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【宜往西藏】拉萨+林芝+羊湖+纳木错舒享8日游【10人起发/藏服精修旅拍/巴松措船游/深度沿湖轻徒步】 雅鲁藏布大峡谷/卡定沟天佛瀑布/布达拉宫.大昭寺广场/雅尼湿地公园

【宜往西藏】拉萨+林芝+羊湖+纳木错舒享8日游【10人起发/藏服精修旅拍/巴松措船游/深度沿湖轻徒步】
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产品编号:149865 中青旅自营私家定制,吃住升级,优质行程,资深导游
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游121人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 8天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 爸妈游 家庭游 中青旅互通卡 评论送积分 爸妈游 家庭游 中青旅互通卡
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产品
特色
成团方式 中青旅独立成团,10人起发团
住宿安排 全程挂三标准间+1晚巴松措度假酒店+1晚网评四钻酒店
行程亮点

1.巴松措船游+深度沿湖轻徒步:享有“小瑞士”的美誉,打卡网红地遗忘码头

2.雅鲁藏布大峡谷:以其深度、宽度名列世界峡谷之首,“地球上最后的秘境”

3.羊卓雍措:到西藏三大圣湖之一,被认为是神女遗落在人间的松石耳串

4.布达拉宫:藏式古建筑的杰出代表,联合国教科文组织列其为世界文化遗产

5.特别赠送【走进藏家】体验当地藏族淳朴的生活

餐饮特色 当地特色石锅鸡

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
自行乘坐交通工具抵达3658米的日光之城【拉萨】随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午建议进行适应性休息。
⊱温馨提示⊰
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的较好办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
5、接团导游会在晚上21:00前通知第二天行程及出发时间。如未接到司机或导游通知,可与西藏联系人询问。
住宿

D2拉萨-巴松措

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝。途径【巴松错】巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。
之后在景区”湖心岛“乘坐游船前往神秘的“求子洞”。在湖面上行驶中,可以最近距离感受清澈碧绿的湖水和两岸的阿尔卑斯风光。并且能观赏到只有在湖中心才能仰望的威严的雪山:国王的宝座。(乘船时间20分钟)抵达求子洞码头,雪水融化汇聚而成的萨玛热则河,穿越原始森林奔腾而下,求子洞是我们的徒步起点,据说求子非常灵验。徒步2.5小时即可抵达“错高湿地”这里是无人区,如果运气好,还可以看到成群的野生黑颈鹤。我们的船已经在这里等候各位,将继续湖上行驶,并观赏震撼的雪山群:燃烧的火焰。20分钟后,船抵达巴松措网红打卡地:遗忘码头。
⊱温馨提示⊰
1、当天,我们会乘坐游船和体验一段原始森林徒步线路,建议作运动装更加舒适。
2、全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。
3、林芝海拔2900米,气候宜人舒适。
住宿
巴松措度假酒店

D3巴松措-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝

交通
飞机
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后前往【雅尼湿地公园】(原苯日尼洋河风光带)该景区位于藏传佛教苯波教徒们所崇拜的苯日神山,站在景区观景台处,鸟瞰尼洋河风光。
之后驰车前往世界最深峡谷【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2小时)雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”。景区内观景台可观“南迦巴瓦峰”,世界最高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”,评语为“云中的天堂”。
⊱温馨提示⊰
1、 大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在车上。
2、沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制,请不要误解。如有购买,产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买!
3、此日行车时间较长,无高速公路,路途较远,用餐时间不固定,请提前备好干粮小零食。
住宿

D4林芝地区-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后前往【卡定沟天佛瀑布】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后乘车沿拉林高速返回拉萨。途中特别赠送【走进藏家】体验当地藏族淳朴的生活。
住宿

D5拉萨-羊卓雍措-智昭产业园或藏草宜生工业园-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后乘车从拉萨出发,沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台(游览时间约60分钟)羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨
之后前往参观【AAA级景区智昭产业园】西藏政府着力打造集现代农牧业、生态观光旅游业、物流产业于一体的智昭净土健康产业园区。或前往【AAA级藏草宜生工业园】藏草宜生为3A级工业旅游景区,在景区内游客不但可以免费品尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。(购物不超过2个小时)
⊱温馨提示⊰
1、岗巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要的麻烦。
2、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

住宿

D6拉萨-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后前往古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览时间约1小时)如当地门票调整,请在当地现补差价,另参观布达拉宫需预约,以具体预约的参观时间为准),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。
随后前往【八廓街】位于拉萨市旧城区,是拉萨当地藏民著名的转经道和商业中心,较为完整的保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人民称为“圣路”。此处【大昭寺广场】上的寺庙大昭寺(可根据时间自行购买门票参观85元/人)是一座藏传佛教寺庙,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以称之为“圣地”与这种寺庙有关。藏传佛教称之为宇宙中心寺庙,也是藏传佛教信徒一生所向往的寺庙。寺庙终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。在这条古老的街道,我们为你安排了私人定制旅拍,穿上藏民族最特有的服饰,为你的西藏之旅留下最美好的回忆。
【特别说明】
1、布达拉宫每年5-10月旺季(现3月4月桃花节期间也是旺季)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有政府规定的参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费,敬请理解。
2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。
3、赠送“旅拍”,含:藏式服装一套、定妆一次、拍摄30张(原片全送)精修9张。
⊱温馨提示⊰
1、宫殿较高,上下要慢行,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。
2、布达拉宫进入宫殿后严禁拍照,每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。
3、布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
4、布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
5、布达拉宫禁止携带打火机、氧气等易燃易爆物品。
6、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
住宿

D7拉萨-纳木错-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:包含;晚餐:包含
行程
早餐后前往当雄县城,途径羊八井在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景,抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。
后前往纳木错景区,抵达那根拉山口下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)后抵达【天湖纳木措】(含环保车)(拍照约60分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈,壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。
⊱温馨提示⊰
【行程提示】纳木措海拔高温度低,不宜长时间停留,并请注意保暖。
【特别说明】因天气原因无法去纳木措景点,则改游市区西藏博物馆、色拉寺等景点。
住宿

D8拉萨-北京

交通
汽车
用餐
早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
今日返程,此次藏地之旅圆满结束,扎西德勒!我社安排送您前往火车站(或机场)请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-拉萨

汽车

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

拉萨-巴松措

汽车

巴松措度假酒店

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第3天

巴松措-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-林芝

飞机

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第4天

林芝地区-拉萨

汽车

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第5天

拉萨-羊卓雍措-智昭产业园或藏草宜生工业园-拉萨

汽车

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第6天

拉萨-拉萨

汽车

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第7天

拉萨-纳木错-拉萨

汽车

早餐:包含
午餐:包含
晚餐:包含

第8天

拉萨-北京

汽车

早餐:包含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 酒店: 全程挂三标准间+1晚巴松措度假酒店+1晚网评四钻酒店,本社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差,酒店加床为钢丝床。
    拉萨市:昆晟大酒店/曼陀罗大酒店/殿影酒店/福幡林大酒店/福鑫源大酒店/昆仑商务/金水宾馆或同级
    拉萨市区升级1晚:兰泽假日/乔穆朗宗/天峰国际或同级
    林芝市:布迦象宝/小天鹅大酒店/三峡情大酒店/大峡谷酒店/工布大酒店或同级
  • · 餐饮: 7早12正,酒店含早,正餐30元/人餐标,八菜一汤,十人一桌,或根据客人人数情况酌情安排,不含酒水。用餐须知:西藏物资匮乏,酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜。正餐当地以川菜为主,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对于内地较差,因其特殊地理环境只能保证吃饱,不能保证吃好请谅解;如有不适忌口者可自备食物,请悉知。
  • · 景点: 行程所列景点景点首道大门票;
    提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利;
    关于布宫耳机说明:布达拉宫为西藏首府标志5A级景区,由于广场景区空间大,人流量多,宫殿内较狭窄及旺季时参观人员较多,且现防疫情阶段不允许导游随行讲解,需自行参观或可租赁布宫讲解器,费用自理,不属于强迫性行为,游客可根据自身需求选择是否需要佩戴,费用30-50元/次,需交付押金。请周知!
  • · 交通: 当地旅游用车,车型根据此团人数而定,保证每人每正座。
  • · 导游: 普通话导游服务。抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机负责,无导游。

费用不含

  • · 单间差: 单人入住须补房差。
  • · 航班: 各地往返-拉萨大交通由客人自理
  • · 儿童门票: 儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
  • · 个人消费: 店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
  • · 保险: 旅游意外保险。
  • · 不可抗力: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
  • · 其他: 当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
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· 其他:一、 票务须知:
火车票实名制且为团队票,返程出票后不能办理退票,敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。
二、 门票政策:
由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
三、自然条件:
因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等),造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
四、车辆须知:
当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。
五、住宿须知:
西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。
六、证件提示:
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。
七、保险:
含旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回,并及时与您报名旅行社沟通,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔。
八、装备要求:
西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。
九、年龄要求:
年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。
十、接待说明:
我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。报价不含:火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票,一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准,不承诺航班;客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等,我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。

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