亚历山大

注意事项

自来水不可生饮,请饮用开水或矿泉水。近年来尼罗河水质,受污染相当严重,尤须小心。更重要的是尼罗河水有寄生虫,即使沾手亦可能染上疾病。自来水要煮滚后才可饮用,所以最好自备电热线。
药物方面应多带止痢药及止肚痛药。夏季时天气非常炎热,苍蝇及蚊子特别多,宜带备蚊香或驱蚊水。热天会令人失去大量的水分和盐分,记得每天喝大量的水和在水中加入足够的盐。饮用水要随身带备,不然的话,一定要在未煮沸的水中加入消毒用清水丸。自己用水壶带水,可以不致喝那些不洁的水,减少传染肝炎的机会。维生素丸对健康有帮助,不要喝未经处理的奶及吃没有削皮的水果。