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【购实惠】吉林雾凇/万科松花湖滑雪/长白山天池/镜泊湖冬捕/雪乡/亚布力/哈尔滨卧动6日游【升级长白山温泉酒店/1车1导/0购物无强消】 黄金环线/私享泡汤/10%空座率/品特色美食/滑雪/雾凇/篝火/雪乡暖炕

【购实惠】吉林雾凇/万科松花湖滑雪/长白山天池/镜泊湖冬捕/雪乡/亚布力/哈尔滨卧动6日游【升级长白山温泉酒店/1车1导/0购物无强消】
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产品编号:122916 遨游代理 5A联盟品质保障,中青旅服务标准认证
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出游89557人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 6天
目的地 雪乡
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 中青旅互通卡 评论送积分 中青旅互通卡
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  • 全程舒适型酒店,雪乡当地特色暖炕,长白山升级1晚网评五钻温泉
  • 特色东北铁锅炖+农家菜+镜泊湖鱼宴,品尝东北地道美食
  • 赠送暖宝宝10贴/人,赠送俄罗斯家访,品尝大列巴、提拉米苏

行程介绍 6天 / 6个景点

团期 2020.02.05 2020.02.07 2020.02.10 2020.02.12 2020.02.14
第1天 北京-吉林
第2天 吉林-二道白河(二道白河)
第3天 二道白河-敦化(长白山北坡、小天池)
第4天 敦化-雪乡(雪乡国家森林公园-中国雪乡)
第5天 雪乡-哈尔滨
第6天 哈尔滨-北京(中央大街步行街、斯大林公园)
产品
特色
行程亮点

★撒欢东北-小团出行 张扬个性,达人设计--跟自由行一样自由!地道玩法,透明消费,个性行程、贴心安排

★独立操作,保证10%空座率,1车1导

★全程舒适型酒店住宿(雪乡为当地特色暖炕),1晚长白山网评五钻温泉酒店

★区别市场上低价负团费线路,一路舒适到底,坚持纯玩深度游产品,全程一手操作,绝无隐性消费

★深入爸爸去哪儿取景地雪乡,徒步穿越林海,在深山里堆雪人打雪仗,安排万科松花湖5S滑雪场,告别低价团破烂小雪场

★登中国四大奇观之一----雾凇长廊,摄影人的天堂;赏四季雪山---长白山,观赏神奇的自然风光

★特色东北美食:东北铁锅炖+农家菜+镜泊湖鱼宴,品尝东北地道美食

赠送礼包

★赠送10%空座率,让您全程舒适体验

★赠送1次长白山温泉体验

★赠送暖宝宝10贴/人,感受不一样的暖心雪季

★赠送万科松花湖雪场2H滑雪+1次雪圈+观光缆车,嗨翻你的冬季

★长白山升级1晚网评五钻温泉酒店

★赠送俄罗斯家访,品尝大列巴、提拉米苏俄式美食

产品
介绍
 


行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京—吉林/长春

交通
列车:约10.0小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
北京站乘Z117(21:09/07:18)空调特快火车赴吉林或乘Z63次(20:50/06:12)或Z61次(22:10/06:37)赴长春,若出到长春,则长春站换乘城际C1005(06:52/07:32)或C1201(07:02/07:52)抵达吉林,开始愉快的东北之行。
【温馨提示】
具体乘车车次以出团通知书为准;由于火车运力比较紧张,我社不保证铺位、车次及同一车厢;敬请谅解!火车票出发当天以送站方式给客人。
住宿
火车上

D2吉林-雾凇-万科松花湖滑雪场-二道白河-尽享温泉

交通
汽车:约380.0公里
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:特色餐
行程
火车站集合(因大家乘坐的交通工具不同,需要前往酒店接上前一天乘高铁或飞机抵达的团友,统一时间出发,正式启程我们的冰雪之旅)!
07:30乘车赴【雾凇长廊】观赏中国四大自然奇观之一的吉林雾凇,吉林雾凇与其他三处最大的不同,
即其不可预知性,雾凇来时“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”;雾凇去时“无可奈何花落去,似
曾相识燕,归来”,真正的说来就来,说走就走,一派天地使者的凛凛之气,雾凇性情如此难免有人
偶遇之下陶醉其中,有人苦盼数日难觅芳踪。
09:00乘车赴雪场,抵达【万科松花湖滑雪场】,这里可同时容纳2000人滑雪,曾举办了全国第六届冬运会,高标准的滑雪环境,增强安全系数,继续开始东北刺激的滑雪体验。
体验项目:
★赠送滑雪3小时(含雪鞋,雪板,雪仗、头盔;雪服、雪镜等其他装备请自行租赁(费用自理哦)。如是第一次滑雪,建议聘请教练(费用也是自理哦)
★赠送缆车观光1次
★赠送雪圈无限畅玩
滑雪注意事项:
1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套;近视眼的朋友最好配带隐形眼镜,外戴“滑雪镜”。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。
摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上;滑雪时“最好轻装上阵”贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
12:00雪场有各种特色美食,大家可根据自己的喜好自由选择。
13:30雪场大厅集合,乘车赴二道白河
17:30抵达二道白河,品尝特色铁锅炖。
19:30我们安排的【长白山温泉】在酒店内,非常的方便,这里是男女共浴的汤池,所以一定要提前准备好泳衣哦,玩了一天想必已经劳累至极,泡泡长白山纯天然温泉,缓解疲劳,促进新陈代谢,让皮肤更加细腻一般泡40分钟即可,泡的时间过长反而会更加疲劳。

【温馨提示】
★雾凇的形成需要多种多样的条件,不是每天都可以看到的,如当天因气候愿意无法观看雾凇,还请您谅解!
★今天滑雪,运动量比较大,所以准备穿些宽松点的衣物,适合大幅度运动的,也可以在雪场租雪服,不过就贵点啦。
景点

到达景点:二道白河

住宿
二道白河参考酒店:长白山东沃温泉酒店、长白山御麓泉温泉酒店、长白山一山一蓝温泉酒店或同级酒店

D3二道白河-长白山(29KM,车程约0.5小时)-敦化(200KM,车程约3小时)

交通
汽车:约220.0公里
用餐
早餐:酒店内享用;午餐:自理;晚餐:自理
行程
07:30钟在酒店享用自助早餐。
08:00分在酒店门口集合上车出发前往长白山北景区山门。
08:30抵达【长白山北景区】大门,因为进入景区之后必须要换乘景区内的【环保车】,我们自己的车子就要停在停车场,所以下车之前一定要带好需要的东西。景区环保车是循环式的,下车之前一定要检查好自己的物品,不要遗落在车上。排队约20分钟。(长白山景区2019年11月1日开始---2020年4月29日实行惠民政策此时间段内针对国内外游客长白山大门实行免票政策凭有效证件免大门票,行程报价不含此门票费用。)
09:00抵达倒站口,天气好的话大家可以自费80元乘倒站车20分钟抵达天池主峰停车场,爬上5分钟到山顶,俯瞰美丽的天池,自由摄影30分钟。
10:00换乘环保车赴【长白瀑布】,车程约10分钟,步行约20分钟到达长白冰雪瀑布底部近距离观看、摄影,参观聚龙温泉群,周围一片白雪,中间却热气腾腾,甚是美丽,游览30分钟,步行20分钟返回瀑布停车场。
10:30乘环保车赴《雪山飞狐》拍摄影地【小天池】游览约30分钟,游玩后到休息室吃午饭,午饭自备干粮,休息室可以泡面,10元一桶,还算划算!
11:00参观小天池对面的景点【绿渊潭】,游览约30分钟
12:00 乘车赴【地下森林】20分钟车程,由于火山运动断裂凹陷行程的谷底森林,地壳断层清晰可见,非常壮观。
13:00景区内自由活动
14:00集合乘环保车20分钟左右抵达山门,后乘车约3小时赴敦化
乘车(约2.5小时)赴敦化,途中参观【朝鲜民俗村】(赠送景点,参观不少于30分钟,遇特殊情况无法参观,费用不退)在朝鲜族姑娘的带领下走进朝鲜族民俗文化村,了解长白山脚下的朝鲜族民俗文化,参观民俗博物馆、百年老居,拜访当地纯正的朝鲜族人家(朝鲜族民俗文化的融入与体验),大家坐在热乎乎的朝鲜族人家火炕上,喝一喝热茶;后乘车赴敦化入住酒店。
19:00晚餐自理(品尝当地特色:狗肉火锅或韩式烤肉)
20:00入住酒店。
【温馨提示】
长白山天池风景区交通,越野倒站车80元/人敬请自理。此费用是乘坐倒站车去往天池主峰看天池的费用,天池景区如遇天气不好可能不开放。此交通费不免导游,需客人自行上山。
长白山环保车为一票通用,各景点间需换乘,如果不明白问一下工作人员或看景区分布图。
长白山景区内各个景点比较分散,午餐不含,蓝景停车场处有自助快餐。
景点

到达景点:长白山北坡

长白山天池以北被称为北坡景区,这里的景点比西坡和南坡要多,不过游客也更多。 在此可以观赏长白山瀑布、聚龙温泉、谷底林海等经典地质奇观;乘坐倒站车体验急速过弯道;在峻峭的主峰上俯瞰天池美景。 这里的温泉广场有卖口感独特的温泉鸡蛋,可以尝尝;还可以在一旁的温泉水池洗洗手,感受一下火山温泉。 离北坡景区约40分钟车程的二道白...

到达景点:小天池

住宿
敦化参考酒店:敦化鸿临园宾馆、敦化服务大楼宾馆、敦化敦百商务酒店或同级酒店

D4敦化-镜泊湖冬捕(车程约3小时)-雪乡篝火狂欢(95KM,车程约3小时)

交通
汽车:约550.0公里
用餐
早餐:酒店内享用;午餐:特色餐;晚餐:特色餐
行程
车程:敦化雪乡(约550公里,车程约7小时)
景点:雪乡
约06:00早餐
约07:00乘车前往雪乡
备注:今天行车时间较长,大家可以自备休闲食品,带一些饼干、巧克力等高热量零食。
途中抵达镜泊湖风景区,远眺镜泊湖风光(因为今日要抵达雪乡,车程时间较长,故不进湖区)品尝【镜泊湖特色鱼】镜泊湖的鱼,加上东北大豆腐、粉条等配菜,大家可以畅快的享用!
午餐后,前往中国雪乡(含门票+电瓶车),雪乡藏于深山,由于取景此地的摄影作品频频获国际大奖,中国雪乡的名字也越来越响,这里有东北高的山峰,密的林海,厚的积雪,洁净透明的阳光,淳朴的伐木工人生活。
约15:00抵达,漫步雪乡浏览为淳朴的北方特色的农家村落――雪韵大街,观松赏雪好似置身于童话雪世界,尽情玩味大自然赋予冰雪的乐趣!堆雪人、打雪仗,尽情地撒欢吧!摄影爱好者们也可以拿着长枪短炮四处摄影创作,拍拍大自然形成的雪蘑菇
夜晚的雪乡更是神奇的美景:观赏雪韵大街奇美夜景,洁白如玉的白雪在大红灯笼的照耀下,宛如朵朵白云飘落人间,幻化无穷。晚上感受东北的大炕,有独立卫浴洗澡,坐下烤烤自己的屁股,这感觉怎是一个“爽”字了得。住火炕还好处多多呢,除了暖和,住着舒服,还预防风湿腿。有促进血液循环之功效。

【温馨提示】
1.晚餐不含,大家可以AA制,走了一天的路玩了一整天,肯定又饿又累,天寒地冻酒是必不可少的,团友们可以少饮驱寒哦!
2.此行程仅含雪乡大门票,另行自费景点及一些特有自费活动,价格虚高,参加时可适当讲价。此为景区行为,非我司推荐参加需谨慎。
3.本线路安排2人独卫浴火炕,让大家既能体验到东北的特色住宿,又不需要晚上要想去卫生间还要跑到寒冷的冰天雪地里等待公共卫生间。虽然房间整体条件依然比较简陋,物品也仅含电热水壶、电视、独立卫生间、热水器等,洗漱用品及毛巾需自己携带,但是相信大家到了当地以后就会有所比较。
4.由于东北气温偏低,热水器加热水温无法达到正常洗浴标准,容易感冒。建议您可在行程前后两晚沐浴,雪乡住宿尽量避免。
5.东北雪乡室内外温差风速流动量较大,南方游客会感到不适应。如果再食用生冷食物(冻梨、冻柿 子、冻果、冷饮),喝冰冷的矿泉水、啤酒等,容易造成呕吐、胃肠感冒等情况。希望各位游客在东北注意饮食注意保暖,以免引起身体不适。
景点

到达景点:雪乡国家森林公园-中国雪乡

住宿
雪乡4-6人间(独立卫浴,请自备洗漱用品)

D5雪乡(车程约1.5小时)-亚布力-拜访安娜妈妈的别墅-品俄罗斯美食-哈尔滨(车程约3小时)

交通
汽车:约220.0公里
用餐
早餐:酒店内享用;午餐:自理;晚餐:自理
行程
07:00 农家特色早餐
07:30 乘车前往亚布力
10:30【俄罗斯-安娜妈妈之家】(赠送项目,如您不参加费用不退)
亚布力青云小镇中居住着华俄后裔-安娜妈妈的一个大家庭,她们热情好客,能歌善舞~
俄罗斯族人为您准备了列巴蘸盐,俄罗斯红酒迎宾,亲手参与制作复活节彩蛋,撞彩蛋(获胜者赠送精美礼品一份)
品尝俄罗斯的列巴、提拉米苏、米嘎达、瓦哈列、饼干,还有俄罗斯族阿姨腌制的酸黄瓜、糖果、巧克力,咖啡、果茶,并与俄罗斯族一起学俄语、唱歌跳舞、合影拍照,留下美好回忆。
13:00 乘车前往哈尔滨
15:30 抵达哈尔滨送抵酒店后,自由活动。
可自行逛一逛异国风情的百年老街——中央大街,走在中央大街上,百年积淀的文化底蕴、独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事,将成为您心中永远迷恋的情结。
冰雪大世界攻略:(费用自理)
哈尔滨火车站-冰雪大世界(10KM,打车约25元)
哈尔滨西站-冰雪大世界(13KM,打车约35元)
中央大街-冰雪大世界(8KM,打车约18元)
中央大街有去冰雪大世界的往返直通车,20元/人车费,15:00开始每半小时左右一班,会限制游览时间在1.5-2小时左右。
公交车专线:213路、125路、551路、211路、126路、119路、29路、47路、80路。
冰雪大世界一般是每年12月25日左右开业,次年阴历正月十五左右闭园,营业时间为11:00-21:00,电话:0451-58561401.
住宿
哈尔滨参考酒店:哈尔滨春天连锁宾馆、哈尔滨东方宾馆或同级酒店

D6哈尔滨-北京(无车+导游,回程火车票会由导游提前1天或当日送到您手上,请在出行中保持手机畅通)

交通
列车:约8.0小时
用餐
早餐:酒店内享用;午餐:自理;晚餐:自理
行程
一觉睡到自然醒,自由的美好时光您做主:
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逛一逛异国风情的百年老街——中央大街,走在中央大街上,百年积淀的文化底蕴、独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事,将成为您心中永远迷恋的情结。
哈尔滨站乘坐动车抵达北京,结束愉快的旅程,回到温馨的家!
【参考车次】:动车二等座D26次(09:34/17:28)、D102次(10:39/18:31)、D30(14:09/22:22)如果升级动车一等座请补差价单程190元/人
景点

到达景点:中央大街步行街

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到达景点:斯大林公园

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住宿
温馨的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京—吉林/长春

列车:约10.0小时

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

吉林-雾凇-万科松花湖滑雪场-二道白河-尽享温泉

汽车:约380.0公里

二道白河

二道白河参考酒店:长白山东沃温泉酒店、长白山御麓泉温泉酒店、长白山一山一蓝温泉酒店或同级酒店

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:特色餐

第3天

二道白河-长白山(29KM,车程约0.5小时)-敦化(200KM,车程约3小时)

汽车:约220.0公里

长白山北坡
小天池

敦化参考酒店:敦化鸿临园宾馆、敦化服务大楼宾馆、敦化敦百商务酒店或同级酒店

早餐:酒店内享用
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

敦化-镜泊湖冬捕(车程约3小时)-雪乡篝火狂欢(95KM,车程约3小时)

汽车:约550.0公里

雪乡国家森林公园-中国雪乡

雪乡4-6人间(独立卫浴,请自备洗漱用品)

早餐:酒店内享用
午餐:特色餐
晚餐:特色餐

第5天

雪乡(车程约1.5小时)-亚布力-拜访安娜妈妈的别墅-品俄罗斯美食-哈尔滨(车程约3小时)

汽车:约220.0公里

哈尔滨参考酒店:哈尔滨春天连锁宾馆、哈尔滨东方宾馆或同级酒店

早餐:酒店内享用
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

哈尔滨-北京(无车+导游,回程火车票会由导游提前1天或当日送到您手上,请在出行中保持手机畅通)

列车:约8.0小时

中央大街步行街
斯大林公园

温馨的家

早餐:酒店内享用
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 交通安排: 北京-吉林火车硬卧,哈尔滨-北京动车二等座。
  • · 住宿安排: 双人标准间;雪乡为4-6人特色暖炕,独立卫浴炕(我社不提供自然单间,如出现单人情况,请于出团前交清单间差);当地酒店条件有限,如遇单男单女客人自补房差或是拼住,如果无法拼住,请现补房差;单房差费用不含雪乡炕位费,雪乡为同性拼住;
  • · 用餐安排: 4早3正;正餐餐标为30元/人,十人一桌,八菜一汤;人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下适当调整菜品数量;
  • · 用车安排: 正规旅游手续用车。
  • · 门票安排: 行程内标注已含的景点门票;
  • · 导游安排: 中文导游服务(部分景区为景区内讲解员);
  • · 儿童: 1.2米以下儿童游客团费含车位正座、半价儿童餐及雪乡炕位费;

费用不含

  • · 其他: 1、自由活动期间交通费和餐费
    2、全程入住酒店产生的单房差、加床费用及酒店内个人消费
    3、旅游意外保险及航空保险(建议旅游者购买)
    4、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用
    5、儿童报价以外产生的其他费用
    6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用
    7、不占床位游客不含早餐
    8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用
推荐
项目

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不少于20分钟

380元/人起

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自愿消费,绝不强制!内有民俗餐厅、威虎厅及多处雪景房,园内有雪乡D1灯(直径3米)、山泉冰川、雪乡观景台、雪房、雪雕龙头、白桦林、梅花园、柳树林等多处自然景观及人文景观供游客欣赏拍照。(价格仅供参考,元旦、春节等节假日期间价格有所上调,请以景区实际收费为准。)

不少于20分钟

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不少于20分钟

398元/人起

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  • 预订须知
· 成团方式:2人起报名(2人起接受预定)散客拼团
· 火车票说明:火车票所分铺位随机产生,故不能保证铺位的合理性,我社对铺位和座位号不做任何承诺和保证!由于火车票的特殊性,请于报名时提供出行人的身份证复印件(正反面),为保证客人顺利出行我社一般在签订合同后即可出火车票,以免临近时操作团队出现无票现象;如您出行前提出退团(无时间节点限制),请支付全程火车票损失(如遇火车票旅行社无法代退情况,则火车票全损,需客人自行前往火车站办理退票。)
· 行程变更:因特殊情况造成的延误、滞留和景点政策性调价等发生的费用由客人自理,如造成游览景点减少,我社只负责退还折扣后门票差额(赠送景点不退),并负责协调解决,不承担由此造成的损失和责任。
· 特殊说明:行程中披露的时间供您参考,具体时间可能因为堵车、排队等情况有所调整。行程中批注的航班、酒店、用餐等要素仅供参考,请以出团通知及当地实际游览行程安排为准,敬请谅解。
· 重要提示:1、本团儿童收费标准为:只含目的地儿童用餐、旅游车费及导游服务、客人如果需要往返火车票则需要另付成人火车票价费用;
2、散客拼团,客人到达当地后可能存在不同车次互相等待的情况,请听从导游安排;
3、行程中所列的餐食,早餐为酒店内所含(不吃不退),正餐为中式桌餐;
4、如果您有老年证、军官证、军人残疾证、学生证享受优惠的金额均可以退返本人,但一定要在入园的前一天告知您的导游并请将证件交给导游,需要导游及客人双方认可签字同意,当地退还优惠的部分差价;70岁以上老人须有家属陪伴或签署免责条款方可接待;有重大疾病者不建议参加此产品,且我社不接待;
5、请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中,以免丢失。旅游过程中,也请妥善保管;
6、提前60天电脑随机出票,铺位随机产生,不保证铺位安排合理性,如因客人自身原因或不可抗力因素造成无法正常参团,火车票按铁道部规定收取退票损失(包括异地火车票,因为需要客人持身份证本人办理退票)。20天内报名客人不能确保实名制,但保证正常出行;
7、处理客人投诉以客人在当地填写意见单内容为凭证,请您认真填写;
8、本团为散客拼团,一般情况导游会提前电话或短信联系请保证手机畅通;在不改变行程接待标准的前提下,我社有权利根据实际情况调整行程先后顺序,并拥有最终解释权;
9、本团队紧急联系人和相关接待信息,将在出团通知中注明;出团通知将在出发前1日发送(如遇特殊情况,另行通知);
· 着装建议:1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。
· 保健常识:1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
· 注意事项:着装建议:
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,要穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),穿上羽绒冬衣(连帽子的较好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是好选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:要备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。

保健常识:
1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

安全常识:
1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,康复的好方法。
2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

照相机的使用与保养:
1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。

滑雪注意事项:
1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等不要带在身上。
6.带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。

· 滑雪事项:1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。 
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。
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