玩转目的地
泡温泉中注意事项:
1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
4、泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。
预订须知
【产品提供】
本产品由中青旅广东分公司提供,属于广东地区拼团出游。
【成团方式】
本产品需收满10人方可成行,不足10人以下的情况下,我社提前2天通知。客人可以选择改期或办理退团手续,我社不做任何赔偿!
【自由活动】
在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定,建议您主动购买相关保险,中青旅对您在此过程中发生的意外不承担任何责任。
【个人信息】
从2013年1月1日起,请游客携带有效的身份证件原件出游。
【公司地址】
广州市越秀区东风东路701A号省文化厅大楼509室 ,邮编:510050(客人可自行前往公司报名,营业时间是周一至周五早上9:00-17:30,其它时间段请客人自行在网站上直接报名)
【发票内容】
广东分公司发票内容可开以下其中一项:团费、旅游费、考察费、参观学习费、活动费、会务费(取发票方式:可选择快递(费用到付)或自行到我司取!
【其他参考】
所展示的行程仅供参考,实际行程已签订合同时的附件行程为准,敬请留意。
【温馨提示】
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
13、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。