西藏的那曲地区就是通常所说的藏北草原所属地。“那曲“是藏文的译音，藏语义为黑色的河流，因怒江上游那曲河流经境内而得名，位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都地区，南接拉萨、林芝、日喀则三地市，西与阿里地区相连。
境内多山，属高原丘陵地形，河流纵横，盆地地带湖泊星罗棋布，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都会给旅游者留下深刻的印象，尤其是一望无际的无人区，栖息着野牦牛、藏羚 、野驴等许多国家一级保护动物，给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。
那曲属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温-1.5℃，气温平均日差16.1°C。那曲县是青藏公路(109国道)、黑昌公路(317国道)、那(曲)班(戈)阿(里)公路的交汇点和青藏铁路的中转站。那曲镇是地区、县、镇三级人民政府驻地，是藏北政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心。
那曲著名旅游景点介绍：
1. 念青唐古拉山
在拉萨以，北沿是纳木错，终年白雪皑皑，云雾缭绕，雷电交加，神秘莫测，如同头缠锦锻，身披铠甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峡谷之上。
受高原地理环境的影响，那曲的饮食是典型的藏族风格。藏族的饮食以畜产品为主，牛、羊、猪肉为荤食，酥油、奶酪、蔬菜等则为素食，平时主饮茶、鲜奶、酸奶等；藏羌的各式面食、主食习惯已趋同于内地。但传统的酥油茶、奶制品以及以牛羊肉为主的肉食消费习惯依然如故。
风干肉：是最那曲的著名特产。藏北的风干肉虽不能说是西藏最好的，但也绝对数的上。风干肉按照制作工艺的不同分成两种，一种是加盐的，一种是直接风干的。加了盐的味道好一点，但是不脆；相比起来，当地人还是更喜欢不加盐的那种。当地市场里还有许多民族手工艺品，也值得看一看。
干酪：分两种，一种是乳汁提取酥油后剩下的物质，经烧煮，水分蒸发后凝结成块，然后将它压成饼状，或切成条块状晾干食用；还有一种，用酪浆烧煮，晾干后结丝状或粒状，有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。
酥油茶：藏族的主要饮料。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。非常好客的藏民用酥油茶来招待贵客，此时客人不能谢绝，否则藏民会认为您非常失礼。
藏酒：是用小麦或青稞经发酵而制成的低度烧酒，味淡而醇，约20-30度。藏东芒康县和边陲亚东县的烧酒以最有特色而著称。
酸奶：是乳汗发酵酿制成的半凝固体食品，有“达雪”（用提取酥油后的酪浆制成）和“俄雪”（用没提过酥油的奶做成）两种。由于酸奶是牛奶经过发酵作用的食品，所以营养更为丰富，也较易消化。
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那曲交通——铁路
目前有从北京出发的T27、成都出发的T22和T24、重庆出发的T222和T224、兰州出发的K917和西宁出发的N917都在那曲经停。反方向的列车也都有站。
那曲交通——公路
那曲是西藏的重要城镇，同时也是青藏线上的重要交通要道，所以那曲至各地的交通是非常方便的，特别是前往拉萨及青海的交通，班车很多，也很方便。那曲至拉萨有各种班车，每天早晨至下午随时都发车。
那曲交通——包车
包车的价格随季节的变化和供需的变化价格不等。选择从青藏线进藏的，包车的选择余地较大，因青藏线路况不错，除了越野车外，其他各类型号的车都可跑青藏线，可从西宁开始包车，也可从格尔木开始包车。
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那曲县名土特产品主要有牦牛、藏北绵羊、酥油、干肉、毛绒、虫草、贝母、雪莲花、瑞香狼盖等。还有许多民 族手工艺品。
那曲购物——特色土产
高原鲤鱼：高原鲤鱼无鳞骨细刺少，肉质细嫩，肥美爽口。
藏毯：世界三大名毯之一，以其精良的制作，具有浓郁民族、宗教特色的图案，讲究美学搭配的着色闻名于世。
贝母：生长在海拔4000～5000米的高山灌木丛和高山草地上，性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。
虫草：即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物，味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药，有滋肺、补肾等作用。
雪莲花：生长在青藏高原4000米以上的雪山雪线附近，耏低温抗风寒，花象莲蓬座子，顶形似荷花，故得名雪莲花。具有一定的药用价值，有除寒化痰、壮阳补血、温暖子宫等功能。
那曲购物——商业中心
1.羌塘市场
地址：浙江中路上
2. 那曲市场
地址：浙江中路上
3. 曲农畜产品市场
地址：高原路上
4. 人民商场
地址：浙江中路上
在那曲购物，可以去的羌塘市场、那曲市场、人民商场以及高原路上的那曲农畜产品市场等。这两条街上的商场和店铺相对集中，人流量大，各类特产及旅游纪念品都可以在这里买到。
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那曲娱乐——赛马会
藏语叫“达穷”，是比藏历新年更热闹的民间节日。每年公历8月1日，成百上千散落在草原上的帐篷汇集到藏北重镇那曲，构成一座奇异壮观的帐篷城，赛马、拔河、摔跤、举石头、跳“锅庄”（圆圆舞）和打藏牌。入夜，赛马场上篝火片片，男男女女围成一个个圆圈，且歌且舞，一般会为期5～10天。
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