日本别府 家家起白烟户户尽温泉

“家家起白烟，户户尽温泉”，这是对日本别府最形象的概括。从高处俯瞰别府，楼顶、街边、树林甚至当地人家的窗口，到处都冒着温泉的白烟。别府是一个温泉资源非常丰富的地区，市内有2909处温泉孔，每天温泉的涌出量超过13万吨，温泉涌出量为日本第一，世界第二。别府的温泉俗称“别府八汤”，是由温泉集中涌出的八处温泉乡组成的，这八处温泉乡分别是别府、铁轮、观海寺、明樊、龟川、柴石、堀田和浜胁。各个温泉乡都有自己的特点，以别府车站为中心发展的别府温泉乡是八个温泉乡中最繁华的，也是这片区域的中心温泉乡；铁轮温泉乡则完好地保留着温泉疗养文化；可以俯视别府湾的观海寺温泉乡有着极佳的视野。如果畅游遍八大温泉乡，除了特别痴迷温泉文化的游客，一般人可能会产生走马观花的疲惫感，建议来到这里的游客还是选择其中一两家最适合自己和家人的温泉乡做落脚点，细细体味当地的温泉文化。别府温泉的历史非常悠久，但是真正受到人们关注还是在江户时代。进入明治时代后，由于别府湾的建成，日丰线路与别大电车的开通，当地的温泉设施和旅馆质量都有了很大的提高，随着温泉街规模的日渐扩大，这一带温泉也逐渐成为了别府八汤温泉的中心地。在这里，每年的温泉节是别府市民共同参加的节日，也是以别府温泉作为中心地而举行，在温泉节期间，别府市内超过100个温泉会免费开放，各地也会举行节庆活动。铁轮温泉是别府八汤中最具温泉风味的一个温泉乡，在狭窄的温泉街道两侧有众多的公共浴场、旅馆和土特产商店，铁轮独有出租入浴房间的旅馆也具有非常高的人气。观海寺温泉乡于镰仓时代被发现，地处海拔150米处，因此有着极佳的视野俯瞰别府湾，是别府八大温泉之中景致最好的一个温泉乡。由于优美的风景，即使在交通极为不便的江户时代，这里也是游客们的最爱，现在的观海寺温泉得到了极为迅速的发展，许多大型温泉酒店林立，在八大温泉乡中是住宿条件最好的一个温泉乡。明樊温泉乡的温泉中因为有明矾成分，所以这里的泉水呈白色，此处温泉最大特色就是以独特的稻草为屋顶的汤之花小屋，这里的温泉以美容护肤而闻名，神奇的温泉疗效每年都会吸引不少爱美的女性前来。龟川温泉乡是别府北面的大门，天然砂浴是这里的一大特色，温泉乡周围有许多疗养院，受到世界各地游客的一致好评。因为江户时代在这里发现了柴化石，所以该温泉地被命名为“柴石温泉”，在这里，随处可见的露天温泉和蒸浴人气极高，泡完温泉还能去周围的森林中散步放松，非常有意思。堀田温泉的温泉涌出量十分丰富，并向别府市内多家温泉点输送优质的温泉水，堀田温泉地处通往汤布院和日田的交通要道，所以会有许多乘客选择在这里小憩，利用温泉扫除疲惫。浜胁是别府温泉的发源地，被发现于镰仓时代，因为温泉涌出的时候非常壮观，因此有了“浜胁”这个名字（“胁”在日语中有“壮观”的意思）。浜胁温泉乡内至今仍然可以看见许多充满历史感的旅馆和怀旧的街道名字，处处氤氲着古朴而典雅的气息。TIPS温泉必修课：第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋洒，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。温泉的水质与功效：碳酸泉：这种矿泉的主要成分为游离二氧化碳，其含量在1克/升以上时称为碳酸泉，俗称“天然汽水”。有改善心血管功能，增加机体免疫力，常用于皮肤病的治疗。硫磺泉：又称硫化氢泉，因为硫磺泉的主要成分为硫化氢（H2S）。其显著特点是走近温泉即可闻到臭鸡蛋气味。具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫作用，适用于各种慢性关节疾病及代谢系统疾病。碘泉：有硫酸铁泉和碳酸铁泉两种。硫酸铁泉的收敛作用更明显，对慢性风湿病、妇科炎症、营养不良、下肢溃疡、皮肤及粘膜病等有治疗作用。氯化钠泉：食盐浓度以3～3.5%为宜，能增加尿和尿素的排出量，减少血糖，促进新陈代谢，又可调整内分泌腺功能，如增强性器官和全身机能，增加白细胞，提高钙排泄量。适用于糖尿病、痛风、肥胖病、性欲低下等病。土类泉：也称“肾脏泉”。因其对慢性肾民致高血压有良好的疗效。另外，它还可抑制汗液过量分泌，有使皮肤干燥的作用。主要治疗两个方面的疾病，一是皮肤病，二是高血压。碱泉：即碳酸氢钠泉，此泉有冷泉及温泉之分。可治疗皮肤创伤，降低血糖。泡汤注意事项：1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会发现自己心爱的首饰被硫化成黑色。2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。8、一般情况下，泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。9、温泉水质不同，对不同的病症具有不同的疗效，所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。10.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。转自：http://www.527uu.net/gonglve/3289.html

九州别府--鹿儿岛--宫琦--福冈

请问乘坐jr线由别府出发，到达鹿儿岛的时间是多少？再由鹿儿岛--宫琦，多少时间？宫琦--福冈多少时间，以上全程主要乘坐jr线，谢谢顺便问一句，圣诞节左右前往鹿儿岛、宫琦，景色如何？

别府八地狱