【购实惠】西藏世界屋脊卧飞10日跟团游【拉萨+林芝+纳木错+羊湖】-中青旅遨游网

跟团游

【购实惠】西藏世界屋脊卧飞10日跟团游【拉萨+林芝+纳木错+羊湖】 0自费0购物/全程舒适型酒店/品尝墨脱石锅鸡+牦牛汤锅+烤全羊/篝火体验锅庄舞

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来源：壹图

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产品编号：142567

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游687人暂无评论

出发地北京

行程天数 10天

目的地拉萨

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首家旅行社A股上市公司
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李白

十年国内旅游产品设计经验，走遍祖国每一个省份。客人好评是所有付出的最大回报，做足够纯粹的优质旅行产品，提供足够有温度的细心贴心服务。

许愿挂五色经幡，西藏独有特色

A行程（A1卧飞）

行程介绍 10天 / 12个景点

团期 2019.06.01 、 2019.06.04 、 2019.06.05 、 2019.06.08 、 2019.06.09 2019.06.10 、 2019.06.11 、 2019.06.12 、 2019.06.13

第1天北京-拉萨

第2天拉萨

第3天拉萨

第4天拉萨(布达拉宫、八廓街、大昭寺)

第5天拉萨-林芝地区(巴松措、措木及日风景区、八一镇)

第6天林芝地区(八一镇、雅鲁藏布大峡谷)

第7天林芝地区-拉萨(鲁朗林海、西藏民俗第一村)

第8天拉萨(羊卓雍措)

第9天拉萨(纳木错)

第10天拉萨-北京

行程介绍 10天 / 12个景点

团期 2019.06.01 、 2019.06.04 、 2019.06.05 、 2019.06.08 、 2019.06.09 2019.06.10 、 2019.06.11 、 2019.06.12 、 2019.06.13

第1天北京-拉萨

第2天拉萨

第3天拉萨

第4天拉萨(布达拉宫、八廓街、大昭寺)

第5天拉萨-林芝地区(巴松措、措木及日风景区、八一镇)

第6天林芝地区(八一镇、雅鲁藏布大峡谷)

第7天林芝地区-拉萨(鲁朗林海、西藏民俗第一村)

第8天拉萨(羊卓雍措)

第9天拉萨(纳木错)

第10天拉萨-北京

产品
特色

行程亮点 0购物，0自费

产品亮点

相聚西藏，执子之手，与子偕老，岁月静好，只等你来！

零距离体验藏民生活——西藏民俗村

华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫

西藏朝佛中心——大昭寺

拉萨城古老核心——八角街

天鹅之湖——羊卓雍措

世界有名大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

西藏小江南——鲁朗林海

尼洋河风光带——苯日神山

赠送礼包

赠送：林芝必去景点——雅鲁藏布江大峡谷

赠送：八大神山之一的——苯日神山

赠送：中国最美的山峰——冈巴拉山

赠送：献上洁白的哈达，挂上许愿的藏式五彩经幡

赠送：每人每天一瓶纯净水

赠送：享有小瑞士美誉的“巴松错”

餐饮特色墨脱石锅鸡+牦牛汤锅+烤全羊，带您感受西藏的美食文化盛典

住宿安排全程舒适酒店（推荐指数★★★★）餐标升级30元

行程推荐
费用说明
预订须知
客户点评
相关产品

400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1北京-拉萨

交通

列车：约40.0小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

北京西客站晚20：00乘目前国内先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次火车前往雪域圣城——拉萨。
【参考车次：Z21 (20：00—12：40全程3757公里，行驶40小时40分)】
Z21 经停主站：北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。
【温馨提示】
火车票，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
火车票一经开出不得签转、更改，由于旺季进出藏的列车车票紧张，不保证实名制出票。我社不能保证一起报名的游客在火车的车厢、铺位以及连号的要求，请见谅。由于西藏地区的特殊性，旺季时火车票可能会出现西宁或其他城市中转的情况，请您谅解。

住宿

住火车上

D2拉萨-拉萨

交通

列车：约24.0小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

住宿

住火车上

D3拉萨-拉萨

交通

列车：约12.0小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

途径格尔木、那曲，12:10抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。
【温馨提示】
今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的较好办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚建议不要洗澡，以免着凉。

住宿

住拉萨

D4拉萨-拉萨

交通

汽车：约20.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：自理

行程

布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内，海拔约3650米，景区之间行驶时间5-10分钟。)
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑-【布达拉宫】(游览时间不少于1小时)，布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。远观西藏和平解放纪念碑，海拔较高的城市广场的南端，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型，风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰，希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。【龙王潭公园】（游览时间不少于20分钟），（藏语日鲁康）是拉萨著名的园林建筑之一。园林中心有一面积较大的潭水，传说六世达赖仓央嘉措曾从墨竹工卡迎请墨竹赛钦和八龙供奉于北潭水中，所以称龙王潭。龙王潭初建于六世达赖仓央嘉措时期，但其中潭水坑形成的却较早，至五世达赖罗桑嘉措时期修建布达拉白宫和第巴桑结嘉措所筑布达拉红宫及经房僧舍时，从山脚大量取土而形成大水潭。午餐后游览：【大昭寺】(游览时间不少于1小时)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）游览【八廓街】（游览时间不少于10分钟），又称八角街，据说，由于在拉萨四川人占很大比例，在四川话中，“廓”与“角”的发音相近，所以，就把八廓街误读成“八角街”了。后来，望文生义，以讹传讹，甚至以为八角街是因为环形街道有八个角了。八廓街是围绕大昭寺修建起来的步行街区。
〖有关布达拉宫温馨提示〗
1、出于文物保护考虑，游客必须携带身份证参观布达拉宫，主殿参观时间严格限制在1小时之内，布达拉宫佛堂禁止拍照请自觉遵守，为尊重藏民族习俗，进入布达拉宫主殿后摘下墨镜、帽子。
2、布达拉宫门票属于随机预约制，上午、中午、下午都有可能，导游会根据预约时间调整旅游景点与购物的先后顺序；
3、由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日有可能出现无导游陪同的情况，敬请谅解。
4、另游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观，已产生的门票费用无法退还，敬请理解。
5、八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意！导游会提示购物注意事项，以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

景点

到达景点：布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。收藏和保...

到达景点：八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心。
它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。...

到达景点：大昭寺

大昭寺，藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。拉萨有“内、中、外”三条转经道，都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

住宿

住拉萨

D5拉萨-林芝地区

交通

汽车：约480.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：含

行程

拉萨—巴松错或措木及日—八一镇（约480公里，沿途交警限速，弯道多）
早上从拉萨起程，之后前往【巴松措】又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。或【措木及日风景区】（游览时间约1.5小时）。又称“蓝冰湖”，是一座古冰碛湖，藏语为观音菩萨的眼睛。是目前西藏唯一一家国家级水利公园也是国家级森林公园。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。
晚餐安排享用特色美食：珞巴族特色菌锅餐——美味石锅鸡。食材的主料选用是藏香鸡，辅料以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！
【温馨提示】
1.全天户外游览，今日海拔逐渐降低，一路都是风景。由于车程较长，可自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
2.林芝地区，低海拔，身体会越来越适应，晚上可以洗澡。
3.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备，备好佐食、水果，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
4.林芝市区所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。

景点

到达景点：巴松措

到达景点：措木及日风景区

到达景点：八一镇

林芝行署所在地八一镇是林芝地区政治经济及文化中心，八一镇海拔２９００米，位于尼洋河畔，距雅鲁藏布与尼洋河交汇处３０余公里，距拉萨市４００多公里。最初这里只有几座寺庙，几十户人家。１９５１年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设，故得名。八一镇现有人口３．５０万，城市建成区面积５．０平方公里，建筑面积３５．０万平方米，５０...

住宿

住八一镇

D6林芝地区-林芝地区

交通

汽车：约150.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：含

行程

林芝八一镇—苯日神山(车游)—雅鲁藏布大峡谷(林芝-大峡谷单程约150公里，行驶约2小时，沿途交警限速，弯道多)
早餐后车游【苯日神山】后前往游览【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】—世界第一大峡谷（游览时间约3小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳，这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江是中国高的大河，水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界深大峡谷、世界长大峡谷两项世界纪录的认证。南伊沟也是林芝小江南的特点之一。今日您将可以一睹风采，一路的惊叹，随着旅途的深入，塞外江南的醉美在您脑海中涤荡。
晚餐之后返回酒店休息。
【温馨提示】此日返回拉萨，车程较长，客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。

景点

到达景点：八一镇

到达景点：雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃...

住宿

住八一镇

D7林芝地区-拉萨

交通

汽车：约400.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：含

行程

八一镇—鲁朗林海—鲁朗国际小镇—西藏民俗村—拉萨（约400公里，沿途交警限速，弯道多）
早餐后前往素有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海 AAAA 级风景区】（游览约 1 小时），鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】（海跋 4700 米，停留拍摄时间约 20 分钟），在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国美十大名山之冠——南迦巴瓦主峰的雄姿。观赏【鲁朗林海田园风光（二号观景台）】停留拍摄时间约 20 分钟,欣赏田园美景的佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返随后参观【鲁朗国际小镇】位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011年，广东省和西藏自治区共同把“鲁朗国际旅游小镇”建设项目列为重点援藏项目，提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。
午餐后前往赠送的【西藏民俗村】（游览时间约1小时），民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌，在这里零距离体验藏民家庭起居生活，特别为游客提供特色藏族美食小食。之后前往酒店休息。
【温馨提示】此日返回拉萨，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

景点

到达景点：鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾...

到达景点：西藏民俗第一村

住宿

住拉萨

D8拉萨-拉萨

交通

汽车：约420.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：含

行程

泽当镇—羊卓雍错（挂经幡）—湖边触摸圣水—拉萨（约420公里，行车游览时间约8个小时）
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山，高岗巴拉雷达站建于此。欣赏【羊卓雍湖】（游览时间约30分钟）简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”，【冈巴拉山】海拔4990米，是观赏羊卓雍错全景的佳观景位置。【挂经幡】经幡经由风吹一次的功德就难以估量。以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的。降经幡置于雪山上，是令山上的生灵业障清净，得以往生西方净土的方法。之后前往湖边触摸圣水。
午餐后参观【秀色才纳】位于拉萨市曲水县采纳乡，是集合药材，观光有机生产，种植研发为一体的景区依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究，中草药种植加工及绿色健康食品的研发与生产。该景区是第一个打造西藏健康产业基地，致力于玛咖和藏红花等药品种植与加工！是西藏第一个千亩地道药材种植基地，和大的红酒庄园！或者【藏草宜生工业园】（AA工业旅游景区：约45分钟）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。参观结束后前往酒店。
【温馨提示】
1、羊湖观景台海拔较高，温度较低，注意保暖，穿上厚衣服；
2、拍照时注意身边的藏民，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用，如果想与牦牛藏獒合景，请先与藏民讲好价钱。

景点

到达景点：羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在...

住宿

住拉萨

D9拉萨-拉萨

交通

汽车：约200.0公里

用餐

早餐：含；午餐：含；晚餐：含

行程

拉萨-唐古拉山-纳木错-拉萨
早餐后乘车前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖【纳木错】（游览时间约30分钟）(赠送项目，如遇天气原因无法游览纳木措景点，费用不退，改为拉萨市内自由活动)藏语“纳木错”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。游览后返回拉萨入住酒店休息。
【温馨提示】纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。

景点

到达景点：纳木错

西藏最大的湖泊，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。

住宿

住拉萨

D10拉萨-北京

交通

飞机：约8.0小时

用餐

早餐：含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

拉萨—北京
早餐后退房，自由活动（可以将行李寄存在酒店前台，请务必保管好自身财物）。根据航班时间，前往机场，告别圣地西藏，返回北京。【航班时间待定】
温馨提示：
乘飞机客人不含送机服务，工作人员会将客人送到民航机场大巴处，也可以选择我司的送机服务，请客人根据航班时间，自行前往机场办理值机托运等手续（机场大巴费用50元/人，我司送机费用60/人，敬请自理）。

住宿

无

行程	交通	景点&活动	住宿	用餐
第1天北京-拉萨	列车：约40.0小时		住火车上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天拉萨-拉萨	列车：约24.0小时		住火车上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天拉萨-拉萨	列车：约12.0小时		住拉萨	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉萨-拉萨	汽车：约20.0公里	布达拉宫八廓街大昭寺	住拉萨	早餐：含午餐：含晚餐：自理
第5天拉萨-林芝地区	汽车：约480.0公里	巴松措措木及日风景区八一镇	住八一镇	早餐：含午餐：含晚餐：含
第6天林芝地区-林芝地区	汽车：约150.0公里	八一镇雅鲁藏布大峡谷	住八一镇	早餐：含午餐：含晚餐：含
第7天林芝地区-拉萨	汽车：约400.0公里	鲁朗林海西藏民俗第一村	住拉萨	早餐：含午餐：含晚餐：含
第8天拉萨-拉萨	汽车：约420.0公里	羊卓雍措	住拉萨	早餐：含午餐：含晚餐：含
第9天拉萨-拉萨	汽车：约200.0公里	纳木错	住拉萨	早餐：含午餐：含晚餐：含
第10天拉萨-北京	飞机：约8.0小时		无	早餐：含午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 航班：去程：北京/拉萨去程硬卧火车票。
由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车。
回程：拉萨-北京经济舱机票（经停/转机），以实际出票航班信息为准。若抵达时间超过00:00视为当天结束行程，敬请谅解！
· 住宿：全程双人标准间，（参考酒店：拉萨民族饭店、噶吉林酒店、神湖、兰泽、天峰、中恒藏吉喜玛大酒店、天宇藏密主题酒店）
我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。酒店条件与内地有差距，请客人有心理准备；
· 餐饮： 7早11正，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
· 交通：西藏当地旅游车。车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
· 景点：（布达拉宫、大昭寺、羊湖、赠送：鲁朗林海、鲁朗国际小镇、西藏民俗村、苯日神山大峡谷、扎什伦布寺、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错或措木及日，赠送景点，如因自身原因和天气自然灾害原因不能参观费用不退）。因参观景点需要，请游客随身带好身份证原件。游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；此行程均为打包优惠价格，持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效，无任何优惠。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
· 导游：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。

费用不含

· 单间差：全程单间差或加床费用
· 保险：旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）
· 个人消费：个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）
自由活动期间的费用
· 其他：因景区政策性价格调整而产生的门票差价；
因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用
旅游费用包含”内容以外的所有费用

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须知

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· 成团方式：本产品为散客成团，代理产品
产品提供方为:北京环球旅程国际旅行社
委托地接社为：西藏和顺阳光旅行社
· 特殊说明：1．票务说明：由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。如遇返程票为团队票时，返程出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解。
2．门票政策：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
3．西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通。
4．双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费！！！
5．保险：含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
6．进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
7．高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
8．不允许客人私自离团，如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
9．旅途中游客自身原因提前离藏，或自身原因身体不适放弃行程的，我社不退任何未产生的费用。
10．年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏，我社不予以接待。
11．游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决，如客人对当地协调有异议，请在回京后3个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回京后不予受理。如意见单签得好，回京后我社不再对此做出任何的处理及赔偿。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！
12．旅游行程过程中因游客自行擅自离团，我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题，属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排，费用一律不退！
· 温馨提示：1.本线路不适用于外籍人士报名，敬请谅解！
2.因此团是散客拼团，当客人到达当地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游或接送工作人员安排。
3．进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
4．高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
5．不允许客人私自离团，如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
6．年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏。
7.建议客人购买旅游意外保险。（上保险的客人，如在当地发生费用，请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔）。

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行程介绍 10天 / 12个景点

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