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【购实惠】甘南香巴拉深度游双卧10日游【色达佛学院/拉卜楞寺/扎尕那/郎木寺】 0购物可升级双飞 看色达盛景、观礼天葬、转绕坛城、听法闻法、拍摄色达全景

【购实惠】甘南香巴拉深度游双卧10日游【色达佛学院/拉卜楞寺/扎尕那/郎木寺】
来源:个人
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产品编号:127595 遨游代理
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出游85人 暂无评论
出发地 北京
行程天数 10天
目的地 甘南
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
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李白
十年国内旅游产品设计经验,走遍祖国每一个省份。客人好评是所有付出的最大回报,做足够纯粹的优质旅行产品,提供足够有温度的细心贴心服务。
  • 色达两晚住宿,给心灵的一场洗礼

行程介绍 10天 / 10个景点

团期 2019.08.08 2019.08.22
第1天 北京-兰州
第2天 兰州
第3天 兰州-夏河(拉卜楞寺、桑科草原、尕海湖)
第4天 玛曲-久治(阿万仓)
第5天 甘南(喇荣五明佛学院、色达天葬台)
第6天 甘南(黄河九曲第一湾)
第7天 甘南(花湖、郎木寺)
第8天 甘南-兰州(扎尕那)
第9天 兰州-北京
第10天 北京
产品
特色
特色体验 看色达盛景,观礼天葬,转绕坛城,听法闻法,拍摄色达全景,感受一场漫山遍野的红色信仰
行程亮点 ★【郎木寺】探询白龙江源头
★感受藏传佛教黄教(格鲁派)六大宗主寺之一【拉卜楞寺】的氛围。
★特别安排【黄河九曲第一湾】绝美的落日,有一种日落美到让你忘记呼吸。
★体验热尔大坝草原上的一个天然海子的安静,却让人燃烧,这就是【花湖】,寂寞如此妖娆的花湖。
★特别安排体验扎尕那藏族家访 。
赠送礼包

赠送兰州接送机服务

每人每天一瓶水

赠送旅游三宝(眼罩,耳塞,充气枕头)

住宿安排 色达两晚住宿给心灵的一场洗礼

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1北京-兰州

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
北京西站出发,乘火车前往兰州;【参考车次北京西站Z55(14:58-次日07:34)或Z75(15:57-次日10:49)】具体车次以出团通知为准;
住宿
火车卧铺

D2抵达兰州

交通
列车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达兰州,落地司机火车站出站口(机场)接站,安排入住酒店;(接站根据人数配备车型。请留意我社工作人员短信提示,请保持手机畅通)

晚上可自行前往兰州特色小吃街--正宁路夜市,品尝当地特色小吃。

兰州市内及周边景点推荐:
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多国宝级文物,位居全国五强、世界十强,还是值得一看的。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙,该雕塑构图简洁,寓意深刻,反映了甘肃悠远的历史文化,黄河干流上一座大型铁结构桥,百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴,中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆!
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆,坐落在甘肃兰州市金城关风情区二台阁,分原汁原味的秦腔表演区,历代秦腔名人蜡像区,小型皮影戏。
舌尖上的兰州
1、张掖路大众巷:(白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食,此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅!
2、正宁路夜市:(营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!
住宿
兰州

D3兰州-拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖-玛曲

交通
汽车:约240.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
参观景点:
【拉卜楞寺】(游览时间不少于2小时)拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是甘、青地区较大的黄教寺院,寺院内设六大学院。拉卜愣寺地处"金盆养鱼"之地。寺院由一世嘉木样活佛创建于1710年,经历世嘉木样修建,现已成为甘、青、川地区较大的藏族宗教和文化中心。这里有世界上较长得转经长廊,随处可见虔诚的藏民,苦修今生,以待来世。寺外的商业街上,店铺林立,是购买藏饰的好去处。后游览美丽的

【桑科草原】(约1小时)距县城13KM,领略草原美景,可体验草原风情-骑马(骑马费用自理)

途观景点:
【尕海湖】(游览时间不少于15分钟)湿地自然保护区(此景点门票,若进门票自理)。尕海海拔3479.7米,自然保护区总面积16.2万亩,野生动植物资源丰富,水草茂盛,是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。

途经:
【碌曲县】位于甘肃省西南部,青藏高原东边缘,甘、青、川三省交界处,北接夏河县,东邻卓尼县,西南与玛曲县接壤,西连青海河南县,南与四川省若尔盖县毗邻。地理坐标为东径101°35′36″至 102°58′15″,北纬33°58′21″至34°48′48″,直线距离东西长126km,南北宽93km。总面积5298平方公里,后抵达玛曲县。
景点

到达景点:拉卜楞寺

拉卜楞寺为藏传佛教格鲁派的六大寺之一,是全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。 寺院规模宏大,这里有恢宏的寺院建筑群,供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。 拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的,共2000余个转经筒,转遍每个转经筒至少需一个小时。 在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥,...

到达景点:桑科草原

·桑科草原为藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。
·进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动,如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物,参加篝火晚会、跳锅庄等活动。
·这里的赛马节很有名气,每年农历七月十三,桑科七大部落要在这里举行赛马会,届时来自各地的牧民云集...

到达景点:尕海湖

·尕海湖是甘南地区最大的淡水湖,位于草原中心,每到晴天时蓝天白云在水中倒影,非常好看。
·夏季,湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放,是尕海最美丽的时候。
·这里也是观鸟胜地,每年的6-9月,成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖。
·尕海湖面积很大,开发为景区的部分位于北侧...

住宿
玛曲

D4玛曲-阿万仓湿地公园-班玛

交通
汽车:约340.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
参观景点:
【阿万仓湿地公园】(游览时间不少于40分钟)藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南54公里的阿万仓乡政府治所以南,面积约200平方公里。草原上留有著名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺,赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹等人文古迹,世界上史诗《格萨尔王传》的序幕也从这里开始

途经:
【久治县】地处青南高原东部,境内山岭重叠,层峰起伏,巴颜喀拉山脉的年保山横贯全境,山南部多为南北走向的峡谷,山北部是宽谷和山间盆地。巴颜喀拉山自西北向东南绵延,年保玉则山横贯全境构成该县的地形骨架。地势由南、东北西北部逐渐降低,海拔在3568米-5369米之间。
景点

到达景点:阿万仓

住宿
色达

D5班玛-色达-佛学院-天葬台

交通
汽车:约130.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
参观景点:
【佛学院】(游览时间不少于4小时,海拔4000多米),早餐后前往色达,民族民间宗教文化博大精深,加之是《格萨尔王传》的发祥地之一,以格萨尔文化、寺庙宗教文化为代表的民族民间文化占有极为重要的地位。色达佛学院是世界上较大的藏传佛学之一。 这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。
【天葬台】(参观时间约40分钟)从色达佛学院出发步行大概半个多小时的时间就到了天葬台,每天下午一点开始,这里都有天站葬的天葬是藏地古老而独特的风俗习惯,也是大部分西藏人采用的丧葬方法。色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上。一座小小的白塔旁,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,那便是进行天葬的地方。天葬,就是将死者的尸体供养给至尊空行母的化身——鹫鹰,鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。仪式,风雨无阻不知道从什么时候开始,这里允许游客前往观看了,也许是从世人发现了色达这一片净土以后吧。

温馨提示:
不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。对阿卡和喇嘛要尊重,不要随意拍摄他们,征求完意见方可拍摄。

特色餐:当地正宗牦牛肉火锅。
景点

到达景点:喇荣五明佛学院

喇荣五明佛学院,是全世界最大的佛学院,可以观赏数万僧房密布山坡的奇观。 在转经塔西南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院,这里可以拍摄出整个佛学院的全貌。 以中心的经堂为界,坡上是喇嘛的领地,坡下则住着觉姆,大殿旁边分布着一些餐厅和商店。

到达景点:色达天葬台

·色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,那便是进行天葬的地方。
·天葬,就是将死者的尸体供养给鹫鹰,鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。
·天葬师随即将尸体衣服剥去,按一定程序肢解尸体,肉骨剥离。最后用哨声呼来鹫,按骨、肉顺序别喂食。

住宿
色达

D6色达-马尔康-唐克

交通
汽车:约530.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
途观景点:
【瓦切塔林】瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡,此地是一丁字路口,北距黄河第一湾60公里,南距红原县城40公里,往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为"大帐篷",这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。

参观景点:
【卓克基土司官寨】(参观时间不少于1.5小时)官寨依山而建,坐北朝南,被国际友人赞誉为"东方建筑史上的一颗明珠"。官寨始建于1718年清朝乾隆年间,为四层碉房,1936年毁于大火,1938年----1940年,土司索观赢组织人力进行重建。1935年7月,毛泽东同志及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周。
【黄河九曲第一湾】(游览时间不少于2小时),这里是四川青海甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。

途经:
【翁达】【黑桥】【观音桥】抵达【马尔康】市位于阿坝藏族羌族自治州青藏高原南缘,在四川盆地西北部,北靠阿坝、红原大草原,南与卧龙大熊猫自然保护区、小金四姑娘山紧邻。

后抵达【红原县】是当年中国工农红军长征经过的雪山草地,1960年建县的周恩来总理亲自命名为"红原",意为:红军走过的草原。红原地处"世界屋脊"青藏高原东部边缘,位于四川西北部、阿坝藏族羌族自治州中部
景点

到达景点:黄河九曲第一湾

·这里是黄河九十九道湾中的第一湾,在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合。 ·索格藏寺后有一个九曲第一湾观景台,有台阶可以到达,是观赏第一湾晚霞的最好位置。 ·这里水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,是黄河九十九道弯中最美的一弯。

住宿
唐克

D7唐克-花湖-郎木寺-迭部

交通
汽车:约390.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
参观景点:
【花湖】(游览时间约1.5-2小时)。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国又大又平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。

【郎木寺】(参观时间约40分钟)郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。多年以来,这里一直是海外游客尤其是西欧国家游客青睐的旅游胜地。后前往白龙江源头,沿着甘肃寺庙脚下的白龙江往源头方向前进。白龙江左边是光秃的石头山,里面住着秃鹫;右边是草坡,时常能看见成群的牛羊,站在高地看时,白龙江就在脚下蜿蜒着。感受庄严的佛教气氛,穿越那摩峡谷,寻觅白龙江源头。
景点

到达景点:花湖

花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。 湖岸边芦苇茂密,因湖中盛开的一种白色小花而得名花湖。这里还是观看国家一级保护动物黑颈鹤的最佳去处。 花湖湖面辽阔,水下是深不可测的沼泽地,沿着湖边的栈道行走,可以走到湿地中间去。 这里曾被《国家地理杂志》评为中国最美的湿地,是摄影拍照的...

到达景点:郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字,白龙江镇中流过,北岸和南岸有两座寺,分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖,合称郎木寺。 赛赤寺位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”,也叫“赛赤寺”。建筑都在山坡上,大多是金顶,高大有气魄,比格尔底寺更为庄严漂亮一些。 寺后方有天葬台,这是甘南地区唯一允许参观的天葬台...

住宿
迭部

D8迭部-扎尕那-兰州

交通
汽车:约460.0公里
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
参观景点:
【扎尕那】(参观时间不少于2小时)。是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息

途观景点:
【米拉日巴佛阁】位于甘肃安多藏区合作市,它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁",名字虽然有点儿长,却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区主要的寺院之一。

途经:
【合作市】合作市地处青藏高原的东南端,甘、青、川三省交界处,东连卓尼县,南靠碌曲县,西接夏河县,北临临夏州和政、临夏县。国道213线和省道306线贯城而过,是内地通往青海西藏的交通要道,距省会兰州226公里,是甘南藏族自治州州府所在地,也是全州政治、经济、文化、科技和金融中心。
景点

到达景点:扎尕那

“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。村庄四周都是未经开发的奇异山峰,最高山峰海拔4500m。 在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活,感受原始藏寨的淳朴安详。 目前扎尕那居民以藏族为主,村子里男人们大部分会说普通话。另外,村里最主要的出行方式是马和拖拉机。

住宿
兰州

D9兰州-北京

交通
列车
用餐
早餐:含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
早餐后游客可自行游览兰州市区,根据火车时间送站;结束愉快的旅程;
住宿
火车卧铺

D10北京-北京

交通
汽车
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
抵达北京,返回温暖的家;
住宿
温暖的家
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

北京-兰州

列车

火车卧铺

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

抵达兰州

列车

兰州

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第3天

兰州-拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖-玛曲

汽车:约240.0公里

拉卜楞寺
桑科草原
尕海湖

玛曲

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第4天

玛曲-阿万仓湿地公园-班玛

汽车:约340.0公里

阿万仓

色达

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第5天

班玛-色达-佛学院-天葬台

汽车:约130.0公里

喇荣五明佛学院
色达天葬台

色达

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第6天

色达-马尔康-唐克

汽车:约530.0公里

黄河九曲第一湾

唐克

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第7天

唐克-花湖-郎木寺-迭部

汽车:约390.0公里

花湖
郎木寺

迭部

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第8天

迭部-扎尕那-兰州

汽车:约460.0公里

扎尕那

兰州

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第9天

兰州-北京

列车

火车卧铺

早餐:含
午餐:自理
晚餐:自理

第10天

北京-北京

汽车

温暖的家

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 火车: 往返火车硬卧,不保证铺位;
  • · 交通: 全程贴心服务。确保一人一正座,每人一个正座,不分座位号,先到的客人先选择,请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统,尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。
  • · 住宿: 全程住宿双人标间。西北酒店多无三人间;单男单女请补交单房差(处于对游客安全性的保障,我社不协调单男单女拼房);备注:如在旅游旺季等特殊情况下,因房源紧张或政府征为公众利益征用,在各常用酒店都不能确保入住的情况下,旅行社会安排不低于备选酒店档次的酒店;
  • · 景点: 全程含首到大门票,不含景区内小门票
  • · 导游: 8人(含)以下司机兼向导
  • · 餐饮: 含6正餐(早餐为酒店赠送性服务,若不吃或因时间原因不能用餐,不予退餐;6个正餐,餐标30元/人/正;10人一桌,八菜一汤,如人数不足,菜品酌量减少。8人以下,餐标现退客人,由客人自行用餐。

费用不含

  • · 其他: 1、不含航空保险;
    2、行程内以外的自费项目及个人消费;
    3、行程中所列出来的自费景点。
    4、单间差
推荐
项目

自费项目推荐

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可选择参加的自费项目

名称 内容介绍 说明 备注

草原骑马

桑科草原骑马

约30分钟

50元-100元/圈

篝火晚会藏族火锅

260元/人

烤全羊

1880元/只

藏族表演

藏族表演

60分钟

180元/人

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须知
  • 预订须知
· 成团方式:散客拼团
· 温馨提示:西北旅游注意事项:
1、宁夏,甘肃,青海地区位于我国西北内陆,以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请团友根据自身情况,带足御寒衣服物,水、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。
2、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软件还是硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣:但我们会努力与餐厅协调,尽可能满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域辽阔,景点之间的车程较长,请游客在西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。
4、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进高庙),请谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合都不要提及有关少数民族的政治问题,请配合我们的工作。
5、穆斯林民族地区忌:包括西北地区回族、维吾尔族、哈萨克族等民族,请客人们尊重民族文化。
6、请团友自备旅行常用药品(如感冒药、肠胃药、中暑药等)以备不时之需。
请团友保管好自已随身物品,特别是重要物品,如身份证件、手机、钱包等
· 委托地接:本产品代理北京瑞途国际旅行社有限公司,委托地接为甘肃嘉恒旅行社;
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