【小贴士】指定时间在北京站广场中央旗杆下集合并领取火车票（准确的集合时间在出发前一天短信或电话通知您）

【参考车次】K1301[10：15/17：23]旅游旺季期间我国的火车运力紧张，我们不能满足您对具体铺位的个性化需求，还请见谅哦。

约17:23抵达草原之城—海拉尔，旅行社工作人员火车站出站口接站，入住酒店休息。

【温馨提示】

1.经过30多个小时的路途，今天晚上大家好好休息，积蓄力量准备未来几日的日程

2.内蒙地区昼夜温差较大，要注意携带御寒衣服，以免感冒；即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，且呼伦贝尔草原紫外线强烈，务必准备好防晒护肤用品。

3.海拉尔地区地处偏远，经济发展远远落后内地大城市，酒店硬件设施及软性服务较差，大家出门旅行千万不要用城市心态去衡量内蒙地区的食宿标准哦。

约08:00集合，乘旅游车前往【阿尔山国家森林公园】，一路欣赏呼伦贝尔草原腹地风光，从草原到森林不只是植被的变化，也是一场心灵的洗礼。每年7-8月是花草相恋的季节，满眼黄绿相间的油菜花，在葱茏草原的大片绿色掩映中，这些花开得大气磅礴，花的颜色更加纯粹，在草原光影的变化下，呈现多种层次的黄，色彩仿佛也在流动

约12:30午餐

约13:30集合乘车赴阿尔山

约14:30抵达【阿尔山国家森林公园】，换乘环保车（景区内小交通，费用自理105元/人）进入阿尔山森林公园景区。

约15:00我们向着传说中的天池进发，在森林中爬900多级石阶，只为一睹【阿尔山天池】的真颜，中国三大天池，长白山天池有出水口无入水口，天山天池有入水口无出水口，而神奇的阿尔山天池既无出水口，也无入水口，且池水深不可测，更为神奇的是，久雨水位不升，久旱水位不降。

约17:00带着恋恋不舍之心，返回酒店，森林景区内餐厅不多，可以自费品尝一下地道的山野菜。夜幕慢慢降临，大家可以听听寂静的山林放松心情，也可以在夜幕降临后，看看满天的星空感怀一下人生！

【温馨提示】

1.当日乘车时间较长且路况为普通公路，有晕车的客人请提前准备好晕车药，沿途我们会适当休息，一路观景，不会太辛苦。

2.阿尔山夏季早晚温差变化大，最好携带长袖衣裤，请选择适合自己的旅游鞋，不要穿凉鞋。林区的降雨量集中（多集中在7、8、9月），夏季夜间或下雨时比较凉爽，应携带保暖衣服和雨具。携带防蚊虫叮咬用品，且常年防火，公园内禁止吸烟。

3.手机信号在此效果不理想。景区内住宿条件有限，多为平方或二层的小宾馆，所以设施不全，部分宾馆没有一次性洗漱用品，建议自备。

4.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。

07:30一日之计在于晨，不过填饱肚子才是关键哦！饱餐之后，继续开始我们森林之旅吧。

08:00参观水流湍急、景观壮丽的【三潭峡】，三潭峡是哈拉哈河的上游，与天池山遥相呼应。河床由岩石组成，湍急的哈拉哈河从河谷穿过，珠飞玉卷。有卧牛潭、虎石潭和悦心潭三处主要景观。

09:00观【石塘林】，先来科普一下，火山喷发后，褐色玄武熔岩流动、受阻、凝结的过程中，形成各种怪石嶙峋的奇特形态，大的有熔岩陷坑、熔岩台地、熔岩丘、熔岩沟洞隧道、石海和翻花石、熔岩龟背，小的有波状、陇状、绳索状、碟状的熔岩石，更有难得一见的射气喷发锥。更为神奇的是，这里没有土壤，花草树木却是从黑色的岩石中长出，那样郁郁苍苍，那样神奇美丽。

10:00游览火山堰塞湖——【杜鹃湖】，它是火山喷发期由于熔岩壅塞河谷切断河流形成的堰塞湖，为流动活水湖，四季风景美不胜收。（每年的五月，当残雪消融、春回大地之时，这里的杜鹃花漫山遍野，格外艳丽）

11:30午餐品尝阿尔山特色山野菜

12:30乘车返回海拉尔。（当日车程时间较长，请自备小零食）

18:30抵达海拉尔，入住酒店后自由活动。

【温馨提示】

1.因阿尔山景区内用餐餐厅较少，各景点比较分散午餐时间会根据实际情况有所调整，具体安排根据当时情况导游会灵活安排调整

2.当日晚餐不含，大家可以自行选择品尝呼伦贝尔的地方特色（涮羊肉、烤羊排、烤牛排都是不错的选择）

3.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整

约08:00乘车赴呼伦湖

约11:00抵达呼伦湖，游览中国第五大湖、北方第一大湖、有机水产基地——【广寒仙境呼伦湖】（游览时间不少于2小时左右）；呼伦湖方圆八百里，碧波荡漾，像一颗晶莹硕大的明珠，镶嵌在草原上，此湖以大、活、肥、鲜、美著称全国，并繁殖鱼类30余种，湖中盛产秀丽白虾。大家可以自费（100元/人）乘快艇游船行驶在呼伦湖面，方圆八百里势如云梦，这是绝对不容错过的呼伦贝尔一大美景。一眼望去，看不到边际，真是有如海一般辽阔。我们可以在渔夫那里买些晾好的小鱼干，喂给天上的海鸥，大群的海鸥围着船盘旋 非常壮观。

约12:30午餐品尝呼伦湖特色鱼宴（已含）

约13:30乘车赴中国最大的陆路口岸、魅力名城——满洲里，欣赏异国情调的建筑，体验异国情调的生活。

约14:30抵达满洲里，游览【国门景区】（游览时间1.5小时左右），登国门，俯瞰俄•后贝加尔斯克小镇，界碑留影。

约16:00集合，乘车赴酒店，入住休息后自由活动，走在满洲里的街道仿佛置身于异国他乡，哥特式的建筑，满街的俄文和金发碧眼的俄罗斯姑娘，让您体验过草原的雄伟壮阔之后，再体验异国他乡的风情。

约18:30推荐活动2：俄罗斯歌舞+俄式西餐+夜游满洲里（费用自理298元/人起），满洲里值得推荐的特色歌舞表演，俄罗斯人是一个热情奔放的民族，他们通过劲爆歌舞表演，将热情、直率、浪漫、幽默展示给您，让您不出国门便可感受异域风采！观看俄罗斯歌舞表演的同时品尝俄式西餐，边看边吃，去体验那份惊艳，那份热情，那份浪漫！看完演出，华灯初上，繁华静谧的街道，五彩斑驳的霓虹灯，鳞次栉比的酒店，灯火辉煌，霓虹闪闪，繁华而又梦幻的满洲里夜景仿佛让我们走到了异国他乡。

【温馨提示】

1.呼伦贝尔地区地广人稀，行车距离长，时间长，有晕车的客人请提前准备好晕车药，沿途一路美景，我们会适当休息，不会太辛苦。

2.内蒙古饮食以北方菜系为主，口味相对较重，团餐无法满足所有客人的口味，偶有水土不服的现象，体质偏弱的客人请自备肠胃药，以便应急水土不服的现象。草原以食羊肉为主，去草原的时候最好还是准备一些自己喜欢的食物。适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。

3.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整。

约07:30乘车赴猛犸象公园，途径满洲里跨国湿地，这里是额尔古纳河的发源地，野生鸟类、鱼类繁多，湖水清澈见底，芦苇茂盛。

约08:10【猛犸公园】（赠送项目，不参加不退费）以扎赉诺尔“猛犸故乡”文化为主题。2013年荣获上海大世界基尼斯总部"规模最大的猛犸雕塑群”。共有古生物雕塑93座，猛犸象群雕塑87只、3座犀牛、1座大角鹿、2座剑齿虎。其中最大的猛犸象王高度15.77米，长15.9米，宽4.4米。

约09:00乘车赴呼伦贝尔最美丽的草原景区。天苍苍野茫茫风吹草低见牛羊。呼伦贝尔大草原是我国现存最丰美的草原牧场，因为几乎没有受到任何污染，所以又有“最纯净的草原”之称。

约10:30推荐活动3：参观游牧民家-访牧户（费用自理100元/人），蒙古族是马背上的民族，红食和白食是他们的专属，绿草地上古朴透着神秘还有袅袅炊烟的是他们的毡房，在这里暂时搁置一下城市里的宣泄与汽车的轰鸣声，喜静的您穿上蒙古袍，静静的坐在那里喝上一口蒙古的奶茶，尝尝蒙古果子，看着喜闹的客人在草原放着风筝，拔河，荡秋千，给小羊羔喂奶，还有很多奶制品牛奶，酸奶，奶茶，奶干可以品尝。

约11:00抵达【呼伦贝尔草原】，亲身感受千百年来蒙古人一直延续的祭祀传统。挽弓射雕，纵马驰骋——做一次真正的草原蒙古人，用黄金家族最崇高的仪式——来迎接远道而来的尊贵客人。

迎宾仪式——草原迎客最高礼仪马队迎宾：辽阔的草原、驰骋的骏马、野性的蒙古汉子，奏响了草原的序幕

迎宾仪式——下马酒：下马酒是每一个来过草原的人都要接受蒙古族最隆重的接待礼仪， 双手端碗，一饮而尽（一饮而尽视为对蒙古族主人的尊敬）大口喝酒，大口吃肉，这就豪爽的草原汉子。

迎宾仪式——祭敖包：这是蒙古族最传统的祭祀活动，族人从左向右围着敖包转三圈，希望迎来牧业丰收年。只有亲身体验才能融入草原。

约11:40推荐活动4：草原骑马（费用自理100元/圈起），马是蒙古人的朋友，更是蒙古人朴实与粗犷豪迈的体现，如果你懂草原，你向往草原，内心充满激情，那么请跨上骏马去草原上信马由缰，如果你喜欢草原上那一份静美，与爱人家人一起坐在马背上缓缓的走向草原西边的落日，也不失为一种美好，我想来到草原真切感受一下草原的激情活力，感受一下草原马背上跟随落日余晖，才是你此行的真谛。蓝天、白云、曲水、青山、牛群、羊群，构成一幅绝美的图画。这一带水草丰美，是最理想的夏营地，也是国内外游人的避暑胜地。蓝天、白云、曲水、青山、牛群、羊群，构成一幅绝美的图画。这一带水草丰美，是最理想的夏营地，也是国内外游人的避暑胜地。

约12:00午餐可品尝特色风味——手扒肉（已含）,

推荐活动5：烤全羊+开羊仪式（费用自理2380元/只起），这是从元代宫廷燕飨继承下来的一种整羊宴。在清代颇受清廷青睐并称“诈马宴”，常招待蒙古王公。今天我们也做一回王公，蒙古族的姑娘/小伙手捧哈达，主持人给大家讲讲烤全羊的来历和吃法，后沾酒敬天、敬地、敬祖先，主持人一声嘹亮的蒙古族长调，打破了草原的寂静，大家品尝肉嫩鲜美的烤羊，别提有多香了！

约13:30乘车返回海拉尔，沿途欣赏草原风光。

约14:30 抵达海拉尔，乘火车硬卧返回北京。

【温馨提示】

1.草原自由活动注意事项：1）游玩草原，不要离参照物（如公路、蒙古包等）过远，以免迷失方向。为此带上小罗盘仪备用，十分必要。2）呼伦贝尔昼夜温差较大，5、6月份温度也相对较低，注意随时增减衣物。 3）草原上蚊子较多，应适当带些风油精（当地有售），以免蚊虫叮咬。4）如带上折叠伞，也是明智之举，晴天可遮阳，免受暴晒之苦，也可应付变幻莫测的天气。

2.行程所列时间仅供参考，可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改，具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整

【参考车次】K1302（15:35/21:18）、K278（18:25/23:29）或其他车次，旅游旺季期间我国的火车运力紧张，我们不能满足您对具体铺位的个性化需求，还请见谅哦。