乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】，感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马划船自理），中餐后游览中国魅力名镇——【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。赠送价值260元丽江大型歌舞秀 《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。 晚会之后自行前往世界文化遗产——【丽江古城】，四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，体味“小桥流水，户户垂杨”的独特古城风貌。(古城属于自由活动，注意安全，无工作人员陪同，结束自行返回酒店)

温心提示：火车到丽江后，请贵宾保持手机畅通，以便于我们第一时间接到您，拉市海骑马划船请依照工作人员的提示，注意安全；晚22点左右，导游会联系第二天的出发时间及地点，第二天请游客吃完早餐后，在酒店大堂等候。导游（或工作人员）会准时到酒店接，然后统一前往下一个景点。 

早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地,途经【小中甸牧场（吉达姆草原）】停车拍照，在哈巴雪山观景台停车休息，之后前往游览【石卡雪山】（又称蓝月山谷，索道已含），乘坐世界上最长的索道直达山顶，石卡雪山是云南所有雪山中可以登顶的，可以环顾八大雪山的壮景，它是香格里拉的保护神，它北与纳帕海相接，南与“千湖山毗邻，东与松赞林寺和独克宗古城遥遥相望，西面是神秘峡谷与奔腾不息的金沙江，主峰海拔4449.5米，返回香格里拉游览【独克宗古城（龟山公园）】，参观世界上最大的转经筒，转三圈可以保佑全家人幸福平安，晚上前往观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏民家访】（温馨提示：游览时间约90分钟，含烤鸡、马奶酒、酥油茶、青棵、歌舞表演，让您尽旅程欢乐)，藏民家访玩法推荐：

藏民家访是藏族人接待贵宾的一种方式，要想玩的好，关键是要和当地藏民互动，该喝就喝，该吃就吃，该跳就跳。

藏民家访包含藏民的一些特色小吃，虽然不一定符合你的口味，但你可以适当品尝，增加乐趣。

早餐后前往参加世界上规模最大的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等），前往品尝午餐，之后乘车前往虎跳峡，途经【彝族村寨】停车休息，抵达虎跳峡后，前往游览世界上最深的峡谷-【虎跳峡大峡谷】，之后乘车返回丽江，途经【长江第一湾】停车休息，游览完后乘车返回丽江，抵达丽江后入住酒店休息；

早餐后，沿着大理到丽江的高速公路前往风花雪月大理，抵达后前往大理最唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表；午餐（午餐安排最具大理特色的白族土八碗）过后乘车前往大理最高大上的景点-【洱海豪华大游船】：大游船玩法推荐：

1、从洱海桃园码头登游船，有“金花”、“阿鹏”热烈欢乐的迎、送宾仪式，游程中举行三道茶歌舞表演，让广大游客饱览苍洱风光的同时，享受到“礼仪之邦”的待客礼仪，领略白族独特的民俗风情和歌舞艺术。

2、游船在南诏风情岛停靠，您可以尽情欣赏洱海最美岛屿-南诏风情岛，同时还可以欣赏双廊古镇。“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”指的就是这里了。

3、我们乘坐游船抵达龙龛玛头下游船，之后前往吃晚餐，晚餐结束后入住酒店休息。我们乘车前往用餐，之后入住酒店休息。

早起后在酒店里面找辆脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，所感受的一定是：迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副电影里的画面，约9:00乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】(游览时间约120分钟)，大理古城的玩法推荐：

1、 到大理古城必须去洋人街看看，现在洋人街还有来自世界各地的驴友，与他们打招呼可以得到热情的回应。

2、 到大理古城一定要到人民路上寻宝，去那里慢慢逛，看到了喜欢的东西还可以与摊主聊天，你会了解很多流浪故事。

3、到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕（如果你需要在大理古城购物，请一定要认准质量，大理古城假货较多，请慎重）

午餐安排最具大理洱海特色的洱海砂锅鱼，午餐后前往游览大理最牛逼的景点，也是大理唯一的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】（电瓶车自理），崇圣寺三塔主要是三大看点：

1、是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。

2、这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点。

3、三塔是了解大理国文化的最佳地，1000位游客眼中有1000个三塔，你眼中的三塔是什么样子呢。

行程结束后，送至大理火车站，之后自由活动，晚自行乘坐大理到昆明的火车返回昆明。