海子山自然保护区__中青旅遨游网

海子山自然保护区纠错

稻城海子山自然保护区，海拔3600-5020米,方圆3287平方公里，以“稻城古冰貌体”著称于世，是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹，空旷寂寥，怪石林立，千姿百态，景象万千。1145个晶莹剔透的高山湖泊，碧蓝如玉，其规模和数量均是全国之最。最大的海子兴伊措面积达7.5平方...
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标签：山川自然稻城保护区

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概况

稻城海子山自然保护区，海拔3600-5020米,方圆3287平方公里，以“稻城古冰貌体”著称于世，是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹，空旷寂寥，怪石林立，千姿百态，景象万千。1145个晶莹剔透的高山湖泊，碧蓝如玉，其规模和数量均是全国之最。最大的海子兴伊措面积达7.5平方公里，其冰蚀地形发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，是研究第四纪冰川地貌的重要基地。

站在海子山，极目远眺，天地无止无境，景象壮观，憾人心魄。海子山是个天然石雕公园。铺天盖地、千奇百怪而又形神兼备的天然石雕给人震撼的感觉，让人不禁在惊叹天地造化之奇妙的同时，不由也感到宇宙自然的神秘和不可思议。

1145个高山湖泊如仙子感物伤怀时不经意间滴下的眼泪，散落于嶙嶙乱石间，碧蓝清澈，晶莹剔透。湖水寒冷刺骨，游鱼却在其中欢畅穿梭，湖面百鸟栖息。湖边石缝间不时露出茸茸小草、点点小花，在接近海拔5000米高的土地上虽然弱小却也摇曳出充盈着生命力的艳美。

这里是许多野生动物的家园，还曾是恐龙的家园。1982年，科学家就曾在海子山中部发现恐龙牙齿化石和桉树化石。说不定幸运的你，也能在乱石间捡到一块恐龙化石或远古森林留下的植物化石。

加之保护区内的景点各具其妙，可以说海子山是集科学考察、徒步探险旅游的理想天地。

磨坊沟
磨坊沟是通向海子山的山溪小沟，全长43公里。沟内牧草丰茂，溪流潺潺，高原黄鱼成群穿梭。山峦、草场的灌丛中旱獭、野兔、藏雪鸡等小动物随处可见。

兴伊错
兴伊错海拔4420米，是海子山最大高山湖泊，藏民视为圣湖。湖水碧沉凝，鱼游其间；湖面宽阔，百鸟栖息。极目远望，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，自然景观绚丽磅礴，气势宏大。

茹布查卡温泉
距稻城县城4公里。温泉水质清澈，无色无味，水温达68℃以上，可饮用。具有强身健体，疏经活血，调理人体内分泌功能，治疗皮肤疾病之功效。生活在温泉附近的藏民大多长寿。

桑堆小镇
小镇风景绮丽，公路沿线牧场开阔平展，河流平缓如镜，遥望远处，山峦起伏，气象万千。村落、牧人、牛羊散落其间，宁静安详。公元1144年前，一世噶玛巴·都松钦巴觉悟赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德”。

蚌普寺
蚌普寺位于稻城县桑堆乡境内，海拔3943米，距县地30公里，建于南宋淳熙五年（公元1170年），蚌普，系藏语译音，“草坝之边”的意思，创建人是佛学白教大师葛玛巴·都松钦巴（1110-1193年）。他为扩大自身影响建此寺，进行讲经学法，并自作自身佛像供世人朝奉，该佛像在此庙保存至今。此寺不设活佛转世制，寺庙由“哈奔”掌管，任期三年，该寺推行农禅并重，僧侣要参加农牧劳动，佛事活动，根据农忙等情况，佛事随之变更。

白教的传播主要靠“口传心授”，师父口授给弟子，弟子根据师父的传授进行修炼，不太依赖经文和书本，所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难。蚌普寺（崩波寺）的僧侣修炼，至少都要经过三年三个月三天的时间，而且在修炼期间不能与外人见面，亲人也只能一年相聚一次，而且必须隔墙进行交谈，三年修行完成要通过考试，据说合格者能一跃跳上后山数十米高的绝壁。

在后山的崖壁上，有很多古老的岩画和修行的山洞，其中有一幅岩画和文字是葛玛巴·都松钦巴亲手所写，内容是：一是他说在藏区留下最多的东西在这里，二是他的预言：下面是他第二世到第八世的情况。

直共寺：为“藏地三宝”之一的帕木竹巴于1144年建造，寺内存有口含帕木竹巴亲身牙齿的自塑雕像一尊。该寺古木参天，环境幽雅，到处鸟语花香。

雄登寺：建于明初，藏有十万颂经书，供奉大小佛像数百尊，其中有九世班禅所赠檀香木释迦牟尼佛像。

扎朗寺：寺院内建筑、壁画古香古色，保留完整。

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最佳时期

稻城—亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。稻城四季分明，气温偏低，日温差大。1月份气温最低，平均气温—5.9℃，最低可达—27℃，7月平均气温12℃。干湿季节明显，每年6～9月为雨季，其余时间较干燥。11月至次年3月为冬季。

在6月的稻城游走，你一定会陶醉在这世界上最美丽的地方，她如此飘渺，却又如此真实。穿过野花怒放的小树林，眼前肥美的草原令视野变得开阔，牦牛和野马在草原上悠闲地吃草，旁边是一些自然形成的小型湖泊，不远处的天空呈现出一道美丽的彩虹……

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节日盛事

公历7月上旬是稻城的传统节日“嘎登节”，稻城县专业和业余民族歌舞团聚集在县城附近的草场上表演民族歌舞。同时还举办物资交易会和骑马、摔跤等民族体育比赛。

巴姆山节
公历十月初，举行服饰表演、民族歌舞、民间体育、锅庄晚会等活动。

传召节
藏历正月，黄教寺庙举行酥油花展、晒佛、“向巴曲乖”等。

桑披“曲乖”
藏历正月，背着经书沿藏寨农田转一周祈祷吉祥、丰收。

雨洼“蒙乖”
藏历三月，敬山神、赛马等。

燃灯节
藏历十月，黄教寺庙举行祭祀活动。

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美食

稻城的饮食还是以川菜为主，味道还是不错的。此外，稻城还有独具特色的藏族食品，这些食品当然要品上一品，虽然并不一定都吃得惯，但总算是品尝了一回康巴的风味，体验了一回康巴风情。

稻城自每年7月-9月是盛产野生菌的季节，野生食用菌品种达57种之多，其中畅销日本的松茸在这里可以很轻松地大吃；除此外还有羊肚菌、牛肝菌等各种美味野生菌任你享用。而由于稻城盛产优质虫草、贝母及许多名贵中药材，所以也有虫草炖藏鸡、贝母炖藏鸡、黄芪炖藏猪这样的有药补作用的名菜，但想要品尝这类食品一般需提前预订。在稻城吃得最过瘾的恐怕还是康巴人的烤全羊，可以体验大碗喝酒、大块吃肉的豪情。

青稞
青稞又称稞大麦、元麦，是藏族人民制作糌粑的主要原料，把青稞炒过后磨成面用酥油拌着吃。人们也将青稞与豌豆掺合制作糌粑。青稞做成的糌粑不但是藏族的传统食品，而且作为藏餐出现在藏区的主要饭店，成为招待中外宾客的重要食品，在宗教节日中，藏族人民还要抛撒糌粑，以示祝福。

青稞酒
用青稞酿成的一种度数很低的酒，藏族群众男女老少都喜欢喝，是喜庆节日必备之饮料。

风干肉
藏族喜欢吃风干牛羊肉，其他民族看着感到有点怕，也觉得不太卫生。其实，风干肉一般在冬天，往往是十一月底做。这时气温都在零度以下，把牛、羊肉割下来，挂在阴凉处，让其冰冻风干，即去水份，又保持鲜味。到了第二年三月以后拿下来烤食或生食，味道是鲜美的。

酥油茶
酥油茶是藏族群众每日不离的饮料。一般藏族群众早上定要喝上几杯酥油茶，才去劳动或工作。到藏族群众家中作客，一般都会得到酥油茶的款待。

酥油茶的制作方法，是将砖茶用水久熬成浓汁，把茶水倒入“董莫”（酥油茶桶）放入酥油和食盐，用力将“甲罗”上下来回抽几十下，搅得水乳交融，再倒进锅里加热，便成了可喝的酥油茶了。酥油茶因为有酥油，所以能产生很大的热量，喝后可御寒，是很适合高寒地区的一种钦料。酥油茶里茶汁也很浓，又能起生津止渴的作用。

藏族喝酥油茶，还有一套规矩。一般是边喝边添，不一口喝完，但对客人的茶杯总要添满；假如你不想喝，就不要动它；假如喝了一半，再喝不下了，主人把杯里的茶添满，你就摆着，告辞时再一饮而尽，这样，才符合藏族人民的习惯和礼貌。

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购物

稻城亚丁自然资源丰富，出产多种名贵药材，同时地下还有丰富的矿产资源。此外，当地还有独具特色的藏族制品出售。比较著名的有：藏式木手镯、木挂珠；产于贡岭区阿西村的阿西土陶；因个头巨大而得名的蒙自大蒜等等，此外在贡岭寺还能买到根戈活佛开光的各种吉祥物。

藏式木盒、木茶碗
一般用“曲眼木”、“影木”等名贵木材车制而成，做工格外精细考究、木质细腻、木纹非常好看，有的还在碗内壁镶上白银，价格昂贵，即使在本地藏族之间售价也不菲。

虫草
又名冬虫夏草，藏药名：牙扎更布，是我国医药宝库中的一味珍贵中药药材，与人参、鹿茸并列为三大补品。冬虫夏草形态特征奇特，是菌与虫的复合体。秋冬季节，真菌冬虫夏草菌的菌丝侵入蛰居于土中的鳞翅目蝙蝠蛾幼虫体内，吸收营养，致使幼虫充满菌丝而死。夏初自虫体头部出子座，冒出地面。子座为草生，细长似棒球棍状。头部稍膨大呈椭圆形，基部留在土中与幼虫头顶相连。幼虫深黄色，细长呈窄柱状，形略似三眠老蚕。

每年4-5月挖出草，菌合体，晾至半干，刷去外面黑皮，置通风处晾干。或将虫草晾干，用酒喷软，再刷去黑皮，晾干。虫草性甘味温，强壮滋补；治肺结核，滋肺补肾。

商品以子座短、虫体外表金黄色或黄棕色、肥大饱满、通身有明显条纹、内心粉白色、质地结实者为优品。每公斤约2500－3600根。冬虫夏草生长在海拨3000-4700米的高原草地上，价格昂贵，每市斤达数千元。

大黄
又名生大黄、生军。高2米左右，茎节上膜质叶鞘。根穿深叶大，叶柄长，肉质，叶片圆形或宽心形，3-7掌状深裂，裂片常呈羽状浅裂，茎生叶互生，较小，柄短，花为圆锥花序，花序紧密，花小，簇生，紫红或绿白色，果实三角形，有翅，熟时棕褐色。根茎肥大粗状，有苦味。以根入药，为常用泻下药。生长于高寒山地林绿或草坡，甘孜州产为野生。大黄8月采果，洗净晾干；9月挖根，洗净泥污，去掉粗皮，切片凉干，来采集加工。

雪山大豆
缩名雪豆，产于甘孜州海拔2000－2800米，泸定居多，呈猪腰形，个体大，为豆类之冠，是食用佳品，营养成份高，百克干豆含蛋白质20%，碳水化合物63%，钙10毫克，含脂肪、维生素B及其他营养成份，是豆中营养之王。

雪山大豆还有其药用价值，经常食用对高血压和心脏疾病有一定疗效是真正的绿色保健食品。

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娱乐

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交通

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从到

去稻城有两条路线，一条是从成都经康定、理塘到稻城。第二条是从云南中甸经四川乡城县再到稻城。

成都每天有很多至康定的班车，从康定每天有一班开往稻城的普通班车。康定至稻城的车在雅江停留一宿，第二天下午才抵达稻城。沿途将经过海子山与傍河风景区。现在刚刚开通成都至稻城和乡城的高快班车，两天一班，行程也是两日。

从中甸有前往四川乡城县的班车，依情况有时一天一班，有时两天一班。从乡城可搭顺风车前往稻城；或者乘乡城至理塘的班车在稻城县桑堆乡下车后搭车进县城。这条路线经过傍河风景区。

从稻城县城到日瓦乡约有八十公里崎岖难行的土路。在县城租车议价后是单程300元左右。在七月份可以很方便的搭到往返于瓦乡收购松茸的货车，其余月份很难搭到顺风车。途中经过著名的贡岭寺。

日瓦乡至亚丁保护区的公路虽然说已经修好，但是极不安全，几乎没有汽车走，所以要在日瓦乡租驴或马骑。行程30公里，约需七个小时，平均海拔3800米左右，部分陡坡必须下马步行，相当劳累。费用是每匹牲口30元/天，马夫25元/天，如果行李较多，可考虑在租一匹牲口用于驮行李。亚丁保护区进山费68元/人。

沿途路况

成都至雅安高速公路约120公里，路况极佳。

雅安至天全38公里为一级公路，从天全开始，山路渐渐难行，一路上要经过二郎山隧道，不过好在有美景相伴，不至于枯燥无味。

泸定至康定49公里路况还算可以，路面仍为水泥路，但时不时有坑坑洼洼，幸有大渡河相伴左右，解除旅途疲劳。

康定至新都桥开始路面为沙石路，73公里的路途中要翻越海拔4900米的折多山，可远眺蜀山之王——贡嘎山，近可欣赏脚底云海。

新都桥至理塘路况极差，可以充分体会“蜀道难，难于上青天”，也可充分“享受”高原缺氧带给人的奇特感受，一路上停车拍照时请尽量放慢速度，活动量最好控制在最低，多看少动。

理塘至稻城近200公里路况极尽“山路弯弯，川路烂烂”之能事，海拔渐低，可颠簸的路面让人渐渐变的急躁不安，这是“黎明前的黑暗”，其实，一咬牙坚持过去，便“柳暗花明有稻城”。

稻城至日瓦乡基本上是土路，有山路但并不太陡，有弯路但也不是很急，况且一路美景不断，还有什么好在乎的呢。

日瓦乡至亚丁的公路现在正在重修，估计五月才能重新开通。没有修好之前，只好骑马进亚丁，一路山路。

亚丁村至冲古寺山路难行，须骑马。

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