上海火车站乘坐K152(16：31-7：27)Z164(20：10-5：07)Z40(19：40-4：53)K282(20：46-9：09)前往郑州。

九点左右出发乘车赴开封，途中参观郑东新区如意湖，如意湖位于郑州郑东新区CBD中央公园的中心，周围分布着CBD三大标志性建筑——郑州国际会展中心、河南艺术中心、郑州会展宾馆。如意湖占地约160亩，最深水位达3.5米，湖区注水量约26万立方米，它与如意河、昆丽河、金水河、熊儿河等形成一个完整的城市生态水系。2015年12月14日上合峰会“强哥”带多国总理逛如意湖、合影，成为世界的焦点。穿过七朝古都开封西城门—大梁门，遥望古城墙，后可参观北宋时期天下首府【开封府】（游览时间不少于1小时），它是北宋刚直不阿、铁面无私的大清官包拯办案的府衙，一曲“包龙图打坐在开封府”，“开封有个包青天”令人荡气回肠，引起几多瑕思神往。午餐可自由漫步开封人的待客厅【小宋城】（游览时间不少于30分钟），自费品尝开封传统小吃，走进“小宋城”，摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声，此起彼伏，萦萦于耳，来汴观光的游客，逍遥自在地徜徉其中，细细品尝香味四溢的各色小吃，置身于此，使人仿佛步入历史画卷，一日梦回千年。后参观开封黄河游览区（游览时间不少于30分钟，船票80元/人自理），位于开封城北10公里，黄河开封段河面宽阔，大堤高耸，气势磅礴，以“悬河奇观”而闻名中外。在黄河游览区，可以乘船游览黄河壮丽景色，登大堤观赏悬河景观。

早餐后乘车赴林州，参观全国爱国主义示范基地【红旗渠】（游览时间不少于2小时，往返电瓶车24元/人自理），红旗渠被称为中国水长城在国际上被誉为“世界第八大奇迹”。游览红旗渠纪念馆—分水苑，感受那段感人肺腑的难忘历程，游览历经1年零5个月凿成的青年洞，学习一种不屈不挠无私无畏的红旗渠精神。

早餐后乘车赴南太行【万仙山•郭亮】（游览时间不少于4小时，景区小交通45元/人自理），郭亮村被称为“太行明珠”，通往郭亮村的路上便可见到令人惊叹的【绝壁长廊】，车行其中，一边是石壁，一边是悬崖，惊险万分。过了重重险路，便可见到景色宜人的郭亮村，和那立于山顶的崖上人家，充满了浓郁的乡土风情，这里拍摄过《清凉寺的钟声》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等四十多部影视剧，被誉为“中国第一影视村”。后乘车赴焦作。

早餐后乘车赴有“天下第一名刹”之称的【少林寺】（游览时间不少于2个小时，电瓶车往返25元自理），观看精彩的少林武术表演（随缘），常住院、山门、千年银杏树、太宗皇帝御书的李世民碑、天王殿、大雄宝殿、方丈室、达摩石像、千佛殿、历代高僧的埋葬地---塔林等景点。中餐后乘车赴洛阳，游览中国最火爆的娱乐节目《奔跑吧兄弟 第三期》在洛阳的拍摄地【隋唐洛阳城国家遗址】（游览时间不少于1.5小时）天堂、明堂是中国唯一女性皇帝武则天的皇家宫殿，从皇后一步步登上皇位，直到临终，在这里她给后人留下来了一个传奇。明堂（武皇皇宫）是她执掌国柄，一统天下，沟通天地，感应四时的重要场所。天堂是武则天的礼佛堂，是《狄仁杰之通天帝国》中的通天浮屠原型。

早餐后参观【定鼎门遗址】，定鼎门遗址是世界文化遗产，是隋唐和武周时期都城洛阳城门外郭城正门，隋初名建国门，唐时更名定鼎门，位于隋唐洛阳城中轴线上，隋炀帝营建东都洛阳，次年迁都洛阳，成为第一个通过定鼎门的皇帝。后参观【龙门石窟】（游览时间不少于2小时，不含电瓶车10元/次），龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就，其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范，参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。午餐后乘车赴华阴，途中如有时间可自费参观三门峡陕县【地坑窑院】（不含车费导服50元/人，游览时间不少于1小时），地坑窑院又称 “下沉式窑院”、“天井窑院”，当地村民俗称“地坑院”。它是在平地上向下挖6米左右，形成大小不一的方形或矩形土坑，然后在四壁凿出窑洞，供人居住的一种建筑形式，是豫西地区特有的一种民间建筑类型，居今已经有数千年的历史，入住酒店。

早餐后乘车赴兵马俑，游览位于骊山北麓的“世界第八大奇迹”【秦始皇兵马俑博物馆】（游览时间不少于2.5小时，不含电瓶车5元/人）这个庞大的地下博物馆埋藏着中国第一位皇帝秦始皇陵寝的守护军队，近万人与真人真马同样大小的陶俑组成了庞大的军队，显示了历史上秦国军队“扫灭六国、一统天下”的气势，使游人无不为之震慑。后参观著名皇家园林“唐明皇与杨贵妃”避寒胜地【华清宫风景区】（游览时间不少于1.5小时），亭台瑰丽，殿宇轩昂,史记唐玄宗每年和杨贵妃在此过冬，其中【莲花汤】是唐玄宗李隆基沐浴之地；【海棠汤】是杨贵妃沐浴的汤池。震惊中外的“西安事变” 旧址【五间厅】也在其中。探寻“千古之谜”，后返西安。

早餐后乘车赴黄陵（200公里，行车3小时），游览天下第一陵---【黄帝陵】（游览时间不少于40分钟，不含电瓶车20元/人），黄帝陵位于延安市的黄陵县，黄帝姓公孙，名轩辕，是世界华人的共同祖先，游览【轩辕庙】（游览时间不少于40分钟），是进行祭拜的地方，庙内碑帖众多，院内有4.5千年的古柏“黄帝手植柏”和“汉武挂甲柏”。午餐后乘车赴宜川，沿途车览盘龙卧虎绵延起伏的陕北黄土高原地貌，游览【黄河壶口瀑布】，壶口瀑布是向前在九曲黄河之上的一颗璀璨明珠，是北方最富有特色的大型瀑布奇景，名列全国第二大瀑布。河水流经此地，以其巨大的力量，泄入河谷，冲入深槽，顿时，涛声轰鸣，水雾升空，惊天动地，气吞山河，显示出“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的宏伟气概、同时感受汹涌彭拜声震天的气势！

早餐后游览中共中央驻地---【杨家岭】（游览时间不少于30分钟），中共中央和毛主席在这里领导了抗战、整风运动、大生产运动、和解放战争，后参观毛泽东旧居【枣园】（游览时间不少于30分钟），还有当年中央领导修建的幸福渠。【延安革命纪念馆】（游览时间不少于50分钟），参观革命文物，再现了毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等领导人当年在延安的光辉业绩。乘车返回西安（400公里，行车5小时）。

早餐后，参观游览【大明宫国家遗址公园广场】（游览时间不少于1.5小时）唐朝是世界上最强大的帝国，大明宫作为唐朝的最高权利中心，吸引着全世界各地不同国家、种族的人们前来朝拜。接着参观古都长安地标性古建筑——【大雁塔北广场】，在北广场观赏“大型音乐喷泉”。最后参观西安市中心游西安的重要标志之一【钟鼓楼广场】，感受具有民族特色的回民小吃一条街，可自由在美食街进行【美食淘宝】让您的肚皮吃到嗨，后结束愉快的古都之旅。