概况
位于东京涩谷的明治神宫，建于1915年，是纪念明治天皇和皇后的别宫，二战时被焚。现在的建筑群是1958年重建的，供奉明治天皇与昭宪皇太后。整个神宫占地152.3万平方米。神宫内有南、北、西3条参拜道，从南面正路进入，经过神宫桥，迎面即是巨大的大鸟屋（牌坊），是日本木造牌坊中最大的，道路两旁古树参天，百鸟争鸣。神宫内苑，西边是美丽的神宫御园，御园西北角是明治神宫本殿。外苑有圣德太子纪念馆，国立竞技场，东京都体育馆等。1964年，东京奥运会的主赛场就设在这里。 每年去参拜明治神宫的人数总是日本的最高纪录，尤其是在新年伊始，有近400万人。另外，据说明治神宫的卦签也很灵!
明治神宫是东京五个最主要的神社之一，其他的四个是日枝神社、靖国神社、大国魂神社和东京大神宫。在日本据说全国有接近100万个神社，1000万神道教信众。
每年的元旦和3月11日，日本各地都有许多人专程赶往神宫参拜。
费用：免费开放
神宫开园时间：日出-日落
御苑开放时间： 11月-2月为9:00-16:00；3月-10月为9:00-16:30。
美食
饮食习惯
日本人通常使用筷子，桌上的摆放应该是饭碗在左边，筷子平放在前，日本教育孩子在吃饭时右手拿筷子，左手端饭碗或汤碗，并直接用碗喝汤。
饭前人们都说，"Itadakimasu"。（意为，"承领" ），饭后还要说， "Gochiso-samadeshita",(意为"享用美食餐了")，用来表示对该餐的感谢。日本的冷面都是放在竹制盘上，用筷子夹起一口的数量，放在冷汤里进食。有些餐馆不放汤匙。
日本人习惯拿起碗来喝汤。在吃面的时候都会发出声音。
如果是一群人去喝酒的话，第一杯要等大家举杯说"干杯"后才喝的。
日式膳食
日本是美食家的天堂，大都市里餐馆及食物种类之多，不胜枚举，尤其是东京，真不愧为国际烹益的麦加圣地。不过如因为西餐味道很好便已知足，那就十分可惜。因为日本也有卓越的烹饪技术。许许多多日本菜肴之中，最吊人胃口的，大概是"火锅"与"天妇罗"，而具生鱼特色的"寿司"与"生鱼片"，也着实可以一饱美食家的口福。
中国菜广受人们的欢迎。日本人也不例外，所以日本各地几乎都有中国菜馆。
东京餐厅最大的特色是，几乎每家餐厅，都会将自家的主要菜色做成蜡制样品，并且标示着价格，放在店外的橱窗供客人选择。
谈到膳食品店的价格，那要看服务美食的场所，高级菜馆或高级旅社的餐厅，午餐至少2000日元，晚膳最低3000日元。每人每次消费在7500日元以下，需征税3%，7500日元以上，则需征税6%。但求实惠的旅客，可利用百货公司的食堂，大楼里面或地下街道的菜馆，很好的一餐，不过500日元至1000日元，而且那些食堂或菜馆，不收任何服务费，他们虽无中文的菜单，但有菜肴样品，陈列于入口橱窗，只要用手指点一下，语言问题可迎刃而解。
标准的日本菜
Sukiyaki
锅置于餐桌上，在锅汤内不断放入牛肉片，蔬菜，豆腐等等，且煮且食。
天妇罗（Tempura）
在麦粉中加入鸡蛋和冷水，拌成麦粉浆，然后把虾、鱼、蔬菜等等，放入锅内油煎。
寿司（Sushi）
在有醋味的饭团上，加以各种生鱼片。
生鱼片（Sashimi）
生的鱼片，用酱油佐食。
怀石菜（Kaiseki）
被认为是日本烹调技术的精华。利用蔬菜，鱼介，海草等精制而成，味道异常鲜美。
串烧（Yakitoui）
一串串的鸡肉或肝脏，用火烘熟。
炸猪排（Tonkatsu）
猪肉片在面包屑里一滚，然后用油煎。
交通
交通：JR原宿站；营团地铁千代田线明治神宫前站。
购物
在东京，不仅很多外国游客将时间花在购物上，日本人本身也热衷于购买商品，人们把在大城市的大型百货公司购物看作是一种娱乐和享受。日本的电子、精密仪器产品领先于世界各国，最适合作礼品的有：照相机，随身听，手提式录音机，留声机，手表，丝绸制品，珍珠，陶瓷器竹制手工艺品，镶嵌工艺品，景泰蓝，涂漆工艺品，版画，古董等等。这些商品在专卖商店和百货商店都可买到。
百货店
东京有四大购物中心：银座、涩谷、新宿、池袋，以银座为核心，其它三处各有特色，日本的百货公司享誉世界，不仅规模大、货品多，而且服务亲切周到。
注意营业时间
日本一般商店的营业时间,通常从早上10点到晚上8点。但这几年，因为经济较不景气，所以许多商店及卖场，纷纷都将营业时间延长到晚上9点或10点，例如新宿西口的电器商店，就将营业时间延到晚上9点。不过，百货公司通常都比一般商店提早一小时(约晚上7、8点)关门。
打折季节
平常时间里，日本百货公司及大型商场都没有什么打折活动，也不接受讨价还价，只有耐心等到换季时，百货公司为了出清存货，才会以7折、5折甚至1折的折扣价格来吸引顾客。
一般说来，一年之中的主要折扣季节分为4月中旬到下旬的春装拍卖、7月中旬到8月中旬的夏装、10月下旬的秋装、以及圣诞节前夕一直到1月中旬的岁末冬装拍卖。尤其岁末期间，商家都会以较低的折扣出清存货，各大卖场自然是人山人海。
银座
是许多百年老铺与本土品牌的发祥地。贯穿银座1丁目至8丁目的中央通，被选为日本「一百名道」之一，也是银座最繁华的主要街道。每到星期日下午，整条中央通会实施交通管制，成为行人的步行者天堂。