【滇藏松赞】从横断山到喜马拉雅11晚12天【香格里拉-梅里-如美-来古-波密-达林-拉萨】

产品特色

  • 【住宿安排】

    全程入住松赞林卡和山居系列酒店,在

    藏地轻松体验到归家般的亲切与温暖



  • 【行程亮点】

    行程从丽江出发,经香格里拉、梅里、

    如美、来古、波密、雅鲁藏布大峡谷,最终抵达拉萨,尽览滇藏线上的绝美风光和人文魅力


  • 【服务升级】

    从接机到送机,松赞旅行管家全程陪同,一价全包,省心省力

  • 【特色体验】

    深耕滇藏地区 20年的松赞,倾力打造

    的 2021 年全新“滇藏11晚12天行程”


预订须知

  • 【其他】 此产品为代理产品,产品提供方为:浙江中山国际旅行社有限责任公司南京分公司;委托地接社为:松赞度假酒店集团;
  • 【温馨提示】 1、支付完成后,松赞将在1个工作日内与您确认是否预订成功。
    2、经典团为多人拼团出行均价,默认至少2人共享一个房间。未成年参团与成人同价,未成年出行需至少有一名成年人全程同行。
    3、经典团需报名人数满足最低发团数后方可发团,为了避免造成您的损失,请您务必在与松赞旅行顾问确认团队成行之后再购买机票。
    4、此产品需要至少8人报名才可确认发团。我们会在出发前15天与您再次确认,如团期无法发团,可以为您免费取消,您也可以选择已成团日期转团,或选择单独出发的定制之旅,但需补足差价。
    5、团队房间优先安排基础房型,会根据团队房态及客人的预订顺序安排;如果您对房型有额外需求(大/双/升级),建议您与客服确认好团队剩余房型后再进行预订。
  • 【预订限制】 (平季/淡季)
    1、预订旅行产品须支付全款方可确认预订。
    2、行程开始前7天及以上,可申请无损取消及退款;
    3、行程开始前0-6天,申请取消需要收取订单金额的20%作为临时取消的损失。

    (节日)
    1、预订旅行产品须支付全款方可确认预订。
    2、行程开始前20天及以上(不包含出发当天),可申请无损取消及退款;
    3、行程开始前15-19天(不包含出发当天),申请取消需要收取订单金额的30%作为临时取消的损失;
    4、行程开始前8-14天(不包含出发当天),申请取消需要收取订单金额的40%作为临时取消的损失;
    5、行程开始前0-7天,申请取消需要收取订单金额的50%作为临时取消的损失。


    淡季:1月4日-1月27日;2月10日-3月31日;11月1日-12月14日
    平季:1月1日-1月3日;4月1日-4月26日;5月5日-9月26日;10月8日-10月31日;12月15日-12月31日
    节日:春节 1月28日-2月9日;劳动节 4月27日-5月4日;国庆节 9月27日-10月7日
  • 【特殊说明】 *由于外籍人员及台湾同胞前往西藏旅游,可能涉及政策限制等问题,烦请在预定购买前与松赞客服进行确认。
    *以上旅游行程在实际执行中可能会根据季节气候、自然环境等不可抗因素进行调整,购买前请知悉。
    疫情政策:
    1、如旅行目的地,以市、盟、州下属的区或县为单位,确认发生本土疫情,可免费取消或转为保留金,保留支付金额,后续预订时以实际预订金额为准。
    2、如客人常住地,以市、盟、州下属的区或县为单位,确认发生本土疫情,客人可申请取消,需提供相关证明,包括但不限于以下方面:
    (a) 本人手机号码的14天行程轨迹行程码,健康码黄码;
    (b) 客人常住地证明,须为拍照版,包括但不限于房产证、租赁合同、居住证等;
    (c) 不可出行证明,包括航空公司官网信息,航班及行程变更或取消的证明文件,客人所在单位的盖公章书面证明(“非必要不出行”的相关证明文件,并出示工作证明文件,证明本人为相关公司员工)、所居住街道或社区的政府部门出示的正规限制出行文件等。
    3、收到上述证明文件,经审核无误,在政府官方公告信息后的三个自然日内(包括三个自然日)可免费无损取消。在政府官方公告信息后的第四个自然日起,并且已不在无损取消的时限内,客人再申请取消需扣除团费10%作为损失费。
    4、如非官方公布的信息,并且无法提供上述文件,主观评估疫情影响申请取消,则需要参照团期所属的旅行季节相关退改条款执行。

行程信息

第1天      香格里拉-香格里拉 汽车 约12公里
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:包含 住宿:松赞香格里拉林卡酒店或同级
下午 抵达迪庆香格里拉机场,落地前在空中能欣赏高原的壮阔的山系和云脚之下皑皑雪山;接机后入住松赞香格里拉林卡。

晚上 香格里拉林卡晚餐

第2天      香格里拉-梅里雪山 汽车 约171公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞梅里山居酒店或同级
上午 早餐后去拜访这座云南最大的藏传佛教格鲁派寺院——噶丹·松赞林寺。「林木深幽现清泉,天降金鹜嬉其间」,这是五世达赖在为松赞林寺选址时占卜所得的卦辞。用一个上午的时间,走上长长的阶梯,去拜访这座云南最大的藏传佛教格鲁派寺院。随着管家深入精彩的解读,在松赞林寺令人叹为观止的宗教氛围和藏族艺术精品中,了解这片圣洁土地源远流长的文化,感受信仰的无上力量,以及藏族人的智慧和世界观。

中午 松赞合作餐厅午餐,品尝享誉舌尖上美食--尼西土鸡

下午 午餐后出发,沿金沙江干热河谷上行至白马雪山,穿过白马雪山隧道,抵达松赞梅里山居。午休后走进谷久浓村的一户藏家,参观了解传统的藏式民居和他们的生活,品尝家里自制的酥油茶,学习揉制糌粑,再用传承已久的手工雕刻经板印刷方法,亲手将观世音的秘密印在五彩的旗幡上。「唵嘛呢叭咪吽」——这六字真言,让每个咏诵者的心莲里都绽放出慈悲的摩尼珠。

晚上 松赞梅里山居晚餐。如果天空晴朗少云,夜晚可以在酒店视野开阔的露台观赏星空或者银河,并拍摄下雪山与星空交映画面。

活动 松赞林寺朝圣之旅

「林木深幽现清泉,天降金鹜嬉其间」,这是五世达赖在为松赞林寺选址时占卜所得的卦辞。用一个上午的时间,走上长长的阶梯,去拜访这座云南最大的藏传佛教格鲁派寺院。随着管家深入精彩的解读,在松赞林寺令人叹为观止的宗教氛围和藏族艺术精品中,了解这片圣洁土地源远流长的文化,感受信仰的无上力量,以及藏族人的智慧和世界观。

活动 印经幡 | 传统藏村手工体验

和谷久浓淳朴的藏族村民一起,用传承已久的手工雕刻经板印刷方法,亲手将观世音的秘密印在五彩的旗幡上。「唵嘛呢叭咪吽」——这六字真言,让每个咏诵者的心莲里都绽放出慈悲的摩尼珠。第二天,爬上高山挂起印好的经幡。顺着风的航道,让我们的祝福润泽世界上每一个干枯的角落。

第3天      梅里雪山-芒康 汽车 约256公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞如美山居或同级
上午 如果赶上晴天,日出时有机会欣赏日照金山圣景。早餐后沿214国道前行,若天气好,6740米的卡瓦格博雪山和2200米的澜沧江面同时会出现在一幅画面中,立体直观的了解三江并流区域的垂直植被及地貌变化。在雪山与澜沧江峡谷间穿行,跨越云南与西藏的分界,由此正式进入西藏。中午时分抵达位于滇藏交界处的芒康盐井千年古盐田。

中午 午餐在松赞合作餐厅品尝本地特色的盐井佳佳面。

下午 餐后前往千年古盐田进行参观。古盐田的传统手工制盐方法已经传承了1300余年,被列入世界非物质文化遗产名录;这里既是茶马古道上唯一存活的人工晒盐景观,也是国际上独有的人文奇观。更有意思的是,尽管同取一江水,澜沧江两岸所产的盐却呈红、白两色。随后出发,一路达美拥雪山作伴,澜沧江时隐时现,翻越过红拉山,继续穿过芒康县城,经拉乌山垭口抵达位于澜沧江畔的如美镇,入住松赞如美山居。

晚上 松赞如美山居晚餐

第4天      芒康-芒康 汽车
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞如美山居或同级
上午 跟随松赞管家翻越山岭,穿过古朴的藏族村落,路过变幻多样的自然景观,走进麦巴牧场,在黑色牦牛毡帐篷里喝一杯酥油茶,和管家了解当地牧民逐水草而居的传统游牧生活方式。高山草原、红色沃土与蜿蜒溪流赋予了麦巴牧场辽阔多彩的景致。

中午 帐篷里的火锅野餐

下午 野餐后继续在麦巴牧场游玩寻觅,运气好的话,也许还能看到软萌可爱的土拨鼠、板着脸的高原狐、翱翔的雄鹰......。

晚上 松赞如美山居晚餐

活动 麦巴牧场 | 体验传统游牧生活

跟随松赞管家翻越山岭,穿过古朴的藏族村落,路过变幻多样的自然景观,走进麦巴牧场,在黑色牦牛毡帐篷里做客,从一杯酥油茶或牦牛奶开始,了解当地牧民逐水草而居的传统游牧生活方式,聆听人与自然的和谐相处之道。高山草原、红色沃土与蜿蜒溪流赋予了麦巴牧场辽阔多彩的景致。松赞管家在牧场上搭起帐篷,为你准备好一场风景中的火锅野餐。

第5天      芒康-八宿 汽车 约428公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞来古山居酒店或同级
上午 早餐后告别澜沧江边的驿站如美山居。

今日行程特点在于景观差异,海拔落差之大,让人一路感受四季变幻。上午翻越著名的觉巴山、东达山垭口,路过整段行程中海拔最高的地方。

中午 松赞合作餐厅午餐

下午 继续挑战巨大海拔落差带来的自然景观变化,翻越业拉山垭口,经怒江72拐下行到怒江边,在怒江大峡谷中穿行,再次从瑟瑟冬天穿越回炎炎夏日,感受属于干热河谷的气温;经安久拉山,从然乌湖开始驶入隐秘的来古村——一个冰川末端的藏族村庄,这里也是遗世独立的松赞来古山居所在。山居的窗外是连接着村庄的寂静神秘的河滩,河滩的尽头就是依村庄而得名的来古冰川,这异世旷景只是静静地在哪儿,仿佛千百年来不曾发生变化。

晚上 松赞来古山居晚餐

第6天      八宿-波密 汽车 约193公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞波密山居酒店或同级
上午 早餐后出发,徒步穿过来古村,跨过溪流交错的河滩,走入山丘深处。站在高处,回望远眺,被雪山环抱的原野,奶蓝色冰河蜿蜒交织,最终融于冰川下的神秘湖泊。沿着当地人的足迹继续深入,寻找隐藏在群山灌木间的高原淡水湖泊——朵松措。纵情生长的野生植物是掩映朵松措的大门,穿过之后,便是豁然开朗的寂静湖面。开阔的水面与四周的雪峰岩山相映成趣,清澈的湖水随光折射出富有层次的颜色。在湖边牧场坐下来休息,享用一杯充满仪式感的热饮,在无人打扰的清净世界放松身心。

中午 松赞来古山居午餐

下午 午餐后从来古出发,若是晴天,静谧的蓝色天空、洁白的雪山,倒影在如镜面般平静的然乌湖面,形成绝美的天空之境景观。沿着帕隆藏布江,穿梭在世界第三大峡谷间,帕隆藏布江水奔腾不息,隐藏在森林背后的雪山偶尔显露出来。

随后,驱车接近古乡湖,抵达松赞波密山居,背靠郁郁葱葱的浓密雨林,被帕隆藏布江与雪山簇拥。

晚上 松赞波密山居晚餐

第7天      波密-波密 汽车
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞波密山居酒店或同级
上午 早餐后徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林,穿行在遮天蔽日的树林中,一直走到映衬在雪山和草甸间的草湖。山路较为平缓,高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象,这里的树木树龄普遍超过300年,有些云杉树干直径可以达到2.5米。跟随管家在林中静坐,在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中,感受自然的声音和气息。

中午 松赞合作餐厅午餐,尝试地地道道的豪横藏餐,感受藏区大口吃肉大碗喝酒的乡风民俗。

活动 手工藏纸体验

作为西藏文明的重要传承载体,记录了藏族人千余年历史记忆的藏纸,和脚下这片高原土地一样,坚韧而独特。 藏族的造纸技艺可以追溯到1300年前,如今在古籍、历史档案等制作中,藏纸依然是首选材料。走进工作坊,从为何要做藏纸开始,全面了解波密的藏纸制作传统工艺和流程,并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达,收获属于自己的藏地特色旅行纪念。

下午 作为西藏文明的重要传承载体,记录了藏族人千余年历史记忆的藏纸,和脚下这片高原土地一样,坚韧而独特。 藏族的造纸技艺可以追溯到1300年前,如今在古籍、历史档案等制作中,藏纸依然是首选材料。走进工作坊,从为何要做藏纸开始,全面了解波密的藏纸制作传统工艺和流程,并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达,收获属于自己的藏地特色旅行纪念。

晚上 松赞波密山居晚餐

活动 岗云杉林徒步 | 走入中国最美原始云杉林

徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林,穿行在遮天蔽日的树林中,路过汤汤江水,路过映衬在雪山和草甸间的草湖。徒步较为平缓,高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象,这里的树木树龄普遍超过300年,有些云杉树干直径可以达到2.5米。跟随我们的管家,在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中,感受自然的声音和气息。

第8天      波密-林芝地区 汽车 约273公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞南迦巴瓦山居酒店或同级
上午 早餐后出发,沿着帕隆藏布江逆流而上,在大峡谷中穿梭,道路两旁掠过嶙峋的山岭石崖和原始植被,中午时分抵达鲁朗小镇。

中午 松赞合作餐厅午餐,品尝享誉西藏的-鲁朗石锅鸡,鲁朗石锅鸡可以说是林芝最有名的美食之一

下午 鲁朗镇外,小小的扎西岗村犹如世外桃源。一座座传统藏式民居被四周山峦上高大的云杉、松树和青冈所组成的林海层层包围。灿烂阳光下,漫步于村中的小路,远眺海拔7294米的加拉白垒峰的伟岸身影。随后翻越色季拉山,沿尼洋河谷前往达林,进入雅鲁藏布大峡谷景区,抵达峡谷深处的达林村,入住松赞南迦巴瓦山居。

晚上 松赞南迦巴瓦山居晚餐

活动 扎西岗村游览 | 神仙居住之地

“扎西岗”在藏语中意为“吉祥之地”,这处只有三百多人的小村庄,至今仍保留着半农半牧的传统生产生活方式。成群的牛马悠闲地吃着草,往远处看,你会发现村落被林海层层包围,再远处更有着海拔7294米的加拉白垒峰的伟岸身影。漫步于温柔宁静的藏地山居间,聆听松赞管家讲述加拉白垒峰与南迦巴瓦的传说。

第9天      林芝地区-林芝地区 汽车
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞南迦巴瓦山居酒店或同级
上午 在房间里尽情享受和南迦巴瓦“独处”的美妙时光,或是走到书吧静静读一本关于林芝的书;还可以穿上藏装和雪山合影,或是射出一支响箭,感受当地独特的工布文化。

中午 松赞南迦巴瓦山居午餐

下午 从达林村乘车前往鲜有人至的原始森林,在鸟雀欢愉的叫声中,走进动植物王国,开启一段令人心旷神怡的徒步之旅。蜿蜒的雅鲁藏布江在脚下奔流而过,峡谷周围海拔6000米以上的雪山连绵不绝,神明般巍峨的南迦巴瓦和加拉白垒耸立在江水两岸,云朵缀于其间。

晚上 松赞南迦巴瓦山居晚餐

活动 响箭|雪山下的工布风情

林芝所辖的工布江达、巴宜、米林等区域,在吐蕃时称为工布地区,特殊的自然地理环境孕育出别样的文化习俗,让这片土地散发出奇异的光芒。穿上精致华丽的果秀,在南迦巴瓦山居的空地上射出一支响箭,离弦之后,箭头的小洞在飞行时受空气作用发出尖锐的“比呜”声,美妙的鸣哨声一直传到峡谷深处。瞄准前方,稳住心神,在这种由打猎演变而来的传统活动中,享受“工布人”的日常乐趣。

第10天      林芝地区-拉萨 汽车 约489公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞拉萨林卡酒店或同级
上午 早餐后,告别南迦巴瓦,沿雅鲁藏布大峡谷一路欣赏雪山、散落在江两岸的藏族村庄,缓缓驶出,进入林拉高速

中午 松赞合作餐厅午餐

下午 继续沿着林拉高速前往圣城拉萨,从林芝至米拉山附近,尼洋河一路跟随,之后是拉萨河,进入拉萨河谷便是拉萨,抵达拉萨,入住松赞拉萨林卡,松赞拉萨林卡特邀了曾参与两次布达拉宫维修的大工匠参与建设,是一间石材与木质结合的艺术馆

晚上 松赞拉萨林卡晚餐

活动 雅鲁藏布森林徒步

从达林村乘车前往鲜有人至的原始森林,在鸟雀欢愉的叫声中,走进动植物王国,开启一段令人心旷神怡的徒步之旅。蜿蜒的雅鲁藏布江在脚下奔流而过,峡谷周围海拔6000米以上的雪山连绵不绝,神明般巍峨的南迦巴瓦和加拉白垒耸立在江水两岸,云朵缀于其间。这条路线也是加拉朝圣徒步线的其中一段。

第11天      拉萨-拉萨 汽车
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:松赞拉萨林卡酒店或同级
上午 早餐后,前往布达拉宫。这颗世界屋脊上的明珠雄踞红山之上,见证了拉萨沧海桑田的变化。走进这座神圣的的宫殿,通过对布达拉宫人文视角的解读,回溯西藏历史浮沉,寻找那些最有价值的珍宝。(松赞尽量为客人提供团队票的预约,但由于旺季布达拉宫团队票为分配制,因此在团队票预约不上的情况存在,届时需要客人自行预约,管家会协助客人进行预约,还请谅解;布达拉宫参观时间根据门票实际预约情况调整)

中午 松赞拉萨林卡午餐

下午 午休后,前往大昭寺和八廓街。

「先有大昭寺,后有拉萨城」——在本地人心中,宗教与市井气息混杂交融的大昭寺和八廓街,才是拉萨真正意义上的心脏,圣城的初始原点。真正的拉萨人在这里度开始与结束一天的生活,四面八方磕着长头的朝圣者以这儿为终点。围绕着大昭寺的八廓街至今仍是拉萨出世与入世的边界,当地人说「去拉萨」便是去八廓街内。跟随松赞向导,瞻仰大昭寺供奉的释迦摩尼12岁等身像,走入凝固的老拉萨的记忆,也与拉萨乃至整个西藏的精神中心同在。

晚上 松赞拉萨林卡晚餐

第12天      拉萨-各地 汽车 约64公里
早餐:包含 午餐:包含 晚餐:包含 住宿:无
上午 早餐后送机至拉萨贡嘎机场,结束旅程

费用信息

费用包含
  • 【住宿】 松赞精品酒店住宿(两人一间,根据实际房间资源需升级房型或单独住宿时,需额外支付差价)
  • 【餐饮】 行程中第一天含午晚餐,最后一天含早餐,其余每日三餐,以及列明的酒店内下午茶
  • 【交通】 根据人数安排团队全程统一用车(参考车型:7-10座商务车),并配备专车司机,保证一人一座
  • 【景点】 行程中所列的活动和门票
  • 【领队】 松赞旅行管家(1位)服务
  • 【附加服务】 行程中旅游意外保险
费用不含
  • 【其他】 从出发地各地到行程目的地之间的往返大交通(机票/火车票)
    一切个人消费以及“费用包含”中未提及的任何费用:
    行程中未列明的酒店下午茶
    行程中未列明的餐厅内菜品、软饮、酒水(依酒店内菜单及酒水单零售价收取)
    部分酒店提供的场所,例如酒吧、藏餐厅、咖啡馆、茶室内消费
    行程中洗衣费等需额外支付的酒店服务费用