茵如毯，金黄色的油菜，迎风飘香，牧民们的帐篷，星罗棋布，成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，充满诗情画意，使人心旷神怡.

【藏寨】此景点中有一个景区购物店—售卖当地银器，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，如需购买请注意甄选并索要发票。此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。
住宿
西宁或海晏或共和参考酒店：白云祥玲宾馆，旺和大酒店，景翔假日饭店或同级

D8西宁-互助土族故土园-塔尔寺-兰州

交通
汽车：约280公里
用餐
早餐：含；午餐：含；晚餐：自理
景点
无
行程
参观景点
【互助土族故土园】（游览时间不少于2小时）互助土族故土园景区位于 青海省海东市 互助土族自治县威远镇境内，距青海省会西宁市31公里，总规划面积6.81平方公里，其中核心游览区达3.25平方公里。景区包括天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点，分别展现了土族绚丽多彩的民俗文化、源远流长的青稞酒文化、弥久沉香的酩馏酒文化、古老纯真的建筑文化、别具一格的民居文化、古朴神秘的宗教文化，是世界上纯正、真实的以“土族文化”为主题，集游览观光、休闲度假、民俗体验、宗教朝觐为一体的综合性旅游景区，成为国内外游客集中了解土族民俗文化之地。

【塔尔寺】（游览时间不少于2小时）（含首道大门票，不含景区讲解、区间车）塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。


温馨提示：互助园内有售卖玉石，特产，藏药等客人可根据自身需要喜好自行购买，这些物品与旅行社无关，我社不承担任何责任！
住宿
兰州时代金典酒店、兰莓精品酒店、金轮宾馆或同级或兰州新区住宿

D9兰州-北京

交通
飞机
用餐
早餐：含；午餐：自理；晚餐：自理
景点
无
行程
早餐后根据时间，乘飞机返回温暖的家，结束愉快的行程！
（航班经济舱，直飞中转或经停，具体以实际出票为准）
住宿
温暖的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-兰州

火车：约19小时

火车上

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第2天

抵达兰州

汽车

兰州时代金典酒店、兰莓精品酒店、金轮宾馆或同级

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第3天

兰州-张掖

汽车：约680公里

张掖天润金座酒店、天润银座酒店、智选假日酒店、路峰假日酒店或临泽七彩宾馆、盛华文华酒店或同级

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第4天

张掖-七彩丹霞-嘉峪关-敦煌/嘉峪关

汽车：约630公里

敦煌盛世文华酒店、润泽精品酒店、富景文华酒店或同级,或嘉峪关酒店入住

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第5天

敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉--敦煌

汽车：约50公里

敦煌盛世文华酒店、润泽精品酒店、富景文华酒店或同级

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第6天

敦煌-可鲁克湖-翡翠湖-德令哈

汽车：约500公里

德令哈东方凯悦酒店、森元品质酒店、云湖酒店或同级

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第7天

德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁

汽车：约500公里

西宁或海晏或共和参考酒店：白云祥玲宾馆，旺和大酒店，景翔假日饭店或同级

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第8天

西宁-互助土族故土园-塔尔寺-兰州

汽车：约280公里

兰州时代金典酒店、兰莓精品酒店、金轮宾馆或同级或兰州新区住宿

早餐：含
午餐：含
晚餐：自理

第9天

兰州-北京

飞机

温暖的家

早餐：含
午餐：自理
晚餐：自理

费用
说明

费用包含

  • · 火车： 去程：北京-兰州 火车硬卧； 回程：兰州-北京 飞机经济舱，直飞、中转或经停；
  • · 住宿： 酒店双人标准间
  • · 交通： 车型根据此团人数而定，保证一人一正座；
  • · 餐饮： 含6正餐（早餐为酒店赠送服务，若不吃或因时间原因不能用餐，不予退餐； 6个正餐，餐标30元/人/正；10人一桌，八菜一汤，如人数不足，菜品酌量减少； 8人以下，餐标现退客人，由客人自行用餐；（特色餐为正餐升级餐，人数不够无法安排，请谅解）
  • · 导游： 游览期间中文地接导游，接送均为司机或工作人员；（不足8人（含8人）司机兼向导）
  • · 门票： 全程含首到大门票，不含景区内小门票；

费用不含

  • · 其他： 1、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）； 2、（根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等）； 3、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务） ； 4、地面服务费（如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）； 5、酒店押金 ； 6、单房差差或加床费用；本社不提供自然单间，参团时如遇单人间房间，请补交单房差；如客人不愿补单间差，我公司视同为安排拼房住宿或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床。如果拼住不上请当地补交单房差。 7、自由活动期间的餐食费和交通费； 8、.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用； 9、自费选择项目； 10、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；
推荐
项目

自费项目推荐

自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，旅游者可选择参加的自费项目

名称 内容介绍 说明 备注

青海湖游船、区间车

游船、区间车

不少于15分钟

150--180元/人

敦煌盛典/又见敦煌

敦煌盛典/又见敦煌

不少于60分钟

298元起

大漠风情宴

12人起

不少于30分钟

200元/人

鸣沙山月牙泉骑骆驼

骑骆驼

不少于20分钟

120元/人
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流程

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须知
  • 预订须知
  • 违约条款
· 成团方式：此团成团方式为散客拼团。 本旅游团队客人将与其他旅游团队客人在当地拼团旅行。，此产品为代理产品，产品提供方为北京瑞途国际旅行社有限公司
· 特殊说明：1、如因旺季住房紧张和莫高窟门票问题行程将会在不减少景点的情况下调整游览顺序，敬请谅解；
2、由于环保督察组督察祁连山生态区（青海湖周围山脉同属祁连山山脉），对茶卡酒店进行污水排放整治，茶卡，及青海湖酒店可能会临时关闭，行程当中入住茶卡的酒店地址会调整为青海湖周边黑马河/西海镇/乌兰县/共和县/湟源县/刚察县（如临时调整，具体酒店名称暂时无法明确,具体以实际入住为准），整治（整治结束时间无法明确）完毕后行程酒店将恢复正常，给您带来不便，敬请谅解。
· 温馨提示：1、必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带；
2、多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；
3、西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。
4、在市区买好矿泉水和食物。有时候几十公里都没有可以买东西的地方。
5、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵
6、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
7、青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
8、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
9、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
10、藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
11、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
12、如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
13、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
14、在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。
15、海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
· 注意事项：1、宁夏，甘肃，青海地区位于我国西北内陆，以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请团友根据自身情况，带足御寒衣服物，水、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软件还是硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣：但我们努力与餐厅协调，尽可能满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客在西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合都不要提及有关少数民族的政治问题，请配合我们的工作。
5、穆斯林民族地区忌：包括西北地区回族、维吾尔族、哈萨克族等民族，请客人们尊重民族文化。
6、请团友自备旅行常用药品（如感冒药、肠胃药、中暑药等）以备不时之需。
7、请团友保管好自已随身物品，特别是重要物品，如身份证件、手机、钱包等
8、本产品不接受外宾及港澳台同胞身份证的客人，请谅解。

· 全程参考酒店：兰州：时代金典酒店、兰莓精品酒店、金轮宾馆或同级
西宁：白云祥玲宾馆，旺和大酒店，景翔假日饭店或同级
敦煌：盛世文华酒店、润泽精品酒店、富景文华酒店或同级
德令哈：东方凯悦酒店、森元品质酒店、云湖酒店或同级
张掖：天润金座酒店、天润银座酒店、智选假日酒店、路峰假日酒店或同级
临泽：七彩宾馆/盛华文华酒店或同级
共和：新世纪国际饭店，黄河大酒店，玉龙酒店，翔鹰国际饭店或同级
海晏：海晏大酒店、青泰商务酒店、王府酒店或同级
· 委托地接：本产品为代理产品，产品提供方为北京瑞途国际旅行社，委托地接为甘肃嘉恒国际旅行社。
重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

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