日月山，初唐时名赤岭位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。属祁连山脉，既是湟源县、共和县的交界处，又是青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。
日月山位于青海省湟源县西南40公里，青海湖东侧，为祁连山支脉，西北一东南走向，长90公里，宽10--15公里，平均海拔4000米左右，最高峰阿勒大湾山，海拔4877米。日月山，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，是我国外流区域与内流区域、季风区与非季风区、黄土高原与青藏高原分界线，也是青海省内农业区与牧业区的分界线。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。日月山顶部由第三纪紫色砂岩组成而呈红色,故古时被称为“赤岭”，藏语称“尼玛达娃”，蒙古语称“纳喇萨喇”，即太阳和月亮之意。因山体呈现红色，古代称为“赤岭”
据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。
故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。
开放时间
08:00~17:00
地址
青海省西宁市湟源县
美食名吃
青海江河纵横，山川交错，牧场广阔，牛羊肥壮。长期以来，勤劳、智慧的各族人民，就地取材，创造了独特的饮食文化。这里的小吃和菜肴，具有浓郁的高原特色和民族风味。即使一些源自内地的食品，到了他们手中，经过再创造，也带上了浓重的高原芳香，深受各族人民的喜爱。
特色菜
烧羊肝
辣子菜
干板鱼
发菜蒸蛋
清蒸牛蹄筋
爆焖羊羔肉
手抓羊肉
什锦人参果
特色小吃
擀面
奶茶
馓子
拉条
酿皮
甜醅
麻食
醪糟
奶皮
酸奶
杂碎汤
氽灌肠
尕面片
烤羊肉串
酥油糌粑
酥油蒸饭
焜锅馍馍
筏子肉团
此外还有做法独特的水油饼，它是把面擀成薄饼，先在开水锅中煮熟，吃时涂抹上已拌匀的酥油、曲拉和糖的混合物，柔软香甜；大米制的酥油蒸饭，是在洗净的大米中拌入酥油、蕨麻、红白糖放在碗中蒸熟，食时油香四溢，色彩斑烂；将煮烂的蕨麻拌以酸奶或熬热的酥油，分别制成酸奶蕨麻和酥油蕨麻；青稞粉、蕨麻、酥油调匀蒸熟切块食用的蕨麻油糕等，这些来自于草原牧民的食品，深受人们的喜爱，在西宁都可以吃得到。
此外，在西宁，无论在小吃摊档还是在餐厅就餐，你都可能被招待以砖茶，西宁人在煮砖茶时，加入胡椒和草果粉，这砖茶便有了极奇特又绝美的滋味，一定要尝一尝哦。
西宁著名的小吃街、夜市、饮食街
有被誉为当地“小吃天堂”的水井巷、莫家街、建国路上的夜市（帐篷式设计）、地下商业城的地下餐厅等。
五一路上有许多餐馆，高、中、低各个档次的都有，菜肴味道都挺不错的，价格也很合理，特别是省军区门口的几家。
西宁机场位于城东区，离火车站、长途汽车站并不遥远。西宁机场属二级机场，已开辟直达北京、广州、西安、成都、乌鲁木齐、上海、武汉等地航线。
铁路
西宁铁路交通便利，东去有兰青铁路、西进有青藏铁路、北往有宁大铁路，其中兰青、青藏铁路线经由西宁横贯青海全省，联通北京、上海、青岛、西安、兰州、格尔木，并因此连欧亚大路桥。
长途客运
甘青、青藏、（西）宁张（掖）、（西）宁临（夏）、（西）宁果（洛）等十多条干线公路，以西宁为中心伸延八方，并有一百多条公路联系省内各州县和外省市。
公交
2路，9路，12路，13路途经日月山景点。
出租车
起步价3公里6元，超过3公里后白天1.3元/公里，夜间（22:00—次日6:00）1.5元/公里。
土特产品
到西宁来一趟，总不能空手回去，西宁有什么特别的好东西呢？买些什么东西回去送人，或留作纪念好呢？
西宁有很多此地特产的“菜”：什么地皮菜、苣荬菜、蕨菜、鹿角菜，不但好吃，还有很高的营养价值，怎么也得尝尝吧；大黄饮料、三刺果汁可是利用西宁这里的特产开发的新产品，同样又好喝，又有益健康，也得尝尝吧；牛肉干很多地方都有，可这里的牛肉干味道可与别处不同；
此外，我们都知道青藏高原是许多名贵中草药的主要产地，如冬虫夏草、红景天、贝母、枸杞、鹿场产品、藏茵陈、雪莲、甘草、杜鹃、风毛菊、款冬花、锁阳、菟丝子、麻黄、知母、麝香、西宁大黄、羌活、花锚、山莨菪、湿生萹蕾马勃、唐松草、唐古特青兰、翼苜草、绿绒蒿、甘松、黄芪、山丹、硭硝、龙骨、大青盐、蓩嫂……，在西宁都可以买到质优价廉的。
日月山坐落在青海省湟源县西南40公里，属祁连山脉，既是湟源县、共和县的交界处，又是青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线，平均海拔4000米左右，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。
今天的日山和月山上各修建了两座亭子，分别叫日亭和月亭，经幡飘舞的亭子里面用碑文和壁画记录了公主入藏时的种种情景。山上是无数藏人用虔诚和信仰堆起的玛尼堆，石堆上插满了盘树虬枝。
山下是文成公主庙，矗立着巍峨的文成公主日月山汉白玉雕像。藏歌悠悠，牛羊如云，无数经幡和高昂的藏歌迎着日光漠风飘扬，表达出一代又一代人们对那美丽灵魂的深深崇敬。
景点级别：国家AAA级景区
门票价格：40元
开放时间：08:00-17:00
地址：青海省西宁市湟源县
最佳旅游时节：夏季最佳。
