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【卧去飞回·追梦西藏】拉萨+林芝+日喀则+纳木措+羊湖11日游 【0购物0自费/拉萨鲁朗林芝均为五星酒店】

【卧去飞回·追梦西藏】拉萨+林芝+日喀则+纳木措+羊湖11日游
来源:微图网
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产品编号:53818 遨游代理
¥ 0 起/人 起价说明

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2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游647人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 11天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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李国栋
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  • 赠送每人一瓶氧气罐。
  • 特别安排卧去飞回往返大交通,乘火车前往可逐步适应海拔攀升,乘

行程介绍 11天 / 11个景点

团期 2021.07.09
第1天 北京-拉萨
第2天 拉萨
第3天 拉萨
第4天 拉萨(布达拉宫、大昭寺、宗角禄康公园、八廓街)
第5天 拉萨-林芝地区(卡定沟景区、色季拉山、鲁朗林海)
第6天 林芝地区(雅鲁藏布大峡谷)
第7天 林芝地区-拉萨(纳木错)
第8天 拉萨(纳木错)
第9天 拉萨-日喀则
第10天 日喀则-拉萨(扎什伦布寺)
第11天 拉萨-北京
产品
特色
成团方式


私家团,6人成团独立成团。


行程亮点


【布达拉宫】白宫红殿湛蓝天, 盖世高原气万千。 竺法渐传三界远, 盛音近绕佛堂前。
【八廓街】以大昭寺为中心顺时针方向绕行,和藏民一起转经,体会信仰的力量。
【雅鲁藏布大峡谷】雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。
【纳木措】纳木措湖等了我多少年,我便等了你多少年。
【羊卓雍措】据说,虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈,起码需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次,这样做,至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。
【扎什伦布寺】寺内最辉煌的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿,每座灵塔都会点燃酥油灯,终年不息。百年来,来此朝拜的信徒络绎不绝。


住宿安排


拉萨、鲁朗、林芝均安排五星酒店,日喀则选用当地较高标准的网评四钻酒店。


一价全含


0购物0自费,轻松享受旅行。


服务升级


赠送每人一瓶氧气罐。


交通工具


特别安排卧去飞回往返大交通,乘火车前往可逐步适应海拔攀升,乘飞机返回更便捷。


行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-拉萨

交通
火车:约41小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
北京西站晚20:00乘目前国内先进的全封闭庞巴迪有氧列车Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。(火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。)
住宿
火车

D2拉萨-拉萨

交通
火车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
参考车次 Z21 北京西 拉萨20:00—12:45+2 全程3753公里,历时40小时45分钟
北京西客站晚20:00乘目前国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次列车赴拉萨
温馨提示:火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
住宿
火车上

D3拉萨-拉萨

交通
火车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达拉萨拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人。
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲当雄、抵达拉萨】,抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,哈达接站后乘车前往拉萨,感受高原纯净的空气。入住酒店休息。
温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,多吃水果,勿暴食,多休息。
住宿
拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

D4布达拉宫-宗角禄康公园-大昭寺-八廓街

交通
汽车:约150公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,今日游览:
【布达拉宫】 (游览时间不少于2小时) 屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。 布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。
【宗角禄康公园】 (游览时间不少于2小时) 位于布达拉山后,湖泊旁边种植着古柳树,景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”(宫堡指布达拉宫),“禄康”意为“禄神(今译鲁神)殿”。
【大昭寺】(游览时间不少于1小时)始建于唐贞观21年,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了今天的规模。
【八廓街】(游览时间不少于3小时)位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。 它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
入住酒店休息。
景点

到达景点:布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。 收藏和保...

到达景点:大昭寺

大昭寺,藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。 是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。 拉萨有“内、中、外”三条转经道,都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。 大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

到达景点:宗角禄康公园

宗角禄康公园位于布宫后方,因园内有个湖而成为拍布宫倒影的最佳地点。这里也是拉萨人最喜欢的休闲场所,在这里的茶座上喝一杯茶,你可以充分体会到拉萨的悠闲,节日期间还会有藏戏演出。

到达景点:八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。
它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。...

住宿
拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

D5拉萨-卡定沟-色季拉山-鲁朗林海-鲁朗镇

交通
汽车:约500公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,乘车前往鲁朗镇。
【卡定沟】(游览时间不少于2小时)卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【色季拉山】(游览时间不少于1小时)属念青唐古拉山脉,登临海拔4728米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧),可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
【鲁朗林海】(游览时间不少于1小时)鲁朗林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成,是鲁朗最美的景致[1]。林海绿得丰富,正所谓“幼林葱翠母林幽”,尤其是高耸入云的南迦八瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照,越发显得西藏高原的雄奇壮丽。
入住酒店休息。
景点

到达景点:卡定沟景区

到达景点:色季拉山

到达景点:鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾...

住宿
鲁朗镇 林芝恒大酒店或同级

D6鲁朗镇-雅鲁藏布大峡谷-林芝

交通
汽车:约400公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,今日游览:
【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间不少于2小时)大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带,汇集了多种生物资源,包括青藏高原已知高等植物种类的2/3,已知哺乳动物的1/2,已知昆虫的4/5,以及中国已知大型真菌的3/5。
随后乘车前往林芝
入住酒店休息。
景点

到达景点:雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷,被誉为二十世纪最重要的地理发现之一,是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。 每年3月中下旬至5月初,景区内百年老桃花灿若织锦,杜鹃...

住宿
林芝五洲皇冠酒店或汀樾酒店或同级

D7林芝-巴松措-拉萨

交通
汽车:约600公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
【巴松措】(游览时间不少于2小时)红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地,远离城镇,以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知。
随后乘车返回拉萨
入住酒店休息。
景点

到达景点:纳木错

西藏最大的湖泊,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。 从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。 每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。

住宿
拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

D8拉萨-纳木措-拉萨

交通
汽车:约500公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,乘车前往【纳木措】(游览时间不少于2小时)“纳木措”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。
途中经过【念青唐古拉观景台】(游览时间不少于半小时)观景台旁,经幡随风飘动,远处,都是皑皑的白雪和耸立的群山。蓝天,白云,雪山,还有黑的白的牦牛,以及迎风而舞的经幡,这一切构成了一幅斑斓的图画。
【那拉根山口】(游览时间不少于半小时)在念青唐古拉山脉,海拔高度5190米。在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,山口挂满了经幡,表现了对神灵的敬畏。
随后乘车返回拉萨
入住酒店休息。
景点

到达景点:纳木错

西藏最大的湖泊,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。 从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。 每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。

住宿
拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

D9拉萨-日喀则

交通
汽车:约400公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,乘车前往【羊卓雍措】(游览时间不少于2小时)简称羊湖,距拉萨不到100公理,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错,“羊”,上面;“卓”,牧场;“雍”,碧玉;“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。 卓雍措被誉为世界上最美丽的水。
【卡若拉冰川】(游览时间不少于1小时)传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰,是西藏四大雪山之一。 像一个静静梳妆的美人,卡若拉在群山之中脉脉远眺。
随后乘车前往日喀则
入住酒店休息。
住宿
日喀则乔穆朗宗酒店或日喀则山东大厦或同级

D10日喀则(扎什伦布寺)-拉萨

交通
汽车:约400公里
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后,今日游览:
【扎什伦布寺】(游览时间不少于2小时)扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一(其余五个是:甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺),也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建,历时12年方才建成。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
随后返回拉萨
入住酒店休息。
景点

到达景点:扎什伦布寺

扎什伦布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏语:bkra-shis lhun-po,英语:Tashilhunpo Monastery),意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山...

住宿
拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

D11拉萨—北京

交通
火车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
参考航班:TV9815 1000 1335或CA4126 0930 1330 约4小时
根据航班时间退房后,于拉萨机场乘机返回北京。结束愉快旅程!
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-拉萨

火车:约41小时

火车

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

拉萨-拉萨

火车

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

拉萨-拉萨

火车

拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

布达拉宫-宗角禄康公园-大昭寺-八廓街

汽车:约150公里

布达拉宫
大昭寺
宗角禄康公园
八廓街

拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第5天

拉萨-卡定沟-色季拉山-鲁朗林海-鲁朗镇

汽车:约500公里

卡定沟景区
色季拉山
鲁朗林海

鲁朗镇 林芝恒大酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第6天

鲁朗镇-雅鲁藏布大峡谷-林芝

汽车:约400公里

雅鲁藏布大峡谷

林芝五洲皇冠酒店或汀樾酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第7天

林芝-巴松措-拉萨

汽车:约600公里

纳木错

拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第8天

拉萨-纳木措-拉萨

汽车:约500公里

纳木错

拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第9天

拉萨-日喀则

汽车:约400公里

日喀则乔穆朗宗酒店或日喀则山东大厦或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第10天

日喀则(扎什伦布寺)-拉萨

汽车:约400公里

扎什伦布寺

拉萨香格里拉酒店或拉萨洲际酒店或同级

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

第11天

拉萨—北京

火车

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 1、交通: 北京-拉萨软卧火车票,拉萨-北京航班,含税。
  • · 2、用车: 17座车。(鉴于西藏氧气稀薄的特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调,敬请谅解!)
  • · 3、住宿: 日喀则选用网评四钻酒店,其他酒店均为五星酒店。
  • · 4、餐饮: 行程中所含早餐。
  • · 5、景点: 行程所列景点首道门票。
  • · 6、导游: 正规持证导游。
  • · 7、购物: 全程无购物

费用不含

  • · 不含项目: 1、旅游意外保险、航空保险、自然单间、全程陪同、出发地接送站、景点内门票、个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务)及其它费用包含中未包括的项目。
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流程

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· 接待社信息:此产品为代理产品。
产品提供方:北京壹号国际旅行社有限公司
地接社信息:西藏美程旅行社有限公司/拉萨高原情旅行社有限公司/西藏幻想旅行社/西藏古域旅行社有限公司/西藏和顺阳光旅行社
· 交通说明:1、火车:北京-拉萨火车硬卧(火车上餐自理),保证每人一铺,不保证车次。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件,报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补票面差价。由于进出藏列车车票紧张,不能保证同订单一起报名游客在火车上的车厢及铺位。随机出票,敬请谅解!若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。如遇返程火车票为团队票时,根据铁路总公司规定,48小时以内不能退票,敬请谅解!
2、飞机:拉萨—北京,航班均为中转联程或经济舱经停,以实际出票为准。航班抵达时间如过零点按当日计算。航空公司团队申请机位,不可以退票、更改、签转。
· 景点说明:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,请您知晓。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解,望请您谅解。藏区海拔较高,天气变化较大,如因天气原因不能游览的景点,导游现退客人景区门票。
· 住宿说明:按2人入住1间房核算,不提供自然单间,如出现单男或单女,请补交单房差以独自享用。(酒店设施与内地有差距,请勿以城市人心态衡量,大部份不提供一次性卫生用品,请自行携带,需要空调请付给酒店空调费用)。

· 用餐说明:全程只含早餐
· 购物说明:全程无购物店。
· 导游说明:1、导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。

· 接送服务:由于西藏有多种进出交通方式可供搭配组合,司机和导游有可能分别接送站,也有可能单独安排其他车辆接送站,请您谅解!

· 游览说明:1、景点游览、自由活动、购物店、自费游览项目以当天实际游览为准。
2、出游过程中,如因游客自身原因放弃行程,费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责。
3、出游过程中,由于特殊因素,导致行程未完成,未产生费用现退,以旅行社折扣后价格为准。
4、旅行社有权调整行程先后顺序(因天气或往返车次到达时间不同及当地情况调整行程)布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,导游不能陪同进入布达拉宫。
5、出游过程中,由于不可抗力因素,导致行程未完成,未产生费用现退(赠送项目除外),以旅行社折扣后价格为准。
6、签订合同后,如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点均为旅行社折扣后价格,任何证件无效。
7、此报价已为旅行社团队的折扣价,故行程景点门票对所有证件(学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件)均不在享受任何优惠政策,其优惠价格不予退还。自愿放弃费用不退;
· 温馨提示:1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞以及持有新疆身份证的客人,请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。
4、年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。
5、费用不含往返机场接送。(请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场,费用自理)
6、本产品成团人数不足16人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。
7、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
8、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
9、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。
10、如遇风雪(塌方、塞车)等因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补。
11、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!
12、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
13、因西藏特殊条件所致,绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。
· 其他:本线路不适用于外籍人士报名,有高血压、心脏病、哮喘病患者请谨慎选择此线路。敬请谅解!
· 其他:行程中披露的时间供您参考,具体时间可能因为堵车、排队等情况有所调整;行程中批注的航班、酒店、用餐等要素仅供参考,具体请您以出团通知为准,请您知晓。
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