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【全景西藏】拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山、双卧13日游 赠送苯日神山、藏獒基地、卡若拉冰川、民俗村、卡定沟、品尝林芝美食

【全景西藏】拉萨.林芝.雅鲁藏布大峡谷.苯日神山、双卧13日游
来源:图库
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产品编号:133825
¥ 0 起/人 起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

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出发地 南京
行程天数 13天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 中青旅互通卡 评论送积分 中青旅互通卡
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产品
特色
产品特色
独立成团:散客华东成团操作,拉萨当地一车一导;派全陪(避免参加拉萨全国大散拼,导致行程中频繁换车、换导游;景点游览顺序、住宿等异常混乱等现象;返程或去程改为飞机无全陪陪同)

规范用餐:全程包含8早8正餐,所含正餐为30元/人标准(10人1桌,10菜1汤,人数不够则递减)

特色赠送:赠送矿泉水(1瓶/人/天)/哈达接站/布达拉宫集体照/氧气/高原安或红景天

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1南京-拉萨

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
南京上车游客请于21:30前自行到达南京(玄武湖)火车站,取票后晚上23:05乘Z164(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨
住宿
火车上

D2拉萨-拉萨

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
南京上车游客请于21:30前自行到达南京(玄武湖)火车站,取票后晚上23:05乘Z164次(硬卧空调,上海始发)火车前往拉萨
住宿
火车上

D3拉萨-拉萨

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
此日列车进入青藏高原,领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木,横穿可可西里,可欣赏其独特的野生动植物资源,幸运的话,可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。晚上抵达拉萨,接站后入住酒店。
住宿
拉萨

D4拉萨-哈米林纳

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
07:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
08:00 出发经达孜县、墨竹工卡县前往林芝
09:30 日多公安检查站(查验证照、公安备案表)
10:30 抵达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,停车约10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,(若2018年拉萨前往林芝高速路全线贯通后,则不再翻越米拉山口)西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒媛富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。
12:30 定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)
16:30 抵达【卡定沟】(赠送,约30分钟)卡定沟又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,景区内天佛瀑布落差近200米,飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
18:30 定点餐厅晚餐(品尝林芝特色美食--石锅鸡;用餐时间约1小时)
20:30 抵达米林入住酒店袖子
住宿
米林

D5哈米林纳-林芝

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
08:00 早餐后稍作休息
08:30 前往【南伊沟风景区】(约1.5小时),有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里,纵深40多公里,沟内景色绮丽,有保护非常完好的原始森林和植被,既有高大的针润叶混交林,又有牧草丰盛的草甸。群山环抱,云雾缭绕,春天满山的桃花杜鹃,秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。
10:30 出发发前往【雅鲁藏布大峡谷景区】
12:30 抵达景区定点餐厅午餐
13:30 换乘观光车游览(车游,约2.5小时)大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰(大峡谷景点: 游览田园风光观景台/古桑树/情比石坚/直白观景台/雅鲁藏布亲水台/拍摄南迦巴瓦峰近景)
16:00 乘车前往苯日神山风景区
17:30 抵达【苯日神山风景区】(赠送,原名尼洋河风光带)尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河 当地称“娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。
18:30 乘车前往八一镇
19:30 抵达八一镇,晚餐自理
20:30 入住酒店休息,自由活动
住宿
八一镇

D6林芝-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
08:00 酒店内用早餐
09:30 参观【藏獒基地】(赠送,约30分钟),青藏高原,一提起藏獒,都对它敬佩无限,认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒
10:30 抵达【西藏民俗村】(赠送,约60分钟),参观原生态藏族民俗村庄,感受古老民族移风易俗(民俗村有配套藏银售卖,若需购买,请认清品名)。
12:00 出发返回拉萨
13:30 工布江达县用午餐(约40分钟),后继续出发返回拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,近处是田野,点缀油菜花田,中有河水,远处是山峰上覆盖白雪,四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。
19:00 抵达拉萨,晚餐自理
20:00 入住酒店自由活动

住宿
拉萨

D7拉萨-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
07:30 酒店内用早餐
08:00 出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(按照布宫规定,参观时间约60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!
12:00 定点餐厅用午餐
13:00 前往大昭寺景区
13:30 参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(约60分钟),寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。
18:30 晚餐自理
20:00 入住酒店休息
住宿
拉萨

D8拉萨-日喀则

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
07:30 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
08:00 前往羊卓雍错
10:30 过曲水大桥,抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍措】(约50分钟),湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。湖光山色之美, 冠绝藏南,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们,用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。
12:30 浪卡子县午餐
13:00 出发前往卡若拉冰川(约50公里,车行1小时)
14:00 抵达【卡若拉冰川】(赠送,约30分钟,海拨5400米),据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,距路边只有三百米。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江县城71公里。乃钦康桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北,是藏传佛教四大神山之一。乃钦康桑山体雄伟、危岩嵯峨。顶部尖锥突兀,形如鹰嘴,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川,卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川,面积9.4平方公里。
14:30 乘车前往日喀则
19:00 抵达日喀则,晚餐自理
20:00 入住酒店休息
住宿
日喀则

D9日喀则-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
07:30 早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟
08:00 游览日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(约60分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。
10:40 沿雅鲁藏布江返回拉萨
12:00 定点餐厅午餐(用餐时间约1小时)
19:00 晚餐自理
20:30 入住酒店休息
住宿
拉萨

D10拉萨-拉萨

交通
汽车
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
07:00 酒店内用早餐
07:30 前往当雄县城
09:50 途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景
10:30 抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。
11:30 定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)
12:10 前往纳木错景区
13:10 抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)
14:00 抵达【天湖纳木措】(约60分钟)海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖, 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。
15:00 乘车返回拉萨
19:00 晚餐自理
20:30 入住酒店休息
住宿
拉萨

D11拉萨-南京

交通
飞机
用餐
早餐:含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
拉萨乘火车返回南京,自行返回温馨的家结束愉快的旅程!
住宿
火车上

D12拉萨-南京

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
火车上
住宿
火车上

D13南京-南京

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
温馨是家
住宿
温馨的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

南京-拉萨

列车

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

拉萨-拉萨

列车

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

拉萨-拉萨

列车

拉萨

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第4天

拉萨-哈米林纳

汽车

米林

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第5天

哈米林纳-林芝

汽车

八一镇

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第6天

林芝-拉萨

汽车

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第7天

拉萨-拉萨

汽车

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第8天

拉萨-日喀则

汽车

日喀则

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第9天

日喀则-拉萨

汽车

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第10天

拉萨-拉萨

汽车

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第11天

拉萨-南京

飞机

火车上

早餐:含
午餐:自理
晚餐:自理

第12天

拉萨-南京

列车

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第13天

南京-南京

列车

温馨的家

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 费用包含:
    住宿:全程经济型标间+拉萨市区赠送1晚高端酒店;若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。经济型参考酒店: 拉萨: 山城宾馆、龙福宾馆、圣都宾馆或同级,升级1晚兰泽假日/乔穆朗宗/天峰国际或同级;

    林芝酒馆、福林商务宾馆或同级;米林:普通宾馆
    日喀则:吉培、阳光、贵福商务、天晟商务宾馆或同级

    2、通:南京—拉萨往返硬卧火车票,拉萨旅游车(返程或去程若改飞机请自补差价);

    3、票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、其它个人消费 (报价已按西藏优惠折扣门票核算,产生优惠门票不退)

    4、服:地接社优秀导游服务

    5、险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)

    6、饮:含8早8正;早餐为所住酒店赠送;正餐10人一桌,10菜一汤(30元/人餐标);若一桌人数不够10人则菜蔬递减;若因客人原因未就餐,不退餐费。拉萨饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需(该产品部分晚餐未含,行程中的晚餐会出现较晚用餐的情况,当地导游会以晚餐并到午餐一起用的方式来解决,但两餐并用时餐标也经常未达标,西藏包含的正餐本身质量也较差,为避免此情况,则部分晚餐不含,游客可根据个人喜好自行用餐)。

费用不含

  • · 费用不含:
    1、个人消费。

    2、不含行程中个别的晚餐。
预订
流程

预订流程

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  • 立即预订

    点击“立即预订”按钮或价格日历,选择出发时间、出行人数等预订信息后点击“下一步”

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    核对旅游行程信息,填写联系人、出行人和发票等信息

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    查阅并确认旅游合同条款,确认后的电子合同将发送至您的邮箱,您也可以在会员中心查询下载合同

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须知
  • 预订须知
· 特别提醒:
1.火车票比较紧张,不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;所出火车一般票统一为上海出发,火车票拿票方式:上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车,南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知;

2.10下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

· 预定须知:
1、可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

4、一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,

重要提示:我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作,提醒您切勿上当受骗,请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者(包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等)不得恶意购买或刷单,不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时(如购买者多次购买产品,却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等),中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者,并保留向其追究法律责任的权利。