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【购实惠】优品西藏:醉美拉萨/林芝/纳木措/羊湖双卧12日【大峡谷/苯日】

西藏不仅有气势磅礴的神山圣湖,也有柔情妩媚的桃花仙境,远离喧嚣繁华体味多彩旅途

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图片来源:微图网
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产品编号:110695
  • 出发城市: 北京
  • 满意度:暂无评价
  • 累计销量:3671
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推荐理由

成团方式 散客成团,每团不超过25人,精品小团,更加舒适。

线路亮点 世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷 天佛瀑布——卡定沟 尼洋河风光带——苯日神山 零距离体验藏民生活——西藏民俗村 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫 西藏朝佛中心——大昭寺 拉萨城古老核心——八廓街 天鹅之湖——羊卓雍措 西藏第一大圣湖——纳木措

住宿安排 拉萨入住挂牌三星酒店。

餐饮特色 鲁朗特色美食--鲁朗特色石锅鸡

交通工具 旅游车保有16%以上空座率;车上备用2袋氧气给急需者使用。

贴心服务 洁白哈达热情接站、赠送矿泉水、免费接送站。

  • 行程A
    (默认行程)

出发班期

【2017-06】 06/29

【2017-07】 07/02

行程介绍打印行程

D1北京-拉萨

列车:约4.0小时
三餐:早餐:自理    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:火车上
北京西站乘Z21次列车20:00分发车赴拉萨。(全程3757公里,运行40.5小时)。

温馨提示:火车上行驶时间较长,请提前准备食品、洗漱用品。

Z21 经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西-德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

去程车次安排Z21次;逢旅游旺季或特殊情况下会出现Z21次出票失败的情况,如遇此状况,需从西宁中转,即北京/西宁,西宁/拉萨,列车出发日期与抵达日期不变,不会影响后续行程,请您放心准备出游,请您谅解!旅游旺季概不保证车票铺位,上中下铺(硬卧)均有可能,请您谅解!

D2拉萨-拉萨

列车:约24.0小时
三餐:早餐:自理    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:火车上
全天火车上,沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

D3拉萨-拉萨

列车:约12.5小时
三餐:早餐:自理    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:拉萨(挂牌三星酒店)
12:30分抵达拉萨,下塌宾馆休息适应高原性气候。(拉萨海拔为3680M)。

D4拉萨-林芝地区

汽车:约580.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:林芝(双标间)
从拉萨市出发途中翻越海拔5013米的【米拉山口】(游览时间10分钟左右)。米拉山口是林芝与拉萨的分界山口。米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。米拉山因其高大雄奇而成为藏民心目中的神山。人站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。过了米拉山口,一路向东行驶,植被越来越茂密,空气越来越湿润,呼吸越来越舒畅,身体越来越适应,蓝色的尼洋河一直陪伴在318国道左右。

下午前住位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,参观【卡定沟】(游览时间30分钟左右)是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

特别安排石锅鸡晚餐:鲁朗石锅鸡主料是藏香鸡,辅以林芝特产手掌参、松茸等十多种原料,用石锅炖制几个小时,就成了香味扑鼻的石锅鸡。

本日自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目:

【鲁朗林海+鲁朗扎西岗】(自愿参加580元/人,游览时间约1.5小时,此费用含车费、导服、门票、景区观光车等)从林芝八一镇出发前往素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉鲁朗,到达鲁朗林海观景台需要经过尼洋风光观景台与色季拉山口观景台,如果天公作美,在尼洋风光观景台可以远眺秀美丽尼洋河谷风光,在色季拉山口观景台在可以一睹著名的南迦巴瓦峰冰激凌雪山的真容。车经色季拉山口观景台继续往前行驶,很快就到达鲁朗林海观景台,漫山遍野的野花、灌木丛、云杉与松树,云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,在这里不仅可以更近距离的远观南迦巴瓦峰,还可以看到它的兄弟山峰加拉白垒峰。沿鲁朗林海观景台继续向东行驶20多公里,有一片狭长的高原山地,长约15公里,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成的鲁朗林海,中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源,在那里有一个美丽的村庄叫鲁朗扎西岗村,那里的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静优美的“山居图”。

林芝

林芝

D5林芝地区-林芝地区

汽车:约300.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:林芝(双标间)
乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间2小时左右),行至派镇,在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。然后驱车前往直白村,在直白村最近距离的欣赏“冰山之父”南迦巴瓦峰的美丽,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯,更有松赞干布与文成公主亲自栽种的“情比石坚”桃花树。

前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】(游览时间约40分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。

本日自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目:

1、【南伊沟旅游风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约1.5小时,此费用含车费、导服、门票、景区观光车等)南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”,该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。并且是距麦克马洪线最近的地方。

2、【措木及日风景区】(自愿参加580元/人,游览时间约1.5小时,此费用含车费、导服、门票等)措木及日湖又称“冰湖”,在藏语中的意思为观音的眼泪。是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

雅鲁藏布大峡谷

林芝

D6林芝地区-拉萨

汽车:约430.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:拉萨(挂牌三星酒店)
出发前往具有民族特色的【西藏民俗村】(游览时间1小时左右),走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,品尝真正的藏式酥油茶,听村里的藏导如何讲述自家的故事。返回拉萨。

温馨提示:西藏民俗村,只是一个模糊称呼,不具体到哪个民俗村,民俗村模式都是差不多的,里面一般有卖藏银店铺,但是不属于购物店,如有需要请自行选择购买。

林芝

西藏

D7拉萨-拉萨

汽车:约100.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:拉萨(挂牌三星酒店)
早餐后前往并游览【布达拉宫】:布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂(游览时间不少于50分钟)。

乘车前往【大昭寺】(游览时间不少于40分钟)大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,也是西藏现存最古老的土木结构建筑,这里常年云集着从藏地的各个角落千里迢迢而来的虔诚信徒,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

游览【八角街】:八角街是围绕大昭寺修建起来的街区,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。晚餐后酒店休息或自行安排。

重要提醒:布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团会分批参观,并可能出现一起报名的客人分批参观的情况,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。如游客参团,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意,会配合相应的变更安排。

经双方协商一致我社安排自愿购物场所:西藏特色工艺品商店(不多于60分钟)。

温馨提示:布达拉宫海拔3700米,建议穿平底鞋前往,避免运动量过大,注意预防高原反应,出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;游客必须携带身份证参观布达拉宫;为尊重藏民族习俗,进入布达拉宫主殿后摘下墨镜,帽子,切勿对着佛像等拍照。

西北-西藏

大昭寺

D8拉萨-纳木错

汽车:约500.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:拉萨(挂牌三星酒店)
早餐后出发前往藏北探秘—游览【纳木错】(不少于50分钟)是藏人心中最神圣的湖泊,藏语意为天湖,它是世界最高湖泊海拔4718米,并位居西藏三大圣湖之首,历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面有终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】,海拔7111公尺为藏北第一高峰峦,四周长满茂密丰沛的牧草,澄澈的湖泊与草原牛羊与蓝天雪山足以说明大自然的神奇,它的美丽是每一个进藏旅行者不应错过的。

(备注:若因天气原因或路况原因无法游览纳木错湖,我社只退纳木措门票,车费不退。)

温馨提示:纳木措停车场离湖边大约500米左右,可以租藏民马往返,湖边拍照或骑秏牛合景,请先讲好价钱。

纳木错湖

纳木错湖

D9拉萨-拉萨

汽车:约200.0公里
三餐:早餐:含    午餐:含    晚餐:含
住宿:拉萨(挂牌三星酒店)
早餐后从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖】(不少于20分钟),羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。沿途欣赏藏南地区的雅垄河谷田园风光。达嘎民俗村家访,进门入座,喝酥油茶,品尝果点,主人唱欢迎的歌,接下来是上青稞酒,唱祝酒歌,再就是宾主同欢,游客们可以换上藏服,拍照留念,再到外面一起跳锅庄。乘车返回拉萨,安排晚餐,入住拉萨酒店。

经双方协商一致我社安排自愿购物场所:西藏藏医药商店(不多于60分钟)、西藏土特产商店(不多于60分钟)。

西藏

西藏

D10拉萨-北京

列车:约8.5小时
三餐:早餐:含    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:
乘Z22次列车15:30发车离开美丽的西藏,返回北京。

D11北京-北京

列车:约24.0小时
三餐:早餐:自理    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:
全天在火车上。

D12北京-北京

列车:约8.5小时
三餐:早餐:自理    午餐:自理    晚餐:自理
住宿:
早08:20抵达北京,结束愉快行程!

可选附加服务

序号 自费项目 单价 查看
01

单间差

480 元/人

暂无产品详情

费用说明

费用包含

【大交通】 北京—拉萨—北京往返硬卧火车票。去程车次安排Z21次;逢旅游旺季或特殊情况下会出现Z21次出票失败的情况,如遇此状况,需从西宁中转,即北京/西宁,西宁/拉萨,列车出发日期与抵达日期不变,不会影响后续行程,请您放心准备出游,请您谅解!旅游旺季概不保证车票铺位,上中下铺(硬卧)均有可能,请您谅解!

【住宿】 拉萨入住挂牌三星酒店、林芝入住双标间。注:西藏酒店的软硬件设施均比内地的同星级酒店低半个星级,但能保证干净卫生,有热水能洗澡”希望游客有合理的期望值。 参团时如遇单人间房间,请补交单房差;如客人不愿补单间差,我公司视同为安排拼房住宿或安排三人间或加床,一般加床为钢丝床。

【餐饮】 7早12正餐,正餐餐标20元/人/顿。正餐十人一桌,八菜一汤。如人数不足,菜量视人数酌减,餐标不变,不含酒水。注意:全程有可能会有2次左右露餐;若有藏区用餐不习惯者可自备食物;用餐以清淡川菜风味为主,若有忌口者,请提前告知旅行社。如因个人原因放弃用餐,餐费不退。早餐及部分正餐房费含,不用餐费用不退。

【交通】 全程旅游牌照车辆。(鉴于西藏氧气稀薄的特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调,敬请谅解)。

【景点】 实地游览6景点(含首道门票):布达拉宫(淡季100元、旺季200元)、大昭寺85元、纳木措(淡季60元、旺季120元)、羊卓雍措40元、卡定沟20元、苯日神山70元;如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理!提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,标准不会降低的,敬请游客谅解!

【导游】 当地导游服务;10元/人/天。提示:西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!

费用不含

【保险】 旅游意外伤害保险及航空意外险(建议旅游者购买)。

【单间差】 单房差。

【餐饮】 火车上用餐。

【景点】 因景区价格调整产生的门票差价。

【自由活动】 自由活动期间的餐食费和交通费。

【个人消费】 所有个人消费。

【其他】 “旅游费用包含”内容以外的所有未提及费用。

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可选择进入的购物场所

购物店名称 购物店特色及特色商品介绍 购物时间 注意事项 备注

特色工艺品商店

主要经营:西藏特色工艺品天珠,蜜蜡,绿松石珊瑚,唐卡、藏刀

不多于60分钟

西藏藏医药商店

主要经营:各类知名藏药

不多于60分钟

土特产商店

主要经营:当地土特产,牛肉干;青稞酒;糌粑等

不多于60分钟

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加的自费项目

景点名称 内容介绍 所需时间 备注

南伊沟景区

乘车深入米林,游览米林县最负盛名雪域圣地-,其位于喜马拉雅山区东段,是中国 人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地,信奉原始巫教;还过着刀耕火种、结绳记事的原始部 落生活;加之这里独特风景、习俗独特,因此,南伊沟被人誉为神秘的“世外桃源”、“天边牧场”。 特别备注:参加自费项目的游客,旅行社特别安排石锅鸡晚餐。

车程及游览时间共计120分钟

580元/人

措木及日风景区

措木及日湖又称“冰湖”,在藏语中的意思为观音的眼泪。是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

车程及游览时间共计120分钟

580元/人

鲁朗林海+鲁朗扎西岗

从林芝八一镇出发前往素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉鲁朗,到达鲁朗林海观景台需要经过尼洋风光观景台与色季拉山口观景台,如果天公作美,在尼洋风光观景台可以远眺秀美丽尼洋河谷风光,在色季拉山口观景台在可以一睹著名的南迦巴瓦峰冰激凌雪山的真容。车经色季拉山口观景台继续往前行驶,很快就到达鲁朗林海观景台,漫山遍野的野花、灌木丛、云杉与松树,云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,在这里不仅可以更近距离的远观南迦巴瓦峰,还可以看到它的兄弟山峰加拉白垒峰。沿鲁朗林海观景台继续向东行驶20多公里,有一片狭长的高原山地,长约15公里,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成的鲁朗林海,中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源,在那里有一个美丽的村庄叫鲁朗扎西岗村,那里的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静优美的“山居图”。

车程及游览时间共计120分钟

580元/人

预订须知

【温馨提示】 1、本线路不适用于外籍人士报名,有高血压、心脏病、哮喘病患者不适于此次旅游.敬请谅解!60岁以上需签健康保证承诺书! 2、反馈单说明:我社处理游客意见,以游客在旅游目的地签署的“旅游服务接待质量反馈单”为依据,请您本着公平、公正、实事求是的原则填写“旅游服务接待质量反馈单”。感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快。 3、由于火车票实行实名制,报名时请提供出游者清晰的身份证复印件(扫描件或是传真件),若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成未能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。报价中所包含火车票席位为硬卧,由于进出西藏的列车车票紧张,我社在旺季时不能保证火车票的铺位为中下铺,有时出现一同出行的客人不在同一车厢内或给客人安排宿营车箱,此车厢只是熄灯较早,其他并无差异。敬请谅解。如果要求升级到软卧,提前与旅行社沟通告知并补相应差价。 4、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解,或是由其他市内导游带领游览。藏区海拔较高,天气变化较大,如因天气原因不能游览的景点,导游现退客人景区门票。 5、由于西藏线路有多种进出交通方式可供搭配组合,司机和导游有可能分别接送站,也有可能单独安排其他车辆接送站,根据拉萨机场管理规定和机场安保需要,回程乘飞机的客人由我社工作人员到酒店接客人送至民航巴士站,客人自行乘民航巴士到达机场(大巴费自理),自行办理登机手续。请您谅解! 6、除旅行社责任险外,请组团社建议客人购买旅游意外保险。(上保险的客人,如在当地发生费用,请把医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。 7、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 8、随身物品:青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大,需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报,酌情携带衣物。 9、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 10、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

【接待说明 】 我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利,但景点不变。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票,一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准,不承诺航班。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。

【代理商信息】 此产品为代理产品 代理北京途乐国际旅行社有限公司产品 委托地接社为:西藏和顺阳光旅行社/西藏天康国际旅行社/西藏康泰国际旅行社

预订流程

1、立即预订:点击“立即预订”按钮或价格日历,选择出发时间、出行人数等预订信息后点击“下一步”;

2、填写出游信息:核对旅游行程信息,填写联系人、出行人和发票等信息;

3、网上签约:查阅并确认旅游合同条款,确认后的电子合同将发送至您的邮箱,您也可以在会员中心查询下载合同;

4、支付:遨游网支持网上银行、信用卡、第三方支付、汇款等多种支付方式,请选择适合您的支付方式,进行订单支付;提交订单成功后,您的专属客服将与您电话联系,为您提供服务;

5、开心出游:遨游客服将在您出行前发送出团通知,并在出行中提供24小时紧急联系服务,确保行程无忧;

6、坐收积分:旅游归来后,您可获得遨游网赠送的积分,可用于兑换礼品或下次旅游预订抵现!欢迎您在遨游论坛中分享您度假时美好记忆的游记,说不定还有意外惊喜哦!

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