跟团游

【购实惠】青藏高原青藏连线卧卧飞11日跟团游【青海湖/拉萨/林芝/大峡谷/纳木错/羊湖】 0自费景点/雪域高原漫步藏江南/体验雅江游艇/品雅江鱼宴/赠墨脱石锅鸡

【购实惠】青藏高原青藏连线卧卧飞11日跟团游【青海湖/拉萨/林芝/大峡谷/纳木错/羊湖】
来源:微图网
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产品编号:129901 遨游代理
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出游189人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 11天
目的地 拉萨
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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老张 明星档案
同事们都叫我张哥,邻居们叫我老张。
01年加入中青旅,工作至今,是个老旅游人。
目标:在有生之年走遍中国。
  • 鲁朗特色石锅鸡+野生雅江鱼宴,带您感受西藏的美食文化盛典
  • 西宁经济型,拉萨段网评三钻酒店
  • 赠送:U型枕每人一个(西藏段),缓解长时间车程中的颈部疲劳

行程介绍 11天 / 16个景点

团期 2019.08.25 2019.08.26 2019.08.27 2019.08.28 2019.08.29 2019.08.30 2019.08.31 2019.09.01 2019.09.02 ...
第1天 北京-西宁
第2天 西宁(塔尔寺)
第3天 西宁(青海湖、日月山)
第4天 西宁-拉萨
第5天 拉萨-林芝(鲁朗林海)
第6天 林芝(八一镇、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、措木及日风景区)
第7天 林芝-拉萨(西藏民俗第一村)
第8天 拉萨(布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺)
第9天 拉萨(纳木错)
第10天 拉萨(羊卓雍措)
第11天 拉萨-北京
产品
特色
行程亮点 体验青藏铁路,一路欣赏高原美景!
游青海湖塔尔寺,双湖许愿,布宫朝圣,藏民家访!
服务升级 U型枕每人一个(西藏段),缓解长时间车程中的颈部疲劳!
哈达接站,享受藏族高礼仪,感受不一样的藏式传统礼节!
每人每天一瓶矿泉水

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-西宁

交通
列车:约21.0小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
北京西宁
北京西客站出发,乘火车前往高原明珠之称的夏都——西宁
【参考车次:T175次(13:05-10:41)历时21小时36分,或其他车次】
T175 经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州西宁
【温馨提示】青海段行程为当地散客拼团!
火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件.
住宿
火车上

D2西宁-塔尔寺-西宁

交通
汽车:约30.0公里
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
西宁—塔尔寺(30KM,行车约30分钟)
上午抵达青海省首府西宁,接站,入住酒店,(因青海段为当地散客拼团,走行程均在集合地点集合,若同行4人以下会让客人从酒店打车到集合地点,找导游给报销打车费用)下午参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】(游览不少于90分钟)塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺,是宗喀巴大师的诞生地,十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼,欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画,了解精深博大的藏传佛教文化,返回市内,入住酒店休息。本日不含晚餐,客人可自行赴当地著名的小吃一条街(莫家街或水井巷)品尝青海风味特色小吃,其中最有名的是马忠食府,味道都很不错,特色小吃有:手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、羊肠面、酥油糌粑、羊杂碎等;
【温馨提示】
青海属经济欠发达地区,当地三星级酒店均无空调设备,请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店;
★旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间,游客可以把行李寄存到前台,先旅游,晚些入住,请理解;
西宁海拔2300米,大多人不会有髙原反应,但是由于初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒;
★塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重,以免造成不必要的麻烦;不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮,野生藏羚羊的角,头骨等,事实上如果你在离开当地时被发现携带这些物品,可能会面临很大的麻烦。
★中晚餐自理,可自行步行(或打出租车)赴口福街品尝小吃,旅游车不负责安排晚餐接送,请与酒店前台索要酒店指示牌,记住酒店位置,带好随身现金及贵重物品,用餐完毕后自行打车返回酒店,西宁出租车价格:起价6元(含3公里)。
景点

到达景点:塔尔寺

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一,也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地,因先有塔,而后有寺,故名塔尔寺,已有400多年历史。 寺院建筑恢宏、珍宝丰富,又能感受到浓郁的宗教氛围,是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。 栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。 寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史...

住宿
西宁

D3西宁-青海湖-西宁

交通
列车:约22.0小时
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
西宁—金银滩草原—青海湖二郎剑—日月山—西宁
早晨7点开始市区沿途接人(西宁大厦-七一路-西宁宾馆-大十字-西门-胜利路-人民公园),
备注:7、8月旅游旺季改为早晨6点30分出发;
(因青海段为当地散客拼团,走行程均在集合地点集合,若同行4人以下会让客人从酒店打车到集合地点,找导游给报销打车费用)早餐后乘车前往青海湖北岸著名的【金银滩草原】;(车程约2小时;游览约30分钟);这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。远处,山峦起伏,偶有雄鹰飞过的身影,莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮,人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地,故得名“金银滩”。因西部歌王王洛宾的一首《在那遥远的地方》而名扬海内外;同时也是中国第一个核武器研制基地——原子城的原址所在地。后乘车前往被中国国家地理杂志评为湖泊的【青海湖二郎剑景区】;(车程约40分钟;游览约2小时);抵达青海湖二郎剑景区后先用中餐;后进入景区参观游览;感受中国美的湖泊青海湖的无穷魅力;青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意。它位于青海东北部的青海湖盆地内,既是中国大的内陆湖泊,也是中国大的咸水湖。它长105公里,宽63公里,周长360公里,面积达4500平方公里,比中国大的淡水湖鄱阳湖,要大近459.76平方公里。深处达38米,湖面海拔3196米。后乘车前往【日月山景区】;(车程约1小时;游览约40分钟);途径传说中文成公主眼泪化成的小溪——倒淌河;后抵达日月山景区;日月山属祁连山脉,是青海省内、外流域水系分水岭和农、牧区天然分界线,这里是游人进入青藏高原的必经之地,故有“西海屏风”、“草原门户”之称。 据说当年文成公主入藏途经此山,留下了许多美丽的传说故事。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山上立有“日月山”三字的青石碑,山顶修有遥遥相望的日亭和月亭,山南脚下有流向独特的倒淌河。乘车返回西宁;(车程约1.5小时);送站,乘火车前往拉萨
西宁-拉萨
参考车次: Z265(19:45-17:30)/ Z165(21:32-19:30)Z6811(20:15-18:18)】
景点

到达景点:青海湖

又名“库库淖尔”,蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内,是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。 由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。 南侧的二郎剑景区可以乘船游湖;西侧是鸟岛,每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄;湖东以沙滩风光和娱乐为主,有著名的日月山、倒淌河等;北侧则...

到达景点:日月山

青海湖东部的天然水坝,属祁连山脉,是我国地理上的重要分界线。 因山体呈现红色,故古代称为赤岭,在藏语和蒙古语当中日月山是太阳和月亮的意思。 相传文成公主把宝镜抛在两座小山上,东边映着落日的余晖,西边照着初升的月亮,日月山便因此而得名。 日月山东侧一派塞上江南风光;西侧草原辽阔,牛羊成群,一幅塞外景色。两侧的反差在国内很...

住宿
火车上

D4抵达拉萨

交通
列车:约22.0小时
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达拉萨
抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨,那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。出火车站后请直接联系当地联系人接站,接待人员向您敬献哈达后,安排车带您前往酒店入住休息。
(重要提示:拉萨火车站规定,接站人需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人;此外,当日导游不去接站,由接站人统一接待,导游会在第二天开始行程时跟团,在您到达当天晚九点左右联系您,请您保持手机畅通,耐心等待。)
【温馨提示】
1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。
2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。
3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。
4、抵达拉萨的第一晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
住宿
拉萨

D5拉萨-林芝

交通
汽车:约420.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
拉萨-鲁朗林海—林芝 (全程420公里,拍照及用餐共需8小时左右,海拔约2900米)
早上从拉萨起程,由川藏公路穿过5013米的米拉雪山口,沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光。之后前往素有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海 AAAA 级风景区】(游览约 1 小时),鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在。途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋 4700 米,停留拍摄时间约 20 分钟),在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国十大名山之冠——南迦巴瓦主峰的雄姿。观赏【鲁朗林海田园风光(二号观景台)】停留拍摄时间约 20 分钟,欣赏田园美景的位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。游览后抵达八一镇,入住酒店休息。
晚餐安排享用鲁朗特色美食:珞巴族特色菌锅餐——美味石锅鸡。食材的主料选用是藏香鸡,辅料以手掌参、天麻等四五种药材,用慢火炖制,汤中有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。
景点

到达景点:鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾...

住宿
林芝

D6林芝-林芝

交通
汽车:约300.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
林芝八一镇—苯日神山—雅江游艇—雅鲁藏布大峡谷—南伊沟或措木及日—林芝
(林芝-大峡谷单程150公里,行驶约2小时)
早餐后前往游览【苯日神山风景区】(游览约 40 分钟),是一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山,此山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。之后乘【雅江游艇】(游览时间约40分钟)观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光,让您融入在湖光山色之间,感受自然的波澜壮阔。午餐特别安排当地正宗特色的——野生雅江鱼宴。鲜美林芝的雅江鱼非常有名,有鱼头小,身子细长的特点,鱼常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中,生长非常慢,肉质细嫩,除了一根主刺,基本没什么小刺,鱼片鲜嫩爽滑,搭配各种时蔬,足以解旅途疲倦。午餐后前往游览【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】—世界第一大峡谷¬¬(游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江是中国的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得纪录协会的大峡谷、长大峡谷两项世界纪录的认证。南伊沟也是林芝小江南的特点之一。今日您将可以一睹风采,一路的惊叹,随着旅途的深入,塞外江南的醉美在您脑海中涤荡。之后前往游览【南伊沟旅游风景区AAAAA】或【措木及日风景区】,游览结束后驱车返回八一镇入住酒店休息。
【南伊沟旅游风景区AAAAA】(游览时间约1.5小时)南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口少的少数民族珞巴族的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线近的地方。如游览南伊沟,由于南伊沟风景区属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。
【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)措木及日湖又称"冰湖",是一座古冰碛湖,海拔约 3400米,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。
景点

到达景点:八一镇

林芝行署所在地八一镇是林芝地区政治经济及文化中心,八一镇海拔2900米,位于尼洋河畔,距雅鲁藏布与尼洋河交汇处30余公里,距拉萨市400多公里。最初这里只有几座寺庙,几十户人家。1951年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设,故得名。八一镇现有人口3.50万,城市建成区面积5.0平方公里,建筑面积35.0万平方米,50...

到达景点:苯日神山

到达景点:雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷,被誉为二十世纪最重要的地理发现之一,是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。 世界第15高峰南迦巴瓦峰,曾被《中国国家地理》选为中国最美的十大名山之首。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。 每年3月中下旬至5月初,景区内百年老桃花灿若织锦,杜鹃...

到达景点:南伊沟

有着“藏地药王谷”之称的南伊沟海拔2500m,这里的动植物资源非常丰富,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。神秘、原始的南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地,中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人,信奉原始巫教。在印度占领的藏南等地区生活着60万珞巴人。“珞巴”是藏族对他们的称呼,...

到达景点:措木及日风景区

住宿
林芝

D7林芝-拉萨

交通
汽车:约420.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
林芝拉萨 (全程420公里,行驶8小时左右)
早餐后游览行程赠送的【西藏民俗村】(游览时间约1小时),民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌,在这里零距离体验藏民家庭起居生活,特别为游客提供特色藏族美食小食。之后返回拉萨,入住酒店。
【温馨提示】此日返回拉萨,车程较长,客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
景点

到达景点:西藏民俗第一村

住宿
拉萨

D8拉萨-拉萨

交通
汽车:约30.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
布达拉宫—大昭寺—八角街 —扎基寺(景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。)
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑-【布达拉宫】(游览时间约1小时),布达拉宫海拔3750多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。远观西藏和平解放纪念碑,海拔高的城市广场的南端,南以远山绿树为背景,北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米,整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。午餐后游览【大昭寺】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!之后游览【八廓街】(游览时间约10分钟),八廓街又称八角街,据说,由于在拉萨四川人占很大比例,在四川话中,“廓”与“角”的发音相近,所以,就把八廓街误读成“八角街”了。后来,望文生义,以讹传讹,甚至以为八角街是因为环形街道有八个角了。八廓街是围绕大昭寺修建起来的步行街区。赠送游览【扎基寺】(游览时间约20分钟)位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。
【有关布达拉宫温馨提示】
1、出于文物保护考虑,游客必须携带身份证参观布达拉宫,主殿参观时间严格限制在1小时之内,布达拉宫佛堂禁止拍照请自觉遵守,为尊重藏民族习俗,进入布达拉宫主殿后摘下墨镜、帽子。
2、布达拉宫门票属于随机预约制,上午、中午、下午都有可能,导游会根据预约时间调整旅游景点与购物的先后顺序;
3、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日有可能出现无导游陪同的情况,敬请谅解。
4、游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。
5、八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。
景点

到达景点:布达拉宫

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。 主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。 收藏和保...

到达景点:大昭寺

大昭寺,藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。 是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。 拉萨有“内、中、外”三条转经道,都是围绕着大昭寺为中心而进行。每天都有圣徒来这里转经。 大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所...

到达景点:八廓街

位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。
它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。...

到达景点:扎基寺

扎基寺最早建立时供奉的并非财神,来此朝拜的多是前来拉萨做生意、工作的外来人口,这些生意人来此朝拜后,都感觉非常灵验,随着拉萨的发展革新,生意也越做越好。于是经过口口相传,扎基寺就演变成求财最灵验的寺庙,每天香火不断,如果恰逢初每周一、三、五前来朝拜,那人更是多到一个不行。 扎基寺主供的神嗜酒,所以前来扎基寺朝拜,除了哈...

住宿
拉萨

D9拉萨-纳木措-拉萨

交通
汽车:约500.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
拉萨—纳木错—拉萨(往返500公里,约12小时,海拔约4718米)
早餐后乘车前往位于拉萨西北部,海拔高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达海拔高的咸水湖【纳木错】(游览时间约30分钟)(赠送项目,如遇天气原因无法游览纳木措景点,费用不退,改为拉萨市内自由活动)藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。游览后返回拉萨入住酒店休息。
【温馨提示】纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。
景点

到达景点:纳木错

西藏最大的湖泊,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。 从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。 每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。

住宿
拉萨

D10拉萨-羊湖-拉萨

交通
汽车:约240.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
拉萨—羊湖—拉萨
上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界高岗巴拉雷达站建于此。欣赏【羊卓雍湖】(游览时间不少于30分钟)简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”、“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”。(注意:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)之后返回拉萨
【参观购物】:
1.弘发阁藏药或藏药宜生或彩伦藏药或才纳或其他藏药店(参观购物不多于90分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)
2.九瑟坛城或藏地传奇或梵城天汇或其他工艺品店(参观购物不多于90分钟,天珠、蜜蜡、松石、唐卡是西藏神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
【温馨提示】
1、羊湖观景台海拔较高,温度较低,注意保暖,穿上厚衣服;
2、拍照时注意身边的藏民,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用,如果想与牦牛藏獒合景,请先与藏民讲好价钱。
景点

到达景点:羊卓雍措

·与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
·在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措,不同时刻照射,会显现出不同层次,极其丰富的蓝色。
·水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,湖水随光线变幻,演化成千变万化的蓝色。
·下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路,在此散步或露营在...

住宿
拉萨

D11拉萨-北京

交通
飞机
用餐
早餐:含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
拉萨北京
早餐后退房,自由活动(可以将行李寄存在酒店前台,请务必保管好自身财物)。根据航班时间,前往机场,告别圣地西藏,返回北京。【航班时间待定】
温馨提示:
乘飞机客人不含送机服务,工作人员会将客人送到民航机场大巴处,也可以选择我司的送机服务,请客人根据航班时间,自行前往机场办理值机托运等手续(机场大巴费用50元/人,我司送机费用60/人,敬请自理)。
住宿
温馨的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-西宁

列车:约21.0小时

火车上

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

西宁-塔尔寺-西宁

汽车:约30.0公里

塔尔寺

西宁

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

西宁-青海湖-西宁

列车:约22.0小时

青海湖
日月山

火车上

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第4天

抵达拉萨

列车:约22.0小时

拉萨

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第5天

拉萨-林芝

汽车:约420.0公里

鲁朗林海

林芝

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第6天

林芝-林芝

汽车:约300.0公里

八一镇
苯日神山
雅鲁藏布大峡谷
南伊沟
措木及日风景区

林芝

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第7天

林芝-拉萨

汽车:约420.0公里

西藏民俗第一村

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第8天

拉萨-拉萨

汽车:约30.0公里

布达拉宫
大昭寺
八廓街
扎基寺

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第9天

拉萨-纳木措-拉萨

汽车:约500.0公里

纳木错

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第10天

拉萨-羊湖-拉萨

汽车:约240.0公里

羊卓雍措

拉萨

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第11天

拉萨-北京

飞机

温馨的家

早餐:含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 火车票说明: 卧卧飞:北京-西宁、西宁-拉萨为硬卧火车票;拉萨-北京:航班为/经停/转机,实际出票为准,含基建税。
    【火车不保证铺位及车次;机票一经出定不得退改签。飞机团起飞为当天,落地时间过凌晨的均视为当天。】
  • · 住宿说明: 全程双人标准间,西宁经济型,西藏段:全程网评3钻酒店。我社不提供自然单间,如出现单人,尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床)或补房差。酒店条件与内地有差距,请客人有心理准备。
  • · 用车说明: 当地旅游车。车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。
  • · 用餐说明: 青海1早1正,正餐25元/人/餐;西藏7早12正;早餐为酒店含早(不吃不退),正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
  • · 景点说明: (青海湖、塔尔寺、金银滩草原、日月山、布达拉宫、大昭寺、羊湖、赠送:西藏民俗村、苯日神山、雅江游船、鲁朗林海,大峡谷、南伊沟或措木及日、纳木错、扎基寺,赠送景点,如因自身原因和天气自然灾害原因不能参观费用不退)。因参观景点需要,请游客随身带好身份证原件。游览景点(景点首道大门票),如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退;此行程均为打包优惠价格,持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效,无任何优惠。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
  • · 导游说明: 当地导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
  • · 购物说明: 全程不超过3个购物店(参考购物店:奇圣土特产店、天誉藏药或藏草宜生或彩伦藏药或其他藏药店,七彩藏地工艺品或九瑟坛城或泓法阁或其他工艺品店),无强制性购物;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动,但购物店数量不会增加,可根据需要进行消费,不强制消费。

费用不含

  • · 保险: 旅游意外伤害保险及航空意外险(建议旅游者购买);
  • · 个人消费: 个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务)
    自由活动期间的费用
  • · 单房差: 全程单间差或加床费用
  • · 其他: 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
    因景区政策性价格调整而产生的门票差价;
    “旅游费用包含”内容以外的所有费用;
推荐
项目

购物推荐

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可选择进入的购物场所

名称 产品介绍 说明 备注

九瑟坛城或藏地传奇或梵城天汇或其他工艺品店

西藏民族工艺品等

不多于90分钟

弘发阁藏药或藏药宜生或彩伦藏药或才纳或其他藏药店

藏医药

不多于90分钟

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流程

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    查阅并确认旅游合同条款,确认后的电子合同将发送至您的邮箱,您也可以在会员中心查询下载合同

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须知
  • 预订须知
· 成团说明:本产品为散客成团,代理产品
产品提供方为:北京环球旅程国际旅行社
委托地接社为:西藏和顺阳光旅行社 西藏悠然旅行社有限公司
西藏段为北京成团,青海段为当地散客拼团!
· 特殊说明:1.票务说明:由于火车票实行实名制,报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件,若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。如遇返程票为团队票时,返程出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解。
2.门票政策:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
3.西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退,只退未产生的大交通。
4.双方合同确认起,因客人自身原因退团,需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费!!!
5.保险:含旅行社责任险,建议游客自愿购买旅游人身意外险,如在当地发生费用,请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回,并及时与您报名旅行社沟通,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔。
6.进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
7.高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
8.不允许客人私自离团,如客人离团,则视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
9.旅途中游客自身原因提前离藏,或自身原因身体不适放弃行程的,我社不退任何未产生的费用。
10.年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏,我社不予以接待。
11.游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位游客认真填写,如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决,如客人对当地协调有异议,请在回京后3个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!当地未填写意见单的游客,视为对行程、接待服务表示满意,回京后不予受理。如意见单签得好,回京后我社不再对此做出任何的处理及赔偿。感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快!
12.旅游行程过程中因游客自行擅自离团,我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题,属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排,费用一律不退!
· 温馨提示:1.本线路不适用于外籍人士报名,敬请谅解!
2.因此团是散客拼团,当客人到达当地后有可能存在等待其他客人的情况,请听从导游或接送工作人员安排。
3.进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
4.高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
5.不允许客人私自离团,如客人离团,则视为自愿终止合同,并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
6.年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏。
7.建议客人购买旅游意外保险。(上保险的客人,如在当地发生费用,请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。
重要提示:我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作,提醒您切勿上当受骗,请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者(包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等)不得恶意购买或刷单,不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时(如购买者多次购买产品,却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等),中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者,并保留向其追究法律责任的权利。