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拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。
拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1...
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西藏自治区
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拉萨
概况
拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。
拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。
公元7世纪中叶，吐蕃部族首领松赞干布在此创基立业。公元641年，松赞干布完成统一大业后，迎娶唐朝文成公主，公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。于是，人们把最初的寺庙，即现在的大昭寺，命名为“惹萨”，藏语的意思是“山羊背上”。最后，“惹萨”被译成了“逻些”，逐步又变成为“拉萨”了。而上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心，于是，拉萨成为名副其实的“神圣之地”。
当地特色
八角街：
围绕大昭寺有一小街，便是著名的八角街（八廓街），在游人眼中此街为商品街，在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约十公里），此三条转经路，都以随文成公主进藏的释迦牟尼像为中心。
八角街内的商品充满西藏民族特色，随处都可以看到西藏民族手工艺品、藏式日用品等。八角街除了在藏年期间比较冷清外，其余时间都非常热闹。
游览提示：在八角街上可以多转转，购买纪念品记得砍价，此外，在八角街上还可以品尝正宗的藏式饮食。
藏传佛教
拉萨是西藏自治区的首府，也是政治、经济、文化及宗教活动中心。拉萨藏传佛教盛行，市内和郊区有众多的宫殿寺庙，布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺等早已驰名海内外。在这里到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛一步一叩首虔诚朝圣的身影，强烈而神秘的宗教气氛，已成为拉萨乃至西藏雪域的一大奇观。
拉萨1300多年历史留下无数的文化遗迹，以及浓重宗教氛围给予了人们梦游历史般的感觉，许多海内外旅游者旅藏的最大愿望，就是能够目睹藏文化的古老和久远的宗教历史。
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最佳时期
五月的拉萨，气候温暖而湿润，多夜雨，最高气温25℃，是一年中最好的旅游季节。高原的天空在这个季节里呈现出一种特有的宁静
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拉萨
美食
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，惟川菜价格比内地贵。凯拉斯饭店旁水饺店里的水饺和林廓东路上全味大碗面的川菜都不错。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。其中八廊学旅馆餐厅所供应的西餐，水准不俗，值得一试；雪域旅馆的餐厅怀旧气氛甚好。雪域旅馆斜对面，面向大昭寺广场的刚吉餐厅，供应藏菜为主，虽然这里的耗牛牛排奇韧无比，不过这个二楼餐厅的无敌街景，的确值得一坐，一壶红茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水饺，大昭寺众生相，足够让人看上半天。
部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。也可尝一下当地的酥油茶，在布达拉宫西侧有许多茶摊，但不要喝甜的，那是哄老外的。宇拓路藏医院旁边的宫廷藏餐，牛舌、咖喱饭都很地道。
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拉萨
购物
购物
西藏的传统手工业工艺品以拉萨、日喀则地毯；江孜藏毯；拉萨、江孜卡垫；拉萨、泽当、贡嗄氆氇（藏式毛呢）；围裙；昌都藏靴、金银铜铁器；昌都、拉萨、江孜、日喀则藏装；拉萨陶器；山南木碗等最为有名，在拉萨都可以购买到。
雪白氆氇和多彩腰围
氆氇是西藏的著名特产，译成汉语可以叫西藏毛料。
珠 宝
买珠宝、首饰以古朴且具西藏特色为好，八角街旧货市场随处可见，脖子上挂的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上挂的应有尽有。有些饰品看似粗大，但也别有味道。
藏 刀
藏刀是藏族必备之物。既可用来切肉、护身，也是一种装饰品，男式藏刀粗犷锋利，女式藏刀则较秀气，无论地摊还是商店都不难买到，价钱几十元至数百元不等 。名气最大的藏刀，要属工布的“工布刀”和日喀则的“拉孜刀”，银饰刀鞘精美、刻工细致。
唐 卡
是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面的挂图式唐卡，式样上有布画彩绘的，有织锦，刺绣和帖花的。
地 毯
地毯是西藏传统手工工艺品，广为普及，各个地区都有手工织造的民族工艺加工厂，风格依当地民俗而各异，款式有地毯、挂毯、卡垫及各种饰物，江孜地毯在国际上较有名气，产品远销许多国家 。
野生资源特产
野驴、野牦牛、藏羚、黄羊、旱獭、雪鸡。
名贵药材
熊胆、麝香、冬虫夏草、人参果、天麻、雪莲等。
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西藏航空：
西藏境内目前拥有拉萨贡嘎机场、昌都邦达机场、林芝机场等三个民航机场，可直达北京、成都、重庆、西安、西宁、香港，以及尼泊尔首都加德满都等各大城市。是青藏铁路开通前游客进藏的主要手段。目前仍是重要的通道之一，承担着繁重的运输任务。
青藏铁路：
青藏铁路东起青海西宁，西至西藏拉萨，一期工程西宁至格尔木段于1984年建成。2001年动工的二期工程西宁至拉萨段线路长度1118公里，其中青海省境内564公里，西藏境内554公里。
青藏铁路西宁至拉萨全长1956公里，于2005年10月15日全线贯通，中国人民跨越两个世纪的夙愿变为了现实，西藏结束了没有铁路的历史。青藏铁路南接陇海铁路，北与亚欧大陆桥通道相连。途经昆仑山，跨沱沱河、通天河，翻唐古拉山，穿羊八井峡谷至拉萨，沿途经过可可西里、三江源、藏北羌塘自然保护区等。青藏铁路客运于2006年7月1日正式运营。
西藏公路：
经过国家多年建设，目前从内地进藏主要有4条公路：从四川进入西藏的川藏公路、从青海进入西藏的青藏公路、从云南进入西藏的滇藏公路以及从新疆进入西藏的新藏公路。
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