概况
奥林匹克广场建成于1999年，是大连建市100周年的献礼工程。
广场面积6万平方米，分南北两部分。南部有一个足球场、12个网球场和4个门球场；北部广场不但矗立着五环标志，而且整个广场也是由象征着五环的五个圆组合而成的。广场东西两侧各有一个约700个喷头的音乐喷泉，形成像两只高擎的巨手，把五大洲高高的托起。
广场下面是9.2万平方米的大型商城和两个下沉式广场。其中世界最大的零售企业沃尔玛就进驻在这里。在广场南部有一个巨大的视频播放屏，人们闲暇时聚在这里或观看球赛、新闻及各种娱乐片，或作各种娱乐活动。
为奥林匹克广场的基石填上第一锨土的是国际奥委会主席萨马兰奇先生。
乘车路线：23、4、15、406、701、709、19、18、17路到达
美食
俗话说："靠上吃山"，"靠海吃海"，大连地处北温带，近海年平均水温在10℃左右，年平均降水量在550-950毫米之间，海水含盐量为30‰左右。根据水产学家研究，含盐量24-35‰海域的海产品，营养最为丰富，味道最为鲜美。大连盛产鱼、虾、蟹、贝、藻，是全国重点水产基地之一。游大连美景，吃大连海鲜是众多游客向往的一大快事。
大连菜以海鲜为主要原料，兼蓄中外菜系之长，形成了自己的独特风格。到大连不吃海鲜，为人生一大憾事。大连餐馆主要经营本地的海味名菜，有600多个品种，其中大部以本地沿海特产的海参、扇贝、鲍鱼、对虾、加吉鱼等海珍品为主料，经过精心烹调，色、香、味、型俱佳，独具“鲜嫩清脆，以鲜为主”特殊风味。名菜有“红烤全虾”、“清蒸珍壳灯笼鲍鱼”、“通天海参”、“八仙（鲜）过海”、“珍珠海胆”、“清蒸扇贝”、“清蒸加吉鱼”、“五彩雪花扇贝”、“灯笼海参”、“彩蝶虾”、“鱿鱼戏龙螺”、“群鸭抱海参”、“海螺大虾”、“原壳鲍鱼”等。体现了中国烹饪艺术和饮食文化的独特魅力，已成为大连一绝。
大连的海鲜餐馆随处可见：天天渔港二部，各种南北海鲜应有尽有；新东方美食城的螃蟹，鲜香酥脆，值得一尝；富丽华大酒店22楼的醉仙阁上海菜餐厅，可品尝正宗的香糟凤爪等糟类精美食品，年糕炒毛蟹等。还有东来顺的涮羊肉，具有调料香、糖蒜脆、选料嫩、火锅旺四个特色；大连金山龟蛇岛，以龟、鳖、蛇滋补营养美食为主要特色，提供品种多样、营养丰富的龟蛇美食；大连海王府，有号称“天上龙肉，地下驴肉”的全驴宴供应等。
您若想换换口味，还有当地市民的日常饭菜，如咸鱼玉米饼子、大白菜土豆炖排骨、小鸡蘑菇炖粉皮、韭菜盒、茄盒，甚至还有农村的“杂炖”等。
交通
大连是中国北方重要的港口、工业、贸易和旅游城市。海、陆、空交通四通八达。大连港与150多个国家和地区的港口有航运往来，大连国际机场已开通50多条国内国际航线，大连铁路与中国东北铁路网相连。大连至沈阳的沈大高速公路将大连与辽宁中部城市紧密相连。大连全地区海岸线长 1906公里，其中陆地海岸线1288公里，海岛岸线618公里。大连市辖6个区，3个县级市和1个县。
航空
大连周水子国际机场现已开通54条航线（其中海外航线9条），每周可开通495个航班，从大连乘飞机可到全国各主要城市和东南亚一些国家的城市。
铁 路
大连铁路与东北、华北等铁路网相联结，每天由大连始发北京、沈阳、哈尔滨等地的旅游列车50多列，并专设了大连至沈阳的“辽东半岛号”、“金石滩号”旅游特快列车和大连至北京、大连至长春、大连至哈尔滨的全空调旅游专线高速列车。大连火车站位于市中心，并设有送票服务。
长途客运
大连的公路建设位居全国领先地位，境内有国道公路3条，省级公路3条。沈大高速公路纵贯辽东半岛，与沈阳、辽阳、鞍山、营口、大连五大工业城市和大连港、营口港相接，全长375公里。
港务运输
驰名中外的大连港与150多个国家和地区的港口有航运往来，海上客运开通大连到上海、天津、青岛、秦皇岛、烟台等航线的客货班轮、高速客轮。海港位于大连东侧，紧邻市中心。
海运
大连港航运发达，至烟台、威海、蓬莱、秦皇岛、天津新港和长海县各海岛天天有航班往返，此外，大连至烟台、秦皇岛和长海县还开通了高速旅游客船，大连到韩国仁川也有定期客轮往来。
由于大部分去大连的船都是夕发朝至的滚装船，你可从天津、秦皇岛、烟台、威海、蓬莱直接把私家车开上轮船底舱，一同运到大连。以天津-大连为例，小客车运价300元左右，比走高速公路省钱。这样你就可以轻而易举地在大连自驾车出行了。
大连港客运站位于城东五五路北首，有801路、13路等公交车通往市内。
大连港面积很大，从候船室到泊船码头还有港区公共汽车接驳，因此开船前半小时抵达候船室是有必要的。
内部交通
大连的市内有三条路，三条路组合在一起构成了一个倒着的T字，T字的左边是中山路，右边是人民路，下边是解放路。市区内还有一条游览公路：滨海路。大连90%的景点和广场和这四条路有关系。
公交车
大连的公共交通非常发达，市内有公交线路百余条，完全可以乘公交车自助旅行。
购物
特产简介
对 虾
对虾是一种味道鲜美且营养高的高档水产品，是国内外市场的畅销品种。
大连是对虾的盛产地和重点捕捞作业区，这里的对虾体长大而侧扁，雄性体长13-17厘米，雌性体长18-24厘米；甲壳薄，光滑透明，雄性个体呈棕黄色，雌性个体呈青蓝色。
红灯樱桃
红灯樱桃为早熟大果型樱桃新品，是大连市农科所于60年代选用世界著名中晚熟优良品种“那翁”与风味品质好的“黄玉”杂交而成。红灯樱桃填补了国内樱桃育种空白，在早熟兼果各大方面，达到了国际先进水平。
鲍 鱼
皱纹盘鲍俗称四孔鲍和鲍鱼，是鲍科中的优质品种，素称海味之冠。大连是中国皱纹盘鲍的主产地，大连鲍鱼资源量占中国70%以上。
皱纹盘鲍属底栖性动物，喜欢生活在水质透明度较高、底层营养丰富的岩礁带，具有昼伏夜出的特点，主食褐藻类和绿藻类。其营养价值很高，肉为著名的珍味佳肴，壳称石决明，入中药可清热明目。
紫海胆
紫海胆俗称刺锅子，大连是中国紫海胆的主产地，产量占全国同类产量的95%以上。
紫海胆体呈球形，直径一般6-8厘米，高3-5厘米。大棘坚硬端尖，棘黑紫色，生活于低潮区岩石、海藻丛生或石缝中。紫海胆的生殖腺营养价值极为丰富，不仅具有较高的经济价值，而且还具有药用价值，是预防心血管病等疾病的有效药物。
丰黄桃
丰黄桃为适于加工成灌制品的黄桃新品种，由大连市农科所60年代选用“早生黄金”自然杂交实生苗，经多年培育选择而成。
丰黄桃具有优良的农艺性状，香味浓郁，品质优良，超过美国“地门”和日本“罐五”名牌产品，具有国际同类罐藏黄桃品种先进水平。
大骨鸡
大骨鸡产于庄河市，是卵、肉兼用型地方良种鸡。大骨鸡在山东寿光鸡与庄河当地鸡杂交基础上，经选育而成，具有体大、蛋大、肉质鲜美、适应性强等特点。大骨鸡平均每年产蛋160.5枚，蛋重63.7克，公鸡体重3.0千克，母鸡2.4千克。
刺 参
刺参是海参的一种，主要分布在黄渤海区，大连是我国刺参的主要产地。刺参的营养价值极高，作为一种珍贵的海味被列为“八珍”之一，是宴请中外贵宾的专用品。据《本草纲目拾遗》中的记载，因其药性温补，足敌人参，故名海参。
苹 果
苹果是大连地区栽培的主导水果，全市的苹果园面积7.6万顷，产量80.9万吨，占本市水果总产量的84.8%。瓦房店市是国家的“苹果生产基地县”，苹果个大形美、色艳味佳，先后有15个样品被评为国家优质苹果。
牡 蛎
牡蛎俗称海蛎子，大连是中国太平洋牡蛎主产区之一。牡蛎味美肉细，营养价值很高，鲜牡蛎汤素有“海中牛奶”的美誉。牡蛎干肉中含有蛋白质45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38%，还含有丰富的维生素和碘。
娱乐
野外狩猎，是一项富有刺激性的娱乐活动，金石国际狩猎俱乐部，有狩猎区、小口径步枪射击区、射箭场等，可开展多种森林狩猎、射击等娱乐活动。您可春秋季去该处狩猎，或许还可以猎到山鸡、野兔、乌鸡、狍子、山羊之类走兽飞禽。
卡丁车运动，是当今风靡世界的时髦竞技运动，场面惊险，富有刺激，您可在大连市西部繁华区内的迪士卡赛车馆内放手潇洒，大过其瘾。此外，您还可在大连每年的赏槐会、国际服装节期间，足不出国门，欣赏到世界各地的精彩艺术表演。
传统的和民间的娱乐活动，各专业文艺团体，如大连杂技团、京剧团、话剧团、歌舞团的精彩演出，可随时精选观看，运气好的话，或许还可一睹“中国第一支农民吹奏乐队”的精彩演出。该农民管乐队成立于1982年，属金州区得胜乡，曾荣获中国首届农民吹奏乐最佳演奏奖，1989年东渡日本颇受欢迎。
金州龙舞，在全国颇有名气，已有150多年历史，1992年在第四届大连国际服装节上，一鸣惊人，威震中外，一条长153.5米的长龙，打破了新加坡136.8米的世界纪录。
此外，大连还有交响乐、芭蕾舞、民族舞、曲艺等演出，有众多的时装表演队、通俗歌手、伴奏乐团等活跃在餐厅、舞厅、歌厅、酒吧等有关场所，供您随时光顾欣赏。