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最佳时期

和东北的其他地方一样，沈阳的春天和秋天时间短促，升温、降温幅度很大；夏季平均气温24度，比南方凉快3-5度；冬季寒冷干燥，必须携带羽绒服或棉大衣。雨季主要在春、夏与夏秋之交。

每年4-10月是沈阳旅游的黄金季节。

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节日、事件

沈阳秧歌
秧歌是流传于我国北方广大地区的一种民间舞蹈。沈阳秧歌属东北大秧歌，分高跷、地秧歌两大类。沈阳人酷爱秧歌，他们舞得热烈、舞得豪放、舞得粗犷，令人振奋。如今早晚或节假日的沈阳街头，不仅常有火爆的老年秧歌队表演，还有精品秧歌表演，如"蹉步秧歌"、"灯官秧歌"、少儿高跷和让人耳目一新的"水袖秧歌"、"举顶高跷"等。每年，沈阳都有举办秧歌节，历时五至七天。

西迁节和抹黑节
每年农历四月十八日，辽宁锡伯族都要举行盛大的节日庙会，以纪念220多年前锡伯族人从东北迁往西北边陲的壮举，这是锡伯族人最盛大的节日。此外，还要举行文艺会演和赛马、叼羊等丰富多彩的文体活动。

抹黑节则是在农历正月十六日，据说这一日是巡天神来视察的日子，一到这天，锡伯人不等天亮就纷纷出门，挨门串户，不分男女老少往脸上抹黑。青年人见了老年人，先请安，后跪一脚，再向长者脸上象征性地抹一点黑，以示尊敬和吉庆。也好让巡天神看见他们的诚心，免去小麦的黑穗病。

锡伯族的“喜利妈妈”
每逢正月初一，锡伯族家家户户都要供奉"喜利妈妈"，求她保佑全家平安、人财兴旺。"喜利妈妈"是锡伯人求子孙繁衍不断的象征，又是记载锡伯族家庭州系的族谱。"喜利妈妈"的牌位一般在堂房的西北角上，其象征仪标是一条两丈多长的丝绳。它是在农历腊月二十三日大扫除后，开始供奉，到农历二月初二，再装入纸袋，放回原处。

撒路灯习俗
地处沈阳的西北地区有十月十撒路灯习惯，农历正月十五春节过后，专人组织二十至二十五人做灯笼，做好点火的纸包，等到正月十四的傍晚，举灯笼人排成两队，以锣鼓为前导，有人把纸包点燃，沿家放在地上，小纸包燃烧时间较长，又被沿路放在地面上，所以叫撒路灯，让人感到神秘惬意，更增添了节日的欢乐气氛。

火地与火坑
火炕是北方居室中常见的一种取暖设备。火地与火炕一样，只是一个在地面上，一个在地面下而已。火地与火炕设置方法相同，就是在地面下砌烟道，烘热地面，使热量在室内散发，增加室内的温度。铺设火地、火炕的材料，一般以青砖为主。火炕与火地的灶门，一般设置在室外，在室外烧柴。更为奇特的是，这种火炕与火地一般不设烟囱，而设置一种回旋形的烟道出烟。这种烟道俗称"二龙吐须"。在东北山区的满族人家，至今保留着这种建房习俗。

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美食

老边饺子
是沈阳的独特风味，是全国最负盛名的风味名牌食品，老边饺子至今已有170年的悠久历史，素以皮薄馅大、鲜香味美、浓郁不腻、松软易嚼而驰名中外。它选料讲究，制作精细，造型别致，口味鲜醇。独到之处是调馅和制皮，调馅时，先将肉馅炒过，后用鸡汤或骨汤慢煨，汤汁进入馅体，使其膨胀、散落、水灵，增加鲜味。制皮时用精粉掺入少量熟猪油，用开水烫拌和制，饺皮柔软、劲道、透明。除蒸煮外，老边饺子还可以烘烤、煎炸。
老边饺子经过几代名师的精心研制，现已发展成为海鲜类、肉类、素馅类等不同做法制成的老边饺子100多种，并研制成型各种不同档次的饺子宴。

老山记海城馅饼
它制作方法独特，馅心以精猪、牛肉为主，配以时令蔬菜，用百合、丁香等10余味中草药熬制的调料拌馅。烙制讲究火候，烙出的馅饼表皮呈虎皮色。

李连贵熏肉大饼
熏肉选用鲜猪肉，用温碱水涮净，在清水中浸 6－10小时，然后切成方块放入老汤中煮熟，再加红糖熏制。大饼用肉汤食盐和调料加入面粉中和成酥软面团，醒面时间稍长，擀片抹油，重叠复擀几次，烙制成饼。其特点是熏肉肥而不腻，瘦而不柴，熏香浓，色泽红；大饼色黄清香，里软外酥层次多。

马烧麦
马家烧麦是沈阳有特色的回民小吃。手工制皮，用开水烫面，柔软劲道，用大米粉做补面，松散不粘，将面皮压成菊花形花边，采用传统的“墒水馅”工艺，馅是选用牛的三叉、紫盖、腰窝油等三个部分，鲜嫩醇香。制成后的烧麦莹晶洁白，透剔显馅，口味醇真，爽口不腻，馅活散有汁，外形犹如朵朵含苞待放的牡丹，令人望而生涎。

那家馆白肉血肠
沈阳市名店及风味名优食品，系满族正白旗那吉有创办，已有120多年历史，位于沈阳故宫西侧的那家馆的满族菜肴白肉血肠闻名关外。血肠须用新宰杀的猪血，加适量的清水和调料用新猪肠灌成。白肉血肠蘸着蒜泥、韭菜花酱或辣椒油等调料食用，满口香醇。冬天配以酸菜丝，汤鲜菜脆，驱寒生暖。

杨家吊沪饼
杨家吊炉饼色泽金黄，外焦里嫩，香酥可口，制作工艺独特。用筷子挑起烙好的吊炉饼饼心，提起成条，落盘成饼。食时再佐以用肉末、海米、鸡蛋、元蘑打卤的鸡蛋糕，别有滋味。

四季面条
四季面条为机制锅挑面。大肉面、肉丝面的面帽选用腰盘五花肉，配以10余味中药、20余年的老汤配方酱制而成。具有鲜香可口，柔软筋道，面肉肥而不腻，瘦而不柴，汤汁鲜美、回味绵长的特点。

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购物

沈阳是东北地区最大的商业中心城市，五爱、中国鞋城市场，已成为区域性中心市场，形成了坐沈阳买天下、坐沈阳卖天下的局面。

主要商业区：

中街是沈阳历史悠久的商业区，在千米长的街道两侧有商业、饮食、文化娱乐单位百余个，是集贸易、餐饮、娱乐、休闲、观光于一体的商业街。其中有东亚商业广场、沈阳商业城、北方贸易大厦、金利来商厦、沈阳第二百货商店等商业企业。

太原街是一条繁华的商业街。以大型综合百货商店为主体，以专业商店为补充，以露天市场为外围，是集商业、饮服、文化娱乐为一体的多功能的商业社区。太原街及其附近有中兴——沈阳商业大厦、和平商场、沈阳联营公司、新世界商场、中山大厦商场、秋林公司、沈阳工艺美术服务部、沈阳科技书店、外文书店等。

东亚商业广场是一座集购物、娱乐、餐饮于一体的花园式现代化商厦。占地面积4.3万平方米，有林荫步行街，灯光旖旎的音乐喷泉，风格各异的购物景点和花色齐全的名优商品。

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娱乐

沈阳市除了拥有诸如KTV、迪吧、酒吧和一些综合性的娱乐场所外，还有各种较高档的旅游场所，如沈阳世贸国际高尔夫球俱乐部，是一座市内高尔夫练习球场；位于沈阳东陵公园东部的百年松林中的沈阳盛京国际高尔夫俱乐部，则是沈阳市唯一的符合国际标准的森林高尔夫球场，环境优美，设施齐全，距离市区仅有15公里，交通方便。
　
沈阳市的水上娱乐项目也比较丰富，如多功能的夏宫水上世界等。夏宫不仅有非常吸引人的娱乐项目，而且整个建筑设计非常独特，气势恢宏，顶部是由两个直径分别为90米和75米的巨型球缺拱壳相对接而成，是目前亚洲最大的全封闭式室内嬉水乐园。
　
位于沈阳市棋盘山北麓的沈阳国际棋牌竞技中心，功能齐全，设施先进，曾于2000年承办了国际象棋世界杯赛，著名棋手谢军、加里亚莫娃在此对弈过招，是棋牌爱好者青睐之地。
　
沈阳市的冬天也是非常迷人的，这里如东北的其他城市一样，每年都会举办冰雪节，而在冰雪节上，会有更多有趣而参与性很强的娱乐项目。

沈阳市的传统娱乐项目主要是近几年风靡全国的“二人转”、东北秧歌及沈阳市的地方文艺节目表演等。在中街附近的刘老根大舞台可以欣赏到原汁原味的“绿色二人转”,在一段段另人捧腹的笑料中体会东北的别样风情。

沈阳杂技团和大连杂技团的表演蜚声海内外。大秧歌有高跷、龙灯、狮舞、早船等多种形式，粗广泼辣。沈阳人爱扭秧歌，尤其是老人们。每天清晨、黄昏，公园里、马路边到处都是盛装的老人，随着奔放欢快的秧歌音乐尽情地扭啊，跳啊。内心的欢乐从开心的表情、眼神中放射出来。据说，全国各地盛行的中老年秧歌最开始就是从沈阳火起来的。

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交通

自驾线路公交线路 [北京]选择城市
从到

沈阳是东北地区经济、文化中心与交通、通讯枢纽，已建成由铁路、公路、民用航空交织的现代交通网络。沈阳作为东北地区交通枢纽、商品物资交流中心和信息中心，联结着关内外和世界各地。

公交车
市区现有铺装道路总长度1144公里。雄伟、壮观的外环路立交桥、方型广场立交桥和保工、南八、望花、珠江等13座立交桥，已改变了铁路分割市区交通的旧貌。市区营运的电汽车线路近百条。　

航空
沈阳是东北地区的民用航空中心，沈阳民航局、中国北方航空中心、中国北方航空公司设在这里。沈阳桃仙国际机场是东北地区最大的航空港，位于沈阳市东陵区桃仙乡，距沈阳市中心22公里，为沈阳、抚顺、本溪、辽阳、鞍山、铁岭等6市中心地带，地面交通十分方便。从沈阳始发的国内航线40多条，每天都有航班飞往北京、上海浦东、成都、广州、昆明、青岛、三亚、深圳、乌鲁木齐、郑州、西安、厦门、大连、延吉、烟台等城市；还有飞往香港、平壤、汉城、大阪、札幌、莫斯科、新西伯利亚、伊尔库茨克、哈巴罗夫斯克（伯力）等地的国际或地区航线。

铁路
沈阳是东北地区最大的铁路枢纽。京哈、沈大、沈吉、沈丹和沈抚5条铁路干线交汇于此。客运以沈阳北站为主，沈阳站为副。从沈阳始发的列车主要由沈阳北站开出，京哈、沈吉线各次列车多经过北站而不到沈阳站。

长途客运
长途汽车客运是连接东三省、京津冀和内蒙古各市、县、旗的纽带，占沈阳对外客运总量的三分之一。每天有几百个班次的客车发往全省各个市县、东北各地及关内部分城市，长途客运总站、南站客运站、长途客运西站、南塔客运站、南三客运站、五爱客运站等为沈阳主要的客运站。

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