〖温馨提示〗

1、由于此行程为全国散客拼团，当您入住酒店后要做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行前往金马坊或南屏步行街美食城品尝特色小吃。

2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在机场出站口第一时间能接到您。

下午 – 午餐后乘车前往大理（正常行驶4.5小时左右），参观国家首批历史文化名城【大理古城】（游览时间约60分钟，不推荐35元一位的电瓶车）。它曾是南诏国古都，延续着历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，还可了解当地的特色饮食—烤乳扇、稀豆粉；手工艺—轧染、大理石工艺品；文化—大理城市布局，体验慢节奏下的大理时光，以及【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。

晚上 – 我们将于18:30左右开餐，品尝绿色生态的大理风味农家特色餐。19:30抵达酒店，办理入住手续（名字保密），把行李放回房间稍作休息。

20:00 Party正式开始，我们精心为您准备了当地的民谣歌手，也为每一位赠送了当地风花雪月啤酒一支，为了相互之间20几年、30几年或者40、50几年才修来的相识与相聚，没有理由不忘情的嗨皮，这里一定没有地域与年龄，这就是旅游的真谛：无忧、忘我、广交天下友。这一夜，也留给那些因为“懒人行”而结下缘分的菇凉与帅锅们.....

早餐：酒店早餐

中餐：欣恒缘酒店（金钰饭店）（宜良烤鸭）

菜单：生蒸大汽锅鸡、滇宜烤鸭、红烧全鱼、宣威小炒肉、西芹炒肉、木耳炒肉、青椒炒肉、小炒肉末、小炒素菜、炝炒土豆片、农家蒸南瓜、时令汤、米饭、榨菜

晚餐：乡土人家（大理南诏宴）

菜单：五味什锦（2荤3素）、千年大理砂锅鱼、江尾洱海鱼（江尾洱海全鱼）、脆皮飘香鸭、木耳炒肉、农家番茄炒蛋、秘制肉酱豆腐、上汤冬瓜、素炒京白菜、时鲜时蔬2道、青菜汤、小馒头、米饭

〖温馨提示〗

1、西山龙门立于悬崖峭壁之中，为全石头路面，人多路窄，一定要注意手中的相机与手机，更不得拥挤，要严格按照导游的安排走单行线，必能欣赏到意想不到的美景；

2、大理古城是开放式的古城，行人游客较多，请各位照看好自身的贵重物品；

3、由于属散客拼团，为保证行李箱内物品安全，途中几乎不开行李箱门，请务必带好您的随身及贵重物品。

4、大理洱海客栈与下车点有一段10分钟的距离，需要您拖着行李与我们步行在环海路上，不要光欣赏沿途浓郁的民风而落队哦。

亮点一：与传统旅游不同，绝对没有MORNING CALL~

亮点二：可在清晨05:00早起（有组织/小范围），看看高原上的日出，拍上几张专属与自己、没有雾霾与酷暑、亲近大自然的“唯美照”；也可睡到自然醒（不打算观日出，只想先懒懒躺在床上感受晨日的宁静），之后在楼下找辆双人或四人脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道在海边骑行，迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副画中的惬意场景。

12:00在农家小院用中餐，这是花样年华的专属餐厅，私人定制，不对外接待。

下午 -- 午餐后前往桃源码头观看原始生态的捕鱼方式：洱海鱼鹰表演。洱海至今还保留着古老、已被国家遗产办收录入非物质文化遗产名录的传统捕鱼方式：鱼鹰捕鱼。鱼鹰又名鸬鹚、水老瓦，亲们可以拿着相机，记录下难得一见的鱼鹰捕鱼瞬间，也可以通过白族金花的介绍了解白族人民质朴的民俗与生活方式。随后欣赏优美的白族歌舞。游览结束乘车赴丽江（约150分钟左右）。

晚上 -- 18:00抵达丽江，品尝早已为您准备好的丽江当地农家特色餐。餐后乘车至宋城，观赏一生必看的演出【丽江千古情】（280元已含），让时光倒流回鼎盛的宋代时期，从独特的视觉欣赏这述说丽江马帮文化、纳西族人民民风习俗的震撼演出，相信它能给您留下一个难忘的印象。

22:00前抵达酒店入住。

早餐：酒店早餐

中餐：五朵金花(大理农家特色餐)

菜单：大理白族喜洲凉拼、砂锅酸辣鱼、油炸洱海虾、汽锅香菇鸡油炸乳扇、茉莉花蛋饼、木耳炒肉、红椒炒肉、青笋炒肉、干椒炒莲藕、炝炒莲白、喜洲粑粑、青梅饮品、青菜汤、榨菜

晚餐：龙行庄园食府（腊排骨）

菜单：腊排骨火锅3.5斤、脆皮肠、三明治、虾丸、鲍鱼片、小白菜、青菜、洋芋、豆腐皮、粉丝、茼蒿、菠菜、木耳、榨菜、鸡豆凉粉、汽锅鸡，小馒头、米饭

〖温馨提示〗

如果您这天是早起，需要骑行，一定要提前与自行车/电动车主提前联系哦，他们可是特别恋床的。

下午 -- 中餐后前往国家AAAAA景区【玉龙雪山】（游览时间约150分钟），乘坐我国海拔最高、运力最强的旅游客运索道【冰川大索道】与高原雪山来次阳春白雪的亲密接触。作为世界上北半球离赤道最近的雪山，还不曾有人征服过海拔5596米的顶峰，但能抵达4506米的索道口，也实属不易，炎炎夏日也能摸到皑皑白雪，万年不化的冰川近在眼前，云南秀美横断山脉自此一览无遗。之后在甘海子观大自然的力量尽显无疑，曾经深不可测的高原湖泊亿万年后干枯了，但却孕育了今天的高山牧场之胜景。

晚上 -- 18:30乘车前往参加纳西篝火晚会，品尝地道纳西喜宴。20:00左右前往游览世界文化遗产【大研古镇】（游览时间约1小时），它是一座没有城门的开放式古城，当导游带各位贵宾们到达标志景致后，大家就可以自由活动啦！在这以雪山为背景、有“高原姑苏”美誉的古城中，感受以流水为魂魄，充满着“雪山、绿地、小桥流水、纳西人家”的诗情画意。

早餐：酒店早餐

中餐：土道家餐厅餐厅（马帮菜）

菜单：纳西火锅、马帮扣肉、木耳炖鸡、红烧鲤鱼、农家小炒肉、青椒炒肉（或红烧肉）、云腿北风菌、东巴双拼、银丝莲白、番茄炒蛋、纳西鸡豆粉、米饭 、榨菜（或小馒头）

晚餐：仙海食府（纳西喜宴）

菜单：木耳炖鸡、纳西酥肉、酸辣全鱼、纳西小炒肉、百合炒肉、腌菜扣肉、纳西米血肠、鸭胗拼花生、韭菜炒粉皮、纳西鸡豆粉、生态黄瓜、粉丝炒莲、白米饭、馒头、榨菜、水果拼盘

下午 -- 乘车前往珍稀鸟类的天堂，云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区——拉市海，玩转【拉市海骑马、划船】（90分钟，骑马划船费用已含）。根据您的选择将灵活安排游玩时间，您也不用担心只能乘坐指定游船，在懒人行里，可任意选择游船：铁皮船、铁划艇、竹筏，还可自由组合同游人数。自然也可以骑上马儿，体验在高原“持绳策马”的潇洒畅快（骑马指定3号线路）。

晚上 -- 乘坐飞机飞往热带乐园西双版纳。

早餐：酒店早餐

中餐：仙海食府（丽江农家特色餐）

菜单：萝卜炖排骨、风吹半腌肉、红烧全鱼、卤味鸭、小炒肉、山珍蒸蛋、小瓜杂锅菜、青椒土豆丝、鸡豆凉粉、野生木耳炒肉、炒时蔬、紫菜蛋花汤、米饭、水焖粑粑

晚餐：自理

〖温馨提示〗

1、丽江地区属高原，水的沸点较低，米饭容易出现夹生情况，各位可预先备一些干粮；

2、冰川大索道海拔较高，氧气奇缺，气温较低，可准备厚衣服或富含热能量的巧克力做为备用；

3、由于景区面积过大，游览时间较长，可根据您自身的情况购买氧气，以防不适应。

早餐：酒店早餐

中餐：象唐餐厅

菜单：砂锅土鸡、番茄炒蛋、青椒炒腌肉、傣味烤鸭、宫爆鸡丁、臭菜煎蛋、酸辣鱼、菠萝饭、炒野生木耳、鱼香茄子、炒时蔬3道、酸菜炒肉、水果

晚餐：雁南飞餐厅

菜单：黄焖鸡、红烧肉、香茅草烤鱼、水煮肉片、铁板腊肉、牙补两片、蒸蛋、菠萝饭、时令蔬、萝卜排骨汤

〖温馨提示〗

1、野象谷逗留期间，如遇野象出没，切勿大声喧哗，以免惊吓野象；

2、请不要随意靠近、向景区内动物喂食，以免给您的旅途带来不愉快，请听从景区导游安排。

3、版纳旅游景区较大，步行时间较长，景区都备有电瓶车让您选择，您可根据路程远近选择乘坐；乘坐电瓶车时，请注意安全，严禁拥挤。

早餐：酒店早餐

中餐：丽桥苑餐厅

菜单：白切鸡，烤鸭，酸辣罗非鱼，香辣虾，水煮肉片，三鲜鱿鱼卷，葱花蛋饼，炒西兰花，炒上海青，青椒土豆丝，炒莲藕片，水果，菠萝饭，窝头，鲜榨柠檬汁

晚餐：泰都餐厅

菜单：1.焦香鸭 2.东坡肘子 3.清蒸鱼/酸辣鱼 4.番茄炒蛋 5.小炒肉 6.香菇顿鸡 7.超莲藕 8.蒸南瓜 9.炒菜花 10.青椒土豆丝

〖温馨提示〗

1、景区处于森林区域，各种蚊虫较多，请不要随意触碰任何花草树木，并自备好花露水、风油精等必备药品，以防蚊虫叮咬。

2、景区为热带雨林的典型代表，林间道路由于长时间受潮，比较湿滑，请您在抬头欣赏雨林巨人的同时，不要忘记脚下安全。

〖温馨提示〗

1、退房、返程前请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、正常返程的贵宾，返程前我们会安排车辆提供游览鲜花市场，花市自由活动时，请与导游联系核对好送机时间，以便我们能顺利将您送至机场。

3、我们将为您提供送机专用的百事特贵宾专用通道,届时无需您亲自排队办理登机牌和行李拖运手续,您只需在贵宾休息室里面等待即可。