【温馨提示】 大理属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差大。请准备保暖衣物，毛衣、外套，冬季需备用羽绒服。针对高原反应的建议及办法：大多数游客只要经过短时间休息便会逐渐适应，游客也可自备一些缓解高原反应的药品，也可适当吸氧。其实只要调整好心态和情绪，不要有心理负担，初入高原多休息，少烟酒，适当节制饮食，相信高原反应不敢随意来纠缠你。雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。到少数民族地区，需注意尊重少数民族的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请准备遮阳帽、防晒霜等。准备必要的药品，如感冒药、止泻药等。

【航班】 产品中所展示航班、机型信息仅供参考，最终信息以出行通知为准。近期北京上海等国内部分城市进入雨季，若您从外阜出发，建议您提前一天抵达机场。另航班可能因为天气等原因受到影响，造成延误或取消，请您实时关注航班变化，与所乘航空公司密切沟通，保持信息畅通

【酒店】 产品中所展示的酒店信息、图片仅供参考，酒店星级为当地酒店评定标准，最终以实际入住为准

【证件】 请您携带本人的有效身份证或其他身份证明的原件。以防搭乘交通工具或入住酒店时，相关单位提出须出示相关身份证明原件的要求。具体有效证件包括：居民身份证、个人因私护照、港澳通行证、台湾通行证、军官证等。若您持个人因私护照出境，请确保出行人护照有效期距离返回出发地日期半年以上，如因出行人护照遗失、过期、有效期不足而产生的相关费用，中青旅不予承担。

【外籍】 若您持有外籍护照，请您自行与出入境管理局确认您的中国签证可以在您旅行结束后顺利返回中国，如因外籍出行人护照、签证手续不全导致产生的相关费用，中青旅不予承担。

【自由活动】 在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定，建议您主动购买相关保险，中青旅对您在此过程中发生的意外不承担任何责任。

【预订时间】 该产品至少需要提前6个工作日预定并在预定成功后24小时内付全款。

【酒店房型】 产品价格以双人标准间报价为基础，如出现自然单间，需由客人承担单间房差。

【入住说明】 行程中所列酒店星级标准为当地酒店评定标准；根据国际惯例，酒店的入住时间为下午14：00之后，退房时间为中午12：00之前，如超时需支付附加费。如遇政府征房等不可抗力因素，中青旅保留为客人调整同级酒店的权利，客人需按照实际差价多退少补。

【特殊类产品说明】 本产品中的机票，一经出票，不得签转、更改、退票。

【其他】 以上为参考行程，客人可以根据需求随意搭配在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目,请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。中青旅对您在此过程中发生的意外不承担任何责任。以上信息及价格仅供参考，最终以预订时确认为准。